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Florence Jalabert

Sophrologie Reiki Yoga Méditation & pleine conscience

27 avenue de la Vaux-Mourot, 55000 Fains-Véel

Florence Jalabert exerce à Fains-Véel, près de Bar-le-Duc dans la Meuse, comme sophrologue, professeure de yoga et praticienne Reiki, sous l'enseigne « YES! Yoga et Sophro ». Elle s'est formée à l'École Française de Yoga de l'Est (EFY Est, Metz) et est diplômée de l'Institut National d'Enseignement de la Sophrologie (INES, Paris). Elle a par ailleurs suivi une formation spécifique à l'accompagnement des personnes souffrant d'acouphènes, d'hyperacousie ou de vertiges. Son approche s'inspire notamment des enseignements d'Yvette Clouet, de Bernadette de Gasquet et de Babacar Khane. Elle associe dans sa pratique le yoga, la sophrologie et des notions issues de l'ayurveda, considérant qu'un travail sur le corps agit également sur l'esprit. Elle propose des cours de Hatha-yoga, décrit comme un travail corporel associant postures, conscience du geste et du souffle, dans une approche accessible à tous, quels que soient l'âge, la morphologie ou la souplesse. Une déclinaison en yoga sur chaise s'adresse plus particulièrement aux personnes à mobilité réduite ou souffrant de douleurs limitant les postures au sol. Elle anime également des séances de sophrologie, individuelles ou collectives, associées à des temps de méditation, ainsi que des soins Reiki. Ses cours et séances s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants plus expérimentés, sans prérequis physique particulier. Elle anime des cours collectifs hebdomadaires à Fains-Véel et à Behonne (salle des fêtes), et reçoit pour des séances individuelles de yoga, sophrologie ou Reiki à son cabinet de Fains-Véel ; un déplacement à domicile est également possible. La prise de rendez-vous peut se faire en ligne depuis le site de son activité.

« Sophrologue, professeure de Hatha-yoga et praticienne Reiki à Fains-Véel, près de Bar-le-Duc (Meuse) »

Sabrina Crémont

Reiki

38 bis rue Pierre Curie, 08000 Villers-Semeuse

Sabrina Crémont exerce depuis plus de quatorze ans à Villers-Semeuse, aux portes de Charleville-Mézières, en tant que réflexologue et Maître Enseignante Reiki. Son parcours s'est construit autour d'une conviction simple : chacun possède déjà en lui les ressources nécessaires pour retrouver son équilibre, et son rôle de praticienne consiste à faciliter cette redécouverte avec bienveillance et écoute. Elle s'est formée à la réflexologie plantaire au CER de Bruxelles, dans le cadre d'un cursus de deux ans achevé en 2011, avant d'approfondir sa pratique par l'enseignement du Reiki Usui jusqu'au niveau de Maître Enseignante, lui permettant aujourd'hui de transmettre elle-même les initiations de niveaux 1, 2 et 3 à d'autres personnes souhaitant découvrir cette pratique énergétique. Au cabinet, elle propose un accompagnement complet articulé autour de plusieurs approches complémentaires : la réflexologie plantaire pour relâcher les tensions et apaiser le stress par le travail des zones réflexes du pied, le massage Amma assis pratiqué sur chaise habillée pour dénouer rapidement les tensions du dos, de la nuque et des épaules, le massage métamorphique pour accompagner les périodes de changement, ainsi que des séances de libération émotionnelle et de travail sur l'enfant intérieur destinées aux personnes traversant une fatigue morale, une transition de vie ou une charge émotionnelle difficile à porter seule. Elle propose également des séances de sonothérapie, notamment au bol tibétain ou au tambour chamanique, pour un nettoyage énergétique en douceur. Une séance débute toujours par un temps d'échange permettant de cerner les besoins du moment, qu'il s'agisse de fatigue physique, de stress professionnel ou de difficultés plus profondes. Sabrina Crémont adapte ensuite la technique la plus appropriée, en position allongée pour la réflexologie et le Reiki, ou assise pour le massage Amma, dans une approche toujours respectueuse du rythme de la personne reçue. Elle reçoit en cabinet à Villers-Semeuse aussi bien des particuliers que des entreprises souhaitant proposer des temps de bien-être à leurs salariés, notamment via le massage assis qui se prête particulièrement bien à une intervention en milieu professionnel. Son accompagnement s'adresse aux adultes comme aux adolescents, aux enfants, aux femmes enceintes et aux personnes seniors, chacun bénéficiant d'une écoute et d'une pratique adaptées à sa situation.

« Réflexologue, Maître Reiki et massage Amma assis à Villers-Semeuse »

Valérie Pallas

Hypnothérapie Reiki Soins énergétiques (général)

26 rue Mautroté, Maison d'en Haut, 55100 Verdun

Valérie Pallas exerce à Verdun sous l'enseigne EnergySens, où elle propose des accompagnements en hypnothérapie et en soins énergétiques. Son parcours prend un tournant à partir de 2015, à la suite d'un événement marquant qui l'oriente vers un cheminement d'éveil personnel : elle explore alors des approches comme le Ho'oponopono, la loi de l'attraction ou les accords toltèques, avant de se former plus formellement aux pratiques qu'elle propose aujourd'hui. Elle s'est formée à l'hypnothérapie auprès de l'école IFHS de Metz, et a suivi un parcours de formation approfondi en soins énergétiques : elle est maître enseignante Reiki Usui, formée au LaHoChi et au LaHoChi 13e Octave, ainsi qu'aux Annales Akashiques et à une formation de guérison Isis. Cette diversité de formations lui permet de proposer un accompagnement hybride, entre hypnose et énergétique. Ses séances s'adressent à des demandes de mieux-être general : gestion du stress, dépassement de blocages, travail sur l'estime de soi, gestion de la douleur, phobies et anxiété. L'hypnothérapie mobilise un état de conscience modifié pour aider la personne à accéder à ses propres ressources, tandis que les soins énergétiques (Reiki, LaHoChi) proposent un temps de rééquilibrage à travers l'imposition des mains, en cabinet ou à distance. Au-delà des séances individuelles, Valérie Pallas propose également des formations pour transmettre certaines des pratiques énergétiques qu'elle a elle-même apprises, à destination de personnes souhaitant se former à leur tour. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet situé 26 rue Mautroté à Verdun, et propose aussi des séances de soins énergétiques à distance pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Hypnothérapeute et praticienne en soins énergétiques à Verdun »

Isabelle Hugo

Shiatsu Reiki Médecine traditionnelle chinoise

11 Grand Rue, 55100 Belrupt-en-Verdunois

Isabelle Hugo est praticienne en shiatsu, installée à Belrupt-en-Verdunois, un petit village du Verdunois, dans la Meuse. Elle exerce depuis 2018 et a construit son parcours autour des techniques manuelles japonaises et chinoises centrées sur l'équilibre énergétique du corps : shiatsu, acupression, digitopuncture, Do In et médecine traditionnelle chinoise, auxquelles elle associe le Reiki. Le shiatsu qu'elle propose s'appuie sur des pressions manuelles exercées le long des méridiens du corps, dans la tradition du shiatsu Zen popularisée par Shizuto Masunaga. La séance se déroule tout habillé, sur un futon ou une table, dans une approche globale qui vise la détente musculaire, la relaxation profonde et un mieux-être général, sans viser à traiter une pathologie particulière. Isabelle Hugo adapte la pression et le rythme des mouvements à chaque personne, en tenant compte de sa morphologie et de son ressenti du moment. Son accompagnement s'adresse à un public varié : adultes, adolescents, enfants et seniors, qui viennent chercher un temps de pause, de recentrage ou simplement une parenthèse de détente dans leur quotidien. Les séances se déroulent en individuel, au cabinet, sur rendez-vous. Une séance commence généralement par un court échange pour cerner les attentes et le ressenti du moment, avant le travail corporel proprement dit, rythmé par les pressions et étirements caractéristiques du shiatsu. Isabelle Hugo propose deux formats de séance, l'un davantage orienté vers la détente, l'autre plus complet, permettant d'adapter l'accompagnement au besoin de chacun. Sa formation s'est construite progressivement : elle s'est formée au shiatsu de régénération et de revitalisation auprès de l'école KAJUDO, selon la méthode du shiatsu Zen de Masunaga reconnue par les fédérations belge et européenne de shiatsu, complétée par des enseignements d'anatomie (physiologie, pathologie, palpation). Elle a également suivi une formation de shiatsu équin auprès de l'École Belge du Shiatsu Équin, et les trois degrés du Reiki selon le système traditionnel Usui. Le cabinet d'Isabelle Hugo se trouve à Belrupt-en-Verdunois, à proximité immédiate de Verdun, dans le Verdunois. Les consultations ont lieu en cabinet, sur rendez-vous, du lundi au vendredi selon les jours et horaires d'ouverture.

« Praticienne en shiatsu à Belrupt-en-Verdunois, près de Verdun, dans la Meuse. »

David Mercadier

Magnétisme Reiki

4 rue des Preyens, 55140 Rigny-la-Salle

David Mercadier propose des séances de magnétisme et de soins énergétiques à Rigny-la-Salle, dans la Meuse. Il accompagne un public large — hommes, femmes, enfants, bébés — autour de problématiques variées : stress, angoisses, troubles du sommeil, tensions musculaires, troubles digestifs ou migraines. Sa pratique combine magnétisme et équilibre énergétique, dans une approche complémentaire aux suivis médicaux existants, notamment pour les personnes traversant des traitements lourds comme la chimiothérapie ou la radiothérapie, dans une logique de soutien et de confort plutôt que de traitement. L'accompagnement se veut accessible à tous les âges, dans une posture d'écoute et de disponibilité plutôt que dans un cadre protocolaire strict. Les séances se déroulent au cabinet à Rigny-la-Salle, sur rendez-vous.

« Praticien en magnétisme et soins énergétiques à Rigny-la-Salle, dans la Meuse »