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Adil Sermouh

Thérapie systémique & narrative Massage bien-être (général) Hypnothérapie Nutrition & diététique

9 avenue du Pont Juvénal, 34000 Montpellier

Adil Sermouh a suivi un parcours atypique avant de devenir hypnothérapeute : d’abord consultant en institutions bancaires et co-auteur d’une thèse scientifique, il s’est ensuite réorienté vers les thérapies brèves. Il s’est formé à l’IFHE (Institut Français d’Hypnose Ericksonienne et Humaniste), fondé en 1995 par Olivier Lockert, où il a atteint le niveau de Maître Praticien en hypnose éricksonienne, hypnose humaniste, PNL, thérapie symbolique avancée et nouvelle hypnose. Sa pratique regroupe plusieurs approches complémentaires des thérapies brèves : hypnose éricksonienne, hypnose humaniste et programmation neuro-linguistique (PNL). Il décrit l’hypnose comme une porte d’accès à la capacité innée de chacun à mobiliser ses propres ressources, et insiste sur la création d’un espace bienveillant, sans promesse de résultat miracle ni forfait prédéfini imposé. Il accompagne toute personne dont la problématique comporte une composante psychologique, avec des motifs de consultation fréquents autour de l’arrêt du tabac, de la gestion du poids, des troubles du sommeil, du stress et des phobies, tout en rappelant que l’hypnose n’est pas circonscrite à ces seules applications. Une première séance dure environ une heure à une heure quinze et se déroule en plusieurs temps : clarification de l’objectif de la personne, expérimentation de l’état hypnotique, phase de travail thérapeutique proprement dite, puis débriefing et, si besoin, organisation de la suite de l’accompagnement. Un premier appel téléphonique de quinze minutes est proposé avant tout engagement. Adil Sermouh reçoit à son cabinet du centre de Montpellier, à proximité de la gare Saint-Roch, du Polygone et de la Comédie, ainsi qu’en visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer, en France comme dans les régions francophones.

« Maître praticien en hypnose éricksonienne et humaniste, cabinet au centre de Montpellier »

Juliette Cuvelier

Nutrition & diététique Nutrithérapie

8 rue des Volontaires, 34000 Montpellier

Juliette Cuvelier est diététicienne-nutritionniste à Montpellier. Après vingt ans dans le marketing, elle s'est reconvertie en obtenant un diplôme d'État de diététique (BTS Diététique et Nutrition, CNED, 2021), puis une formation en santé fonctionnelle et micronutrition en 2022, complétée par une formation certifiante de 40 heures en éducation thérapeutique du patient. Elle est membre de l'Association Française des Diététiciens Nutritionnistes. Elle s'est spécialisée sur les troubles digestifs (syndrome de l'intestin irritable, SIBO, IMO, SIFO), la santé féminine (endométriose, SOPK, syndrome prémenstruel), la périnatalité (fertilité, grossesse, post-partum), la ménopause et la préménopause, ainsi que les troubles thyroïdiens. Son approche, non restrictive, vise à identifier la cause du déséquilibre plutôt qu'à imposer un régime, dans le respect du corps et du plaisir alimentaire. Le premier rendez-vous, d'une heure et quart, permet d'établir un bilan complet, suivi d'un accompagnement personnalisé avec un suivi possible entre les séances via une application dédiée. Elle propose aussi un accompagnement spécifique en couple pour les questions de fertilité, ainsi qu'un suivi dédié à la grossesse et au post-partum. Juliette Cuvelier reçoit dans deux cabinets à Montpellier, ou en visioconférence, sur rendez-vous.

« Diététicienne-nutritionniste à Montpellier, santé fonctionnelle et micronutrition »

Laetitia Cauriand

Nutrition & diététique Naturopathie Réflexologie (général)

Rue Marc Rigal, Les Terrasses de l'Écu, Les Cévennes, Montpellier, Hérault, Occitanie, France métropolitaine, 34070, France

Laetitia Cauriand est naturopathe et réflexologue, installée dans la région de Montpellier. Diplômée en naturopathie et en réflexologie en 2023 à l'école ADNR, elle exerce dans l'accompagnement bien-être après avoir elle-même traversé une maladie auto-immune qui l'a amenée, il y a plusieurs années, à explorer les approches naturelles pour retrouver énergie et sérénité. Elle combine des consultations de naturopathie (rééquilibrage alimentaire, hygiène de vie) avec des séances de réflexologie (plantaire, palmaire, faciale) et des massages bien-être, dont le Kobido, un massage facial japonais aux vertus relaxantes et anti-âge. Elle anime par ailleurs des ateliers culinaires végétariens et des ateliers cosmétiques « fait maison », en petit groupe ou en entreprise, pour apprendre à cuisiner sainement et à fabriquer ses propres produits de soin sans perturbateurs endocriniens. Elle accompagne en particulier les femmes sur des problématiques de confort intestinal, de gestion du stress, de sommeil et d'équilibre émotionnel, ainsi que toute personne souhaitant revoir son alimentation en douceur. Ses ateliers s'adressent aussi bien aux particuliers qu'aux entreprises souhaitant allier moment convivial et sensibilisation au bien-être. La première consultation, plus longue, permet de faire un point complet sur les besoins et d'établir un programme personnalisé ; les séances suivantes assurent le suivi dans la durée. Les ateliers culinaires et cosmétiques se déroulent en présentiel — sans nécessiter de cuisine équipée, le matériel étant apporté — ou en ligne. Laetitia Cauriand est naturopathe et réflexologue diplômée de l'école ADNR (2023). Elle reçoit dans plusieurs lieux de l'agglomération de Montpellier selon les jours, se déplace à domicile dans certains secteurs, et propose aussi des consultations et ateliers en visioconférence ou pour des événements partout en France (hôtels, chambres d'hôtes, locaux d'entreprise), sur rendez-vous.

« Naturopathe et réflexologue à Montpellier : consultations, ateliers culinaires et massage bien-être. »

Sylvie Vodicka

Nutrition & diététique

6 rue de l'Escoutadou, Résidence des Collines d'Estanove Bât A, 34070 Montpellier

Sylvie Vodicka est diététicienne-nutritionniste à Montpellier, avec plus de 25 ans d'expérience dans la profession. Elle oriente particulièrement son accompagnement vers les femmes de plus de 45 ans, les comportements alimentaires compulsifs, et le suivi du diabète de type 2. Son approche met l'accent sur un équilibre alimentaire adapté aux besoins actuels, au mode de vie et au rythme quotidien de chaque personne, plutôt que sur des régimes standardisés, dans un travail défini comme collaboratif. Elle reçoit des adultes, des adolescents et des couples, en cabinet ou à domicile. Les rendez-vous se prennent directement auprès du praticien, en cabinet ou à distance selon les modalités proposées.

« Diététicienne-nutritionniste à Montpellier, plus de 25 ans d'expérience »