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Stéphanie Diot

Naturopathie Réflexologie (général)

Hameau Les Bosquis, 05200 Crots

Stéphanie Diot exerce la naturopathie à Crots, dans les Hautes-Alpes, à proximité d'Embrun. Elle s'est formée à l'école Aesculape, à Aix-en-Provence, où elle a obtenu sa certification de naturopathe reconnue par la Fédération Française de Naturopathie (FENA) en 2021. Elle a complété ce parcours par une formation en réflexologie au sein de la même école, et exerce depuis juin 2021. Son accompagnement associe le bilan de naturopathie classique, qui s'intéresse à l'hygiène de vie, à l'alimentation et aux habitudes quotidiennes, à un coaching en développement personnel et à un conseil en fleurs de Bach. Ces élixirs floraux, mis au point par le médecin britannique Edward Bach au début du vingtième siècle, sont proposés comme un outil complémentaire pour accompagner en douceur certains états émotionnels tels que le stress, l'anxiété passagère ou les périodes de changement. Cet accompagnement s'adresse à toute personne souhaitant faire le point sur son équilibre de vie, qu'il s'agisse de fatigue, de troubles digestifs, de gestion du stress ou d'une envie plus générale de mieux se connaître. Une première consultation prend la forme d'un entretien approfondi permettant de dresser un bilan global de vitalité, suivi de conseils personnalisés en hygiène de vie, en fleurs de Bach ou en accompagnement du développement personnel selon les besoins identifiés. Stéphanie Diot est membre de l'organisation professionnelle OMNES. Elle reçoit à son cabinet du hameau Les Bosquis à Crots, sur rendez-vous.

« Naturopathe à Crots, près d'Embrun : accompagnement en fleurs de Bach et coaching en développement personnel. »

Caroline Delaire

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

Centre Chantemerle, Rue du Centre, 05330 Saint-Chaffrey

Caroline Delaire est praticienne en massage bien-être installée à Saint-Chaffrey, au centre de Chantemerle, dans la vallée de Serre Chevalier. Son intérêt pour le massage est né de voyages : un premier séjour en Inde au début des années 2000, où elle s'initie au yoga et à l'ayurvéda, puis un long séjour au Brésil où elle se forme pendant deux ans auprès d'une formatrice en massage bien-être. Elle exerce en tant que praticienne depuis 2018. Sa pratique regroupe plusieurs techniques de massage originaires de traditions différentes : le lomi-lomi hawaïen, aux mouvements amples et enveloppants, le massage ayurvédique inspiré des traditions indiennes, le vunkuwa d'inspiration africaine, la réflexologie plantaire, ainsi que le massage thaïlandais pratiqué sur table. Caroline Delaire propose également un massage « à la carte », construit en combinant plusieurs de ces approches selon les besoins exprimés par la personne reçue. Ces séances s'adressent à toute personne adulte souhaitant s'accorder un temps de détente et de reconnexion au corps, que ce soit à l'occasion d'un séjour dans la vallée ou dans le cadre d'un suivi plus régulier pour les résidents à l'année. Caroline Delaire décrit son travail comme une invitation à un « voyage intérieur », sans viser d'objectif thérapeutique. Chaque séance débute par un échange sur les attentes du moment, avant le choix de la ou des techniques utilisées. Les massages se déroulent dans son cabinet de Chantemerle ou, sur demande, à domicile dans la vallée de la Guisane. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou messagerie, avec la possibilité de séances au cabinet ou en déplacement selon la disponibilité. Des cartes cadeaux sont proposées pour offrir une séance.

« Massages bien-être du monde à Serre Chevalier depuis 2018 »

Mélanie Gattechaut

Naturopathie Réflexologie (général)

53 Chemin de la Tour, 05100 Briançon

Mélanie Gattechaut accompagne ses clients à Briançon depuis cinq ans, en réflexologie et en naturopathie, sous l'enseigne « Trouve ton équilibre naturo ». Certifiée par ADNR Formations, elle défend une approche volontairement simple de l'alimentation et de l'hygiène de vie, à rebours des théories nutritionnelles à la mode qu'elle juge souvent trop complexes pour être suivies durablement. Sa pratique associe la réflexologie plantaire, centrée sur le travail manuel des zones réflexes du pied, à un accompagnement naturopathique plus large portant sur l'alimentation, le sommeil et la gestion du stress. Elle reçoit des personnes traversant des transitions de vie, des troubles digestifs, des déséquilibres hormonaux ou des difficultés de sommeil, ainsi que des femmes en période de ménopause souhaitant un accompagnement complémentaire. Une consultation type comprend un temps d'échange sur le mode de vie et les besoins de la personne, suivi selon les cas d'une séance de réflexologie plantaire ou de conseils naturopathiques personnalisés portant sur l'alimentation et l'hygiène de vie. Mélanie Gattechaut reçoit à son cabinet à Briançon et se déplace également au domicile de ses clients. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via son site internet ; le règlement s'effectue en espèces, par virement ou par PayPal.

« Réflexologue et naturopathe à Briançon »

Christine Darnault Boulai

Naturopathie Réflexologie (général) Iridologie Biorésonance

11 rue des Marronniers, 05000 Gap

Christine Darnault Boulai exerce la naturopathie à Gap, dans les Hautes-Alpes. Elle s'est formée au CENATHO à Paris et a obtenu son diplôme certifié par la FENAHMAN en 1997-1998, avant de compléter sa formation initiale par de nombreux apprentissages complémentaires au fil des années : la kinésiologie et la méthode Touch for Health en 2000, la méthode Poyet en 2004, l'écoute intuitive auprès de l'école canadienne de Sylvain Bélanger en 2007, puis la bioénergie en 2023. Son accompagnement s'appuie sur un large éventail d'outils naturopathiques : bilan de vitalité, biorésonance, iridologie, réflexologie, bio-thérapie holistique, aromathérapie et conseil en fleurs de Bach. Les fleurs de Bach, élixirs floraux mis au point par le médecin britannique Edward Bach, sont proposées en complément du bilan naturopathique pour accompagner en douceur certains états émotionnels du quotidien tels que le stress, la fatigue nerveuse ou les périodes de transition. Cet accompagnement global s'adresse à toute personne souhaitant faire le point sur son hygiène de vie et rechercher un mieux-être au naturel, qu'il s'agisse de troubles du sommeil, de fatigue persistante ou simplement d'une démarche de prévention. La première consultation prend la forme d'un entretien approfondi, complété selon les besoins par une observation iridologique, un bilan énergétique ou un choix d'élixirs floraux adaptés à la situation de la personne. Christine Darnault Boulai reçoit à son cabinet de Gap et propose également des séances à distance. Elle est référencée par plusieurs mutuelles au titre de la naturopathie.

« Naturopathe à Gap : bilan naturopathique, iridologie, biorésonance et conseil en fleurs de Bach. »

Linda Kortylak-Homann

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général) Olfactothérapie

11A rue de Valserres, 05000 Gap

Linda Kortylak-Homann a fondé Ma vie adoucie après une formation de naturopathe à l'école Euronature d'Aix-en-Provence, complétée par les agréments AFNAT, FENA et OMNES ainsi qu'une adhésion au Syndicat de Naturopathie. Elle reçoit aujourd'hui dans plusieurs cabinets du sud-est, dont celui de Gap, avec toujours le même objectif : aider chacun à mieux comprendre les signaux de son corps pour retrouver de l'autonomie dans sa santé au quotidien. Sa pratique associe la naturopathie, envisagée comme un accompagnement global de l'hygiène de vie, à la réflexologie plantaire, palmaire et auriculaire, aux massages de bien-être et à l'olfactologie, qui utilise les odeurs et les huiles essentielles comme point d'entrée vers la détente. Elle a également développé un accompagnement spécifique pour les enfants, avec des outils adaptés à leur âge et à leur rythme. Les consultations de naturopathie s'organisent autour d'un bilan de vitalité complet, portant sur l'alimentation, le sommeil, le stress et l'activité physique, à partir duquel elle propose des conseils personnalisés et progressifs plutôt que des changements brutaux. Les séances de réflexologie et de massage bien-être se déroulent dans un cadre plus sensoriel, pensé pour ralentir le rythme. Elle accompagne aussi bien les adultes que les enfants et les femmes enceintes, en adaptant à chaque fois la durée et le déroulé de la séance à la personne reçue. Linda Kortylak-Homann reçoit à Gap le samedi et propose la prise de rendez-vous en ligne pour l'ensemble de ses cabinets, qui couvrent aussi La Ciotat, Aix-en-Provence et Saint-Julien-en-Beauchêne.

« Naturopathe à Gap, réflexologie, massages bien-être et olfactologie. »

Amélie Leroy

Réflexologie (général)

22 Rue des Jardins, 05000 Gap

Amélie Leroy exerce comme réflexologue au centre-ville de Gap depuis octobre 2020. Elle a suivi une formation certifiante auprès du Centre Mireille Meunier, qui l'a conduite à l'obtention d'un titre RNCP de réflexologue en mai 2021. Sa pratique s'appuie sur la réflexologie plantaire selon l'énergétique chinoise, une approche qui relie les zones réflexes du pied aux grands systèmes énergétiques du corps décrits par la médecine traditionnelle chinoise. Au-delà du tronc commun de sa formation initiale, Amélie Leroy a complété son parcours par deux modules spécialisés : « Réflexologie et maternité », consacré à l'accompagnement des femmes enceintes et jeunes mères, et « Le stress sous toutes ses formes », centré sur les techniques de détente adaptées aux périodes de tension nerveuse et de fatigue. Elle envisage de développer, à partir de ces deux thématiques, des ateliers dédiés. Sa clientèle est large : elle reçoit aussi bien des adultes en quête de détente que des femmes enceintes souhaitant un accompagnement doux pendant leur grossesse. Une séance de réflexologie plantaire consiste en un travail manuel précis sur les zones réflexes de la voûte plantaire, dans un cadre calme, sans manipulation profonde ni caractère médical. Amélie Leroy partage son cabinet, situé rue des Jardins à Gap, avec son époux kinésithérapeute, spécialisé dans la rééducation du dos et la prévention des troubles musculo-squelettiques. Elle exerce en parallèle une activité d'aide-soignante au sein d'un service de soins infirmiers à domicile, ce qui nourrit une approche attentive et à l'écoute des besoins de chacun. Les consultations se déroulent au cabinet, du lundi au samedi, sur rendez-vous.

« Réflexologue plantaire selon l'énergétique chinoise à Gap »

Aude Richard

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Réflexologie (général) Iridologie

Quartier la Clapière, 05200 Embrun

Aude Richard exerce la naturopathie à Embrun et Gap, dans les Hautes-Alpes. Passionnée par les plantes et leurs propriétés, elle a suivi une formation auprès d'André Passebecq, figure majeure de la naturopathie hygiéniste en France, avant d'ouvrir une boutique de produits biologiques spécialisée dans les compléments alimentaires. Son parcours de formation est particulièrement riche : diplômée de l'École lyonnaise de plantes médicinales, formée au Collège international d'aromathérapie auprès de Dominique Baudoux, conseillère agréée en fleurs de Bach, formée à la réflexologie plantaire et à la technique de la Métamorphique. Elle a poursuivi des études en médecine nutritionnelle et fonctionnelle et est diplômée de naturopathie du CENATHO. Depuis 2018, elle enseigne également à l'INH (Institut National de l'Homéopathie) à Paris, transmettant son expérience aux futurs praticiens. Sa pratique combine plusieurs approches complémentaires : naturopathie générale, relaxologie et sophro-relaxation, phytothérapie, aromathérapie, iridologie (lecture de l'iris comme outil d'orientation du bilan de vitalité), conseils en fleurs de Bach, réflexologie plantaire et endo-nasale, ainsi que des conseils en nutrition adaptés à chaque personne. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet des Halles Solaires, quartier de la Clapière à Embrun, et se déplace également sur Gap. Son enseignement et sa longue pratique en font une praticienne expérimentée, reconnue localement pour la diversité de ses outils naturopathiques.

« Naturopathe à Embrun et Gap, plantes, iridologie et réflexologie »

Marie Boré

Réflexologie (général) Psychopratique / psychothérapie

22C Chemin de la Tour, 05100 Briançon

Marie Boré exerce à Briançon sous l'enseigne « La Réflexologie de Marie ». Avant de se consacrer à cette activité, elle a travaillé pendant sept ans comme ambulancière, une expérience qui l'a mise au contact quotidien de personnes en situation de vulnérabilité, parfois en mal-être et en difficulté pour être entendues. C'est ce constat qui l'a conduite à se réorienter vers un accompagnement plus centré sur l'écoute et le soin relationnel. Sa pratique associe la réflexologie plantaire et palmaire à l'EFT (Emotional Freedom Techniques, ou techniques de libération émotionnelle), une méthode de stimulation de points du corps combinée à la verbalisation, utilisée pour accompagner la gestion du stress et des tensions émotionnelles. Elle propose également le Senaka Chiryo, un massage du dos inspiré de techniques ayurvédiques, du shiatsu et du tuina. Marie Boré reçoit un public large : nourrissons, enfants, adolescents, adultes et personnes âgées, pour un accompagnement du stress, des douleurs ou un rééquilibrage énergétique. Elle présente son activité comme « un choix de cœur » et « une main tendue », dans une approche d'écoute et de disponibilité. Les séances se déroulent à son cabinet, situé chemin de la Tour à Briançon, ou à domicile dans le secteur. La prise de rendez-vous se fait par téléphone, par e-mail ou via les réseaux sociaux du cabinet.

« Réflexologue et praticienne EFT à Briançon »

Lauriane Gamond

Réflexologie (général)

34 Avenue Commandant Dumont, 05000 Gap

Lauriane Gamond exerce comme réflexologue à Gap, au sein du cabinet paramédical « Espace du Bayard ». Installée depuis février 2011, elle a suivi une formation professionnelle certifiante de 296 heures, associant théorie et stage pratique, portant sur la réflexologie plantaire, palmaire et faciale, dispensée dans le cadre de la Fédération Internationale de Réflexologie (FIRMA). Sa pratique s'articule autour de trois approches complémentaires : une réflexologie dite préventive, destinée à accompagner les changements de saison et à soutenir l'équilibre général du corps ; une réflexologie ciblée sur des inconforts précis ; et une réflexologie à visée émotionnelle, orientée vers la détente et le relâchement des tensions nerveuses. Cette diversité d'approches lui permet d'adapter chaque séance à la demande de la personne reçue. Les séances se déroulent au cabinet, par un travail manuel sur les zones réflexes des pieds, des mains ou du visage, sans manipulation profonde ni visée médicale. Elles s'adressent à toute personne en recherche de détente ou d'accompagnement du bien-être au quotidien, adolescents comme adultes. Le cabinet, situé avenue Commandant Dumont à Gap, dispose d'un parking gratuit et d'un accès pensé pour les personnes à mobilité réduite (entrée et toilettes PMR). Il est desservi par les lignes de bus 7 et 1. Les consultations se prennent sur rendez-vous.

« Réflexologue plantaire, palmaire et faciale à Gap »

Muriel Briand

Réflexologie (général)

19 Rue de la Robèyere, 05200 Embrun

Muriel Briand exerce à Embrun sous l'enseigne « Réflexologie Miel ». Elle se présente comme une thérapeute spécialisée dans l'accompagnement des femmes avant, pendant et après la grossesse, avec une attention particulière portée aux différentes étapes de la vie féminine. Elle propose la réflexologie plantaire et la réflexologie des mains, ainsi qu'une palette de massages bien-être : massage aux pierres chaudes, drainage lymphatique, massage pré et post-natal, et une technique de modelage du ventre. Une réflexologie pédiatrique complète l'offre. Sa patientèle est principalement composée de femmes accompagnées à différents moments de leur vie : grossesse, post-partum, ainsi que de jeunes enfants pour la réflexologie pédiatrique. Le cabinet est basé à Embrun, avec des déplacements possibles dans un rayon d'une cinquantaine de kilomètres (Gap, Briançon, Chorges, Guillestre, Barcelonnette). La prise de rendez-vous se fait par téléphone, email ou via le site internet.

« Réflexologie et massages bien-être à Embrun, spécialisée dans l'accompagnement des femmes »

Maïly Delahaye

Accompagnement périnatal / Doula Réflexologie (général) Ostéopathie

Polyclinique des Alpes du Sud, 3-5 rue Antonin Coronat, 05000 Gap

Maïly Delahaye est ostéopathe D.O. à Gap, où elle a installé son cabinet au sein de la Polyclinique des Alpes du Sud. Elle exerce depuis plus de dix ans auprès des nourrissons, des enfants, des adolescents et des femmes, avec une orientation marquée vers la pédiatrie et la périnatalité. Sa pratique s'articule autour du suivi de l'enfant, de la naissance à l'âge adulte : elle reçoit les nouveau-nés dans les premières semaines de vie, accompagne les nourrissons présentant des inconforts fonctionnels, puis poursuit le suivi ostéopathique au fil de la croissance, jusqu'à l'adolescence. Elle porte également une attention particulière à l'évaluation du développement psychomoteur de l'enfant, un axe qui s'inscrit dans une approche de suivi global plutôt que ponctuel. Côté périnatalité, Maïly Delahaye accompagne les femmes enceintes tout au long de leur grossesse ainsi qu'en post-partum, une période où le corps traverse de nombreux changements. Elle indique travailler en réseau pluridisciplinaire, en lien avec d'autres professionnels de santé et de la petite enfance, afin d'assurer une prise en charge coordonnée lorsque la situation le nécessite. Comme pour toute consultation d'ostéopathie pédiatrique, une séance commence par un temps d'échange avec les parents, ou avec la patiente, sur le contexte, la grossesse, l'accouchement ou les habitudes de l'enfant, avant un temps d'observation et de palpation douce, adapté à l'âge et à la sensibilité du nourrisson. Titulaire du diplôme d'ostéopathe D.O., Maïly Delahaye a construit son expérience professionnelle sur plus d'une décennie de consultations dédiées aux nourrissons, enfants, adolescents et femmes enceintes ou en post-partum, un parcours qui a affiné sa pratique autour de ce public spécifique. Le détail de son école de formation n'est pas précisé sur son site. Le cabinet, situé au sein de la Polyclinique des Alpes du Sud à Gap, est ouvert du lundi au vendredi de 8h à 19h et le samedi de 8h à 13h. Les rendez-vous se prennent en ligne via la plateforme de réservation du cabinet.

« Ostéopathe D.O. à Gap, spécialisée en pédiatrie et périnatalité, du nouveau-né à l'adolescent. »

Viviana Contardo

Ostéopathie Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

Central Parc 1B, 7 rue Barthélémy Chaix, 05100 Briançon

Viviana Contardo est ostéopathe D.O. et masseur-kinésithérapeute à Briançon, dans les Hautes-Alpes, où elle exerce au sein d'un cabinet qu'elle partage avec son confrère Giuseppe Cafueri, également ostéopathe D.O. et masseur-kinésithérapeute. Formée initialement à la kinésithérapie, elle s'est ensuite spécialisée en ostéopathie et cumule aujourd'hui plus de vingt ans d'expérience en thérapie manuelle. Elle est titulaire d'un diplôme d'ostéopathie délivré par un établissement agréé par le ministère de la Santé, ainsi que du titre OMT (Orthopedic Manual Therapy), une reconnaissance internationale décernée par l'International Federation of Orthopaedic Manipulative Therapists. Ce double socle, kinésithérapie et ostéopathie, l'amène à définir sa pratique comme « systémique » plutôt qu'analytique : elle cherche à relier les dysfonctions structurelles, viscérales, fasciales et posturales plutôt qu'à les considérer isolément. Le cabinet propose un large éventail de suivis ostéopathiques : ostéopathie structurelle, viscérale, maxillo-faciale et cranio-mandibulaire, ostéopathie du nourrisson, de l'enfant et de l'adolescent, ostéopathie du sportif, ostéopathie vestibulaire et ostéopathie gynécologique. Un rééquilibrage énergétique est également proposé, généralement sur un cycle de deux à quatre séances selon les besoins identifiés. En complément, plusieurs formules de massage bien-être sont disponibles : détente-relax, jambes légères, anti-stress et massage sportif, sur des durées de 25, 50 ou 75 minutes. La patientèle du cabinet couvre un large spectre : nourrissons et jeunes enfants, adolescents, sportifs, femmes pour un suivi gynécologique, et adultes de tous âges venant pour des gênes fonctionnelles diverses. Le règlement s'effectue en espèces ou par chèque. Les séances d'ostéopathie ne sont pas prises en charge par l'Assurance Maladie, mais certaines mutuelles proposent un remboursement partiel ; les massages bien-être ne bénéficient d'aucune prise en charge. Le cabinet est installé au Central Parc 1B, à Briançon. Il est ouvert les lundis, mardis, jeudis et vendredis de 8h30 à 19h, et le mercredi de 8h30 à 12h15, uniquement sur rendez-vous.

« Ostéopathe D.O. et kinésithérapeute à Briançon, approche systémique, titre OMT international. »