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Vanessa Cour

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

5 rue des Maillets, 72000 Le Mans

Vanessa Cour exerce comme praticienne en massage bien-être au Mans, sous l'enseigne VanéZen, depuis une reconversion professionnelle entamée il y a une quinzaine d'années après un long parcours dans l'administration, la communication et le journalisme culturel. Issue d'une famille de musiciens, elle a beaucoup voyagé durant son enfance dans des pays où le massage fait partie intégrante des habitudes de bien-être quotidien. Elle propose une large palette de massages bien-être aux huiles biologiques inspirés de traditions du monde : massage californien, massage balinais, lomi-lomi hawaïen, massage profond de type suédois, massage du visage, tuina, ainsi que des massages pratiqués habillé comme le shiatsu assis ou allongé et la réflexologie plantaire et palmaire. Elle propose également le Chi Nei Tsang, un massage drainant, un massage adapté aux femmes enceintes, ainsi qu'un atelier de massage pour bébé. Ses séances s'adressent aux adultes en quête de détente, aux femmes enceintes, ainsi qu'aux enfants pour certaines prestations dédiées. Elle intervient aussi en entreprise, dans le cadre de programmes de bien-être au travail. Une séance débute généralement par un temps d'échange permettant de cerner les besoins, avant le massage proprement dit, réalisé exclusivement aux huiles et crèmes biologiques. Certifiée praticienne en massage bien-être depuis 2013, formée notamment à la Miki School, chez Biopulse, AZenDay et à la Maison du Lotus, elle est adhérente et agréée par la Fédération française de massages bien-être (FFMBE). VanéZen reçoit au Mans, sur rendez-vous, avec réservation en ligne.

« Praticienne en massage bien-être au Mans, certifiée FFMBE, massages aux huiles biologiques »

Nathalie Parshad

Phytothérapie & aromathérapie Médecine traditionnelle chinoise Qi Gong Pharmacopée chinoise

13 rue des Iris, 72100 Le Mans

Nathalie Parshad dirige l'École Kun Qian, installée dans le quartier de Pontlieue au Mans. D'origine franco-indienne, elle découvre le judo dès l'âge de quatre ans avant de s'orienter, à vingt-deux ans, vers les arts martiaux chinois internes sous la direction de Georges Saby, puis auprès du Maître Jian LiuJun, fondateur du Quimetao et représentant d'un courant taoïste. Titulaire d'un Master 2 Recherche en Sciences de l'Antiquité de l'Université de Nantes, elle a orienté ses travaux universitaires vers l'étude des pharmacopées et des médecines traditionnelles des mondes gréco-romain, moyen-oriental et asiatique, un socle de recherche qui nourrit aujourd'hui sa pratique de la médecine chinoise. Sa pratique s'appuie sur les grands piliers de la médecine traditionnelle chinoise : bilan énergétique, massage Tui Na, moxibustion, réflexologie plantaire et auriculaire chinoises, ainsi qu'une approche de la diététique chinoise adaptée à chaque constitution. Elle propose également un accompagnement en phytothérapie, aromathérapie et fleurs de Bach, qui vient compléter les séances de médecine chinoise par des conseils personnalisés d'hygiène de vie. Parallèlement, elle enseigne le Qi Gong, y compris des formes adaptées aux personnes vivant avec une pathologie chronique, ainsi que le Tai Ji Quan et les arts martiaux chinois internes, disciplines qu'elle rattache aux mêmes fondements énergétiques que ses consultations individuelles. Les consultations s'adressent à toute personne souhaitant un accompagnement non médicamenteux pour mieux gérer son énergie, son sommeil, son stress ou son équilibre alimentaire au quotidien, dans une approche de prévention et de bien-être. Les cours collectifs de Qi Gong et de Tai Ji Quan conviennent à un public large, y compris aux personnes recherchant une pratique corporelle douce et adaptable à leur condition physique. Une séance individuelle débute par un temps d'écoute et un bilan énergétique selon les principes de la médecine chinoise, permettant d'identifier les déséquilibres à l'origine de la demande. Selon les besoins identifiés, la séance associe ensuite massage Tui Na, moxibustion, travail réflexe plantaire ou auriculaire, et se conclut par des conseils pratiques de diététique chinoise, de phytothérapie ou d'aromathérapie à intégrer au quotidien. Nathalie Parshad est praticienne diplômée en énergétique chinoise et membre de l'OSMC (Organisation Syndicale de Médecine Chinoise). Elle est également titulaire d'un diplôme de praticien en Tui Na, réflexologie plantaire et auriculaire chinoises et moxibustion, ainsi que d'un diplôme de conseillère en aromathérapie, phytothérapie et fleurs de Bach. Sa pratique du Qi Gong et des arts martiaux chinois internes est validée par un Certificat de Qualification Professionnelle (CQP), et elle siège à la Commission Santé du Comité National Français de Wushu. L'École Kun Qian dispose d'un espace de 200 m² dédié à la pratique du Qi Gong, du Tai Ji Quan et de la calligraphie chinoise, au sein duquel se déroulent également les consultations individuelles, sur rendez-vous, dans le quartier de Pontlieue au Mans.

« Praticienne en médecine chinoise (Tui Na, moxibustion, diététique) et professeure de Qi Gong au Mans »

Judith Boulard

Chromothérapie Naturopathie Médecine traditionnelle chinoise Méditation & pleine conscience

22 rue de la Juiverie, 72000 Le Mans

Installée au Mans depuis 2011, Judith Boulard exerce comme praticienne en médecine traditionnelle chinoise et shiatsu thérapeutique. Diplômée DNMTC (Diplôme National de Médecine Traditionnelle Chinoise), elle est affiliée à l'Union Fédérale des Praticiens en Médecine Traditionnelle Chinoise (UFPMTC) et à la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST), deux organisations qui structurent et encadrent la pratique du shiatsu en France. Sa pratique s'articule autour de la médecine traditionnelle chinoise et du shiatsu, un art manuel japonais qui vise à rééquilibrer la circulation de l'énergie par des pressions exercées le long des méridiens du corps. Elle complète son accompagnement par l'acupression et la digitopuncture, une séance de chromothérapie (exposition à des couleurs choisies pour leurs propriétés relaxantes), des applications ponctuelles de cryothérapie, des soins énergétiques ainsi que des temps de méditation, selon les besoins exprimés par la personne reçue. Cet accompagnement, qui ne se substitue à aucun suivi médical, s'adresse à un public large : adolescents, adultes et enfants viennent la consulter pour la gestion du stress, la détente musculaire, un moment de récupération ou simplement pour retrouver un mieux-être général. Une séance débute généralement par un temps d'échange pour cerner l'état de la personne, avant le travail proprement dit : shiatsu ou digitopuncture pratiqués en position habillée, sur futon ou table, éventuellement associés à un temps de chromothérapie ou de soin énergétique en fin de séance. La méditation peut être proposée en clôture pour prolonger la détente obtenue. Judith Boulard reçoit à son cabinet du Mans, 22 rue de la Juiverie, sur rendez-vous.

« Médecine traditionnelle chinoise, shiatsu thérapeutique et soins énergétiques au Mans, en Sarthe. »

Zen Au Cœur de Soi/Virginie BELLAYER

Médecine traditionnelle chinoise Soins énergétiques (général)

98, Rue du Moulin l'Évêque, La Gallière Beauregard, Le Mans, Sarthe, Pays de la Loire, France métropolitaine, 72000, France

Virginie Bellayer est praticienne en énergétique traditionnelle chinoise, installée au Mans où elle exerce depuis 2009 sous l'enseigne Zen au Cœur de Soi. Sa pratique s'inscrit dans l'approche globale de la médecine traditionnelle chinoise, qui considère le corps, le cœur et l'esprit comme un tout, en tenant compte des dimensions physique, émotionnelle et énergétique de la personne reçue. Elle poursuit sa formation en médecine traditionnelle chinoise, notamment auprès de Jean Pellisier. Elle propose plusieurs techniques issues de la tradition chinoise, au premier rang desquelles le Chi Nei Tsang, un massage énergétique du ventre destiné à relâcher les tensions abdominales profondes, ainsi que le massage Tui Na, la pose de ventouses et la moxibustion. Ces techniques manuelles, souvent combinées lors d'une même séance, visent à soutenir la circulation de l'énergie et à accompagner un mieux-être global plutôt qu'à traiter un symptôme isolé. Son cabinet accueille des adultes, des adolescents, des enfants et des seniors, pour des consultations individuelles adaptées à chaque profil et à chaque demande. La première séance, dite séance bilan, dure de une heure à une heure trente : elle permet d'échanger sur les attentes et l'état général de la personne avant de proposer un soin individualisé associant selon les besoins Tui Na, ventouses ou moxibustion. Les séances de suivi, d'une durée d'environ une heure, permettent de poursuivre l'accompagnement dans la durée. Virginie Bellayer exerce depuis 2009 et poursuit sa formation continue en médecine traditionnelle chinoise auprès de praticiens spécialisés. Le cabinet Zen au Cœur de Soi se situe au Mans, accessible en bus (ligne 4, arrêt Moulin aux Moines). Les consultations ont lieu du mardi au samedi, de 10h à 19h, uniquement sur rendez-vous, en cabinet.

« Médecine traditionnelle chinoise : Chi Nei Tsang, Tui Na, ventouses et moxibustion au Mans »

Sandrine Lelièvre

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise

151 bis avenue du Docteur Jean Mac, 72100 Le Mans

Sandrine Lelièvre a travaillé plus de vingt ans dans l'industrie avant de se reconvertir en massothérapeute, sous l'enseigne 'Ô Maux Doux', au Mans. Elle se décrit comme motivée avant tout par l'écoute et le don de soi dans sa relation avec ses clients. Sa pratique est particulièrement riche : Chi Nei Tsang (massage abdominal chinois), massage Amma assis (pour le corps entier ou ciblé sur la tête), réflexologie plantaire de relaxation, Kobido (soin liftant du visage d'origine japonaise), deep tissue, ainsi que des massages adaptés aux personnes âgées ou en situation de handicap. Elle s'est formée à l'anatomie et à la physiologie auprès d'un enseignant ostéopathe de l'institut Chuzhen de médecine chinoise, à Paris, avant de suivre plusieurs cursus spécialisés : réflexologie plantaire à l'École Relax Shiatsu de Caen, massage Amma assis à l'École Amma Shin Dô de Libourne, Kobido et Chi Nei Tsang à la Shizen School de Nantes, puis deep tissue et massage adapté aux personnes âgées et en situation de handicap à l'École Harmonie Bien-Être. Elle continue de se former régulièrement pour enrichir sa pratique et proposer un accompagnement toujours plus personnalisé. Elle reçoit à son cabinet du Mans, sur rendez-vous.

« Chi Nei Tsang et massages bien-être Ô Maux Doux, au Mans »

Stéphanie Delépine

Médecine traditionnelle chinoise

5 rue Fénelon, 72000 Le Mans

Stéphanie Delépine s'est reconvertie au shiatsu à la suite d'une période de surmenage professionnel en 2006, qui l'a amenée à découvrir le Qi Gong et le pouvoir du toucher. Elle se forme au shiatsu à partir de 2013 et exerce aujourd'hui sous l'enseigne 'Shiatsu et Plus', au Mans et à Sainte-Jamme-sur-Sarthe. Sa pratique s'articule autour du shiatsu traditionnel, dans les styles Tokuda et Masunaga, du Chi Nei Tsang, un massage abdominal d'origine taoïste, ainsi que du Do In, une pratique d'auto-massage qu'elle enseigne également en tant qu'animatrice et formatrice. Elle propose une approche manuelle douce, adaptée aux adultes, aux enfants et aux personnes âgées. Elle reçoit aussi bien en cabinet qu'à domicile, et peut échanger en anglais avec ses consultants. Elle est titulaire du titre de Spécialiste en Shiatsu, délivré par le Syndicat Professionnel de Shiatsu (SPS) et reconnu au Répertoire National des Certifications Professionnelles, obtenu au terme d'une formation suivie entre 2015 et 2018. Elle a poursuivi sa formation au Chi Nei Tsang entre 2023 et 2025, ainsi qu'à une approche manuelle douce entre 2016 et 2019. Elle reçoit au Mans le vendredi et le samedi matin, et à Sainte-Jamme-sur-Sarthe du lundi au jeudi.

« Shiatsu traditionnel et Chi Nei Tsang au Mans et à Sainte-Jamme-sur-Sarthe »

Matthieu Bréjoin

Tai-chi Soins énergétiques (général) Médecine traditionnelle chinoise Méditation & pleine conscience

1 rue Marcel Proust, 72000 Le Mans

Matthieu Bréjoin enseigne le Taï Chi Chuan au Mans depuis 2006, au sein du Centre Manceau qu'il dirige. Pratiquant depuis près de 30 ans, il poursuit sa formation depuis 2002 auprès de Patrick Loisel (centre de Rennes) et est titulaire d'un CQP Arts énergétiques. Les cours portent sur la forme longue Yang du Taï Chi Chuan, le Qi Gong et la méditation, toute l'année au Centre Manceau ainsi qu'un cours hebdomadaire à Laval. Des stages de week-end et de plusieurs jours sont proposés. En complément de l'enseignement, il propose des séances individuelles d'ostéo-énergétique selon la méthode Poyet, pratiquées depuis 2004. Il intervient également en entreprise pour des journées de cohésion d'équipe.

« Taï Chi Chuan, Qi Gong, méditation et soins ostéo-énergétiques (méthode Poyet) au Centre Manceau, Le Mans »

Pêrig COUSQUER

Médecine traditionnelle chinoise Nutrition & diététique

14 avenue Pierre Mendès France, 72000 Le Mans

Pêrig Cousquer est praticien en shiatsu et en médecine traditionnelle chinoise installé au Mans, dans la Sarthe, où il exerce depuis 2013. Sa vocation pour les techniques manuelles japonaises et chinoises l'a conduit à suivre plusieurs cursus de formation successifs avant d'obtenir le titre de spécialiste en shiatsu, reconnu par l'État. Depuis septembre 2021, il transmet à son tour ce savoir en enseignant au sein de l'école Shao Yin à Nantes, l'établissement où il s'est lui-même formé. Sa pratique s'articule autour du shiatsu et du tuina, deux techniques manuelles qui visent à faire circuler l'énergie et le sang le long des méridiens par des pressions, des étirements et des mobilisations du corps. Il propose également la moxibustion, qui consiste à chauffer des points d'acupuncture à l'aide de bâtons ou de cônes d'armoise pour stimuler l'énergie, la circulation sanguine et les défenses immunitaires. Il complète son accompagnement par des conseils de diététique chinoise et d'hygiène de vie, adaptés notamment aux changements de saison. Son accompagnement s'adresse à un public large : adultes, adolescents, enfants, femmes enceintes et personnes âgées peuvent bénéficier de ses soins, dans une logique de prévention et de maintien de l'équilibre énergétique plutôt que de traitement ciblé d'une pathologie. Une première séance débute par un temps d'échange d'une vingtaine de minutes, inspiré des méthodes d'observation et d'interrogatoire de la médecine traditionnelle chinoise, suivi d'un temps de soin d'environ une heure. Les séances de suivi durent généralement quarante-cinq minutes à une heure. Pêrig Cousquer s'est formé pendant trois ans à l'institut Shen Jiao Shiatsu, dirigé par Jean Smith (2010-2013), puis a suivi un perfectionnement à l'école de shiatsu de Tours (2013-2014), avant de compléter sa formation par six années d'étude de la médecine traditionnelle chinoise à l'école Shao Yin de Nantes (2013-2020). Il a obtenu son titre de spécialiste en shiatsu, certifié RNCP niveau III par le Syndicat Professionnel du Shiatsu, en 2021. Il reçoit au Mans sur deux lieux selon les jours de la semaine : au 23 rue Joël Sadeler, et au centre thérapeutique pluridisciplinaire du 14 avenue Pierre Mendès France. Les rendez-vous peuvent se prendre par téléphone ou via une plateforme de réservation en ligne.

« Spécialiste en Shiatsu (titre RNCP) et médecine traditionnelle chinoise au Mans »