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SELENITE Lydia / Le plein des sens

Soins énergétiques (général) Massage bien-être (général) Hypnothérapie

19 Rue des Jonquilles, 72000 Le Mans, France

Lydia Sélénite est praticienne en massage bien-être au Mans, où elle a fondé son institut, La Malle à Bien-Être (anciennement Le Plein des Sens). Elle s'est formée et certifiée à l'Institut de Formation Joël Savatofski (IFJS), école agréée par la Fédération Française du Massage Bien-Être (FFMBE). Sa philosophie tient en une conviction : « le bien-être est un partage », qu'elle décline autour de trois engagements — prendre le temps de l'échange avec chaque client, personnaliser ses interventions et garantir un véritable moment de détente et d'évasion. Son offre de massages est variée : le Massage Bien-être, sur une heure quinze, combine des techniques californienne et suédoise pour un massage complet du corps ; le Demi-Essentiel®, plus court, cible le ventre, les bras et la tête pour libérer la cage thoracique ; le Grand Relaxant® se concentre sur le dos et les jambes pour détendre muscles et tensions ; la Relaxinésie®, technique fondée sur le lâcher-prise, associe mobilisations passives et étirements doux pour la relaxation et la remise en forme. Elle propose également le massage assis, pratiqué sur un siège ergonomique, notamment pour les entreprises, comités sociaux et économiques et clubs sportifs sous forme de « massage assis minute ». En parallèle de ses soins individuels, elle anime des cours collectifs et des stages pour apprendre les techniques d'automassage, comme le Do-In ou le Mass'balles, ainsi que des sorties « rando cool & bien-être », marches actives ponctuées de pauses bien-être en groupe. Elle utilise des huiles de massage et des produits naturels à base d'Aloe Vera. Sa clientèle est large : particuliers en quête de détente ou de récupération sportive, salariés d'entreprises et de comités sociaux et économiques lors d'animations bien-être, sportifs, ou groupes souhaitant apprendre à pratiquer l'automassage entre eux. Chaque séance est adaptée à la personne et à la situation, sur table ou sur siège ergonomique selon la formule choisie ; les ateliers collectifs se déroulent en petits groupes. L'institut La Malle à Bien-Être est ouvert du lundi au samedi, sur rendez-vous, au Mans. Lydia Sélénite se déplace également en entreprise et lors d'événements pour ses prestations de massage assis et ses animations bien-être.

« Masseuse bien-être certifiée IFJS-FFMBE au Mans : massages assis, sportifs, Relaxinésie® et ateliers d'automas... »

Florence Foucher

Soins énergétiques (général) Hypnothérapie Constellations familiales

14 Boulevard Bobby Sands, 72000 Le Mans

Florence Foucher a d'abord suivi des études artistiques à l'École des Beaux-Arts du Mans à partir de 2002, avant de devenir photographe indépendante en 2007. Son parcours l'a ensuite conduite vers l'animation et la direction socio-culturelle, puis vers la médiation artistique auprès d'enfants en situation de handicap à partir de 2013. C'est à la suite de ce chemin, marqué par l'attention portée à l'expression et au lien humain, qu'elle s'est formée aux soins énergétiques en 2017, puis à l'hypnose humaniste et ericksonienne en 2018 à l'Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonienne (IFHE). Elle exerce aujourd'hui au Mans, où elle propose un accompagnement centré sur les constellations familiales et systémiques, qu'elle associe selon les situations à l'hypnose humaniste ou ericksonienne et aux soins énergétiques. Sa présentation décrit un travail autour des liens de loyauté invisibles entre les membres d'une famille, des mémoires transgénérationnelles et des schémas relationnels qui se répètent d'une génération à l'autre. Cet accompagnement s'adresse aux adultes, mais aussi aux adolescents et aux enfants selon la situation, ainsi qu'aux couples. Il peut être recherché pour traverser un deuil, sortir de schémas relationnels répétitifs, apaiser des tensions familiales ou conjugales, ou simplement mieux comprendre sa place au sein de sa propre histoire familiale. En séance individuelle, Florence Foucher utilise des visualisations et des mises en scène symboliques (objets, représentations) pour explorer la question posée par la personne accompagnée. Elle anime également des ateliers collectifs de constellations familiales, où plusieurs participants prennent tour à tour la place de représentants au sein du système exploré, dans une dynamique de groupe. Des stages et week-ends associant les constellations à d'autres approches (cercle de parole, mouvement, expression vocale) sont également proposés ponctuellement. Florence Foucher reçoit au Centre Souffle de Vie, au Mans. Les séances individuelles peuvent se dérouler en cabinet ou à distance, tandis que les ateliers collectifs et les stages se tiennent en présentiel. Les rendez-vous se prennent par téléphone, par e-mail ou via la prise de rendez-vous en ligne.

« Constellations familiales et systémiques, hypnose et soins énergétiques au Mans »

Pierre-Alexandre Common

Ayurveda Réflexologie (général) Hypnothérapie Soins énergétiques (général)

12 rue Ferdinand Benoist, 72000 Le Mans

Pierre-Alexandre Common exerce au Mans, dans la Sarthe, comme thérapeute corporel en soins ayurvédiques, au sein de l'Association Bien-être ayurvédique. Il pratique dans ce domaine depuis 2004. Son parcours de formation s'est construit sur plusieurs années : massage ayurvédique (formation de 500 heures entre 2004 et 2008) puis spécialisation au massage Tridosha en 2010, toutes deux suivies au Centre Tapovan. Il a ensuite complété un diplôme de consultant en Ayurveda (327 heures, 2021-2024) auprès d'Ayurveda Academy & Yogsansara, puis une formation au Marma Tchikitsa (140 heures) en 2023, toujours au Centre Tapovan. Il est membre de l'association Ayurveda en France depuis 2011. Sa pratique comprend différents massages et soins corporels ayurvédiques traditionnels à l'huile : Abhyanga, massage Kansu, massage Tridosha, Udvartana, Shirodhara, Pichuli, ainsi que des techniques de réflexologie et d'équilibrage énergétique. Ces soins s'adressent à toute personne adulte souhaitant une parenthèse de détente corporelle, en dehors de tout cadre médical. Les séances se déroulent au cabinet situé rue Ferdinand Benoist, au Mans, sur rendez-vous pris par téléphone ou par email.

« Massages ayurvédiques et soins corporels traditionnels au Mans »

Sindy Dupuis

Naturopathie Magnétisme Soins énergétiques (général) Médiumnité

18 rue de Sicile, 72100 Le Mans

Sindy Dupuis se présente comme énergéticienne, naturopathe et médium. Selon sa propre description, elle perçoit spontanément des informations et des énergies depuis l'enfance, et a développé ses capacités de magnétisme et de médiumnité au fil du temps. Installée en entrepreneuse individuelle, elle reçoit au Cabinet Renaissance, au Mans, ainsi qu'à Pontvallain, dans la Sarthe. Sa pratique associe des soins énergétiques, un accompagnement en naturopathie et hygiène de vie, ainsi qu'une guidance de type médiumnique pour les personnes qui le souhaitent. Elle propose un bilan naturopathique initial approfondi, centré sur l'alimentation et le mode de vie, ainsi que des soins énergétiques complets associant un massage intuitif. Elle accompagne également les enfants, de 0 à 14 ans, à travers un soin énergétique adapté. Sindy Dupuis s'est formée aux outils du bien-être et à l'accompagnement en rééquilibrage nutritionnel et naturopathie entre 2023 et 2025. Les consultations peuvent se dérouler en cabinet ou à distance.

« Énergéticienne et naturopathe au Cabinet Renaissance, au Mans »

Beatrice BOULAY

Astrologie & arts divinatoires Reiki Soins énergétiques (général) Relaxation & sophro-relaxation

14 Avenue Pierre Mendès France, 72000 Le Mans, France

Béatrice Boulay est relaxologue et énergéticienne, installée à Le Mans. Sa pratique s'est construite au fil de plusieurs formations en soins énergétiques et techniques de relaxation manuelle suivies depuis le début des années 2010, qu'elle a progressivement enrichies de nouvelles approches. Elle propose des soins énergétiques inspirés du Reiki Usui, réalisés par imposition des mains sur table de massage, destinés à favoriser la détente et les échanges énergétiques du corps. Elle pratique également le massage de relaxation manuelle SUR WAFF, une technique enveloppante réalisée avec une huile bio et centrée sur le haut du corps, effectuée sur un support gonflable spécifique. Formée à l'hypnose ericksonienne, elle intègre aussi cette approche à son accompagnement. Plus récemment, elle s'est formée au Laochi, dont elle est à la fois praticienne et enseignante, ainsi qu'à des techniques énergétiques complémentaires. Elle propose enfin des consultations de cartomancie, réalisables au cabinet ou à distance. Ses accompagnements s'adressent aux adultes, adolescents et enfants en recherche de détente, de mieux-être ou de rééquilibrage énergétique. Elle est notamment intervenue en maternité au Mans pour proposer un massage de bien-être dédié aux tout-petits. Une séance de soin énergétique débute par un temps d'entretien permettant de cerner les besoins du consultant, avant la partie pratique réalisée allongé sur table de massage. Elle est diplômée praticienne Reiki (Institut Reiki, Paris, 2013), diplômée en relaxation manuelle sur Waff (organisme BeOtop, 2013), certifiée praticienne en hypnose ericksonienne (Académie Européenne d'Hypnose, 2018), et praticienne et enseignante Laochi depuis 2021. Elle reçoit à son cabinet situé avenue Pierre Mendès France au Mans, et se déplace également à domicile ; certaines prestations, comme la cartomancie, peuvent être réalisées à distance.

« Relaxologue énergéticienne au Mans : Reiki, massage Waff, hypnose ericksonienne »

Delphine André Beaudoin

Soins énergétiques (général)

50 Rue Victor Hugo, 72000 Le Mans

Delphine André Beaudoin exerce comme énergéticienne au Mans, dans le secteur de la Préfecture, desservi par le tramway et par les arrêts de bus Préfecture et Erpell. Avant de se consacrer à cette activité, elle a été cadre supérieure puis entrepreneure, un parcours qui nourrit aujourd'hui son regard sur les environnements professionnels exigeants. Son accompagnement porte en particulier sur le harcèlement moral, la charge de travail et les questions de légitimité professionnelle. Elle reçoit des particuliers comme des professionnels, et accueille aussi les enfants. Les séances se tiennent en présentiel dans son cabinet ou à distance, par WhatsApp, Skype, Messenger, FaceTime ou Google Hangout. Elle résume sa façon de travailler par une phrase qui lui est propre : "C'est en prenant son temps que l'on va plus vite." Elle pratique en autodidacte et a déclaré son activité en juin 2025. Le règlement des séances se fait par virement. Sa fiche professionnelle réunit treize avis de clients, les derniers publiés au printemps 2026.

« Soins énergétiques au Mans pour particuliers et professionnels, par une ancienne cadre dirigeante »

Sophie Lacaze

Sonothérapie Sophrologie Soins énergétiques (général) Méditation & pleine conscience

7 rue des Perdrix, 72000 Le Mans

Sophie Lacaze exerce au Mans depuis 2018. Elle est sophrologue diplômée de l'Institut de sophrologie phénoménologique de Rennes et guide de méditation de pleine conscience, formation qu'elle a suivie pendant trois ans sous la direction du Dr Gilles Pentecôte. Son enseignement de la méditation de pleine conscience se veut détaché de tout cadre religieux et s'appuie sur des apports de la philosophie et des neurosciences. Elle propose également des massages aux huiles biologiques inspirés du massage ayurvédique, des soins énergétiques et des soins par les sons d'harmonisation. Elle reçoit des adultes et des enfants, en séances individuelles à son cabinet du 7 rue des Perdrix au Mans. Elle est affiliée à la FEPS, une fédération professionnelle de sophrologues.

« Sophrologue et guide de méditation de pleine conscience au Mans »

Zen Au Cœur de Soi/Virginie BELLAYER

Médecine traditionnelle chinoise Soins énergétiques (général)

98, Rue du Moulin l'Évêque, La Gallière Beauregard, Le Mans, Sarthe, Pays de la Loire, France métropolitaine, 72000, France

Virginie Bellayer est praticienne en énergétique traditionnelle chinoise, installée au Mans où elle exerce depuis 2009 sous l'enseigne Zen au Cœur de Soi. Sa pratique s'inscrit dans l'approche globale de la médecine traditionnelle chinoise, qui considère le corps, le cœur et l'esprit comme un tout, en tenant compte des dimensions physique, émotionnelle et énergétique de la personne reçue. Elle poursuit sa formation en médecine traditionnelle chinoise, notamment auprès de Jean Pellisier. Elle propose plusieurs techniques issues de la tradition chinoise, au premier rang desquelles le Chi Nei Tsang, un massage énergétique du ventre destiné à relâcher les tensions abdominales profondes, ainsi que le massage Tui Na, la pose de ventouses et la moxibustion. Ces techniques manuelles, souvent combinées lors d'une même séance, visent à soutenir la circulation de l'énergie et à accompagner un mieux-être global plutôt qu'à traiter un symptôme isolé. Son cabinet accueille des adultes, des adolescents, des enfants et des seniors, pour des consultations individuelles adaptées à chaque profil et à chaque demande. La première séance, dite séance bilan, dure de une heure à une heure trente : elle permet d'échanger sur les attentes et l'état général de la personne avant de proposer un soin individualisé associant selon les besoins Tui Na, ventouses ou moxibustion. Les séances de suivi, d'une durée d'environ une heure, permettent de poursuivre l'accompagnement dans la durée. Virginie Bellayer exerce depuis 2009 et poursuit sa formation continue en médecine traditionnelle chinoise auprès de praticiens spécialisés. Le cabinet Zen au Cœur de Soi se situe au Mans, accessible en bus (ligne 4, arrêt Moulin aux Moines). Les consultations ont lieu du mardi au samedi, de 10h à 19h, uniquement sur rendez-vous, en cabinet.

« Médecine traditionnelle chinoise : Chi Nei Tsang, Tui Na, ventouses et moxibustion au Mans »

Matthieu Bréjoin

Tai-chi Soins énergétiques (général) Médecine traditionnelle chinoise Méditation & pleine conscience

1 rue Marcel Proust, 72000 Le Mans

Matthieu Bréjoin enseigne le Taï Chi Chuan au Mans depuis 2006, au sein du Centre Manceau qu'il dirige. Pratiquant depuis près de 30 ans, il poursuit sa formation depuis 2002 auprès de Patrick Loisel (centre de Rennes) et est titulaire d'un CQP Arts énergétiques. Les cours portent sur la forme longue Yang du Taï Chi Chuan, le Qi Gong et la méditation, toute l'année au Centre Manceau ainsi qu'un cours hebdomadaire à Laval. Des stages de week-end et de plusieurs jours sont proposés. En complément de l'enseignement, il propose des séances individuelles d'ostéo-énergétique selon la méthode Poyet, pratiquées depuis 2004. Il intervient également en entreprise pour des journées de cohésion d'équipe.

« Taï Chi Chuan, Qi Gong, méditation et soins ostéo-énergétiques (méthode Poyet) au Centre Manceau, Le Mans »