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Sophie Métairie

Shiatsu

44 Boulevard Félix Grat Bât A2, 53000 Laval

Sophie Métairie exerce à Laval, en Mayenne, en tant que praticienne indépendante depuis 2013, membre de la coopérative d'activités et d'emploi Coodémarrage53. Elle propose des séances centrées sur la détente et l'accompagnement énergétique, à travers le shiatsu et des techniques traditionnelles thaïlandaises. Elle pratique le shiatsu, une technique manuelle japonaise fondée sur des pressions exercées le long des méridiens du corps, décliné notamment en shiatsu à l'huile, ainsi que la réflexologie plantaire thaïe et les étirements traditionnels thaïlandais (Nuad Boran). Elle propose également des soins énergétiques complémentaires à ces approches corporelles. Ses séances s'adressent à toute personne souhaitant relâcher les tensions physiques et retrouver un état de détente et de mieux-être, dans une approche résumée par sa philosophie : « apprendre à vivre, c'est apprendre à lâcher prise ». Selon les techniques choisies, les séances se déroulent habillé (shiatsu) ou pieds nus pour la réflexologie plantaire. Elle est praticienne certifiée en shiatsu par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST), et s'est formée au massage traditionnel thaïlandais Nuad Boran à la Sunshine Massage School, à Chiang Mai en Thaïlande. Elle reçoit à son cabinet situé boulevard Félix Grat à Laval, sur rendez-vous, et propose également des interventions à domicile.

« Shiatsu, réflexologie thaïe et étirements traditionnels à Laval »

Anne-Marie Meignan

Shiatsu

Route de la Chapelle du Chêne, 53320 Loiron-Ruillé

Anne-Marie Meignan est praticienne de shiatsu et de reiki, installée au Jardin des Griennes à Loiron-Ruillé, en Mayenne, à une quinzaine de kilomètres de Laval. Infirmière depuis 1986, elle s'est progressivement tournée vers une approche différente du soin, cherchant une manière d'appréhender la personne dans sa globalité, physique, psychique et émotionnelle. Elle propose des séances de shiatsu pour les particuliers ainsi que du shiatsu assis, adapté aux interventions en entreprise, et des séances de reiki. Sa pratique associe ces deux approches de façon individualisée, en fonction des besoins exprimés par la personne reçue, dans un esprit de détente, de relaxation et de bien-être. Ses séances s'adressent à toute personne souhaitant marquer une pause, relâcher les tensions accumulées et se recentrer, que ce soit dans un cadre personnel ou professionnel. Le shiatsu se pratique habillé, par pressions le long des méridiens du corps ; les séances de reiki se déroulent allongé, dans une approche énergétique douce. Anne-Marie Meignan s'est formée au shiatsu à l'école Dynamique Personnelle de Rennes, et a obtenu son certificat de praticienne en 2014, délivré par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel. Elle est également praticienne de reiki de troisième degré. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Loiron-Ruillé, joignable par téléphone ou via la plateforme de réservation en ligne Resalib.

« Shiatsu et reiki à Loiron-Ruillé, entre Laval et Vitré, pour la détente et le bien-être »

Benoît Durand-Gasselin

Shiatsu

24 Avenue Carnot, 53200 Château-Gontier-sur-Mayenne

Benoît Durand-Gasselin exerce le shiatsu à Château-Gontier-sur-Mayenne. Après des études de gestion et neuf années passées en management dans une société de conseil à Bruxelles, il a pris un congé sabbatique pour parcourir l'Amérique centrale et du Nord, période durant laquelle il découvre la danse, le Qi-Gong et le shiatsu. Cette rencontre l'amène à se réorienter durablement vers la thérapie manuelle et le mouvement. Il propose des séances individuelles de shiatsu, une pratique manuelle japonaise fondée sur des pressions exercées le long des méridiens du corps, ainsi que des cours collectifs de Qi-Gong. Il intervient également en entreprise, sous forme de shiatsu assis sur chaise ergonomique, pour accompagner les salariés dans des temps de pause et de récupération. Ses séances s'adressent à toute personne cherchant à relâcher les tensions physiques et à retrouver un mieux-être corporel et énergétique, dans une approche globale associant le corps et l'esprit. Une séance individuelle se déroule habillé, sur futon, par pressions et étirements adaptés à la morphologie et aux besoins de la personne reçue. Sa formation principale s'est déroulée sur quatre années, de 2018 à 2022, à l'École de Shiatsu Thérapeutique de Paris, complétée par une année de spécialisation thérapeutique en 2021-2022. Il a par ailleurs suivi plusieurs formations complémentaires : l'art du geste avec Bernard Bouheret (2022-2024), les fondamentaux du shiatsu avec Laura Rasse-Frick à Montréal (2018), les lectures du hara et l'étoile Yin avec Stephan Vien (2017), ainsi que le shiatsu fluidique avec Bernard Bouheret (2017). Son parcours initial comprend un diplôme d'une école de commerce européenne (2007-2011, Lyon) et un Master 2 en ingénierie d'affaires obtenu à l'INSEEC (2011-2012, Bordeaux). Les séances se déroulent sur rendez-vous, à prendre par téléphone ou SMS, au cabinet situé à Château-Gontier-sur-Mayenne, à proximité de Craon, Cossé-le-Vivien et Azé.

« Shiatsu et Qi-Gong à Château-Gontier-sur-Mayenne, pour retrouver énergie et détente »