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Catherine Degouy

Phytothérapie & aromathérapie Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda

3 rue Beauregard, 48000 Mende

Catherine Degouy reçoit à Mende, en Lozère, dans son cabinet la Maison du Bien-être. Ancienne sculptrice et intervenante en arts plastiques auprès d'enfants, elle s'est tournée il y a plus de trente ans vers l'accompagnement par le toucher et les pratiques sensorielles, avant de se former aux massages du monde et à l'olfactothérapie. Parmi les techniques qu'elle propose figure le massage californien, aux mouvements longs et enveloppants qui parcourent le corps dans son ensemble pour favoriser un relâchement profond. Elle pratique aussi le massage ayurvédique, le massage coréen, le shiatsu et la réflexologie plantaire, qu'elle associe souvent à des gestes énergétiques plus doux, pétrissages, drainages et lissages, pour composer un accompagnement propre à chaque personne. Elle propose également l'olfactothérapie, une approche fondée sur le ressenti autour des odeurs et des huiles essentielles. Ses séances s'adressent à un public large, adultes comme adolescents ou seniors, et elle a développé des adaptations spécifiques pour les femmes enceintes, à partir du quatrième mois de grossesse, ainsi que pour les nourrissons et les jeunes mères en période post-partum. Une séance de massage énergétique commence en général par un temps d'écoute pour cerner l'état de la personne, avant que Catherine n'adapte ses gestes en conséquence. L'olfactothérapie suit un déroulé différent, construit autour du choix de parfums et d'exercices respiratoires, pour explorer ce que ces odeurs évoquent chez la personne. En plus de son cabinet mendois, elle intervient dans les environs de Marvejols, Saint-Chély-d'Apcher, Millau et Espalion, ainsi qu'en entreprise et en milieu scolaire. Elle propose aussi des ateliers, des séjours et des marches sensorielles, et adapte ses tarifs pour les personnes aux ressources modestes. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par courriel, au cabinet, à domicile ou en visioconférence.

« Massage californien et énergétique à Mende, en Lozère »

Destination Massages By Laurence

Massage bien-être (général) Ayurveda

1 rue du Chou Vert, 48000 Mende

À Mende, Laurence exerce sous le nom Destination Massages By Laurence, au sein de la maison des médecines alternatives, un lieu qui regroupe plusieurs praticiens autour du bien-être en centre ville. Elle y propose des massages du monde choisis pour leur capacité à libérer les tensions, rééquilibrer l'énergie et stimuler la circulation sanguine et lymphatique. Sa carte de soins puise dans plusieurs traditions : le massage californien pour ses mouvements amples et enveloppants, le massage suédois pour un travail plus profond sur les muscles, le massage ayurvédique inspiré des pratiques indiennes, ainsi que des techniques d'inspiration japonaise et hawaïenne. Elle propose également un massage aux pierres chaudes, où la chaleur des pierres volcaniques vient prolonger l'effet du geste manuel, ainsi qu'un modelage pensé pour les femmes enceintes. Chaque prestation est présentée comme personnalisée, la praticienne ajustant la pression, la durée et la technique en fonction des besoins exprimés au moment de la prise de rendez-vous. L'objectif affiché est un apaisement à la fois physique et mental, obtenu par des séances allant d'un travail ciblé sur une zone précise, comme le dos, à des rituels plus longs pensés comme de véritables parenthèses. Les soins s'adressent à un public adulte, hommes et femmes, en recherche de détente ou de récupération. Laurence reçoit uniquement sur rendez-vous, le lundi, le mardi et le jeudi, dans son espace au sein de la maison des médecines alternatives de Mende. Des bons cadeaux sont proposés, valables six mois, pour permettre d'offrir une séance à un proche.

« Massages du monde sur mesure à la maison des médecines alternatives de Mende »

La main sur le cœur

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général)

11 rue d'Aigues Passes, 48000 Mende

La praticienne de « La main sur le cœur », installée à Mende, propose des séances personnalisées construites après un échange initial sur les besoins de la personne, associant plusieurs techniques de massage et de relaxation. Son offre couvre le massage californien, le shiatsu, la relaxation coréenne, la réflexologie plantaire, le massage sonore aux bols chantants ainsi que des séances de rééquilibrage énergétique. Cette diversité lui permet de composer une séance sur mesure selon l'objectif recherché. Elle s'adresse à des personnes en recherche de détente face au stress, à la fatigue mentale, ou à des difficultés de sommeil, sans viser d'objectif thérapeutique ou médical. Au-delà du cabinet de Mende, elle se déplace sur l'ensemble du département de la Lozère et intervient également en entreprises, en EHPAD, dans des associations, ainsi que sur des marchés et festivals. Elle est diplômée de l'École du Toucher Psychocorporel de Paris, où elle a suivi la formation « Relation d'aide par le toucher » entre 2015 et 2017. Elle reçoit à Mende et se déplace dans toute la Lozère, du lundi au samedi selon les jours.

« Massages bien-être et rééquilibrage énergétique à Mende, sur toute la Lozère. »