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Julia Limongi
Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Gemmothérapie Olfactothérapie
La Davière, 37260 Thilouze
Cabinet

Julia Limongi exerce la naturopathie à Thilouze, près de Tours, en Indre-et-Loire. Certifiée naturopathe depuis 2022 après une formation à l'école ISUPNAT à Paris, elle est membre de la Fédération Française de Naturopathie (FENA) et du réseau OMNES. Sa pratique s'appuie sur une approche accessible et respectueuse du corps, mobilisant plusieurs techniques naturelles : la phytothérapie et la gemmothérapie pour soutenir l'organisme par les plantes et les bourgeons, l'aromathérapie et l'olfactothérapie pour le travail par les huiles essentielles et les odeurs, ainsi que le conseil en fleurs de Bach. Elle propose également la réflexologie plantaire, le Chi Nei Tsang, des massages du dos et des techniques respiratoires. Elle reçoit des adultes venus pour un accompagnement global de leur équilibre : gestion du stress, confort digestif, sommeil, ou simplement pour mieux comprendre leur hygiène de vie et prévenir les déséquilibres avant qu'ils ne s'installent. La première séance dure entre une heure et demie et deux heures. Elle permet de dresser un bilan complet des habitudes de vie, de l'alimentation et des antécédents de la personne, avant de proposer des conseils personnalisés en phytothérapie et hygiène de vie. Les rendez-vous de suivi, plus courts, peuvent se faire en cabinet ou à distance. Julia Limongi reçoit à Thilouze, à La Davière, dans la campagne au sud de Tours, avec possibilité de stationner sur place.

« Naturopathe à Thilouze : phytothérapie, gemmothérapie et aromathérapie »

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Aromatologie Olfactothérapie
13 Place de Châteauneuf, 37000 Tours

Installée à Tours, Catherine Gilette accompagne un public varié autour des huiles essentielles et de l'odorat, à travers deux approches complémentaires : l'aromatologie et l'olfactothérapie. Son parcours a débuté par une passion de longue date pour les plantes, concrétisée en 2006 par une formation en cosmétique naturelle suivie à l'école des plantes médicinales de Lyon. Pendant une dizaine d'années, elle a animé des ateliers pédagogiques autour de la cosmétique naturelle et de la fabrication de produits d'entretien alternatifs, avant de réorienter progressivement sa pratique vers l'accompagnement individuel. Elle s'est ensuite formée à l'aromathérapie intégrative et à l'olfactothérapie auprès d'une école française spécialisée, élargissant son champ d'intervention du soin de l'environnement vers celui de la personne. En aromatologie, elle aide les personnes qui souhaitent apprendre à utiliser les huiles essentielles de façon raisonnée et adaptée à leur profil, dans une logique de conseil et de prévention au quotidien. En olfactothérapie, elle propose un accompagnement centré sur la dimension psycho-émotionnelle de l'odorat : le sens olfactif, relié aux zones cérébrales de la mémoire et des émotions, sert de point d'appui pour explorer un vécu, une période de stress ou une étape de vie plus délicate. Sa pratique s'adresse à toute personne curieuse de mieux connaître les huiles essentielles ou en recherche d'un espace d'écoute autour de son ressenti émotionnel, adultes comme adolescents. Le déroulé d'une séance varie selon l'approche choisie : un temps d'échange sur la demande et le contexte, puis, selon les cas, un travail olfactif guidé à partir d'une sélection d'huiles essentielles, ou des conseils personnalisés pour intégrer l'aromatologie au quotidien. Formatrice reconnue en cosmétique naturelle, Catherine Gilette continue de transmettre son savoir-faire à travers des ateliers, en parallèle de ses consultations individuelles. Elle se déplace également au sein du département pour intervenir là où le besoin se présente, en complément de ses réceptions habituelles. Ses accompagnements relèvent d'une démarche de bien-être et ne se substituent en aucun cas à un suivi médical.

« Aromatologue et olfactothérapeute à Tours, Indre-et-Loire »

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Méditation & pleine conscience Olfactothérapie
7 bis rue de Buffon, 37000 Tours

Nadine Bosq anime des séances de méditation de pleine conscience à Tours, sous le nom Brins d'Énergies. Formée initialement à la psychomotricité, elle a ensuite mené une carrière de plus de vingt ans comme cadre dans l'industrie pharmaceutique avant de se consacrer à l'accompagnement du bien-être. Elle pratique et anime la méditation de pleine conscience depuis plus de dix ans. Elle est coach certifiée par Lunion Formation en développement personnel et détient une certification de coaching délivrée par EMCC France, ainsi qu'une accréditation SAVAMIEU. Elle s'est aussi formée à la méthode Meer, orientée coaching neuro-comportemental et nutrition, et a suivi une première année de médecine traditionnelle chinoise axée sur la réflexologie auriculaire. Elle intervient bénévolement comme coach de méditation pour l'association Valentin Haüy, auprès de personnes aveugles et malvoyantes, ainsi que pour la Maison des Cadres d'Indre-et-Loire. Des séances hebdomadaires ouvertes à tous sont aussi proposées le mardi matin et en soirée, à l'Espace Fitness de l'Hôtel Mercure de Joué-lès-Tours. En individuel, son cabinet accueille des accompagnements de méditation, de coaching neuro-comportemental et d'olfactothérapie.

« Instructrice de méditation de pleine conscience à Tours, coach certifiée EMCC France. »

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