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Laura Bourgain

Naturopathie Réflexologie (général) Iridologie Aromatologie

79 rue Anatole France, 76600 Le Havre

Laura Bourgain exerce la naturopathie au Havre depuis la création de son activité en 2009. Elle est diplômée de l'école Euronature en 2013, puis se spécialise en hydrothérapie du côlon auprès d'AVS Formation en 2014, et la même année en massage pour la femme enceinte et le bébé à l'institut Cassiopée. Sa pratique associe l'iridologie, la phytothérapie, l'aromatologie, la réflexologie plantaire et l'irrigation du côlon. Les consultations intègrent aussi une séance de bol d'air Jacquier, pensée comme un temps de récupération respiratoire. Laura Bourgain reçoit au Havre ainsi qu'à Équemauville, près de Honfleur. La première consultation dure environ une heure et demie et les rendez-vous de suivi une heure. Un délai d'annulation de 48 heures est demandé avant chaque rendez-vous.

« Naturopathe iridologue au Havre, spécialisée en hydrothérapie du côlon et massage prénatal »

François Castel

Naturopathie Réflexologie (général) Soins énergétiques (général)

15 rue Jules Siegfried, 76600 Le Havre

François Castel est naturopathe et énergéticien, installé au Havre où il exerce notamment au sein du centre de bien-être Moonahé, rue Jules Siegfried. Son approche se distingue par une spécialisation marquée autour de la périnatalité et de la petite enfance, ainsi qu'autour de la prise en charge de la douleur par des techniques réflexes. Sa pratique intègre plusieurs dimensions complémentaires : physique, émotionnelle, énergétique et inconsciente, avec l'objectif de rechercher les causes profondes des déséquilibres plutôt que de se limiter aux symptômes. Il propose un accompagnement spécifique autour du projet de conception, un suivi des femmes enceintes et de leur bébé, ainsi qu'un accompagnement de la petite enfance. En parallèle, il utilise des techniques réflexes ciblées pour la gestion de la douleur chez l'adulte. Cette double orientation lui permet de s'adresser à des publics variés : futurs parents et couples en projet de conception, femmes enceintes, jeunes enfants et leurs familles, ainsi qu'adultes en recherche d'un accompagnement naturel pour des douleurs chroniques ou ponctuelles. Il précise sur son site ne pas être médecin et que son accompagnement ne se substitue pas à un suivi médical ou à un traitement en cours. François Castel reçoit en cabinet le mercredi, en journée continue, au sein du centre Moonahé au Havre. Les autres jours de la semaine, il propose ses consultations en visioconférence, avec également des créneaux du samedi disponibles en distanciel sur demande. Cette organisation lui permet de conjuguer suivi en présentiel pour les techniques manuelles et flexibilité à distance pour les rendez-vous de suivi ou les personnes plus éloignées du Havre.

« Naturopathe et énergéticien au Havre, spécialisé périnatalité, petite enfance et douleur »

Graziella Godier

Médecine traditionnelle chinoise Réflexologie (général)

73 Boulevard Jules Durand, 76600 Le Havre

Graziella Godier exerce au Havre en tant que praticienne en médecine traditionnelle chinoise, certifiée par l'Institut de Thérapies Manuelles et Traditionnelles Chinoises (ITMTC) de Saint-Quentin. Sa formation lui a permis d'acquérir un socle large de techniques manuelles et énergétiques, qu'elle mobilise selon les besoins de chaque personne reçue. Sa pratique s'articule autour de plusieurs axes complémentaires. Le shiatsu et le tuina, deux formes de massage traditionnel chinois, occupent une place importante dans son travail, aux côtés de la moxibustion et des ventouses, deux techniques millénaires utilisées pour stimuler la circulation de l'énergie. Elle propose également la réflexologie plantaire et auriculaire, ainsi que des mobilisations ostéo-articulaires douces. Ses conseils en diététique chinoise complètent l'accompagnement, dans une logique de cohérence entre alimentation et équilibre du corps. Sa vision de la médecine traditionnelle chinoise part du principe que le corps et l'esprit ne peuvent être dissociés, et que l'harmonie doit se rechercher à la fois dans les organes, dans la personne et dans son environnement. Elle reçoit un public varié, enfants comme adultes ou personnes âgées, dans une approche pensée comme complémentaire à la médecine conventionnelle. La première consultation commence toujours par un entretien approfondi portant sur le sommeil, la digestion, le mode de vie et l'alimentation de la personne. Cet échange est suivi d'une prise des pouls et d'une observation de la langue, deux gestes traditionnels du diagnostic chinois, qui orientent ensuite le choix des techniques appliquées pendant la séance. Installée boulevard Jules Durand au Havre, elle reçoit sur rendez-vous et partage régulièrement des informations sur sa pratique via les réseaux sociaux, où elle échange volontiers avec celles et ceux qui découvrent la médecine chinoise pour la première fois.

« Médecine traditionnelle chinoise certifiée ITMTC au Havre »

Anne Becq

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général) Madérothérapie

22 Rue Anfray, 76600 Le Havre

Anne Becq exerce au Havre sous le nom d'Instantzenitude, un cabinet de massage bien-être qu'elle a ouvert en 2024 après avoir obtenu son brevet d'État dans le secteur de l'activité physique et de l'environnement aquatique. Elle s'est ensuite formée à de nombreuses techniques de massage pour construire une offre large, destinée aux adultes, aux femmes enceintes et aux sportifs. Son activité s'organise autour de deux axes principaux. La luminothérapie, utilisée pour accompagner les périodes de fatigue saisonnière ou de baisse de moral, et la madérothérapie, un massage réalisé avec des outils en bois qui stimule la circulation et travaille sur l'aspect de la peau et de la silhouette. Elle maîtrise par ailleurs un large répertoire de massages bien-être : californien, balinais, Kobido, aux pierres chaudes, réflexologie plantaire, massage pour femme enceinte et massage suédois. Cette diversité lui permet d'adapter chaque séance au profil de la personne reçue. Un sportif en récupération ne recevra pas le même protocole qu'une femme enceinte en recherche de détente, ou qu'une personne venue spécifiquement pour une séance de madérothérapie ciblée sur une zone du corps. Formée en 2024 à l'ensemble de ces techniques, Anne Becq a choisi de construire une pratique généraliste du massage bien-être, capable de répondre à des besoins variés plutôt que de se limiter à une seule méthode. Elle reçoit au Havre, en cabinet privé, mais intervient également en institut ou en entreprise selon les demandes, ce qui lui permet de proposer ses soins au-delà du seul cadre du cabinet.

« Luminothérapie, madérothérapie et massages bien-être au Havre, pour adultes, femmes enceintes et sportifs. »