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Lucie Imbert

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Accompagnement périnatal / Doula Haptonomie

134 Rue du Croissant, 44300 Nantes

Lucie Imbert est doula et accompagnante périnatale à Nantes, en activité depuis 2022. Son parcours vers l'accompagnement périnatal est né de sa propre expérience de la maternité, qui l'a amenée à s'interroger en profondeur sur le vaste monde de la périnatalité et à se former à plusieurs approches complémentaires du soin des femmes et des familles. Elle propose un accompagnement qui va de la période de préconception jusqu'au post-partum, en passant par la grossesse, avec une attention particulière portée aux parcours de procréation médicalement assistée et aux situations de deuil périnatal. Parmi ses pratiques figure le Rebozo, ce tissu traditionnel mexicain utilisé pour bercer, étirer le corps en douceur et pratiquer le serrage du bassin après l'accouchement : une pratique qu'elle propose aussi bien en séance individuelle qu'à quatre mains, en binôme avec une consœur, sous la forme d'un Soin Rituel Rebozo. Elle pratique également le massage pour femme enceinte inspiré des principes ayurvédiques, recommandé à partir du quatrième mois de grossesse pour favoriser la circulation, améliorer le sommeil et soulager les tensions musculaires, ainsi que la Réflexologie Bébé Affective, un toucher spécifique sur les zones réflexes des pieds du nourrisson dont elle transmet le protocole aux parents. Elle est enfin praticienne en haptonomie périnatale, une approche du lien affectif avec le bébé in utero, proposée en couple dès le quatrième mois de grossesse. Son accompagnement s'adresse aux femmes enceintes, aux couples et aux familles, à tous les stades du parcours périnatal, qu'il s'agisse d'un désir de grossesse, d'une grossesse en cours, d'un post-partum ou d'une étape de vie plus délicate. Chaque rencontre débute par un temps d'écoute pour cerner les besoins et attentes de la personne accompagnée, avant que la séance ne se construise autour de la ou des pratiques choisies ensemble, dans un cadre bienveillant et confidentiel. Lucie Imbert s'est formée à l'École Doula Cybèle pour l'accompagnement périnatal, à l'École Azenday (agréée FFMBE) pour le massage de la femme enceinte selon l'ayurvéda, à l'École AMI de Formation pour la Réflexologie Bébé Affective, à une école d'haptonomie périnatale, ainsi qu'à l'École Française du Rebozo pour le Soin Rituel Rebozo. Elle reçoit dans son cabinet du quartier du Croissant à Nantes, accessible en rez-de-chaussée avec parking à proximité et desservi par les lignes de bus C1 et 11, et se déplace également à domicile moyennant des frais kilométriques additionnels. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via son site.

« Doula à Nantes : accompagnement périnatal, Rebozo, haptonomie et massage ayurvédique »

Laëtitia Gazengel

Massothérapie Massage bien-être (général) Ayurveda

4 allée du Héron, 44000 Nantes

Laëtitia Gazengel exerce comme praticienne en massages bien-être à Nantes sous l'enseigne Les Mondes de Laëtitia. Après plusieurs années dans le secteur de la communication, un bilan de compétences a été le déclencheur d'une reconversion : elle reprend des études et se forme à l'école Shizen School avant de s'installer en cabinet à Nantes. Sa proposition s'articule autour de plusieurs approches : le massage californien, aux mouvements amples et enveloppants ; l'Abhyanga, massage ayurvédique traditionnel ; une variante hybride adaptée notamment aux femmes enceintes à partir du 4e mois ; le massage crânien Shirotchampi, d'origine indienne ; et l'Amma assis, pratiqué habillé sur chaise pour les interventions en entreprise ou lors d'événements. Chaque séance est précédée d'un court entretien permettant d'adapter la prestation aux besoins et aux limites exprimées par le client. Les huiles utilisées sont d'origine biologique, sans parfum de synthèse, à l'exception du monoï. La table est nettoyée et le linge changé entre chaque personne. Laëtitia Gazengel affiche un code de déontologie clair : elle ne se substitue ni à un médecin, ni à un kinésithérapeute, ni à un ostéopathe, ne pose aucun diagnostic et n'intervient que dans une logique de bien-être. Ses prestations sont explicitement non sensuelles et non sexuelles. Elle propose également un forfait dédié à la grossesse et des prestations sur mesure en entreprise ou pour des événements.

« Praticienne en massages bien-être sur la région nantaise, cabinet près de la Gare Sud. »

Nadège Nay

Massage bien-être (général) Ayurveda Madérothérapie

2 Allée de Malville, 44630 Plessé

Nadège Nay exerce à Plessé, au nord de Nantes, sous le nom « Les Essentiels de Nad ». Masseuse thérapeutique depuis une dizaine d'années, elle s'est formée à l'énergétique auprès de l'école ESTIA (cursus de dix modules sur un an, certifiée en 2016), puis initiée en 2019 au système énergétique du Triangle d'Or de la déesse Isis. Elle a complété ce parcours en 2025 par une formation à la madérothérapie auprès de Beauty Académie, avec un mois de formation intensive suivi de deux mois de pratique supervisée. Son activité s'organise autour de plusieurs approches complémentaires. Le soin énergétique vise à harmoniser les chakras et à relâcher les tensions physiques et émotionnelles accumulées. Le massage des 5 Continents combine cinq techniques du monde entier - lomi-lomi, californien, ayurvédique, tuina et suédois - en alternant phases toniques et phases enveloppantes pour un effet à la fois drainant et revitalisant. Le massage assis, pratiqué habillé sur une chaise ergonomique, s'adresse en particulier aux entreprises souhaitant proposer à leurs équipes un temps de relâchement du dos, de la nuque et des bras. Le massage du ventre et le modelage au bol Kansu complètent cette offre, avec un travail centré sur la sphère abdominale et la détente profonde. La madérothérapie occupe une place particulière dans sa pratique : à l'aide d'instruments en bois façonnés, Nadège Nay cible des zones précises du corps - ventre, cuisses ou fessiers - pour stimuler la microcirculation, atténuer la cellulite et raffermir la peau. Les séances les plus complètes associent la madérothérapie à un drainage lymphatique et à une intention énergétique, dans une approche qui mêle ainsi le geste manuel et le travail énergétique qui caractérise l'ensemble de sa pratique. Une séance commence généralement par un temps d'échange sur les besoins et attentes du moment, avant le soin proprement dit, dans une approche intuitive plutôt que protocolaire : Nadège Nay privilégie l'écoute du corps et de la demande de chaque personne plutôt qu'un déroulé figé à l'avance. Nadège Nay reçoit sur rendez-vous à Plessé, les lundi et jeudi matin dans un premier cabinet et le samedi matin dans un second, et se déplace également pour des prestations de massage assis en entreprise sur le secteur.

« Masseuse énergéticienne à Plessé : madérothérapie, massage des 5 continents et soins énergétiques »

Paul Catrou

Massothérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

31 rue du Chemin Rouge, 44300 Nantes

Paul Catrou est massothérapeute bien-être indépendant à Nantes depuis 2022. Sa vocation pour le massage est née à travers ses voyages personnels au Québec, au Mexique, en Inde, en Chine, au Japon, en Thaïlande et au Brésil, où il s'est initié à différentes techniques manuelles traditionnelles. De retour en France, il a formalisé cet apprentissage en validant un diplôme reconnu par l'État, avant de lancer son activité individuelle sous le nom Naoned Massage. Sa pratique se distingue par une approche volontairement éloignée des protocoles standardisés d'institut : il privilégie un travail intuitif, adapté en temps réel aux retours du client pendant la séance. Chaque rendez-vous démarre par un temps d'échange destiné à cerner les attentes, les zones à privilégier ou à éviter, avant le massage proprement dit, entièrement expliqué au préalable. Il propose un massage de relaxation musculaire combinant les techniques suédoise et californienne, un massage lymphatique et drainant d'inspiration ayurvédique aux huiles chaudes, une réflexologie plantaire d'origine thaïlandaise pratiquée habillé, un massage du visage Kobido, ainsi qu'un massage personnalisé construit sur mesure lors de l'entretien d'accueil. Un massage assis Amma, réalisé habillé sur chaise ergonomique, est également proposé en entreprise ou lors d'événements. Les séances se déroulent uniquement sur rendez-vous, avec des huiles biologiques et locales. Paul Catrou adhère à la charte de déontologie de la Fédération Française du Massage Bien-être : prestations explicitement non médicales et non sexuelles, liste de contre-indications communiquée, confidentialité et respect de l'intégrité du client.

« Massothérapeute bien-être à Nantes, techniques puisées en Inde, Thaïlande, Japon et au Québec. »

Emmanuelle Latimier

Ayurveda Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général)

53 rue Mermoz, 44210 Pornic

Emmanuelle Latimier pratique les massages ayurvédiques traditionnels à Pornic depuis 2005. Elle s'est formée cette année-là auprès de Kiran Vyas, fondateur de l'université populaire Tapovan à Paris et en Normandie, référence historique de la diffusion de l'ayurvéda en France. Elle a ensuite complété son parcours par le hatha yoga avec Lav Sharma, la yoga-thérapie avec Lionel Coudron, puis un cursus de conseillère en ayurvéda au centre Yogsansara auprès de Philippe Maugars. Son cabinet, AyurVeda-Pornic, propose un éventail complet de soins issus de la tradition indienne. L'abhyanga, massage de tout le corps à l'huile de sésame chaude, en constitue le socle : il enveloppe la tête, le visage et les pieds, et vise à détendre le système nerveux tout en stimulant la circulation. Viennent s'y ajouter l'udvartana, gommage dynamique à la farine de pois chiche, le shirodhara, écoulement régulier d'un filet d'huile sur le front réputé pour son effet apaisant sur le mental, le kansu, réflexologie plantaire pratiquée avec un bol en métal et du ghee, ainsi que le shirotchampi (tête, nuque, épaules), le pagachampi pour les jambes, et un massage ciblé du dos. Des formules à quatre mains et en duo permettent de partager l'expérience à deux. Ces soins s'adressent à toute personne en recherche de détente profonde, de rééquilibrage énergétique ou d'un moment de bien-être à s'offrir seule, en couple ou entre amies — plusieurs prestations sont d'ailleurs pensées pour être reçues à deux. Ils relèvent du bien-être et de la détente, et ne se substituent à aucun suivi médical. Une séance se déroule dans le calme du cabinet de Pornic : un temps d'échange précède le soin pour cerner les besoins du moment, puis le massage est pratiqué à l'huile chaude selon les techniques ayurvédiques traditionnelles, avant un temps de repos qui permet d'en prolonger les effets. Emmanuelle Latimier reçoit sur rendez-vous à Pornic, en Loire-Atlantique, et propose également des bons cadeaux pour offrir un soin ayurvédique.

« Massages ayurvédiques traditionnels à l'huile chaude, à Pornic depuis 2005 »

Laetitia Mercury

Massage bien-être (général) Naturopathie Ayurveda Accompagnement périnatal / Doula

6 Boulevard François Blancho, 44200 Nantes

Laetitia Mercury est naturopathe et doula à Nantes, où elle exerce depuis 2017. Formée à l'Institut de formation Doulas de France, elle a cofondé en 2018, aux côtés d'Amandine Delord, le collectif des doulas de Nantes, et occupe depuis 2022 la coprésidence de l'association Doulas de France, qui fédère les doulas au niveau national. Son activité conjugue deux approches complémentaires du soin des femmes. Comme doula, elle accompagne les femmes et les familles autour de la naissance et des grandes transitions de la féminité : conception, grossesse, post-partum, mais aussi cycles menstruels, périménopause et vie intime. Comme naturopathe, elle propose une hygiène de vie naturelle adaptée aux femmes et aux enfants, mobilisant l'écoute, la phytothérapie, l'aromathérapie, la réflexologie plantaire et le massage pour accompagner l'équilibre du corps. Parmi ses soins figure le Rebozo, ce tissu traditionnel mexicain utilisé pour bercer et envelopper le corps, qu'elle pratique sous forme de bercement au châle, ainsi que le serrage de bassin après l'accouchement et le massage enveloppant inspiré des techniques ayurvédiques, spécialement adapté au corps de la femme enceinte. Elle propose également certains soins plus spécifiques comme le bain de vapeur vaginal et le soin féminité aux huiles, ainsi que des ateliers à quatre mains menés avec une consœur. Elle accompagne aussi les femmes traversant un deuil périnatal, offrant une présence et une écoute pour aider à traverser cette épreuve et à se réapproprier progressivement sa féminité. Ses accompagnements s'adressent aux femmes à toutes les étapes de leur vie, seules ou en couple, ainsi qu'aux familles en période périnatale. Les rendez-vous durent généralement entre une heure trente et deux heures et se déroulent aussi bien à son cabinet, l'Atelier du 6, qu'à domicile. Laetitia Mercury reçoit à l'Atelier du 6, dans le quartier de Nantes, sur rendez-vous pris par téléphone ou via son site, et se déplace également à domicile dans l'agglomération nantaise.

« Naturopathe et doula à Nantes : accompagnement des femmes, massage et Rebozo »

Louise Haffreingue

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Ayurveda Hirudothérapie

15 Route du Haut Bignon Joli, 44380 Pornichet

Louise Haffreingue s'est formée à la naturopathie auprès d'Euro Nature, école reconnue par la FENA (Fédération Française de Naturopathie), avant de s'installer à Pornichet, en Presqu'île guérandaise, sous l'enseigne Santé et Naturel. Elle est membre de l'OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Éducation Sanitaire). Son accompagnement en naturopathie porte sur trois grands piliers : l'alimentation, l'activité physique et la gestion des émotions. Elle propose en complément des bilans et des soins inspirés de l'ayurvéda, notamment des massages de type abhyanga, ainsi que des séances d'hirudothérapie. Son approche s'appuie également sur des méthodes complémentaires telles que les plantes, les huiles essentielles, les fleurs de Bach, la relaxation et des techniques respiratoires. Elle anime par ailleurs des ateliers de création de cosmétiques naturels. Elle accompagne aussi bien des adultes que des enfants venus consulter pour retrouver un meilleur équilibre de vie par des moyens naturels, dans une démarche de prévention et d'hygiène de vie plutôt que dans une visée médicale. Une consultation débute par un bilan naturopathique permettant de faire le point sur le mode de vie, l'alimentation et les habitudes de la personne reçue, avant d'aboutir à des conseils personnalisés. Le suivi se poursuit ensuite lors de rendez-vous ultérieurs, dont la fréquence est adaptée aux besoins de chacun. Louise Haffreingue s'est formée à la naturopathie auprès d'Euro Nature, école reconnue par la FÉNA, et est membre du réseau professionnel de l'OMNES. Elle reçoit à son cabinet du Haut Bignon Joli, à Pornichet, du lundi au samedi sur rendez-vous, et propose également un suivi en consultation vidéo pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Naturopathe et praticienne en ayurvéda à Pornichet, Presqu'île guérandaise »

Chloé Guingouain

Accompagnement périnatal / Doula Massage bien-être (général) Ayurveda

Saint-Sébastien-sur-Loire, 44230

Chloé Guingouain accompagne les futurs et jeunes parents à Saint-Sébastien-sur-Loire et dans l'agglomération nantaise, sous le nom Blooming Days Doula. Mère de deux enfants et forte d'une dizaine d'années d'expérience dans le tourisme d'affaires et l'événementiel, elle s'est réorientée vers l'accompagnement périnatal après ses propres expériences de maternité. Elle s'est formée successivement à l'animation de cercles de mamans et de bébés, à l'utilisation du châle rebozo auprès de l'École Française du Rebozo, puis au métier de doula au Centre Pleine Lune, au Québec. Elle a ensuite complété sa pratique par une formation de praticienne en massages ayurvédiques pour femmes enceintes et bébés, ainsi qu'une formation dédiée à l'accompagnement de l'allaitement. Son accompagnement couvre l'ensemble du parcours périnatal : de la grossesse à l'accouchement, puis le soutien au post-partum, avec la possibilité d'un relais à domicile pour épauler les jeunes parents dans les premières semaines. Elle propose également des soins de bien-être, notamment des massages ayurvédiques pour les femmes enceintes et pour les bébés, ainsi que des rituels de resserrement du bassin au rebozo. Chloé Guingouain anime par ailleurs des cercles de parole, des rencontres entre femmes enceintes ou jeunes mères pensées comme des espaces d'échange et de soutien mutuel autour de la maternité. Elle accueille toutes les configurations familiales et propose un premier échange gratuit pour permettre à chaque famille de définir ses besoins avant de démarrer un accompagnement. Son activité se veut un espace de douceur et d'écoute, en complément du suivi médical assuré par les professionnels de santé pendant la grossesse et après la naissance.

« Doula à Saint-Sébastien-sur-Loire, accompagnement périnatal et soins bien-être à Nantes »

Isabelle Bourel

Accompagnement périnatal / Doula Kinésiologie Ayurveda

Savenay, 44260

Isabelle Bourel exerce comme accompagnante périnatale à Savenay, dans le nord de la Loire-Atlantique, où elle intervient dans un rayon d'environ trente kilomètres, notamment autour de Blain, Bouvron, Saint-Nazaire et Redon. Installée dans la région nantaise depuis plusieurs années, elle a construit son activité après un parcours professionnel et personnel qui l'a menée de l'enseignement vers l'accompagnement des familles autour de la naissance. Ancienne institutrice pendant trente ans, elle s'est réorientée vers ce métier après avoir elle-même traversé une période difficile liée à la naissance de l'un de ses enfants, et après avoir bénéficié d'un accompagnement psychanalytique de longue durée. Cette expérience personnelle nourrit aujourd'hui sa manière d'accueillir chaque famille avec douceur et sans jugement. Elle a suivi une formation universitaire en psychologie, complétée par un diplôme universitaire de psychanalyse, avant de se former plus spécifiquement à l'accompagnement périnatal : sophrologie, usages du rebozo, portage physiologique, massage de la femme enceinte et du bébé, bain enveloppé, soutien à l'allaitement, et prise en compte des traumatismes autour de la naissance. Isabelle Bourel accueille les couples, les parents solos, ainsi que tous les couples hétérosexuels et homosexuels qui se préparent à accueillir un enfant. Son accompagnement couvre la période prénatale et postnatale : présence, écoute, soins corporels doux comme le rebozo ou la sophrologie, et soutien face aux situations difficiles pouvant survenir autour de la naissance. Son objectif, qu'elle résume par l'idée de faire de chaque naissance une rencontre sereine, est d'offrir un espace de calme intérieur et de sérénité aux familles qu'elle accompagne, en complément du suivi assuré par les professionnels de santé.

« Accompagnante périnatale à Savenay, soutien doula dans le nord de la Loire-Atlantique »

Jessica Rosner

Ayurveda Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général)

13 la Tacherie, 44130 Blain

Jessica Rosner exerce depuis plus de vingt ans dans le domaine du bien-être. De formation paramédicale, elle a d'abord travaillé comme aide-soignante en soins palliatifs et en unité Alzheimer, avant de s'intéresser de plus près aux médecines douces à travers divers ateliers, séminaires et conférences. En 2010, un voyage en Inde marque un tournant : touchée par ce pays et sa culture, elle décide de se former à l'ayurvéda pour en faire son métier. Sa formation de thérapeute ayurvédique débute en 2014 au centre ayurvédique de Rozérieulles, auprès de Jean-Bernard et Michel Remigy, où elle approfondit l'étude des doshas et développe un toucher intuitif jusqu'en 2020. Elle complète ensuite ce parcours par une formation en marmathérapie et panchakarma à l'école Curcuma Asbl, en Belgique. À Blain, son institut Jananda est dédié à l'harmonie du corps et de l'esprit. Elle y propose plusieurs soins de la tradition ayurvédique : l'abhyanga, massage de tout le corps à l'huile de sésame chaude ; le kansu, réflexologie plantaire indienne pratiquée avec un bol en alliage de cinq métaux et du ghee ; une réflexologie croisée des mains et des pieds ; le shirotchampi, massage de la tête, de la nuque et du visage à l'huile de coco ; ainsi qu'un massage ciblé du dos à l'huile chaude et aux huiles essentielles. Ces soins de bien-être s'adressent à toute personne en recherche de détente, d'apaisement du système nerveux ou de reconnexion à soi ; ils relèvent de la prévention et du bien-être, sans se substituer à un suivi médical ni à des techniques de kinésithérapie. Une séance se déroule dans le calme de l'institut : après un temps d'échange, le soin est pratiqué à l'huile chaude selon la technique choisie ; il est possible de combiner deux soins différents sur une durée d'une heure, par exemple un shirotchampi suivi d'un kansu. Jessica Rosner reçoit à Blain, en Loire-Atlantique, du lundi au samedi, uniquement sur rendez-vous.

« Massages ayurvédiques à l'institut Jananda, à Blain près de Nantes »

Lena Tamic

Ayurveda Massage bien-être (général)

La Plaine-sur-Mer, 44770

Lena Tamic est doula, installée à La Plaine-sur-Mer, dans le Pays de Retz. Certifiée par l'Institut des Doulas de France et signataire de la charte de l'association Doulas de France, elle accompagne les femmes et les familles de la région de Pornic et de Saint-Nazaire, dans un rayon d'environ 30 km, à toutes les étapes du chemin périnatal : du désir d'enfant à la période postnatale. Son accompagnement se veut avant tout relationnel : une présence d'écoute et de soutien, sans dimension médicale, qui vient compléter le suivi assuré par les sages-femmes et le corps médical. Elle propose également plusieurs soins corporels dédiés à la période périnatale : le massage prénatal, le massage abhyanga, le rituel rebozo ainsi que des ateliers de massage bébé destinés aux jeunes parents. Cet accompagnement s'adresse aux femmes enceintes, aux jeunes mères et à leur entourage, à chaque étape de la maternité : préparation à la naissance, accouchement, retour à la maison et premiers mois avec bébé. Chaque suivi est individualisé et s'adapte au rythme et aux besoins exprimés par la personne accompagnée. Une rencontre initiale permet de définir les attentes et la forme d'accompagnement la plus adaptée, avant la mise en place de séances régulières, par le toucher ou par l'écoute, jusqu'au moment choisi par la famille pour clore le suivi. Lena Tamic reçoit à domicile, dans un rayon d'environ 30 km autour de Pornic, couvrant le Pays de Retz et le secteur de Saint-Nazaire. La prise de rendez-vous se fait via son site ou les réseaux sociaux.

« Doula à La Plaine-sur-Mer, accompagnement périnatal en Pays de Retz et Sud Loire-Atlantique »

Marina Epin

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

142 bis avenue de Mazy, 44380 Pornichet

Marina Epin est praticienne en massage bien-être, certifiée depuis 2013. Après un baccalauréat technique sciences et technologies de la santé et du social, elle s'oriente d'abord vers les métiers du paramédical avant de découvrir sa véritable vocation dans le massage et l'hydrothérapie. Elle a construit son expérience en travaillant dans des spas urbains, des hôtels, des instituts et des centres de thalassothérapie, multipliant les contextes pour affiner sa pratique avant de s'installer à son compte à Pornichet. Marina Epin propose une large gamme de massages bien-être : suédois, californien, hawaïen lomi lomi, ayurvédique, ainsi que la réflexologie plantaire et le massage prénatal. Chaque séance est ajustée à la personne reçue, qu'elle recherche un massage tonique et dynamisant ou au contraire lent, léger ou plus profond. La praticienne explique son approche simplement : elle dit regarder essentiellement avec ses mains, une façon de placer l'écoute tactile au cœur de chaque séance. Le cabinet accueille aussi bien les hommes, les femmes que les enfants, dans une logique d'accessibilité du massage bien-être au plus grand nombre. Le massage prénatal permet également d'accompagner les femmes enceintes qui souhaitent un temps de détente adapté à cette période. Marina Epin met un point d'honneur à instaurer une relation de confiance avec chaque personne reçue, au-delà du simple soin corporel. Les séances se déroulent avec des produits bio et des huiles chauffées avant application, dans un cadre pensé pour la détente. Les durées proposées vont de trente minutes à une heure trente, ce qui permet d'adapter la séance au temps disponible comme à l'intensité recherchée. Le cabinet est situé à Pornichet, à proximité immédiate de la gare, facilement accessible en transports en commun. Il dessert naturellement les communes voisines de La Baule, Saint-Nazaire, Guérande, Le Pouliguen, Saint-André-des-Eaux, Batz-sur-Mer, Trignac et Saint-Brevin-les-Pins. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via le site.

« Praticienne en massage bien-être à Pornichet, entre La Baule et Saint-Nazaire »