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Audrey Bonnot

Massage bien-être (général) Naturopathie Nutrition & diététique Iridologie

76 Rue des Quatre Vents, 45400 Chanteau

Audrey Bonnot est naturopathe iridologue à Chanteau, près d'Orléans, dans le Loiret. Installée depuis février 2025, elle reçoit des adultes au cabinet et consulte aussi à distance. Elle s'est formée au CNR, le Collège de Naturopathie Rénovée. Elle y a obtenu sa certification de naturopathe iridologue en 2024, après celle de praticienne en massage bien-être shiatsu en 2023. Elle est membre de l'APNF, l'Association professionnelle des naturopathes francophones. Sa pratique croise trois approches. La naturopathie hygiéniste porte sur les habitudes de vie. L'approche fonctionnelle s'appuie sur la nutrition et la micronutrition. Le développement personnel vise l'équilibre entre le corps et l'esprit. Elle propose trois formats. La consultation unique fait le point sur la situation et donne de premiers conseils pratiques, surtout sur l'alimentation. Les accompagnements de trois ou six mois prévoient une consultation par mois, un thème différent à chaque séance, un compte rendu mensuel sous forme de livret et un suivi par WhatsApp ou e-mail entre deux rendez-vous.

« Naturopathe iridologue à Chanteau, près d'Orléans, formée au CNR »

BAPST Stéphane

Qi Gong Sophrologie Médecine traditionnelle chinoise

5 route de Viglain, 45510 Vannes-sur-Cosson, France

Stéphane Bapst, ingénieur de formation, pratique le shiatsu depuis plus de dix ans sous le nom Sensitive Shiatsu. Il s'est formé à l'école Iokai Shiatsu de Paris, dans la lignée de Sensei Shizuto Masunaga transmise par son successeur Sensei Sasaki, auprès de plusieurs enseignants dont Christine Breton et Thierry Camagie, et a été l'assistant de Joëlle Niacmias. Il est certifié « Shiatsu Practitioner » par l'European Iokai Shiatsu Academy depuis 2015. Il a par la suite complété sa formation par la sophrologie, le Qi Gong et la méditation zen, ainsi que par une approche de la médecine traditionnelle chinoise incluant la diététique saisonnière. Sa pratique principale, le shiatsu, consiste en des pressions rythmées exercées avec les doigts et les paumes le long des méridiens du corps, dans une approche énergétique globale visant à rééquilibrer l'organisme selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Il propose également un travail énergétique complémentaire sur des points spécifiques du corps, ainsi que des cours de Do In, méthode d'automassage et d'étirements que chacun peut ensuite pratiquer seul au quotidien, en cours collectifs ou individuels. Il propose enfin des séances de sophrologie, orientées vers la gestion du stress et de l'anxiété. Son accompagnement s'adresse à des adultes, adolescents et enfants confrontés au stress, à l'anxiété, aux troubles du sommeil, au manque de confiance ou à des douleurs musculaires et articulaires (torticolis, tendinite, lumbago, sciatique), ainsi qu'à des troubles digestifs ou à une sensation de jambes lourdes. Les cours de Do In et les séances de sophrologie s'adressent également aux personnes souhaitant simplement apprendre à mieux gérer leur stress au quotidien, seules ou en entreprise. Une séance de shiatsu dure environ une heure, la première séance étant généralement plus longue afin de permettre un temps d'échange approfondi. Elle se déroule sur futon, habillé de vêtements amples en matière naturelle, en alternant plusieurs positions (assise, dos, ventre, latérale). La séance se termine par des conseils personnalisés (étirements, respiration, hygiène de vie). Stéphane Bapst reçoit sur rendez-vous à son domicile professionnel dans le Loiret, près d'Orléans, et propose également des déplacements à domicile dans un rayon d'une trentaine de kilomètres. Une formation individuelle aux quatre katas de shiatsu est également proposée aux personnes souhaitant approfondir la pratique.

« Shiatsu énergétique, Do In et sophrologie près d'Orléans (Loiret) »

Sébastien LEGAGNEUX

Médecine traditionnelle chinoise Soins énergétiques (général) Méditation & pleine conscience

75 allée Jean Bouin, 45770 Saran

Sébastien Legagneux a été enseignant d'éducation physique et sportive dès 1998, et a pratiqué l'athlétisme à un niveau Elite. C'est cette expérience du corps et de la performance qui l'a conduit à s'intéresser aux pratiques énergétiques chinoises, qu'il a d'abord étudiées pendant trois ans auprès de Jean-Paul Viallefont (shiatsu, soins énergétiques, amma assis, méditation), avant de se former à la cohérence cardiaque auprès de Reiner Krutti et à la méthode de libération émotionnelle PEACE avec Stéphane Drouet. Il a ensuite suivi une formation de quatre années en acupuncture traditionnelle chinoise au centre Imhotep à Paris, école reconnue par l'INSERM, sous la supervision de Jean Motte, avec un travail de recherche portant sur le système nerveux autonome. Il a complété ce parcours par une formation en moxibustion japonaise, ainsi que par des spécialisations plus récentes en acupuncture crânienne Yamamoto et en traitement des douleurs (2023-2024). Depuis 2024, il est également formateur en shiatsu au centre Imhotep. Dans son cabinet de Saran, il propose des séances de shiatsu traditionnel, pratiqué au sol ou sur table, qui stimule par pression le système énergétique du corps pour réduire les tensions et le stress et favoriser une détente profonde. Il propose également des soins énergétiques chinois, où un bilan énergétique est établi par la prise de pouls chinois et l'observation du ventre et de la langue, afin d'identifier les déséquilibres à l'origine du mal-être, ainsi que des séances d'amma assis et de moxibustion. Sébastien Legagneux précise que ses séances ne constituent pas un diagnostic médical et ne se substituent pas à un suivi de médecine occidentale. Il reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Saran, près d'Orléans, du lundi au vendredi, et propose également des stages de découverte du shiatsu ainsi que des conférences sur le bien-être et la communication.

« Shiatsu, soins énergétiques chinois et acupuncture traditionnelle à Saran, près d'Orléans »

Isabelle SAUVAGE

Yoga Naturopathie Réflexologie (général) Sophrologie

Rue Laurent Corrard, Orléans, Loiret, Centre-Val de Loire, France métropolitaine, 45100, France

Née en 1962, sportive, passionnée de voyages, de rencontres, curieuse et avide d'apprendre, Isabelle Sauvage s'est très jeune initiée à différentes activités culturelles et physiques : sports, massages et yoga. Après une carrière de commerciale dans une entreprise multinationale, elle opère une reconversion complète en 2014 pour se consacrer à l'accompagnement du bien-être et de la santé naturelle, à Orléans. Sa formation de naturopathe, dispensée par les écoles ENA et MNC (agréées OMNES), représente 1500 heures d'étude suivies en 2014. Elle s'est ensuite formée à la sophrologie à l'Institut de Formation à la Sophrologie dirigé par Catherine Aliotta à Paris (2014), puis est devenue professeure de yoga après deux années de formation à l'Ashram de Yoga Sivananda (2016). Elle a complété ce socle par une formation au magnétisme auprès de l'AGRAMASE en 2021, qui lui permet de proposer des soins énergétiques en complément de son accompagnement naturopathique. Isabelle Sauvage propose un accompagnement naturopathique complet fondé sur l'hygiène de vie : rééquilibrage alimentaire et micronutrition, conseils en phytothérapie et fleurs de Bach, accompagnement psycho-émotionnel et exercices physiques adaptés. En complément, elle exerce le magnétisme pour soulager douleurs, troubles du sommeil ou stress, ainsi que la sophrologie, la réflexologie plantaire, le drainage lymphatique manuel, le massage californien, le shiatsu et le yoga. Elle reçoit un public varié : adultes, adolescents, enfants, nourrissons, femmes enceintes et seniors, aussi bien pour des problématiques de fatigue, de sommeil ou de stress que dans une démarche de prévention ou de mieux-être général. La première consultation de naturopathie dure entre 1h45 et 2h : elle permet d'établir un bilan de vitalité complet à partir duquel Isabelle Sauvage propose des conseils personnalisés et un programme d'hygiène vitale adapté. Les séances de sophrologie, de réflexologie ou de massage durent généralement une heure à une heure trente. Le cabinet, installé 6 rue Laurent Corrard à Orléans, est ouvert du lundi au samedi sur rendez-vous.

« Naturopathe, magnétiseuse et sophrologue (OMNES) - consultations à Orléans »

Amandine ROCQUES

Yoga Soins énergétiques (général) Médecine traditionnelle chinoise

88 avenue de la Paix, 45800 Saint-Jean-de-Braye

Amandine Rocques a exercé pendant cinq ans comme avocate en droit de la famille avant de se réorienter vers l'accompagnement par le toucher et l'énergétique. Elle s'est formée à l'Énergétique Traditionnelle Chinoise et au Shiatsu Traditionnel, une formation qu'elle a complétée par une pratique du shiatsu à l'hôpital de la Pitié-Salpêtrière à Paris entre 2015 et 2020. Après dix années de pratique personnelle du yoga, elle s'est également formée au Yoga Kundalini entre 2021 et 2022. Son cabinet est aujourd'hui centré sur l'accompagnement des femmes face à leurs problématiques corporelles, psychologiques et émotionnelles : elle propose des séances de shiatsu et d'énergétique traditionnelle chinoise visant à soutenir l'équilibre physique et émotionnel, ainsi que des cercles de parole entre femmes. Elle reçoit également des enfants et des adolescents, pour les aider à se sentir plus à l'aise avec eux-mêmes et avec leur environnement. Une séance dure environ une heure : elle débute par un temps d'échange, d'abord général puis plus précis sur les besoins de la personne, avant l'installation sur table pour le soin énergétique proprement dit. Amandine Rocques complète souvent la séance par des exercices énergétiques simples à reproduire chez soi, ainsi que des conseils sur l'alimentation et la posture. Elle exerce dans son cabinet « Et Terre aimera » à Saint-Jean-de-Braye, près d'Orléans, ainsi que dans un second lieu de consultation à Paris. Les séances ne sont pas prises en charge par l'Assurance Maladie, mais un nombre croissant de mutuelles proposent un remboursement partiel des prestations de shiatsu et de médecine énergétique.

« Shiatsu et énergétique traditionnelle chinoise à Saint-Jean-de-Braye, accompagnement des femmes »