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Caroline Delaire

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

Centre Chantemerle, Rue du Centre, 05330 Saint-Chaffrey

Caroline Delaire est praticienne en massage bien-être installée à Saint-Chaffrey, au centre de Chantemerle, dans la vallée de Serre Chevalier. Son intérêt pour le massage est né de voyages : un premier séjour en Inde au début des années 2000, où elle s'initie au yoga et à l'ayurvéda, puis un long séjour au Brésil où elle se forme pendant deux ans auprès d'une formatrice en massage bien-être. Elle exerce en tant que praticienne depuis 2018. Sa pratique regroupe plusieurs techniques de massage originaires de traditions différentes : le lomi-lomi hawaïen, aux mouvements amples et enveloppants, le massage ayurvédique inspiré des traditions indiennes, le vunkuwa d'inspiration africaine, la réflexologie plantaire, ainsi que le massage thaïlandais pratiqué sur table. Caroline Delaire propose également un massage « à la carte », construit en combinant plusieurs de ces approches selon les besoins exprimés par la personne reçue. Ces séances s'adressent à toute personne adulte souhaitant s'accorder un temps de détente et de reconnexion au corps, que ce soit à l'occasion d'un séjour dans la vallée ou dans le cadre d'un suivi plus régulier pour les résidents à l'année. Caroline Delaire décrit son travail comme une invitation à un « voyage intérieur », sans viser d'objectif thérapeutique. Chaque séance débute par un échange sur les attentes du moment, avant le choix de la ou des techniques utilisées. Les massages se déroulent dans son cabinet de Chantemerle ou, sur demande, à domicile dans la vallée de la Guisane. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou messagerie, avec la possibilité de séances au cabinet ou en déplacement selon la disponibilité. Des cartes cadeaux sont proposées pour offrir une séance.

« Massages bien-être du monde à Serre Chevalier depuis 2018 »

Anthony Pinard

Yoga Soins énergétiques (général)

Chemin des Diligences, Guillestre, Briançon, Hautes-Alpes, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France métropolitaine, 05600, France

Anthony Pinard est un praticien installé dans les Hautes-Alpes, où il exerce le massage thaïlandais, l'ostéothaï, le yoga et diverses formes de soins énergétiques. Il se présente comme un accompagnateur du corps et de l'esprit, dans une approche qui mêle les techniques manuelles traditionnelles thaïlandaises à un travail plus large sur la conscience corporelle et le mouvement. Il exerce notamment au sein du cabinet pluridisciplinaire L'Autre Versant à Guillestre, aux portes des Écrins et du Queyras, et intervient également dans la région de Briançon sous l'enseigne Le Temple du Toucher. Sa pratique s'articule autour de plusieurs disciplines complémentaires. Le massage thaï traditionnel, pratiqué à même le sol sur un futon, combine étirements assistés, pressions le long des lignes d'énergie et mobilisations articulaires pour libérer les tensions physiques et favoriser un état de relâchement profond. L'ostéothaï, technique qui associe les principes du massage thaï à une approche plus ciblée sur les articulations et la posture, complète cette offre. Anthony Pinard propose également des séances de yoga et d'acroyoga, discipline qui associe postures de yoga et portés acrobatiques à deux, ainsi que des soins énergétiques visant à accompagner le rééquilibrage global de la personne. Ces prestations s'adressent à un public adulte, seul ou en couple pour les ateliers et formations à deux proposés autour du massage thaï et de l'acroyoga, ainsi qu'à toute personne en recherche d'un accompagnement corporel plus global mêlant mouvement, toucher et conscience de soi. Une séance de massage thaï se déroule habillé, sur un tapis ou un futon, dans un environnement calme propice au lâcher-prise ; les séances de yoga et d'acroyoga se pratiquent en tenue souple, seul ou à plusieurs selon les ateliers proposés. Les informations publiques disponibles ne permettent pas de confirmer le détail des formations suivies par Anthony Pinard, bien que sa pratique de l'ostéothaï et du massage thaï traditionnel témoigne d'un apprentissage approfondi de ces techniques. Le praticien reçoit sur rendez-vous dans les Hautes-Alpes, notamment à Guillestre et à Briançon, et propose aussi des ateliers autour du massage thaï en couple et de l'acroyoga.

« Massage thaï, ostéothaï, yoga et acroyoga dans les Hautes-Alpes »

Henry Ousir-Raphaël

Ayurveda Massage bien-être (général) Yoga

4 Rue Chaffuel, 05200 Embrun

Henry Ousir-Raphaël exerce à Embrun, dans les Hautes-Alpes, en tant que professeur de yoga et praticien en ayurveda. Le nom Narada, qu'il a reçu au terme de sa formation de professeur de yoga, désigne aujourd'hui son activité, Narada Bien-Être. Sa pratique associe le yoga et le massage ayurvédique abhyanga, une approche corporelle héritée de la tradition indienne qui vise la détente profonde et l'équilibre entre le corps et l'esprit. Il propose aussi le massage thaï yoga, qui combine étirements et pressions le long des lignes d'énergie du corps. Le massage abhyanga se déroule à l'huile chaude, sur l'ensemble du corps, dans une approche de bien-être plutôt que de soin médical. Les cours de yoga, individuels ou collectifs, s'adaptent à tous les niveaux, du débutant au pratiquant confirmé. Ces prestations s'adressent aux adultes souhaitant se détendre, retrouver de la mobilité ou simplement s'accorder un moment pour soi, en présentiel ou à distance. Henry Ousir-Raphaël propose également une gamme de produits et de compléments alimentaires à base d'aloe vera, en complément de son accompagnement bien-être, et anime ponctuellement des événements autour du yoga et du bien-être en France. Les séances d'abhyanga se déroulent sur rendez-vous à Embrun, au centre de soins Humain'Essence, en centre-ville. Les cours de yoga et certaines séances de massage sont également proposés à distance, par visioconférence.

« Professeur de yoga et praticien en ayurveda à Embrun, massage abhyanga et yoga thaï »