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Carine Ormancey

Ayurveda Massage bien-être (général)

5 Rue de Villey-le-Sec, 54600 Villers-lès-Nancy

Carine Ormancey exerce en Ayurveda à Villers-lès-Nancy, à quelques minutes de Nancy, sous l'enseigne Ayur et Sens. Avant de se tourner vers cette pratique, elle a travaillé plus de vingt ans auprès de jeunes enfants en milieu professionnel, où elle intégrait déjà des temps de yoga, de méditation guidée et de relaxation à leurs journées. Elle pratique elle-même depuis l'enfance plusieurs disciplines corporelles et mentales, du hatha yoga au qi gong en passant par la sophrologie, et des cures ayurvédiques suivies en France l'ont confortée dans l'idée que le corps et le psychisme s'influencent mutuellement. C'est ce parcours personnel qui l'a conduite à se former pendant plusieurs années à l'École Internationale de Yoga et d'Ayurveda de Dilbeek, en Belgique. Son activité s'articule autour des massages ayurvédiques traditionnels à l'huile de sésame chaude, dont l'abhyanga corps entier, ainsi que des soins plus ciblés comme l'udvartana, un massage exfoliant aux poudres de plantes, le travail sur les points marma ou le massage aux pochons de plantes chauds. Elle propose également des bilans de constitution fondés sur les doshas, des conseils d'hygiène de vie et d'alimentation inspirés de l'Ayurveda, ainsi que des ateliers autour des tisanes et de la cuisine ayurvédique, pensés pour transmettre cet art de vivre au-delà de la seule séance. Ses accompagnements s'adressent à des adultes qui souhaitent ralentir, mieux comprendre leur rythme de vie et intégrer quelques repères ayurvédiques simples et adaptables au quotidien occidental. Elle reçoit aussi les femmes enceintes, avec un protocole de massage adapté à cette période, et peut se déplacer au domicile des personnes âgées ou à mobilité réduite dans un rayon limité autour de son cabinet. Une séance débute par un échange sur l'état du moment et les attentes de la personne, avant le soin proprement dit dans un espace calme dédié à la pratique. Carine Ormancey invite ensuite à un temps de repos après le massage, le temps que le corps intègre la détente procurée par les huiles chaudes et les manipulations. Elle est certifiée thérapeute corporelle en soins ayurvédiques depuis 2018 et éducatrice de santé selon l'Ayurveda depuis 2021, deux formations obtenues à l'École Internationale de Yoga et d'Ayurveda de Dilbeek. Ayur et Sens reçoit sur rendez-vous à Villers-lès-Nancy, à dix minutes du centre de Nancy. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via le formulaire de contact du site.

« Praticienne en Ayurveda à Villers-lès-Nancy, massages et bilans selon la tradition indienne »

Clémence Garçon

Ayurveda Massage bien-être (général)

19 Rue Victor Hugo, 54380 Dieulouard

Clémence Garçon exerce l'Ayurveda à Dieulouard, entre Metz et Nancy, sous l'enseigne Sakura Ayurveda. Originaire de Bretagne et aujourd'hui installée en Lorraine, elle se décrit comme animée depuis toujours par une profonde empathie et par l'envie d'apporter du mieux-être aux personnes qu'elle accompagne. C'est ce goût du soin, mêlé à une approche globale de la personne, qui l'a menée vers l'Ayurveda, qu'elle a choisi d'exercer après une reconversion professionnelle vers un métier tourné vers l'accompagnement d'autrui. Elle s'est formée auprès d'Ayur Natur Formations, sous la direction de Rita Oosterbeek, ainsi qu'auprès de l'organisme Tara Bien-être, dans le cadre d'un cursus long dédié aux techniques ayurvédiques. Sa pratique couvre un éventail large de massages traditionnels : l'abhyanga, massage corps entier à l'huile chaude, le garshana-udvartana, un soin exfoliant et drainant, le shirotchampi centré sur la tête, le visage et les épaules, le padabhyanga accompagné du bol kansu pour les pieds, le massage des mains hasta prâna, ainsi que le soin du visage saundarya. Elle propose aussi des bilans initiaux destinés à cerner les déséquilibres et les besoins de chaque personne avant d'orienter le protocole de massage. Ses séances s'adressent à des adultes en quête de détente profonde et d'un temps recentré sur le corps, dans une approche qui reste du domaine du bien-être et ne se substitue à aucun suivi médical. Les rendez-vous se prennent uniquement sur réservation, au cabinet ou en visioconférence pour les échanges de bilan. Clémence Garçon reçoit dans une pièce de sa maison entièrement dédiée à sa pratique, préalablement purifiée à la sauge avant chaque rendez-vous. Les personnes retirent bijoux et accessoires selon le massage choisi ; les zones du corps non travaillées restent couvertes d'un drap pendant le soin, qui se déroule selon un protocole adapté aux déséquilibres identifiés lors du bilan. La séance se termine par un temps de retour au calme, autour d'un verre d'eau tiède ou d'une infusion ayurvédique, et d'un court échange sur le ressenti si la personne le souhaite. Elle recommande de prévoir, au-delà de la durée du massage annoncée, une marge d'environ trente minutes pour l'installation. Sakura Ayurveda reçoit sur rendez-vous à Dieulouard en semaine, avec un accueil ponctuel le dimanche à Frouard ; les prises de rendez-vous se font par téléphone ou via les réseaux sociaux de la praticienne.

« Praticienne en Ayurveda à Dieulouard, massages et soins ayurvédiques traditionnels »

Laura Haut

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

29 Rue de la Visitation, 54000 Nancy

Laura Haut reçoit à Nancy sous l'enseigne Espace Sundara. Ancienne restauratrice, elle s'est réorientée vers l'accompagnement du corps en se formant à plusieurs approches complémentaires : l'alimentation consciente, le massage et le yoga, plutôt qu'à une discipline unique. Elle s'est formée comme professeure de hatha vinyasa yoga selon la méthode Sivananda, en Himalaya, puis comme conseillère en alimentation et diététique ayurvédique auprès de professeurs indiens. Elle a ensuite ajouté à sa pratique le drainage lymphatique selon la méthode Renata França, le massage japonais du visage kobido, la réflexologie plantaire au bol kansu, ainsi que le massage crânien. Sa pratique s'adresse en particulier aux femmes à partir de la quarantaine, qu'elle accompagne dans les transformations du corps liées à la périménopause et à la ménopause, avec une approche ajustée à chaque étape plutôt que des programmes standardisés. Une séance débute par un échange sur l'état du moment et les attentes de la personne, avant le soin choisi : massage à l'huile chaude, drainage lymphatique, réflexologie plantaire ou séance de hatha yoga. Laura Haut travaille en cabinet ou au domicile de ses clientes, et propose également un accompagnement en anglais. Espace Sundara reçoit sur rendez-vous à Nancy, par téléphone ou via le site internet de la praticienne.

« Praticienne en Ayurveda, drainage lymphatique et réflexologie à Nancy »