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Sonia Thibault

Naturopathie Massage bien-être (général) Symptothermie

3 rue des Castors, 38300 Bourgoin-Jallieu

Sonia Thibault est naturopathe à Bourgoin-Jallieu, dans le nord de l'Isère. Formée à l'Institut Euronature de Lyon et certifiée par la fédération FENA, elle a soutenu un mémoire sur la naturopathie avant la conception. Elle s'est ensuite formée à la symptothermie auprès de Claire Michelin, sage-femme spécialiste de la physiologie féminine, et elle est ambassadrice du programme Kiffe ton cycle®. Dans son cabinet, elle accompagne les femmes qui souhaitent apprendre à observer leur cycle : température au réveil, glaire cervicale, position du col. Cette lecture quotidienne des signes du corps permet de repérer les phases fertiles et infertiles. Sonia Thibault présente la symptothermie comme un outil d'observation et d'éducation à la fertilité, pas comme un acte médical ni comme un moyen de contraception garanti. Elle recommande cette approche aux femmes rigoureuses et motivées, prêtes à noter chaque jour leurs observations sur un cyclogramme, et la déconseille à celles qui sortent tout juste d'une contraception hormonale ou qui manquent de disponibilité pour ce suivi quotidien. Trois usages sont proposés : mieux connaître son cycle et retrouver des repères gynécologiques, cibler la fenêtre de fertilité en vue d'une grossesse, ou utiliser la méthode comme alternative à la contraception hormonale. Une séance à la carte dure entre une heure trente et une heure quarante-cinq. Les personnes qui veulent aller plus loin peuvent choisir une formule d'accompagnement échelonnée sur trois à six mois (Découverte ou Envol), avec remise d'un dossier pédagogique pour apprendre à lire son cyclogramme. Sonia Thibault propose aussi un accompagnement naturopathique plus large : hygiène de vie, alimentation, gestion du stress et du sommeil, associé à des techniques manuelles comme le massage assis AMMA (Institut Azenday, Lyon). Elle s'est aussi formée à la méthode FemiNa'Turo et à Happy Menopause auprès de Chris Martin Passalacqua, ainsi qu'à la méthode TRM (Total Reset Method) d'Andréa Küpper pour les sensibilités alimentaires. Elle est membre du réseau OMNES. Le cabinet se trouve au Centre médical de La Grive, 3 rue des Castors à Bourgoin-Jallieu, à environ trente minutes de Lyon et quarante-cinq minutes de Grenoble. Le parking est gratuit et l'accès est adapté aux personnes à mobilité réduite. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via le formulaire du site.

« Naturopathe en Isère, formée à la symptothermie et ambassadrice Kiffe ton cycle® »

Céline Germain

Symptothermie

5 avenue Marcelin Berthelot, 38100 Grenoble

Céline Germain propose à Grenoble et dans le sud de l'Isère un accompagnement à la symptothermie, méthode d'observation du cycle menstruel utilisée pour la contraception naturelle et la connaissance de sa fertilité. Formée entre 2016 et 2021, elle est certifiée formatrice en contraception naturelle selon la méthode Sensiplan, issue des travaux du docteur Rötzer. Elle accompagne les femmes qui souhaitent apprendre à observer et interpréter les signes de leur cycle, dans une démarche d'autonomie et de connaissance de leur corps. Son parcours de formation inclut également des approches de respiration consciente et un accompagnement autour de la sagesse féminine, qu'elle propose en complément de la symptothermie pour les personnes intéressées par une approche plus large. Les séances se déroulent en ligne pour les personnes francophones, ou en présentiel à Grenoble et dans le sud du département de l'Isère, sur rendez-vous pris via le formulaire de contact de son site.

« Formatrice certifiée Sensiplan en symptothermie à Grenoble et dans le sud de l'Isère. »

Justine Stiévenard

Naturopathie Symptothermie

38160 Saint-Antoine-l'Abbaye

Justine Stiévenard exerce à Saint-Antoine-l'Abbaye, en Isère, où elle accompagne les femmes et les couples autour de la connaissance du cycle féminin. Ancienne infirmière, elle se réoriente vers la naturopathie et obtient sa certification en 2016 auprès de l'école Euronature, avant de se former à la symptothermie qu'elle pratique et enseigne depuis plusieurs années. Sous le nom Nature de Femmes, elle propose un accompagnement individualisé à la méthode symptothermique, une approche d'observation du cycle menstruel qui permet de mieux connaître sa fertilité au naturel. Lors d'une première rencontre, elle transmet les bases anatomiques et physiologiques nécessaires pour démarrer l'observation, puis accompagne l'analyse des cycles sur plusieurs mois pour ajuster la pratique aux besoins de chacune. En parallèle, elle reçoit en consultation de naturopathie pour des bilans de vitalité et des conseils personnalisés d'hygiène de vie, dans une approche qui associe équilibre du cycle, gestion des émotions et accompagnement au féminin. Les rendez-vous se déroulent à son cabinet de Saint-Antoine-l'Abbaye, sur rendez-vous.

« Naturopathe et formatrice en symptothermie à Saint-Antoine-l'Abbaye, en Isère. »