Henry Ousir-Raphaël

Henry Ousir-Raphaël exerce à Embrun, dans les Hautes-Alpes, en tant que professeur de yoga et praticien en ayurveda. Le nom Narada, qu'il a reçu au terme de sa formation de professeur de yoga, désigne aujourd'hui son activité, Narada Bien-Être.

Sa pratique associe le yoga et le massage ayurvédique abhyanga, une approche corporelle héritée de la tradition indienne qui vise la détente profonde et l'équilibre entre le corps et l'esprit. Il propose aussi le massage thaï yoga, qui combine étirements et pressions le long des lignes d'énergie du corps.

Le massage abhyanga se déroule à l'huile chaude, sur l'ensemble du corps, dans une approche de bien-être plutôt que de soin médical. Les cours de yoga, individuels ou collectifs, s'adaptent à tous les niveaux, du débutant au pratiquant confirmé.

Ces prestations s'adressent aux adultes souhaitant se détendre, retrouver de la mobilité ou simplement s'accorder un moment pour soi, en présentiel ou à distance.

Henry Ousir-Raphaël propose également une gamme de produits et de compléments alimentaires à base d'aloe vera, en complément de son accompagnement bien-être, et anime ponctuellement des événements autour du yoga et du bien-être en France.

Les séances d'abhyanga se déroulent sur rendez-vous à Embrun, au centre de soins Humain'Essence, en centre-ville. Les cours de yoga et certaines séances de massage sont également proposés à distance, par visioconférence.