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Marina Palavert

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

8 rue du Loup, 40600 Biscarrosse

Marina Palavert propose des massages bien-être et ayurvédiques à Biscarrosse, sous l'enseigne Pause et Sérénité. Elle intervient aussi à Parentis-en-Born, à Mimizan et sur le bassin d'Arcachon, et fait partie de l'équipe de l'espace bien-être L'Origami des Grands Lacs. Elle s'est formée aux techniques de massage de plusieurs traditions du monde : suédoise, balinaise, japonaise, chinoise, tibétaine, bhoutanaise et indienne. Cette diversité lui permet d'adapter la séance selon la personne reçue, entre gestes plus dynamiques comme le massage suédois et approches plus enveloppantes comme le massage bhoutanais. Elle pratique également la réflexologie plantaire et palmaire, en complément des massages du corps. Sa spécialité reste l'Ayurvéda, médecine traditionnelle indienne fondée sur la recherche d'équilibre entre le corps et l'esprit. Elle propose des cures de massages ayurvédiques construites autour de l'écoute de la personne, de la prévention et d'un accompagnement dans la durée plutôt que d'une séance isolée. Les séances se déroulent sur rendez-vous, au cabinet de Biscarrosse ou à domicile pour les personnes situées autour de Parentis, Mimizan et le bassin d'Arcachon. Marina Palavert reçoit aussi bien les personnes en recherche d'une détente ponctuelle que celles qui souhaitent s'engager dans un accompagnement ayurvédique plus complet.

« Massages bien-être et ayurvédiques à Biscarrosse, entre traditions suédoise, balinaise et indienne »

Andy Fonseca

Madérothérapie Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda

20 Rue Charles Gounod, Pôle Santé Epione, 40990 Saint-Paul-lès-Dax

Andy Fonseca reçoit au Pôle Santé Epione, à Saint-Paul-lès-Dax, où il propose des massages bien-être qu'il qualifie lui-même d'intuitifs : une approche du toucher qui s'ajuste en temps réel aux besoins de la personne allongée sur la table, plutôt qu'un protocole figé appliqué à l'identique pour chacun. Le drainage lymphatique occupe une place importante dans son activité. Associé à des techniques de madérothérapie, ce massage manuel vise à stimuler la circulation lymphatique, à réduire la sensation de jambes lourdes et à accompagner le corps vers une sensation de légèreté retrouvée. Andy propose également des massages prénatals pour accompagner les femmes enceintes, des massages ayurvédiques, ainsi que le Chi Nei Tsang, une technique d'origine chinoise centrée sur le ventre et la respiration. Sa clientèle est variée : certains viennent pour une détente ponctuelle, d'autres pour un accompagnement plus régulier autour d'une problématique de jambes lourdes ou de rétention d'eau. Andy intervient aussi en entreprise, pour des séances de massage assis destinées à soulager les tensions liées au travail de bureau. Une séance de drainage lymphatique dure généralement entre une heure et une heure et demie. Elle débute par un temps d'échange sur les besoins du moment, se poursuit par les manœuvres de drainage qui suivent le trajet du système lymphatique, et se termine par un temps de repos pour permettre au corps d'intégrer les effets du soin. Le drainage lymphatique proposé reste un soin de bien-être et de confort, sans visée médicale ni post-opératoire. L'Effleurescence reçoit sur rendez-vous du lundi au samedi, avec des horaires en journée et en fin d'après-midi. Le cabinet se situe au sein du Pôle Santé Epione, un espace regroupant plusieurs professionnels du soin à Saint-Paul-lès-Dax.

« Massages intuitifs et drainage lymphatique à Saint-Paul-lès-Dax »

Christelle Landelle

Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda Madérothérapie

19 rue de Tirebeste, 40230 Saint-Vincent-de-Tyrosse

Christelle Landelle exerce à Saint-Vincent-de-Tyrosse, à une quinzaine de minutes d'Hossegor et de Capbreton, sous l'enseigne Un océan de massage. Elle s'oriente vers le bien-être en 2014, en commençant par une formation en développement personnel, avant de se spécialiser progressivement dans le massage et la reconnexion entre le corps et l'esprit. Au fil des années, elle s'est formée à plusieurs techniques manuelles : madérothérapie du corps et du visage, ventouses, head spa, massage sportif, massage prénatal et massage ayurvédique (abhyanga). Elle a également développé son propre massage signature, le massage de l'océan, aux gestes fluides et enveloppants. Sa pratique s'adresse à toute personne en recherche de détente profonde ou de soulagement des tensions musculaires, y compris les femmes enceintes pour le massage prénatal et les sportifs pour le massage dédié à la récupération. La madérothérapie, réalisée à l'aide d'outils en bois, est proposée aussi bien pour le corps que pour le visage, dans une recherche de fermeté et de circulation. Les séances se déroulent sur rendez-vous dans son cabinet de Saint-Vincent-de-Tyrosse. Christelle Landelle adapte chaque massage à la personne reçue, en tenant compte de ses tensions et de ses attentes du moment.

« Massage bien-être, madérothérapie et massage signature à Saint-Vincent-de-Tyrosse »

Natacha DROUET Aide soignante/ butterfly-zen Massage

Ayurveda Massage bien-être (général) Soins énergétiques (général) Médecine traditionnelle chinoise

144 Rue de l'Esquiro, 40230 Bénesse-Maremne

Natacha Drouet est aide-soignante depuis une vingtaine d'années. En parallèle de ce métier, elle s'est formée aux massages de bien-être et aux techniques énergétiques et a créé son activité, Butterfly Zen Massages, en 2019. Après avoir exercé plusieurs années en Île-de-France (Yvelines), elle s'est installée dans les Landes, à Bénesse-Maremne, où elle reçoit sa clientèle chez elle ou se déplace à domicile. Sa pratique associe des massages du monde à visée de détente (massage aux huiles, massage balinais, massage aux bambous, massage du visage, massage deep tissue) à des techniques plus spécifiques : le massage Chi Nei Tsang (travail doux du ventre), la maderothérapie (massage aux bâtons de bois), le drainage lymphatique, ainsi qu'un massage adapté à la femme enceinte (à partir du 3e mois de grossesse) et au bébé. Elle propose également un massage plantaire de tradition thaïlandaise, des conseils simples en nutrition, et des soins énergétiques (LaHoChi, libération des mémoires cellulaires). Ces prestations s'adressent à un public large : adultes, enfants à partir de 5 ans, femmes enceintes, personnes âgées et personnes en situation de handicap, dans une recherche de détente et de moment de pause. Selon la prestation choisie, une séance dure généralement entre 30 minutes et 2 heures. Natacha Drouet se déplace au domicile du client, reçoit également chez elle, et peut intervenir en entreprise. Des abonnements et des cartes cadeaux sont proposés. Elle s'est formée aux massages de bien-être, au massage ayurvédique, au Chi Nei Tsang et à la maderothérapie, et poursuit en parallèle son activité d'aide-soignante depuis plus de vingt ans. Les tarifs des séances s'échelonnent d'environ 40 € à 125 € selon la durée et la prestation. La prise de rendez-vous se fait par téléphone, par le formulaire de contact du site, ou via les réseaux sociaux (Facebook, Instagram).

« Aide-soignante et masseuse bien-être : massages du monde, minceur et soins énergétiques, à domicile dans les L... »

Caroline Sauques

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

6 rue Marguerite Duras, 40230 Saint-Geours-de-Maremne

Caroline Sauques exerce depuis 2008 comme praticienne de massage bien-être à Saint-Geours-de-Maremne, sous l'enseigne Une heure de détente. Après un parcours professionnel dans le tourisme et l'édition, elle se réoriente vers le massage et en fait son métier depuis maintenant plus de quinze ans. Elle s'est formée à l'école Arnika, à Toulouse, et est membre de la Fédération Française du Massage Traditionnel de Relaxation (FFMTR), qui regroupe des professionnels du massage de bien-être en France. Elle propose un massage bien-être personnalisé, construit à partir de plusieurs techniques selon les tensions et les attentes de la personne reçue : massage californien aux mouvements fluides et enveloppants, massage polynésien tout en douceur, massage ayurvédique abhyanga à l'huile chaude, ainsi qu'un massage aux pierres chaudes d'origine hawaïenne pour dénouer les tensions musculaires et nerveuses. Elle propose également des soins plus courts et ciblés : réflexologie plantaire, massage du dos, du visage ou du cuir chevelu, ou encore un massage dédié aux jambes lourdes. Les séances durent de 20 minutes pour les soins ciblés à un peu plus de deux heures pour les rituels les plus complets. Caroline Sauques reçoit dans son cabinet de Saint-Geours-de-Maremne, ouvert sept jours sur sept, et se déplace également à domicile dans un rayon de 15 kilomètres autour de Dax, Capbreton, Hossegor et Soustons.

« Massage bien-être sur-mesure à Saint-Geours-de-Maremne depuis 2008 »

Nathalie Fabre

Ayurveda Reiki Phytothérapie & aromathérapie Coaching (général)

4 rue des Résiniers, ZA les Deux Pins, 40130 Capbreton, France

Nathalie Fabre est thérapeute praticienne et accompagnatrice en Ayurvéda depuis 2018, installée à Capbreton dans les Landes. Après plusieurs vies professionnelles - esthéticienne, responsable de parfumerie, déléguée commerciale en pharmacie puis formatrice itinérante pour des marques de phytothérapie à partir de 2009 - elle s'est reconvertie vers l'accompagnement holistique à la suite d'un parcours personnel marquant entre 2008 et 2015. Sa philosophie s'appuie sur une vision globale du bien-être, où alimentation, énergie et conscience de soi sont étroitement liées. Sa spécialité est la nutrition ayurvédique : elle transmet les principes de l'alimentation selon les trois doshas (vata, pitta, kapha) au travers de bilans personnalisés et de recettes sattviques. Elle propose également un accompagnement en gemmothérapie, en micronutrition, ainsi que des séances énergétiques utilisant notamment le Reiki. Une formation complémentaire en naturopathie est en cours. Son accompagnement s'adresse aux adultes souhaitant rééquilibrer leur alimentation, retrouver de l'énergie ou mieux comprendre leur fonctionnement corporel et émotionnel à travers le prisme de l'Ayurvéda. Elle anime une communauté qu'elle appelle affectueusement les « Gens Heureux », à qui elle propose régulièrement des contenus pédagogiques. Les accompagnements débutent généralement par un bilan ayurvédique complet permettant de cerner le dosha dominant et les déséquilibres éventuels, suivi de recommandations personnalisées en alimentation et en hygiène de vie, complétées si besoin par des forfaits de séances énergétiques. Nathalie Fabre est certifiée thérapeute en Ayurvéda depuis 2018 par l'Institut Français de l'Ayurvéda et du Yoga, et praticienne en énergétique formée en 2019-2020 auprès de Nita Mocanu, maître Reiki. Elle a également suivi des stages en méditation, magnétisme, bols tibétains et géobiologie. Elle reçoit à son cabinet de Capbreton (Landes) et propose aussi un suivi à distance ; elle partage par ailleurs des recettes et conseils ayurvédiques sur son blog et sa chaîne YouTube. Prise de rendez-vous directement via son site.

« Ayurvéda, gemmothérapie et accompagnement énergétique à Capbreton (Landes) »