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Aurélia Bois Beaulieu

Sophrologie Massage bien-être (général) Massothérapie

51 Rue Anatole France, 92300 Levallois-Perret

Aurélia Bois Beaulieu exerce à Levallois-Perret, où elle associe le massage du visage japonais Kobido, le yoga du visage et la sophrologie. Son parcours personnel, marqué par un long accompagnement médical, l'a amenée à s'intéresser au lien entre le corps et le mental, puis à se former à plusieurs approches psycho-corporelles pour accompagner d'autres personnes, en particulier des femmes, à travers les périodes de vie plus difficiles. Le Kobido qu'elle pratique est un massage du visage d'origine japonaise, réalisé à mains nues, qui travaille les tissus du visage, du cou et du décolleté par des mouvements variés en intensité et en rythme. Elle le complète par des exercices de yoga du visage, destinés à tonifier les muscles superficiels, et par des séances de sophrologie qui s'appuient sur la respiration et la visualisation. Ses séances s'adressent à des adultes qui cherchent à relâcher les tensions du visage et de la nuque, à retrouver un sommeil plus stable ou à mieux traverser une période de stress ou d'anxiété. Elle reçoit aussi des personnes en accompagnement de deuil, à la suite d'une formation spécifique sur ce sujet. Une séance de Kobido se déroule en cabinet, en position allongée, et associe des gestes de lissage, de pression et de pétrissage sur le visage, le cou et le décolleté. Les séances de sophrologie passent par un temps d'échange puis des exercices de respiration et de relaxation guidée, en position assise ou allongée. Aurélia Bois Beaulieu s'est formée à la sophrologie à l'Académie de sophrologie de Paris en 2016, avant de suivre en 2022 la formation Kobido de l'Institut Takumi Finch selon la méthode Takumi Finch. Elle a complété son parcours par une formation de 30 heures en yoga du visage auprès de Sylvie Lefranc en 2023, et par une formation à l'accompagnement du deuil de 35 heures avec l'association Empreinte en 2016. Le cabinet, en rez-de-chaussée, est accessible aux personnes à mobilité réduite. Il est ouvert du lundi au vendredi de 8h à 19h30 et le samedi de 13h à 18h.

« Massage Kobido, yoga du visage et sophrologie à Levallois-Perret »

Nadia Hassoun

Hypnothérapie Réflexologie (général) Sophrologie Rigologie

33 rue Marjolin, 92300 Levallois-Perret

Installée à Levallois-Perret, dans les Hauts-de-Seine, Nadia Hassoun propose des séances de sophrologie, d'hypnose ericksonienne et de yoga du rire, ainsi que de l'auriculothérapie. Elle s'est formée à la sophrologie auprès de l'IFS Paris, une certification reconnue au RNCP, puis à l'hypnose ericksonienne auprès de la World Hypnosis Organization. Elle a complété ce parcours par une formation en auriculothérapie, en psychopathologie et en psychologie positive, ainsi que par une formation au yoga du rire selon la méthode du docteur Madan Kataria. Sa pratique s'adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes, pour des motifs variés liés au stress, à la gestion des émotions ou au sommeil. Les séances se déroulent en cabinet, à Levallois-Perret. Une séance de sophrologie associe des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive, adaptés à la demande de la personne reçue. L'auriculothérapie, qui consiste à stimuler sans aiguille certains points de l'oreille externe, est proposée en complément. Le yoga du rire, de son côté, mobilise le corps à travers des exercices de rire volontaire pratiqués en groupe, suivis d'un temps de relaxation. Nadia Hassoun reçoit en français et en anglais, à son cabinet de Levallois-Perret.

« Sophrologue et animatrice de yoga du rire à Levallois-Perret, formée à l'hypnose ericksonienne »

Armelle VIGNERON

Hypnothérapie Sophrologie

19 Rue Louise Michel, 92300 Levallois-Perret

Armelle Vigneron est sophrologue, spécialisée dans l'accompagnement du sommeil et le bien-être en entreprise. Après plus de quinze années passées dans le secteur des services informatiques, au contact d'environnements professionnels exigeants et compétitifs, elle a choisi de mettre son expérience du stress et de la pression au service d'un accompagnement plus humain, en se formant à la sophrologie. Elle intervient aujourd'hui aussi bien auprès de particuliers que d'entreprises, avec une approche centrée sur la détente physique et mentale. Sa pratique associe la sophrologie classique et la sophro-relaxation ludique, une déclinaison de la sophrologie intégrant des exercices plus légers et imagés, facilitant l'ancrage d'outils de gestion du stress au quotidien. Elle propose également des séances de massage assis, technique rapide et non médicale permettant de relâcher les tensions accumulées dans les zones les plus sollicitées (nuque, épaules, dos), directement sur le lieu de travail. Armelle Vigneron fait partie du réseau Bien-être au travail, qui réunit plusieurs praticiens indépendants intervenant en entreprise en Île-de-France autour du massage, de la relaxation, de la sophrologie et de l'hypnose. Dans ce cadre, elle conçoit des interventions ponctuelles ou régulières, adaptées aux contraintes des équipes : ateliers courts, permanences hebdomadaires, ou séances individuelles. Une séance de sophrologie s'appuie généralement sur des exercices de respiration, de relâchement musculaire progressif et de visualisation, permettant d'apprendre à mieux gérer le stress, les tensions ou les troubles du sommeil, en autonomie. Les séances de massage assis, elles, se pratiquent habillé, sur une chaise ergonomique, sans huile, et durent généralement entre quinze et trente minutes. Elle reçoit à Levallois-Perret, dans les Hauts-de-Seine, et se déplace en entreprise sur la région parisienne. Les séances peuvent être proposées à l'unité ou dans le cadre de démarches de qualité de vie au travail plus larges.

« Sophrologue spécialisée dans le sommeil et le bien-être en entreprise, à Levallois-Perret »