114 spécialités du bien-être et du paramédical, partout en France. Comparez les fiches, la carte et les disponibilités réelles.114 spécialités du bien-être et du paramédical, partout en France.
Stéphanie Lortal a passé vingt-deux ans dans le secteur bancaire à Montauban avant de se reconvertir vers la sophrologie, à la suite d'un épuisement professionnel qui a été le déclencheur de ce changement. Elle s'est formée à l'Institut de Sophrologie du Sud-Ouest, école membre de la FEPS, la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie, un cursus de 300 heures réparti sur deux ans qu'elle a achevé en avril 2023. Elle s'est également formée à l'hypnose éricksonienne auprès de l'EFPNL.
Elle est adhérente de la Chambre Syndicale de Sophrologie. Dans sa pratique, elle a développé un accompagnement spécifique des personnes souffrant d'acouphènes, construit autour du protocole de Patricia Grévin.
Son cabinet de Montauban reçoit des enfants, des adolescents, des adultes et des personnes âgées, et elle intervient aussi en entreprise pour des actions autour de la qualité de vie au travail. Les séances portent notamment sur la gestion du stress, les troubles du sommeil, la préparation aux examens, l'arrêt du tabac et la gestion du poids. Elle reçoit au cabinet ou à distance en visioconsultation.
« Sophrologue et hypnothérapeute à Montauban, reconvertie après 22 ans dans la banque »
Anaïs Rispe pratique le yoga depuis 2014 et s'est formée à l'ayurveda à partir de 2016, avec une formation thérapeutique de 600 heures suivie auprès d'Alex Duncan et du Dr David Frawley, à l'école Ayurveda Source. Educatrice de santé selon l'ayurveda depuis 2018 et praticienne en massage ayurvédique depuis la même année, elle a choisi de s'installer à Montauban où elle a fondé en 2021 La Passiflore, une maison du mieux-être qui réunit plusieurs praticiens autour du yoga, de l'ayurveda, du massage et de l'accompagnement psychocorporel.
Le massage ayurvédique qu'elle propose s'appuie sur l'abhyanga, le massage traditionnel indien à l'huile chaude pratiqué sur l'ensemble du corps, complété selon les besoins par un massage crânien, un massage des pieds ou un shirodhara, ce soin qui consiste à faire couler un filet d'huile tiède sur le front. Elle s'adresse aux personnes qui cherchent à soulager des troubles de l'attention, de l'anxiété, des douleurs chroniques, des troubles du sommeil ou des difficultés digestives, ainsi qu'aux femmes enceintes et à toute personne engagée dans une démarche de développement personnel.
Une séance débute par un temps d'écoute et un bilan ayurvédique qui permet de cerner la constitution et les déséquilibres du moment, avant de proposer un massage adapté à cette lecture plutôt qu'un protocole standard.
Outre le massage individuel, elle enseigne le yoga et accompagne des groupes ou des particuliers en cours individuels. Sa formation initiale de professeure de yoga, certifiée sur 200 heures auprès de Yoga Alliance dans la tradition vinyasa ashtanga, s'est complétée au fil des années par un cursus de yoga prénatal suivi à l'Institut De Gasquet, puis en 2024 une formation de trente heures en yoga périnatal auprès d'Anne Francin.
La Passiflore, qu'elle a créée et qu'elle gère à Montauban, accueille un réseau de praticiens en accompagnement holistique. Les séances individuelles avec Anaïs Rispe se déroulent sur rendez-vous dans son cabinet du centre-ville de Montauban.
« Praticienne en Ayurveda et massage Abhyanga à Montauban, fondatrice de La Passiflore »
Anne Bogetto est praticienne en hypnose ericksonienne et en soins énergétiques en Tarn-et-Garonne. Née dans une famille d'agriculteurs du département, elle a d'abord suivi des études d'agronomie avant de s'orienter vers l'accompagnement. À partir de 2010, elle entame un parcours de développement personnel où elle découvre la méditation, la psychologie et le yoga, puis les approches énergétiques. Installée depuis 2018, elle accompagne aujourd'hui enfants, adolescents et adultes.
Son travail s'articule autour de trois portes d'entrée. L'hypnose ericksonienne, d'abord, qu'elle présente comme un dialogue avec l'inconscient permettant de faire évoluer des croyances et des automatismes devenus limitants, d'apprivoiser ses émotions et de mobiliser ses propres ressources. Les soins énergétiques ensuite, dans la lignée du Reiki Usui, ainsi que la méthode Access Bars. Enfin l'accompagnement chemin de vie par la numérologie, avec des études de thème complètes ou des séances plus courtes, individuelles ou en couple. Elle pratique également l'hypnose spirituelle de régression, sur des séances plus longues, et anime des ateliers d'auto-hypnose.
Elle reçoit des adultes comme des enfants de moins de douze ans, avec des séances alors raccourcies et adaptées. Les motifs qui l'amènent à intervenir vont de la gestion du stress et des émotions à la confiance en soi, en passant par les peurs et blocages du quotidien ou l'envie de mieux se connaître. Elle intervient par ailleurs en milieu scolaire pour animer des temps de méditation de pleine présence.
Chaque séance commence par un échange sur ce qui amène la personne à consulter et par la définition commune d'un objectif de changement clair. Anne Bogetto insiste sur ce point : c'est la personne qui réalise le travail intérieur, son rôle étant de l'accompagner. Pour une séance d'hypnose, elle guide ensuite par la voix vers un état de détente, avant d'ouvrir le dialogue avec l'inconscient puis de refermer la séance en quelques minutes. Pour la numérologie, le thème est calculé en amont du rendez-vous et restitué en face à face, l'étude complète donnant lieu à un document écrit remis en fin de séance.
Ses formations couvrent l'ensemble de ces pratiques : praticienne en hypnose ericksonienne à l'ARCHE (Paris), maître-praticienne en hypnose ericksonienne avec Sylvie Ruscart (Hypnose82, Montauban), praticienne en hypnose spirituelle de régression à l'Institut International d'Hypnose Spirituelle, praticienne Access Bars, praticienne en soins énergétiques Reiki niveaux I et II auprès de Pascal Bornarel, accompagnante chemin de vie par la méthode de numérologie IPSEITE de Caroline Morel, et intervenante en méditation de pleine présence formée auprès de l'association A.M.E. de Toulouse.
Les rendez-vous se prennent en ligne ou par téléphone. Anne Bogetto consulte dans deux cabinets, l'un à Castelsarrasin, l'autre à Montauban au sein de la Maison La Passiflore, et propose aussi des séances en visioconférence pour les personnes éloignées.
« Hypnothérapeute et énergéticienne à Castelsarrasin et Montauban, également à distance. »
Marion Soligon exerce à Montauban sous le nom Mari'On Sol, en tant que thérapeute psychocorporelle spécialisée en massage et psychologie biodynamiques. Après dix années d'expérience comme éducatrice spécialisée auprès de publics en difficulté, elle s'est formée pendant cinq ans à l'École de Psychologie Biodynamique de Montpellier, une discipline qui considère l'être humain dans sa globalité : le corps, les émotions, l'histoire personnelle et la parole. Elle est membre de la FF2P (Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse), gage d'un cadre éthique et professionnel rigoureux.
Sa pratique s'articule autour de plusieurs approches complémentaires. La thérapie psychocorporelle propose un dialogue bienveillant associé à des techniques corporelles douces (visualisations, végétothérapie, mouvements accompagnés) pour permettre à la parole et au corps de se répondre. Le massage biodynamique, technique à médiation corporelle, s'appuie notamment sur l'écoute des sons corporels pour accompagner la régulation du système nerveux et favoriser le relâchement de tensions profondément enfouies. Elle propose également des "bulles thérapeutiques", un accompagnement court et ciblé sur plusieurs séances, pensé pour des périodes de vie particulièrement chargées.
Marion Soligon accompagne des adultes traversant des périodes de mal-être, de stress, d'anxiété, des problématiques d'addiction, une quête de sens ou des schémas répétitifs qu'ils souhaitent comprendre et dépasser. Son approche ne cherche pas à imposer une grille de lecture : elle part de ce que le corps donne à voir et à ressentir chez la personne accompagnée.
Une séance dure généralement une heure, parfois une heure trente selon la formule choisie, et débute systématiquement par un temps d'échange verbal avant de laisser place au travail corporel ou au massage. Les premiers contacts prennent souvent la forme d'un appel découverte, permettant de clarifier la demande et de vérifier que l'accompagnement proposé est adapté à la situation de la personne.
Elle reçoit sur deux lieux à Montauban, le Cabinet du Fau et l'Espace Enéa, du lundi au vendredi, avec une prise de rendez-vous possible en ligne.
« Massage et thérapie psychocorporelle biodynamiques à Montauban »
Cynthia est praticienne en massage bien-être installée à Montauban, où elle a fondé Sérénaya. Elle consacre son activité à des soins corporels de détente, avec une attention particulière portée à l'écoute de chaque personne accueillie afin d'adapter la séance à ses besoins du moment.
Elle propose plusieurs techniques de massage d'une durée d'une heure. Le Massage Signature Sérénaya est un massage enveloppant et personnalisé, pensé comme un moment de relâchement global de la tête aux pieds. Le Massage Kobido est un massage liftant japonais du visage, réputé pour son travail de stimulation des tissus du visage et du cou. Le Massage Balinais s'inspire des traditions indonésiennes et associe des mouvements amples à des pressions plus profondes. Le Foot Thaï, enfin, est un massage des pieds qui mobilise les zones réflexes plantaires dans une logique de détente générale.
Les séances s'adressent en priorité aux femmes en quête de détente et de moments de bien-être, mais Sérénaya intervient également en entreprise dans le cadre d'actions de prévention du stress auprès des salariés, ainsi que lors d'événements privés comme les mariages, où elle propose des temps de massage aux invités.
Chaque massage dure une heure et se déroule au cabinet de Montauban, dans un climat calme et confidentiel destiné à permettre à la personne accueillie de se relâcher pleinement pendant la séance. Cynthia adapte le déroulé de chaque séance à la demande exprimée, qu'il s'agisse d'une détente générale ou d'un accompagnement plus ciblé sur le visage ou les pieds.
Sérénaya reçoit sur rendez-vous le samedi, via une prise de rendez-vous en ligne. Des cartes cadeaux sont également proposées pour offrir une séance à un proche.
« Praticienne en massage bien-être à Montauban : Signature, Kobido, Balinais, Foot Thaï »
Nav'Asté massage bien-être est une activité individuelle basée à Montauban, dans le Tarn-et-Garonne, pensée pour offrir à une clientèle féminine un temps de pause loin du rythme du quotidien. La praticienne s'est formée aux techniques de massage bien-être et a obtenu une certification reconnue par la Fédération Française de Massage Bien-Être, après une première expérience professionnelle acquise dans l'univers de l'hôtellerie et du spa.
Le catalogue de prestations couvre plusieurs traditions du massage du monde : le massage californien, aux manœuvres lentes, fluides et enveloppantes ; le massage balinais, qui associe étirements doux et pressions pour travailler la souplesse corporelle ; le massage hawaïen, aux mouvements amples réalisés avec les mains et les avant-bras ; et l'abhyanga, le massage de base de la tradition ayurvédique, pratiqué à l'huile chaude. S'y ajoutent un massage adapté aux femmes enceintes et aux bébés, un massage assis Amma pratiqué habillé, ainsi qu'une séance de percussion musculaire à l'aide d'un appareil de massage.
Ces soins sont exclusivement proposés à une clientèle féminine adulte, en recherche de détente, de reconnexion à son corps ou d'un accompagnement doux pendant la grossesse. Aucune allégation médicale ou thérapeutique n'est associée à ces prestations.
Chaque séance débute par un temps d'échange permettant de cerner les attentes et d'adapter le massage choisi, avant la mise en pratique des manœuvres sur table, dans une ambiance calme propice à la détente. La praticienne se déplace directement chez la cliente, en entreprise, ou reçoit dans un espace dédié situé dans le secteur de Montauban.
La praticienne a suivi une formation certifiante au massage bien-être, validée en 2021 et reconnue par la Fédération Française de Massage Bien-Être. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via les réseaux sociaux, du lundi au samedi, à domicile, en entreprise ou dans un local dédié sur le secteur de Montauban et ses environs.
« Massages bien-être du monde (californien, balinais, hawaïen, ayurvédique) réservés aux femmes, sur le secteur... »
Groupe Médical St Michel, 59 avenue Charles de Gaulle, 82000 Montauban
Adeline Maurice exerce sous l'enseigne « A 2 Mains » au sein du Groupe Médical Saint-Michel, à Montauban. Sa pratique du magnétisme s'inscrit dans une approche qu'elle résume ainsi : aider, soulager, apaiser et accompagner, avec écoute et bienveillance.
Elle propose des séances de magnétisme pour accompagner différentes problématiques cutanées et physiques : eczéma, zona, psoriasis, brûlures, insolations, poussées dentaires chez les jeunes enfants, ou encore récupération après une radiothérapie. Sa pratique se veut un accompagnement complémentaire, sans remplacer un suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire.
En complément du magnétisme, elle propose également de la réflexologie crânienne, des massages à l'huile, un massage crânien réalisé en position assise, ainsi qu'un massage liftant du visage, autant de techniques manuelles orientées vers la détente et le bien-être.
Elle reçoit exclusivement sur rendez-vous, au sein du Groupe Médical Saint-Michel, un cadre qui lui permet de travailler en lien avec d'autres professionnels de santé du site.
« Magnétisme et réflexologie crânienne à Montauban, sur rendez-vous »
Stéphanie Bossot propose des séances de shiatsu et de massage bien-être à Montauban et à Bessens, dans le Tarn-et-Garonne, sous l'enseigne « Ce Ki est à vous ». Elle s'est formée à l'école Namikoshi, référence historique du shiatsu japonais, et a complété sa formation au centre bouddhiste du Mont Kôya, au Japon.
Sa pratique s'articule autour de plusieurs techniques japonaises et dérivées, le shiatsu selon les méthodes Namikoshi et Kuretaké, l'amma assis, le sokuatsu, une variante du shiatsu pratiquée avec les pieds, ainsi que le skintao, une approche du toucher inspirée des mêmes traditions. Elle propose également des séances de luminothérapie en complément de ses soins manuels.
Cette diversité de techniques lui permet d'adapter chaque séance à la personne reçue, qu'il s'agisse de favoriser la détente générale, de soulager des tensions localisées, ou d'accompagner les périodes de fatigue saisonnière grâce à la luminothérapie.
Stéphanie Bossot reçoit sur deux lieux de pratique en Tarn-et-Garonne, à Montauban et à Bessens, ce qui lui permet de couvrir une patientèle répartie sur l'ensemble du bassin montalbanais.
« Praticienne en shiatsu à Montauban, formée à l'école Namikoshi au Japon »
Christine Gensous tient son institut de beauté au cœur de Montauban, dans le Tarn-et-Garonne, où elle reçoit une clientèle mixte pour des soins du corps et du visage ainsi que des massages de détente.
Parmi ses prestations phares figure le massage californien, reconnu pour ses mouvements longs et enveloppants qui favorisent le relâchement des tensions musculaires et nerveuses. Elle propose également le massage ayurvédique, le massage aux pierres chaudes, ainsi qu'un massage à l'huile parfumée d'inspiration marocaine et un soin exfoliant au sel de la mer Morte.
En dehors des massages, l'institut propose des soins du visage hydratants et apaisants, des prestations d'épilation, la teinture des cils et le maquillage, ainsi que des soins minceur. Chaque prestation est pensée comme un moment de pause, dans une ambiance calme adaptée à la détente.
Les rendez-vous se prennent par téléphone. L'institut est ouvert du mardi au vendredi et reçoit sur rendez-vous en dehors de ces horaires selon disponibilité. Un parking facilite l'accès pour la clientèle de Montauban et des communes voisines du Tarn-et-Garonne.
« Institut de beauté et massages bien-être à Montauban »
3150 route de Saint-Martial, 82000 Montauban
