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Katia Thénot

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Sylvothérapie

10 rue de la Fontaine, Hattonville, 55210 Vigneulles-lès-Hattonchâtel

Katia Thénot Dorvillé a fondé Nature & Sophrologie à Hattonville, un hameau de Vigneulles-lès-Hattonchâtel en Meuse, après un parcours de 21 ans au service de professionnels de santé dans des domaines variés (infectiologie, cardiologie, psychiatrie, immuno-oncologie) et 7 années comme coach et formatrice en communication auprès d'entreprises. Ce double parcours l'a amenée à se former à la sophrologie puis à orienter sa pratique vers l'accompagnement des périodes de deuil, de perte et de transition de vie. Elle s'est formée à la sophrologie caycédienne à l'École de Sophrologie Caycédienne de Nancy, obtenant son diplôme en 2025. Elle a complété cette formation par un travail sur les soins énergétiques subtils, une certification de coach (YIfLY et The Oxford Group, 2019) intégrant numérologie et psychogénéalogie, une formation de guide de bain de forêt conscient et de coaching par l'arbre (2023), ainsi qu'une formation d'animatrice de yoga du rire auprès de l'Institut Français du Yoga du Rire (2025). Sa pratique s'adresse principalement aux adultes traversant une période de deuil, de perte ou de changement de vie important, qui souhaitent se reconnecter à leur énergie vitale et retrouver confiance en eux. Elle décrit son approche comme intuitive, bienveillante et respectueuse du rythme de chacun, ancrée dans le lien à soi et au vivant. Les séances peuvent combiner des techniques de sophrologie classiques (respiration, relaxation, visualisation) avec des approches complémentaires selon les besoins exprimés : accompagnement du deuil, techniques de libération émotionnelle (EFT), bain de forêt conscient en extérieur, ou séances de yoga du rire. Katia Thénot propose également un parcours d'accompagnement structuré sur plusieurs mois, pensé comme un cycle de reconstruction personnelle. Elle reçoit à son cabinet à Hattonville, en pleine nature près du lac de Madine, et propose également des séances à distance pour les personnes francophones ne pouvant se déplacer.

« Sophrologue à Vigneulles-lès-Hattonchâtel, accompagnement du deuil et des transitions de vie »

Sophie Bantquin

Naturopathie Psychopratique / psychothérapie Réflexologie (général)

30 Lotissement Parterre, 55190 Void-Vacon

Sophie Bantquin exerce la naturopathie à Void-Vacon, au cœur de la Meuse, avec une orientation particulière vers l'accompagnement des sportifs et des personnes actives. Formée à la naturopathie à base scientifique, elle est certifiée par la FENA (Fédération Française des Écoles de Naturopathie) et adhère à l'OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Éducation Sanitaire), deux repères reconnus dans la profession qui garantissent un socle de formation sérieux. Sa pratique s'articule autour d'un accompagnement global de l'hygiène de vie : alimentation, gestion du stress, sommeil, activité physique. Elle propose un bilan naturopathique initial, suivi de rendez-vous de suivi espacés de un à trois mois, pour ajuster progressivement les habitudes de vie de la personne accompagnée. Parmi les outils qu'elle mobilise figure l'Oligocheck, un test non invasif, sans prise de sang, permettant d'évaluer certains marqueurs nutritionnels et le stress oxydatif, qui vient compléter l'entretien et l'observation. Au-delà du conseil en hygiène de vie, Sophie Bantquin pratique également l'EFT (technique de libération émotionnelle), utile pour accompagner les tensions liées au stress, à l'anxiété ou à certaines appréhensions, ainsi que la réflexologie plantaire et différentes techniques de massage bien-être, dont des massages orientés récupération pour les sportifs. Son public est large : toute personne en recherche de mieux-être au naturel, avec une attention particulière portée aux pratiquants sportifs souhaitant mieux comprendre leur récupération, leur énergie et leur équilibre général. Les consultations se déroulent à domicile ou à distance en visioconférence, une organisation pensée pour s'adapter aux disponibilités de chacun, y compris dans les zones rurales du département. Une première séance dure généralement plus longtemps qu'une séance de suivi, le temps de recueillir une anamnèse complète (histoire de vie, habitudes alimentaires, activité physique, sommeil, contexte émotionnel) avant de construire, avec la personne accompagnée, un programme personnalisé et progressif.

« Naturopathe à Void-Vacon, spécialisée dans l'accompagnement des sportifs »

Caroline Lattuca

Soins énergétiques (général) Naturopathie

12 bis rue des Épinettes, 08700 Joigny-sur-Meuse

Caroline Lattuca exerce la naturopathie et les thérapies brèves à Joigny-sur-Meuse, près de Charleville-Mézières. Après neuf années d'accompagnement de personnes de tous âges, elle a développé une approche qu'elle décrit comme globale, sur mesure, douce et profondément humaine, respectueuse du rythme et de l'histoire de chaque personne accompagnée. Son cabinet propose un accompagnement naturopathique classique, fondé sur le bilan de vitalité et les conseils d'hygiène de vie, qu'elle enrichit de plusieurs techniques de thérapie brève : l'EFT (technique de libération émotionnelle), le Numen Process, l'hypno-antalgie ainsi que les Bars Access Consciousness. Elle est également formée à la méthode Bye Bye Allergies, dont elle a atteint le niveau 3, une approche spécifiquement dédiée à l'accompagnement des sensibilités et intolérances. Caroline Lattuca propose aussi des séances de biorésonance, utilisée en complément de son accompagnement pour travailler sur les déséquilibres énergétiques de l'organisme. Une part importante de sa pratique est consacrée à l'accompagnement du stress et à la recherche d'un meilleur équilibre émotionnel. Au-delà des consultations individuelles, elle anime des ateliers collectifs, notamment autour de la parentalité et de la cuisine vivante, permettant de transmettre concrètement les bases d'une hygiène de vie plus naturelle. Comme le rappelle Caroline Lattuca elle-même sur son site, la naturopathie n'est pas un acte médical et ne se substitue pas à un suivi ou un traitement prescrit par un professionnel de santé ; elle s'inscrit en complément, dans une démarche de prévention et d'accompagnement du bien-être.

« Naturopathe et thérapies brèves à Joigny-sur-Meuse : EFT, Bye Bye Allergies, biorésonance. »

Zohra Zenaidi

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie

18 rue Martelot, 55000 Bar-le-Duc

Zohra Zenaidi exerce à Bar-le-Duc, dans la Meuse, où elle propose un accompagnement combinant hypnothérapie, coaching et techniques de libération émotionnelle. Diplômée de Sciences Po Grenoble et titulaire d'un Master II du CELSA-Paris IV Sorbonne en sciences de l'information et de la communication, elle a exercé une vingtaine d'années en entreprise dans les domaines de la communication, de la formation et des ressources humaines avant de se reconvertir vers l'accompagnement thérapeutique. Elle s'est formée à l'hypnose ericksonienne à l'Institut Français d'Hypnose Ericksonienne (IFHE) et est membre de The International Society of Ericksonian Hypnosis (ISEH). Elle est aussi praticienne en programmation neuro-linguistique (PNL) et praticienne EFT de niveau 3, deux approches qu'elle mobilise en complément de l'hypnose selon les besoins de la personne accompagnée. Sa pratique s'appuie sur son parcours antérieur en entreprise, qui nourrit son approche du coaching professionnel et personnel. Elle poursuit par ailleurs une certification à l'École de Coaching HEC Paris, dans la continuité de cette double compétence entre accompagnement thérapeutique et coaching. Zohra Zenaidi co-dirige avec Ben Zenaidi le Cabinet d'Hypnothérapie et de Coaching du Triangle, à Bar-le-Duc. Les consultations se déroulent en présentiel au cabinet ou en visioconférence, ce qui permet de recevoir des personnes au-delà de la seule agglomération de Bar-le-Duc. Elle accompagne des adultes souhaitant travailler sur la gestion du stress, des changements de vie, ou des objectifs professionnels et personnels, à travers un nombre de séances adapté à chaque situation.

« Hypnothérapeute et coach à Bar-le-Duc, formée à l'hypnose ericksonienne et à la PNL »