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Marie-Pierre Meyer

Méditation & pleine conscience Psychopratique / psychothérapie

4 rue Piroux, 54000 Nancy

Marie-Pierre Meyer exerce à Nancy comme instructrice du programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Son parcours démarre par des études de droit du travail puis plusieurs années en ressources humaines dans de grandes entreprises, notamment dans la banque et le luxe, avant une réorientation vers l'accompagnement des personnes en évolution professionnelle. Elle poursuit sa formation avec un master de psychologie puis se spécialise dans la méditation de pleine conscience, avec un cursus fondamental et une formation Teacher Development Intensive (TDI) autour du protocole MBSR, ainsi qu'une formation à la MBSR en contexte de médecine intégrative. Elle est membre de l'Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM) et figure sur son registre des instructeurs reconnus. Le programme MBSR qu'elle anime se déroule sur huit séances hebdomadaires de deux heures trente à trois heures, complétées par une journée de pratique intensive, soit une trentaine d'heures au total. Les séances associent méditation assise, scan corporel, mouvements en pleine conscience et échanges en petit groupe, avec des exercices à poursuivre à la maison entre chaque rencontre. Elle propose également le Mindful Self-Compassion (MSC), un programme centré sur la bienveillance envers soi-même, ainsi que des temps de pratique inspirés de la méditation vipassana. Ses interventions s'adressent aussi bien aux particuliers, reçus à Nancy et à Maxéville, qu'aux entreprises souhaitant sensibiliser leurs équipes à la gestion du stress et à l'organisation du travail. Une réunion d'information est proposée avant chaque nouvelle session, en présentiel ou à distance, pour présenter le déroulé du programme et répondre aux questions des futurs participants.

« Instructrice MBSR, méditation de pleine conscience et Mindful Self-Compassion à Nancy »

Isabelle Cosserat-Gérardin

Gestalt-thérapie Massage bien-être (général)

1 Allée de la Woëvre, 54520 Laxou

Isabelle Cosserat-Gérardin exerce comme psychopraticienne à Nancy-Laxou depuis 2019. Après des études de pharmacie à Nancy et un doctorat de recherche sur le cancer, elle s'oriente vers l'homéopathie pendant plus de quinze ans, puis vers des fonctions de management qui la confrontent à des relations humaines variées. Ce parcours la convainc que la qualité de vie passe aussi par une attention portée aux relations interpersonnelles. Une démarche personnelle de thérapie, vécue comme une rencontre bienveillante et respectueuse, oriente ensuite son projet professionnel vers l'accompagnement. Elle est gestalt-thérapeute formée à l'IFFP-Paris et titulaire du Certificat Européen de Psychothérapie délivré par l'European Association for Psychotherapy. Sa formation se complète par un travail sur la méditation de pleine conscience (MBSR), le Sensitif Gestalt Massage et une qualification de superviseure, toujours à l'IFFP-Paris. Elle poursuit une formation continue régulière. La gestalt-thérapie constitue le socle de son accompagnement : l'attention y est portée sur ce qui se joue dans l'ici et maintenant. Elle articule cette approche avec la phénoménologie, le toucher thérapeutique et la conscience corporelle, le mouvement et les mises en situation, la méditation de pleine conscience, l'usage de médias (cartes, images, objets, musique), ainsi que des apports de la systémie, de la psychogénéalogie et des neurosciences, notamment la théorie polyvagale. Elle intègre également une réflexion sur le lien entre alimentation et équilibre mental. Elle reçoit des adultes à partir de 18 ans, en séance individuelle, et anime aussi un groupe de thérapie. Chaque personne reste libre d'accepter ou de décliner les propositions faites en séance, dans le respect de son rythme. Sa pratique fait l'objet d'une supervision professionnelle régulière. Elle est membre individuelle de la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse (FF2P) et membre professionnelle de la Société Française de Gestalt (SFG), dont elle suit le code de déontologie. Elle a également publié des articles dans les revues Cahiers de Gestalt-thérapie et Gestalt. Le cabinet, situé à Nancy-Laxou, est accessible par le réseau de bus Stan et à proximité des autoroutes A31 et A33.

« Gestalt-thérapeute et superviseure à Nancy-Laxou, psychopraticienne depuis 2019. »

Laure Mougin

Psychopratique / psychothérapie

Pierre-la-Treiche, 54200

Laure Mougin exerce comme psychopraticienne entre Pierre-la-Treiche et Toul, en Meurthe-et-Moselle. Elle est titulaire d'un diplôme de psychologie obtenu à l'Université Blaise Pascal en 2019. Elle s'est ensuite spécialisée dans l'enseignement de la pleine conscience. Elle obtient le certificat d'enseignante du programme MBSR, la réduction du stress basée sur la pleine conscience, auprès de l'Institute for Mindfulness-Based Approaches en 2018, puis celui du programme MBCL, vivre la compassion en pleine conscience, auprès d'Euthymia en 2021. Elle a complété sa formation par plusieurs parcours centrés sur le psychotraumatisme, des rencontres consacrées à la résilience et au traitement du trauma avec le NICABM en 2021, puis une formation certifiante sur le traitement du trauma avec Janina Fisher, dispensée par PESI, en 2023. Elle s'est aussi formée à la thérapie comportementale et dialectique (TCD), qu'elle propose sous forme de groupes d'habiletés. Elle a également suivi des temps de formation continue consacrés à la pleine conscience appliquée au soin, lors de rencontres professionnelles en 2019 et 2020, puis à la résilience en 2021. Son approche intégrative associe les outils de la pleine conscience, de la compassion et de la thérapie comportementale et dialectique pour accompagner les périodes de transition et le vécu émotionnel. Elle anime notamment des groupes d'habiletés inspirés de la thérapie comportementale et dialectique, en plus de son accompagnement individuel. Elle reçoit notamment des enfants, des adolescents et des familles, à Pierre-la-Treiche, à quelques kilomètres de Toul.

« Psychopraticienne intégrative, instructrice MBSR et MBCL, entre Toul et Pierre-la-Treiche »