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Caroline Gagniere

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général) Naturopathie Phytothérapie & aromathérapie

Mende (48000)

Caroline Gagniere est naturopathe, installée à Mende, en Lozère. Elle s'est formée à la naturopathie à l'Isupnat, à Paris, et a obtenu son diplôme en 2019. Elle a complété sa formation par un apprentissage du Chi Nei Tsang, un massage traditionnel chinois du ventre, auprès de l'école privée Arnika, en 2021. En parallèle de son activité de cabinet, elle intervient comme conseillère au magasin Biocoop de Mende, où elle anime des mini-conférences mensuelles autour de la naturopathie et de la nutrition. Ses consultations reposent sur une approche globale de la vitalité : bilans avec observation en iridologie, conseils en hygiène nutritionnelle, gemmothérapie, Fleurs de Bach, réflexologie plantaire. Elle propose également des massages de bien-être et des séances de Chi Nei Tsang, ainsi que des ateliers et conférences autour de la naturopathie. Elle accueille des adultes, des adolescents, des enfants et des seniors, en consultation individuelle, à domicile dans un rayon d'environ 40 km autour de Mende, ou à distance en visioconférence. Elle reçoit en cabinet à Mende ; les sources consultées ne s'accordent pas toutes sur l'adresse exacte du cabinet, l'adresse précise a donc été laissée vide par prudence, seule la localisation à l'échelle de la ville de Mende étant retenue.

« Naturopathe à Mende, spécialiste du Chi Nei Tsang et des massages bien-être »

Sébastien Laruelle

Massage bien-être (général) Soins énergétiques (général)

5 Ter Raccourci de la Boulaine, 48000 Mende

Sébastien Laruelle reçoit à Mende dans un chalet en bois installé sur les hauteurs de la ville, un cadre pensé pour couper avec le rythme du quotidien. Praticien en massage bien-être et en soins énergétiques, il a fait de ce lieu isolé, au calme et entouré de nature, l'un des points d'ancrage de sa pratique. Sa méthode s'appuie sur l'Energy Balancing, une approche développée par Renato Pappalardo qui vise à harmoniser l'énergie vitale en travaillant sur les différents niveaux de la personne, le corps physique, le mental et l'émotionnel. Il complète cette approche par des techniques de massage venues d'horizons variés, du massage californien au massage tibétain, en passant par des inspirations océanes et biodynamiques. Parmi les soins proposés figure l'Éveil des Sens, un accompagnement d'une heure quarante-cinq qui combine toucher, huiles essentielles, aromathérapie et travail sur les couleurs pour offrir un moment d'introspection complet. Il propose également des séances de massage de détente plus classiques, un massage dit intuitif où le déroulé s'adapte aux besoins ressentis pendant la séance, ainsi qu'un soin énergétique baptisé Phénix, pensé pour libérer les tensions émotionnelles et retrouver un sentiment d'harmonie. Sébastien Laruelle reçoit aussi bien des adultes que des enfants à partir de quatre ans, avec des séances énergétiques adaptées aux plus jeunes. Il présente son approche comme un accompagnement vers un mieux-être global, où prendre soin de soi passe par l'acceptation qu'un autre chemin est possible malgré le passé, les peurs ou les incertitudes de chacun. Les séances durent généralement entre une heure et une heure et quart et se déroulent uniquement sur rendez-vous, au chalet ou à distance selon les cas. Des bons cadeaux sont disponibles pour offrir cette expérience à un proche.

« Massages bien-être et soins énergétiques dans un chalet en bois au calme, à Mende »

Destination Massages By Laurence

Massage bien-être (général) Ayurveda

1 rue du Chou Vert, 48000 Mende

À Mende, Laurence exerce sous le nom Destination Massages By Laurence, au sein de la maison des médecines alternatives, un lieu qui regroupe plusieurs praticiens autour du bien-être en centre ville. Elle y propose des massages du monde choisis pour leur capacité à libérer les tensions, rééquilibrer l'énergie et stimuler la circulation sanguine et lymphatique. Sa carte de soins puise dans plusieurs traditions : le massage californien pour ses mouvements amples et enveloppants, le massage suédois pour un travail plus profond sur les muscles, le massage ayurvédique inspiré des pratiques indiennes, ainsi que des techniques d'inspiration japonaise et hawaïenne. Elle propose également un massage aux pierres chaudes, où la chaleur des pierres volcaniques vient prolonger l'effet du geste manuel, ainsi qu'un modelage pensé pour les femmes enceintes. Chaque prestation est présentée comme personnalisée, la praticienne ajustant la pression, la durée et la technique en fonction des besoins exprimés au moment de la prise de rendez-vous. L'objectif affiché est un apaisement à la fois physique et mental, obtenu par des séances allant d'un travail ciblé sur une zone précise, comme le dos, à des rituels plus longs pensés comme de véritables parenthèses. Les soins s'adressent à un public adulte, hommes et femmes, en recherche de détente ou de récupération. Laurence reçoit uniquement sur rendez-vous, le lundi, le mardi et le jeudi, dans son espace au sein de la maison des médecines alternatives de Mende. Des bons cadeaux sont proposés, valables six mois, pour permettre d'offrir une séance à un proche.

« Massages du monde sur mesure à la maison des médecines alternatives de Mende »

Audrey Trancard

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général)

Résidence Grand Hôtel, 10 Allée Piencourt, 48000 Mende

Audrey Trancard exerce à Mende sous l'enseigne La Cabine Massage, un cabinet dédié aux soins de détente corporelle. Elle se présente comme praticienne certifiée, avec pour objectif d'offrir des soins personnalisés permettant à chacun de se détendre, se ressourcer et se sentir bien dans son corps. Son offre comprend le drainage lymphatique, les massages relaxants classiques, des massages minceur, ainsi que des soins du visage. Elle propose également des ateliers de yoga du visage et d'auto-massage, permettant à sa clientèle de prolonger les bienfaits de la détente au quotidien. Cette activité s'adresse à une clientèle adulte en recherche de détente corporelle et de bien-être global, dans un cabinet pensé comme un espace de pause. Les séances se déroulent au cabinet, sur rendez-vous pris par téléphone ou par e-mail, avec un accueil personnalisé selon la prestation choisie. Audrey Trancard se présente comme praticienne certifiée et agréée dans le secteur du massage bien-être. Elle reçoit à son cabinet de Mende, du lundi au samedi selon les horaires publiés.

« La Cabine Massage à Mende : drainage, massages relaxants et soins minceur sur rendez-vous. »

La main sur le cœur

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général)

11 rue d'Aigues Passes, 48000 Mende

La praticienne de « La main sur le cœur », installée à Mende, propose des séances personnalisées construites après un échange initial sur les besoins de la personne, associant plusieurs techniques de massage et de relaxation. Son offre couvre le massage californien, le shiatsu, la relaxation coréenne, la réflexologie plantaire, le massage sonore aux bols chantants ainsi que des séances de rééquilibrage énergétique. Cette diversité lui permet de composer une séance sur mesure selon l'objectif recherché. Elle s'adresse à des personnes en recherche de détente face au stress, à la fatigue mentale, ou à des difficultés de sommeil, sans viser d'objectif thérapeutique ou médical. Au-delà du cabinet de Mende, elle se déplace sur l'ensemble du département de la Lozère et intervient également en entreprises, en EHPAD, dans des associations, ainsi que sur des marchés et festivals. Elle est diplômée de l'École du Toucher Psychocorporel de Paris, où elle a suivi la formation « Relation d'aide par le toucher » entre 2015 et 2017. Elle reçoit à Mende et se déplace dans toute la Lozère, du lundi au samedi selon les jours.

« Massages bien-être et rééquilibrage énergétique à Mende, sur toute la Lozère. »