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Sophie Pottiez

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

1 Chemin de Clères, 76130 Mont-Saint-Aignan

Infirmière depuis vingt ans, dont plusieurs années en soins palliatifs au CHU de Rouen, Sophie Pottiez exerce en parallèle comme réflexologue et praticienne en massage facial Kobido à Mont-Saint-Aignan, dans l'agglomération rouennaise. Elle propose des séances de réflexologie plantaire et palmaire, ainsi que le massage Kobido, technique traditionnelle japonaise à visée esthétique et relaxante pour le visage. Formée initialement à l'esthétique, elle s'est ensuite spécialisée en réflexologie plantaire en 2019, puis certifiée en Kobido en 2020. Ses séances, d'environ une heure, s'adressent à toute personne souhaitant un temps de détente profonde ou un accompagnement du bien-être corporel. Elle reçoit à la Maison médicale du Champ des Oiseaux, à Mont-Saint-Aignan, sur rendez-vous pris en ligne.

« Réflexologue et praticienne en massage Kobido à Mont-Saint-Aignan »

Laure O'Quin

Réflexologie (général) Shiatsu

23 Rue des Fonds Thirels, 76130 Mont-Saint-Aignan

Laure O'Quin exerce le shiatsu à Mont-Saint-Aignan, dans l'agglomération de Rouen. Diplômée de l'Institut Français de Shiatsu dans le style Nakazono, elle s'est aussi formée à la psychologie corporelle appliquée et à la psycho-énergétique auprès de Michel Odoul, ainsi qu'aux réflexologies auprès d'Elske Miles. Le shiatsu qu'elle pratique consiste en des pressions exercées le long des méridiens d'énergie, un concept issu de la médecine traditionnelle chinoise. La séance débute par un entretien qui permet de repérer les premiers déséquilibres et de vérifier l'absence de contre-indications, puis se poursuit sur un tatami, la personne allongée et habillée, pendant environ une heure. Elle propose également une variante pensée pour les contextes professionnels ou les personnes en fauteuil : le shiatsu assis, pratiqué habillé sur une chaise ergonomique, qui cible bras, épaules, mains, dos, nuque et crâne en dix à quarante minutes. En complément, elle anime des ateliers de Do-In, une forme d'auto-shiatsu que chacun peut ensuite reproduire seul. Son approche associe le toucher du shiatsu à une attention portée à la respiration, dans une intention de détente globale du corps et de l'esprit plutôt que de traitement d'un trouble particulier.

« Praticienne de shiatsu et réflexologie à Mont-Saint-Aignan, près de Rouen. »

Alexandra Feron

Naturopathie Réflexologie (général)

52 Avenue du Mont aux Malades, 76130 Mont-Saint-Aignan

Alexandra Feron exerce la naturopathie à Mont-Saint-Aignan, dans l'agglomération de Rouen, où elle propose un accompagnement fondé sur ce qu'elle présente comme la troisième médecine traditionnelle occidentale, reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé. Sa démarche cherche à identifier les causes des déséquilibres plutôt que de se concentrer uniquement sur les symptômes, en s'appuyant sur les notions de tempérament et de terrain propres à chaque personne. Elle propose un accompagnement en coaching diététique en complément de ses consultations de naturopathie. Son cabinet propose également des soins complémentaires : réflexologie, Kobido (massage japonais du visage), massages bien-être et soin signature Glow LED. Elle intervient par ailleurs auprès de pharmacies et d'entreprises pour des formations en micronutrition. Les rendez-vous se prennent en ligne via la plateforme Perfactive, pour des consultations au cabinet de Mont-Saint-Aignan.

« Naturopathe et coach diététique près de Rouen »