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Christine Glas

Massage bien-être (général) Naturopathie Soins énergétiques (général) Sympathicothérapie

58 rue Auguste Buisson, 92250 La Garenne-Colombes

Christine Glas exerce à La Garenne-Colombes, dans les Hauts-de-Seine, sous le nom « Reconnexion à Soi ». Elle est arrivée au bien-être après une reconversion professionnelle : après plusieurs années passées en cabinets d'audit et de contrôle interne, elle s'est tournée vers des formations en naturopathie, en massage et en énergétique. Ce changement de voie, nourri par un travail personnel mené sur plusieurs années, oriente aujourd'hui sa pratique vers une approche intuitive. Elle propose plusieurs approches complémentaires. La sympathicothérapie, ou réflexologie endonasale, consiste à stimuler à l'aide d'un stylet métallique les points réflexes situés dans les trois cornets de chaque narine, en une séance de trente minutes. Elle pratique aussi plusieurs massages bien-être (californien, hawaïen lomi lomi, du ventre inspiré du chi nei tsang, assis sur chaise, relaxation coréenne), des soins énergétiques (Access Bars, Bodhypnosis, LaHoChi, méthode Brennan), des conseils en naturopathie et le bol d'air Jacquier. Elle mène également un travail d'art vibratoire, fait de dessins et de peintures intuitifs associés à un langage de lumière. Une partie de son activité s'adresse spécifiquement aux enfants. Elle est instructrice certifiée du programme MISP (Massage in Schools Programme), porté en France par l'association MISA France : un protocole de quinze mouvements de massage assis destiné aux enfants de quatre à douze ans, décliné en version allégée à six mouvements (MINI-MISP) pour les enfants de deux et trois ans. Les enfants restent habillés, assis à l'envers sur leur chaise, et se massent mutuellement la tête, la nuque, le dos, les bras et les mains. Le protocole complet s'enseigne en six interventions hebdomadaires de trente minutes par classe, en milieu scolaire ou périscolaire, ou se transmet lors d'ateliers réunissant parents et enfants en dehors du cadre scolaire. Elle accompagne aussi les femmes enceintes et les bébés par le massage. Les consultations individuelles, dont les séances de sympathicothérapie, ont lieu à son cabinet de La Garenne-Colombes. Les ateliers de massage pour enfants se déroulent quant à eux sur site, à l'école ou dans des lieux dédiés aux activités parents-enfants, sur demande.

« Sympathicothérapie, massages bien-être et soins énergétiques à La Garenne-Colombes (Hauts-de-Seine). »

Maud Oliviero

Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

85 avenue de la Marne, 92600 Asnières-sur-Seine

Maud Oliviero est praticienne en massage bien-être à Asnières-sur-Seine. Après un parcours dans l'esthétique, elle s'oriente naturellement vers le massage, une pratique qui résonne immédiatement en elle, avant de se former et de se spécialiser pour en faire son métier. Depuis quinze ans, elle exerce cette activité avec la même curiosité et le même enthousiasme pour prendre soin des autres. Sa palette de soins est large : massage relaxant sur mesure, adaptable en durée et en intensité selon les besoins de chacun, massage spécifique du dos aux pierres chaudes pour dénouer les tensions accumulées dans cette zone sensible aux émotions et aux mauvaises postures, massage sculptant du visage combinant manœuvres drainantes et réflexologie faciale, et massage jambes légères pensé pour soulager les sensations de lourdeur liées à la sédentarité ou à la chaleur. Elle propose également des séances de réflexologie plantaire, palmaire et faciale, un massage dédié aux femmes enceintes du quatrième au huitième mois de grossesse, ainsi que des ateliers d'initiation au massage bébé destinés aux parents. Chaque massage est réalisé avec des huiles végétales biologiques de sésame et de tournesol, et peut s'accompagner de l'application de pierres chaudes sur les zones les plus nouées. En fin de séance, une infusion biologique est proposée pour prolonger ce moment de pause. Maud précise que ses massages sont des soins de bien-être et de confort, sans visée thérapeutique. Maud reçoit au sein de deux espaces bien-être d'Asnières-sur-Seine : La Source, Pôle Bien-Être, les lundis, jeudis et samedis, et l'OStudio Pilates & Bien-Être, les mercredis, vendredis et samedis. Les rendez-vous se prennent en ligne via une plateforme dédiée, par téléphone ou par mail, et des cartes cadeaux sont disponibles pour offrir un moment de détente à ses proches.

« Massages bien-être, pierres chaudes et réflexologie à Asnières-sur-Seine »

La Source, Pôle Bien-Être OStudio Pilates & Bien-Être

Tom Scarrone

Massage bien-être (général)

48 Avenue Jean Baptiste Clément, 92100 Boulogne-Billancourt

Tom Scarrone est un massothérapeute diplômé installé à Boulogne-Billancourt, où il exerce depuis plusieurs années après un parcours atypique dans l'univers du massage bien-être. Son approche puise ses racines dans un long voyage de formation à travers le monde : il s'est notamment formé aux techniques traditionnelles thaïlandaises à l'école Wat Po de Bangkok, référence historique en la matière, avant de mettre son savoir-faire au service d'une clientèle exigeante dans plusieurs grands palaces parisiens - le Molitor, le Ritz, le Mandarin Oriental et le Plaza Athénée - où il a affiné sa pratique pendant huit ans. Fort de cette expérience internationale et haut de gamme, Tom propose aujourd'hui un éventail de massages bien-être pensés pour la détente profonde et le relâchement musculaire : massage deep tissue pour les tensions installées, massage californien aux mouvements amples et enveloppants, massage suédois à visée sportive, ainsi que des soins ciblés sur le dos, la nuque et les épaules ou sur les jambes fatiguées. Il propose également un massage adapté aux femmes enceintes et un massage assis (Amma assis) pensé pour les entreprises souhaitant offrir un moment de bien-être à leurs collaborateurs. Chaque séance est personnalisée : Tom prend le temps d'échanger avec chaque client sur ses attentes et ses zones de tension avant d'adapter la pression, le rythme et les techniques utilisées. L'objectif reste toujours le même : offrir une parenthèse de détente sur mesure, loin de l'agitation du quotidien, dans un cadre calme et confidentiel. Le cabinet de Tom, décrit par ses clients comme un véritable havre de paix, se niche au fond d'une jolie cour à Boulogne-Billancourt. Au-delà des séances individuelles, il propose également des ateliers en duo, où il transmet quelques gestes essentiels du massage à des proches souhaitant apprendre à se faire du bien mutuellement. Les séances se déroulent sur rendez-vous, au cabinet, les lundis soir, ainsi que les mercredis, vendredis, samedis et dimanches. La réservation s'effectue en ligne ou par téléphone.

« Massages bien-être et sportifs par un praticien formé à l'école Wat Po de Bangkok »

Valérie Lehman

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Iridologie Gemmothérapie

133 rue Houdan, 92330 Sceaux

Valérie Lehman exerce la naturopathie à Sceaux depuis plusieurs années, au sein de son cabinet de la rue Houdan. Son parcours est d'abord scientifique : ingénieure agronome diplômée d'AgroParisTech (INA P-G), titulaire d'un DEA de biologie et pathologie des épithéliums de l'université Paris VII et d'une maîtrise de biologie cellulaire et physiologie de l'université de Versailles Saint-Quentin, elle s'est ensuite formée à la naturopathie au Cenatho. Elle est membre de l'OMNES et de la FENA, les deux principales organisations professionnelles de la naturopathie en France. Sa pratique repose sur un bilan de vitalité naturopathique complet, destiné à soutenir l'organisme dans son fonctionnement au quotidien par des moyens naturels : conseils en hygiène alimentaire, gestion du stress, activité physique et hygiène de vie générale. Elle propose également un large éventail de techniques manuelles et complémentaires : réflexologie, massages de bien-être (californien, Amma assis, lemniscate, dédié aux femmes enceintes), auriculothérapie et auriculoréflexologie, aromatologie, conseils en fleurs de Bach, gemmothérapie et phytothérapie. Sa formation naturopathique inclut également l'iridologie, l'observation de l'iris qu'elle mobilise en complément du bilan de vitalité pour mieux appréhender le terrain de la personne reçue — un outil de conseil en hygiène de vie, sans aucune vocation diagnostique. Elle accompagne des personnes de tous âges venues pour des problématiques variées : fatigue chronique, stress, troubles du sommeil, gestion du poids, ou affections récurrentes comme les troubles digestifs et cutanés. Une consultation de naturopathie débute par un entretien approfondi permettant d'établir un bilan de vitalité : habitudes alimentaires, rythme de vie, sommeil, activité physique et état émotionnel sont passés en revue. Des conseils personnalisés et progressifs sont ensuite formulés, pouvant s'appuyer sur les différentes techniques complémentaires qu'elle maîtrise. Les séances de massage bien-être peuvent également être réservées de manière indépendante, en dehors de tout suivi naturopathique. Valérie Lehman reçoit sur rendez-vous à son cabinet du 133 rue Houdan à Sceaux, facilement accessible depuis la station de RER B Robinson.

« Naturopathe à Sceaux, parcours scientifique et bilan de vitalité complet »

PeggYogArt

Danse-thérapie / Biodanza Psychopratique / psychothérapie Art-thérapie Yoga

Rue Blaise Pascal, Résidence du Port Galand, Bagneux, Antony, Hauts-de-Seine, Île-de-France, France métropolitaine, 92220, France

Peggy Sidlovski Buzejic, connue sous le nom PeggYogArt, est professeure de yoga et art-thérapeute certifiée, exerçant entre Paris, Montrouge, Bagneux et Antony. Son parcours mêle plusieurs univers artistiques et corporels : une pratique de la danse jazz et contemporaine au niveau semi-professionnel, la musique (piano), puis l'écriture poétique, avant de se tourner vers l'enseignement du yoga à partir de 2009, année où elle crée sa première structure d'enseignement. Elle s'est formée au yoga pour enfants et adolescents auprès du RYE (Recherche sur le Yoga dans l'Éducation), puis au yoga prénatal et postnatal auprès de l'Institut de Gasquet. En 2016, elle obtient la certification RNCP d'art-thérapeute auprès de l'Afratapem, école d'art-thérapie de Tours, avant d'intégrer le Centre National Supérieur de Musique et de Danse de Paris (CNSMDP) pour se former à l'écriture et à l'analyse du mouvement selon la notation Laban. Son offre actuelle associe plusieurs approches : le yoga sous ses formes Hatha, Ashtanga, Restorative et la pratique du pranayama, un accompagnement spécifique en yoga prénatal et postnatal (y compris avec bébé), des temps de méditation, ainsi que des formations à destination de futures enseignantes autour du yoga maternité. En parallèle, son activité d'art-thérapeute mobilise la danse, l'écriture créative, la poésie et la musique, notamment pour accompagner des femmes confrontées à l'endométriose, à la fibromyalgie, à des douleurs chroniques, à un syndrome de stress post-traumatique, à des troubles du sommeil ou à l'anxiété. Elle s'adresse principalement à un public de femmes, en particulier pendant la grossesse et le post-partum (les séances de yoga postnatal se pratiquant avec le bébé), mais aussi à des groupes constitués lors de cercles de femmes ou d'ateliers de danse et de mouvement. Selon les besoins, les séances se déroulent en cabinet, à domicile, en visioconférence ou en extérieur, dans un lieu propice à la détente et à l'ancrage corporel. Un premier temps d'échange permet de cerner la demande, avant la mise en place d'un accompagnement individuel ou d'une inscription à des cours collectifs de yoga. La prise de rendez-vous et les inscriptions aux cours et ateliers s'effectuent par contact direct.

« Yoga maternité, danse et art-thérapie entre Paris, Montrouge et Bagneux »