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Marie Thé Bouillot

Yoga Hypnothérapie Fasciathérapie

7 bis rue Ambroise Paré, 71850 Charnay-lès-Mâcon

Marie Thé Bouillot exerce à Charnay-lès-Mâcon et à Lyon. Après un long parcours dans le soin, elle s'est formée pendant plusieurs années aux approches du corps et du mouvement : un cycle de thérapie manuelle de trois ans auprès d'un ostéopathe à Lyon, puis l'harmonisation crânio-sacrée, la libération du péricarde et la thérapie manuelle des fascias, avant de se tourner aussi vers le yoga et l'accompagnement du geste. Elle propose des séances individuelles de fasciathérapie, une approche manuelle douce qui vise à redonner de la mobilité au réseau des fascias par des micro-mouvements, des étirements et des pressions légères, sans manipulation ni douleur provoquée. Elle anime aussi des séances de yoga adapté, individuelles ou en petits groupes, ainsi que des séances d'auto-massage par balles pour relâcher les tensions musculaires et améliorer la circulation locale. Ses séances s'adressent aux adultes en recherche de détente, de gestion du stress ou de récupération, en complément d'un suivi médical quand cela est nécessaire. Le yoga adapté convient aux débutants comme aux personnes ayant des limitations physiques, les exercices étant construits progressivement avec des supports comme des briques, des sangles, des bolsters ou des chaises. Une séance de fasciathérapie dure une heure. Après un échange sur les motifs de la consultation, elle se déroule allongé, la praticienne allant à la rencontre des tensions du tissu par des mouvements très doux jusqu'à ce que le fascia retrouve une tension globale plus harmonieuse. Une séance de yoga adapté dure une heure et quart et combine expérimentation sensorielle, renforcement musculaire et assouplissement, la fréquence des séances étant ajustée selon les besoins évoqués lors du premier rendez-vous. Marie Thé Bouillot s'est formée à la thérapie manuelle des fascias auprès de TMG Paris (368 heures), à l'harmonisation crânio-sacrée avec Artec Paris et JM Saletes (175 heures), et à la libération du péricarde avec Montserrat Gascon. Côté yoga, elle a suivi une formation de yogathérapie pour le stress et les maladies de longue durée et une formation d'ostéo-articulaire au Green Yoga avec Claude Miconnet, une formation de professeure de yoga balles et une formation d'anatomie et biomécanique du yoga à Yogami, université internationale de yoga, une formation Yoga Nidra avec Cyndi Tikhomiroff, un premier cycle d'hypnose ericksonienne à l'IMEL de Lyon, et un cycle de huit ans en rêve éveillé et art-thérapie à l'IPHT de Nantes. Elle poursuit actuellement une formation de yogathérapie de 580 heures à l'IDYT, auprès du Dr Coudron. Elle reçoit sur rendez-vous à Charnay-lès-Mâcon et à Lyon, dans le 2e arrondissement. Les séances individuelles se déroulent en cabinet, la première rencontre permettant de préciser les besoins et la fréquence de suivi la plus adaptée.

« Fasciathérapeute et professeure de yoga adapté, à Charnay-lès-Mâcon (Saône-et-Loire) et à Lyon »

Francesca La Monaca

Hypnothérapie Soins énergétiques (général) Art-thérapie Thérapie psychocorporelle

17 Boulevard de la Liberté, 71000 Mâcon

Francesca La Monaca exerce à Mâcon comme thérapeute holistique et psychopraticienne relationnelle. Infirmière diplômée d'État puis infirmière puéricultrice, elle a exercé une vingtaine d'années dans le champ de la santé avant de se former à l'hypnose et à l'accompagnement psychocorporel. Elle s'appuie sur ce parcours de soignante pour proposer un accompagnement qui associe expression verbale, conscience corporelle, sensations et émotions. Sa pratique est de nature psychocorporelle : elle associe l'hypnose (hypnose ericksonienne, hypnose chamanique, hypno-coaching) à l'art-thérapie du mouvement, dans laquelle elle s'est formée notamment dans le cadre du programme PRISM Evolution à l'Université Lyon Sud, ainsi qu'à des soins énergétiques. Elle est également titulaire d'un diplôme universitaire d'hypnose médicale, qui vient compléter ses certifications de praticienne. Francesca La Monaca accompagne des adultes confrontés à des difficultés relationnelles, des périodes de deuil, une perte de confiance en soi, des échecs sentimentaux ou professionnels, ou souhaitant travailler sur des schémas familiaux et transgénérationnels. Elle propose aussi un travail de gestion émotionnelle pour des personnes en recherche d'apaisement ou traversant une période difficile. Une séance associe échange verbal, travail corporel et outils issus de l'hypnose ou de l'art-thérapie, choisis selon la demande de la personne reçue. Les rendez-vous se déroulent au cabinet, à Mâcon, ou à distance en visioconférence pour les personnes plus éloignées. Sa pratique se situe dans le champ de l'accompagnement psychocorporel et du développement personnel, en complément d'un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.

« Thérapeute psychocorporelle et psychopraticienne à Mâcon, hypnose, art-thérapie et accompagnement émotionnel. »

Stéphanie Gaget

Hypnothérapie

98 rue de la Liberté, 71000 Mâcon

Titulaire d'un Master en Psychologie Clinique obtenu à l'Université Lumière Lyon II, Stéphanie Gaget exerce à Mâcon comme hypnothérapeute. Elle s'est formée à l'hypnose ericksonienne et à l'hypnose humaniste, en étant affiliée à l'Institut Français d'Hypnose Ericksonienne (I.F.H.E.), et a complété son parcours par une formation de Maître Praticienne en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) ainsi qu'un cursus de coach certifiée. Sa pratique s'appuie sur l'hypnose ericksonienne, une approche décrite comme souple et non directive, ainsi que sur l'hypnose humaniste, qui privilégie un état modifié de conscience où la personne reste éveillée et actrice de la séance. Elle présente son accompagnement comme une thérapie brève, généralement comprise entre deux et dix séances, destinée à celles et ceux qui souhaitent explorer les ressources de leur inconscient pour retrouver un fonctionnement plus en accord avec eux-mêmes. Elle accueille des personnes venues travailler sur des habitudes ou petits blocages du quotidien, des répétitions de comportements qu'elles souhaitent dépasser, ou encore sur l'accompagnement à l'arrêt du tabac, qu'elle propose comme thème de consultation spécifique. Une séance dure en moyenne une heure. Elle se déroule en deux temps : un premier échange permet à la personne d'exposer sa situation et de définir avec la praticienne les objectifs de la séance ; la seconde partie est consacrée au travail hypnotique proprement dit, durant lequel la personne reste consciente de ce qui est dit et conserve son libre arbitre pour intégrer les apports de la séance. Les rendez-vous sont généralement espacés de deux à trois semaines. Stéphanie Gaget reçoit à son cabinet à Mâcon, sur rendez-vous.

« Hypnothérapeute à Mâcon, hypnose ericksonienne et humaniste, thérapie brève de 2 à 10 séances »

Anne Marie Aznar

Psychotraumatologie Hypnothérapie

76 Boulevard des Neuf Clés, 71000 Mâcon

Anne Marie Aznar exerce à Mâcon en tant que psychologue clinicienne et hypnothérapeute. Son parcours professionnel a débuté comme éducatrice spécialisée, avant qu'elle ne se forme à la psychologie clinique à l'Université Lumière Lyon II, avec une spécialisation en gérontologie. Elle s'est ensuite formée à l'hypnose ericksonienne à l'Institut Milton H. Erickson d'Avignon-Provence en 2004, puis a complété ce parcours par un Diplôme Universitaire d'Hypnothérapie obtenu à l'Université de Dijon en 2017. Dans sa pratique, elle associe l'hypnose ericksonienne à d'autres approches complémentaires : un travail sur les mouvements oculaires, mené selon des protocoles précis pour favoriser le traitement des informations liées à des évènements marquants, ainsi qu'une approche systémique issue de sa formation en thérapie familiale. Elle a également suivi des formations complémentaires portant sur les troubles du comportement alimentaire et l'accompagnement de la gestion du poids. Elle reçoit des adolescents et des adultes venus la consulter pour des difficultés variées : anxiété, phobies, troubles du sommeil, douleurs, périodes de traumatisme, comportements alimentaires ou tabagisme. Son approche se veut respectueuse du rythme de chacun, avec pour objectif d'accompagner des changements durables plutôt que d'imposer une méthode figée. Une séance d'hypnose se déroule généralement en plusieurs temps : un entretien initial, qui peut durer plus de trente minutes lors du premier rendez-vous, permet de cerner la demande. Vient ensuite un temps d'induction et de relaxation, puis un travail de suggestion accompagné de visualisations, avant un retour progressif à l'état de conscience ordinaire et un échange final pour faire le point. Anne Marie Aznar reçoit à son cabinet à Mâcon, sur rendez-vous.

« Psychologue clinicienne et hypnothérapeute à Mâcon, hypnose ericksonienne pour adolescents et adultes »