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Christophe Prévost

Massage bien-être (général)

41 Rue Georges Hermann, 57070 Saint-Julien-lès-Metz

Christophe Prévost exerce en tant que praticien en massage bien-être à Saint-Julien-lès-Metz, aux portes de Metz. Sous l'enseigne Massage Essentiel, il a développé une approche personnelle qui puise dans plusieurs traditions du toucher : le massage californien, le massage scandinave (suédois) et le shiatsu. Cette synthèse, qu'il nomme « massage essentiel », vise à offrir une détente profonde par des mouvements amples et enveloppants, associés à des pressions plus ciblées inspirées du shiatsu. Formé à l'Institut de Formation Joël Savatofski (IFJS), une école spécialisée dans le massage de bien-être, Christophe s'attache à une écoute attentive de chaque personne avant et pendant la séance. Il reçoit ses clients dans un cadre chaleureux, pensé pour favoriser le lâcher-prise : ambiance tamisée, musique douce et accueil personnalisé font partie intégrante de son approche. Au-delà des séances individuelles proposées en cabinet, Christophe intervient également en entreprise, sous forme de massage assis habillé, pour des pauses bien-être courtes destinées aux salariés. Il se déplace aussi à domicile dans un rayon d'une trentaine de kilomètres autour de Metz, ainsi que sur des événements privés ou professionnels dans un périmètre plus large. Cette polyvalence lui permet de s'adapter à des contextes très différents, du moment de détente individuel à l'animation collective. Une séance en cabinet dure généralement une heure et se déroule sur table, à l'aide d'huiles. Les massages assis, plus courts, se pratiquent habillé sur une chaise ergonomique et ne nécessitent pas de préparation particulière, ce qui les rend adaptés aux interventions en entreprise. Dans tous les cas, Christophe prend le temps d'échanger avec la personne avant la séance afin d'ajuster son geste à ses besoins. Christophe reçoit sur rendez-vous du lundi au samedi à Saint-Julien-lès-Metz. Les personnes intéressées par une séance à domicile ou en entreprise peuvent le contacter directement pour organiser une intervention adaptée à leur lieu et à leur emploi du temps.

« Massage bien-être (californien, suédois, shiatsu) à Saint-Julien-lès-Metz, cabinet, domicile et entreprise »

Marie-Hélène Covelli

Massage bien-être (général) Magnétisme Fasciathérapie

17 En Nexirue, 57000 Metz

Marie-Hélène Covelli propose des massages de bien-être à Metz, au sein de son espace Holysma installé en plein centre-ville. Son parcours ne part pas directement du massage : c'est par la danse d'expression, qu'elle pratique depuis une vingtaine d'années selon la méthode Chantraine, qu'elle a d'abord exploré la conscience du corps, du mouvement et de la respiration. Cette expérience artistique et corporelle a nourri sa décision de se former ensuite au massage de bien-être. Elle a suivi sa formation à Paris au CENATHO, le Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique fondé par Daniel Kieffer, et est certifiée par la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE). Son approche se veut holistique, cherchant à harmoniser les dimensions physique, mentale et émotionnelle de la personne qu'elle reçoit, dans une démarche de mieux-être plutôt que de soin médical. À Holysma, elle propose plusieurs techniques de massage : le massage californien, le massage suédois, un massage qu'elle a nommé « lemniscate », le massage balinais, un massage indien ainsi qu'un massage des pieds au bol Kansu. Chaque séance démarre par un temps d'accueil et d'écoute : Marie-Hélène prend en compte l'histoire corporelle de la personne, ses besoins du moment, et vérifie l'absence de contre-indications avant de commencer. Les séances se déroulent dans la confidentialité de son cabinet, situé au deuxième étage de L'Impérial, en plein cœur de Metz, facilement accessible en bus ou en Mettis. Elles s'adressent à des adultes traversant des périodes de fatigue, de stress ou de perte d'élan, qui cherchent un espace pour se reconnecter à eux-mêmes et à leur corps, en dehors de tout contexte thérapeutique ou médical. Marie-Hélène reçoit uniquement sur rendez-vous, à prendre par téléphone ou via le formulaire de contact de son site.

« Massages de bien-être holistiques à Metz : californien, suédois, balinais, indien, lemniscate »

Aurélie Wantz

Relaxation & sophro-relaxation

2 rue du Grand Cerf, 57000 Metz

Aurélie Wantz est praticienne en relaxation, exerçant au sein du Centre Oxyzen, un espace bien-être situé à Metz. Sa pratique repose sur l'écoute, le non-jugement et le respect de l'autonomie de la personne reçue, avec pour objectif d'accompagner le lâcher-prise, aussi bien physique que psychologique. Elle propose deux approches complémentaires. D'une part l'hypnose, mobilisée sur des thématiques comme la confiance en soi, la gestion du stress, l'arrêt du tabac, la gestion du poids ou les phobies, à travers des techniques de visualisation guidée. D'autre part le massage californien, une technique douce de relâchement des tensions physiques et émotionnelles, réalisée à l'huile végétale avec des mouvements de pétrissage et d'effleurage. Son accompagnement s'adresse à toute personne cherchant à relâcher les tensions accumulées ou à travailler une problématique précise par l'hypnose. La séance se déroule dans le cadre calme du Centre Oxyzen, sur rendez-vous, dans une ambiance propice à la détente. Elle est titulaire d'un diplôme de massage californien ainsi que de certifications en hypnose éricksonienne et en hypnose humaniste. Elle reçoit au Centre Oxyzen à Metz, du lundi au samedi, sur rendez-vous.

« Relaxation, hypnose et massage californien au Centre Oxyzen à Metz. »

Patrick Auber

Massage bien-être (général) Gestalt-thérapie Thérapie psychocorporelle Somatothérapie

18 place du Forum, 57000 Metz

Patrick Auber exerce à Metz depuis 1985, au 18 place du Forum. Masseur-kinésithérapeute diplômé d'État, il a progressivement orienté sa pratique vers la thérapie psychocorporelle et relationnelle, en s'appuyant sur les travaux de plusieurs figures de la psychothérapie corporelle : Pierre Janet, Wilhelm Reich, Alexander Lowen, Fritz Perls, Antonio Damasio et Carl Gustav Jung. Le toucher relationnel occupe une place centrale dans son approche, pensé comme un moyen pour la personne de mieux sentir ses propres limites. Le travail associe le ressenti corporel, l'expression émotionnelle et verbale, les pensées et les rêves, dans une démarche qui vise un mieux-être global plutôt que le traitement d'un symptôme isolé. Fort de quarante ans de pratique, il anime depuis plus de quinze ans des groupes de prévention du mal de dos par le yoga postural et a accompagné des sportifs de haut niveau. Il intervient également auprès d'entreprises publiques et privées de Lorraine pour la gestion du stress et la prévention du burn-out. Il propose par ailleurs de la supervision professionnelle, individuelle ou en groupe à raison de six à huit séances par an, ainsi que de l'analyse des pratiques professionnelles. Ces accompagnements s'adressent aux professionnels de la santé et de la santé mentale, aux coachs, conseillers conjugaux et sophrologues, aux acteurs du secteur médico-social, ainsi qu'aux avocats, magistrats ou responsables des ressources humaines confrontés à la violence ou à la souffrance d'autrui dans leur travail.

« Masseur-kinésithérapeute et thérapeute psychocorporel à Metz depuis 1985, superviseur de professionnels de l'a... »