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Frédérique-Marie Pellin

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Soins énergétiques (général) Microkinésithérapie

4 rue Belle-Isle, 57000 Metz

Frédérique-Marie Pellin obtient son diplôme d'État de masseur-kinésithérapeute à l'IFMK de Nancy en 1999, puis se forme à la microkinésithérapie en 2002. Elle reprend une formation de spécialisation dans cette discipline entre 2022 et 2025. Depuis le 19 février 2021, la microkinésithérapie ne relève plus du cadre déontologique de la profession de kinésithérapeute en France. Frédérique-Marie Pellin a alors choisi de renoncer à son statut de kinésithérapeute pour exercer cette activité de manière autonome, distincte des actes remboursés par l'Assurance Maladie. La microkinésithérapie est une technique manuelle qui s'appuie sur une palpation fine des tissus pour repérer des zones de tension et appliquer des gestes de relâchement légers. La séance se déroule sur une table d'examen, la personne restant habillée. Elle dure généralement entre 30 et 45 minutes et s'organise le plus souvent en une à deux séances, éventuellement suivies d'un rendez-vous ultérieur selon l'évolution constatée par la praticienne. Le cabinet reçoit des adultes, des enfants et des nourrissons. Il est situé au 4 rue Belle-Isle à Metz, au rez-de-chaussée et accessible aux personnes à mobilité réduite, à proximité des parkings de la Place Saint-Vincent, du Théâtre-Comédie et du Port Saint-Marcel, ainsi que des lignes de bus Mettis et 83, 18, 3 et 106. En complément de la microkinésithérapie, Frédérique-Marie Pellin propose également des séances d'hypnose, d'EMDR-IMO et de soins énergétiques, présentées comme des approches distinctes pouvant être choisies séparément selon la demande de la personne reçue. Le cabinet est ouvert du lundi au jeudi de 8h à 20h, le vendredi de 8h à 19h et le samedi de 8h à 13h. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou en ligne. Le règlement s'effectue en espèces ou par chèque, la carte bancaire n'étant pas acceptée.

« Praticienne en microkinésithérapie à Metz »

Sophie de Beaumont-Nicolas

Constellations familiales Psychopratique / psychothérapie Soins énergétiques (général) Gestalt-thérapie

18 Place du Forum, 57000 Metz

Psychopraticienne certifiée, titulaire d'un diplôme de psychologie de l'Université de Lorraine, Sophie de Beaumont-Nicolas exerce en libéral depuis 2015 entre Metz et Rémelfing, en Moselle. Sa formation initiale en psychologie s'est prolongée par un cursus de thérapie psycho-corporelle à l'IFCC de Strasbourg, puis par des spécialisations en Gestalt-thérapie pour enfants et adolescents à l'École Parisienne de Gestalt et en thérapie de couple auprès de l'école d'Anne Sauzède-Lagarde, à Paris. Son approche associe l'écoute et l'échange verbal propres à la Gestalt-thérapie à un travail corporel d'Intégration Posturale, dans l'idée que ce qui ne trouve pas à s'exprimer en mots ou en larmes finit par se traduire dans le corps. Elle propose également un accompagnement en thérapie de couple centré sur ce qui se joue entre les deux partenaires, des séances de constellations familiales, ainsi que la technique D.M.O.K.A., un travail par mouvements oculaires visant à déprogrammer l'empreinte de situations passées. Elle reçoit des enfants, des adolescents, des adultes en individuel et des couples, hétérosexuels ou homosexuels, pour des difficultés variées : mal-être, deuil, changements de comportement, troubles du sommeil, anxiété chez l'enfant et l'adolescent, ou tensions de couple. Une première consultation adulte dure une heure, les séances de suivi durent en général 1h30. Les consultations pour un enfant durent 45 minutes et celles pour un adolescent une heure. En thérapie de couple, l'accompagnement se déroule sur une série de 5 à 15 séances de 1h30.

« Psychopraticienne à Metz et Rémelfing : Gestalt-thérapie, thérapie psycho-corporelle et thérapie de couple »

Pascale Skomski

Sexothérapie Psychopratique / psychothérapie

Rue Jean-Pierre Beltoise, 57180 Terville

Installée à Terville, aux portes de Thionville, Pascale Skomski exerce comme sexothérapeute après une première carrière d'infirmière en psychiatrie entamée en 2003. Cette expérience de terrain auprès de patients en souffrance psychique nourrit aujourd'hui son approche de l'accompagnement à la sexualité et à l'intimité. Sa pratique de la sexologie s'appuie sur un diplôme inter-universitaire obtenu auprès du Centre Pierre Janet de Metz, structure rattachée à l'Université de Lorraine. Elle a depuis complété ce socle par une formation aux Érotypes avec Laura Pynson en 2024, puis par une formation à la pleine conscience intitulée Plein Confiance avec Ludovic Leroux en 2025. Elle reçoit aussi bien des personnes seules que des couples, en cabinet ou par visioconférence, et propose ponctuellement des ateliers collectifs sur des thématiques comme l'intimité après un cancer, les archétypes de l'éros ou l'anatomie masculine. Une partie de son activité s'adresse également aux parents qui souhaitent aborder l'éducation affective et sexuelle avec leurs enfants. Pascale Skomski intervient par ailleurs au sein du centre de ressources INTIMAGIR Grand Est, un réseau régional consacré à la santé affective et sexuelle. Son cabinet est pensé pour l'accueil de personnes à mobilité réduite et propose des supports en langage simplifié (FALC).

« Sexothérapeute et infirmière, accompagnement individuel et de couple à Terville (Thionville) »

Audrey Guénot

Constellations familiales Psychopratique / psychothérapie Naturopathie

5 Rue du Haut Chemin, 57640 Vigy

Audrey Guénot exerce comme psychologue depuis 2006 (n° ADELI 215426548) et a développé au fil de sa pratique une approche intégrant les constellations familiales et systémiques, le Brainspotting et les Fleurs de Bach. Elle s'est formée aux constellations familiales auprès de Jacques Tencé, élève direct de Bert Hellinger, initiateur de cette approche. Elle anime des constellations familiales en séance individuelle, à l'aide de représentations symboliques du système familial, ainsi que des journées de groupe organisées régulièrement à Metz, où les participants représentent tour à tour les membres du système familial d'un consultant. Elle propose également le Brainspotting, une technique proche de l'EMDR qui s'appuie sur le champ visuel pour accéder à des blocages émotionnels enregistrés dans le corps, ainsi qu'un accompagnement par les Fleurs de Bach pour la régulation des états émotionnels. Son accompagnement s'adresse aux personnes qui souhaitent comprendre des schémas répétitifs dans leur vie relationnelle, professionnelle ou personnelle, et qui recherchent une approche à la fois symbolique et corporelle plutôt qu'un travail uniquement verbal. Une constellation individuelle se déroule en cabinet à l'aide de représentations symboliques du système familial ; les journées de groupe permettent à chacun d'être tour à tour consultant ou représentant pour d'autres participants. Les séances de Brainspotting se pratiquent en cabinet ou en visioconférence. Audrey Guénot reçoit à son cabinet de Vigy, à proximité de Metz, et propose aussi des consultations à distance. Des journées de groupe de constellations familiales sont organisées périodiquement à Metz.

« Psychologue à Vigy (Metz), praticienne en constellations familiales, Brainspotting et Fleurs de Bach. »

Céline Biltgen

Aromatologie Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général)

10 Rue des Écoles, 57310 Rurange-lès-Thionville

Céline Biltgen a d'abord travaillé comme éducatrice de jeunes enfants, un métier qu'elle avait choisi dès l'âge de 18 ans parce qu'il tournait autour de l'aide aux autres. Des étapes de vie plus difficiles, dont un cancer du sein, l'ont ensuite amenée à se recentrer sur elle-même et à approfondir les huiles essentielles, une matière qu'elle avait découverte dès 2005. Elle exerce aujourd'hui à Rurange-lès-Thionville, en Moselle, sous le nom C l'essentiel - Aromathérapie et Mieux-Être. Son parcours de formation s'est étalé sur plusieurs années : conseillère en vente en aromathérapie en 2016 auprès de Franck Dubus et du Dr Humana, praticienne puis maître praticienne en aromathérapie traditionnelle entre 2017 et 2018 avec la Fédération Française d'Aromathérapie (FFA), aromathérapie énergétique et vibratoire avec Loïc Ternisien en 2018-2019, puis certification en aromachologie (FFA) en 2021. Elle a complété cette base par des formations en EFT et en PNL en 2022, ainsi qu'en massage crânien et palmaire auprès d'Alice Marino. Elle propose deux grands types d'accompagnement. D'un côté, des bilans et conseils personnalisés en aromathérapie, où les huiles essentielles sont choisies selon leur composition biochimique mais aussi selon une dimension plus subtile et énergétique en lien avec le parcours de la personne reçue. De l'autre, des ateliers thématiques en petits groupes, pensés aussi bien pour les adultes que pour les enfants, ainsi que des animations lors d'événements privés. Elle propose également des séances d'EFT et des massages crânien et palmaire. Les sujets abordés en bilan individuel couvrent des thématiques variées : préparation aux examens, gestion du stress et de l'anxiété, troubles du sommeil, accompagnement du deuil, périodes de changement ou soutien de l'immunité. Céline Biltgen rappelle systématiquement qu'un conseil en aromathérapie ne remplace jamais un diagnostic ou un traitement médical, mais vient en complément. Elle reçoit à Rurange-lès-Thionville et peut aussi organiser un atelier sur mesure pour un groupe ou un événement privé, sur demande par téléphone ou par mail.

« Aromathérapie, aromacologie et massages bien-être à Rurange-lès-Thionville (Moselle) »

Charles Matthews

Psychomotricité Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie Sophrologie

38 Avenue de Spicheren, 57600 Forbach

Installé à Forbach depuis plus de vingt ans, Charles Matthews exerce comme psychopraticien, sophrologue et coach. Lui-même hypersensible, il a fait de l'accompagnement des personnes sensibles et hypersensibles le fil conducteur de sa pratique, convaincu que cette sensibilité, souvent vécue comme un poids, peut devenir une ressource une fois mieux comprise. Son accompagnement combine plusieurs outils issus du coaching et des approches psychocorporelles : sophrologie, programmation neuro-linguistique (PNL), hypnose éricksonienne, cohérence cardiaque et biofeedback, EFT (Emotional Freedom Technique) et éléments empruntés à la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT). Il décrit son travail comme personnalisé, portant à la fois sur le fond et sur la forme, afin d'aborder les difficultés dans leur ensemble plutôt que sous un seul angle. Il reçoit des adultes confrontés au stress, à l'anxiété, à un manque de confiance en soi, à des difficultés relationnelles, à des troubles du sommeil ou à une période de remise en question, ainsi que les personnes qui se reconnaissent hypersensibles et cherchent à mieux vivre avec cette caractéristique plutôt qu'à la corriger. Une séance dure au minimum 50 minutes. Elle débute par des questions permettant de cerner la situation et les besoins, se poursuit par la mobilisation des techniques les plus adaptées, puis se termine par un temps de retour sur le vécu de la séance et son application au quotidien. Charles Matthews s'appuie sur une série de formations acquises depuis le début des années 2000 : diplôme universitaire de coach (Université Paris II Panthéon-Assas, 2005), maître praticien en PNL (2002), maître praticien en méthodes éricksoniennes (2004), maître praticien en sophrologie (2003), praticien en cohérence cardiaque et biofeedback (2017), formation à l'hypno-analgésie (2018) et certification EFT (2020). Il est adhérent de la Société des Coachs de l'Université Paris II, de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et de la Fédération Internationale de Relaxologie.

« Faites de votre sensibilité une force »

Jérémy Zehren

Méditation & pleine conscience Psychopratique / psychothérapie Reiki Psychoénergétique

144 rue du Président Roosevelt, 57970 Yutz

Jérémy Zehren reçoit à Yutz, près de Thionville, au sein du cabinet Pleine Confiance qu'il partage avec un autre praticien sous la structure G.I.E. Pleine Confiance. Ancien infographiste, il s'est tourné vers l'accompagnement énergétique et émotionnel après avoir lui-même traversé une phobie sociale. Son parcours de formation débute en 2014 avec le Reiki, dont il suit les trois niveaux jusqu'en 2015. En 2016, il se forme à la méthode NERTI, un protocole de nettoyage énergétique rapide des traumatismes inconscients, auprès de Luc Geiger. En 2017, il complète sa formation par un travail sur la structuration du ressenti avec l'organisme Acte et Sens. Il exerce comme psycho-énergéticien et coach depuis 2015. Son accompagnement associe psycho-énergétique, équilibre énergétique, méditation et régulation émotionnelle selon la méthode Tipi. Les séances individuelles portent sur la gestion du stress, de l'anxiété, des phobies et le travail de confiance en soi, dans une approche de développement personnel plutôt que de suivi médical. Les séances de libération émotionnelle et de coaching intuitif durent environ une heure. Un accompagnement sur quatre mois est également proposé pour un travail de fond. Le cabinet, situé à Yutz à quelques minutes de Thionville, reçoit sur rendez-vous. Des séances à distance sont aussi possibles pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Psycho-énergétique et coaching émotionnel à Yutz, près de Thionville »

Amandine Debierre

Shiatsu Psychopratique / psychothérapie Médecine traditionnelle chinoise

7 rue du Moulin, 57100 Thionville

Amandine Debierre pratique le shiatsu à Thionville depuis 2015. Formée à l'école Énergie Shiatsu selon la méthode Masunaga (320 heures), elle a poursuivi son parcours par un cycle post-formation de 223 heures avec Stéphane Vien, complété par des études d'anatomie et de physiologie, des stages ponctuels, une formation au Seiki et une spécialisation périnatale « Well Mother » de 70 heures auprès de Suzanne Yates. Son approche s'inspire également des enseignements d'Ivan Bel, Barbara Aubry, Frans Copers, Kyoko Kishi, Masanori Okamoto et Wataru Ohashi, figures reconnues du shiatsu francophone et international. Elle propose des séances de shiatsu et de Seiki, ainsi que du Chi Nei Tsang, un massage abdominal doux issu des traditions énergétiques chinoises, réservé aux femmes. Ces pratiques manuelles, exercées habillé sur futon, s'appuient sur des pressions et des étirements le long des lignes énergétiques du corps, dans une intention de détente et de rééquilibrage. Sa pratique s'adresse à toute personne en quête d'un moment de recentrage et de mieux-être. Grâce à sa formation périnatale, elle peut aussi accompagner les femmes enceintes dans une approche douce et respectueuse du corps en mouvement, à chaque étape de la grossesse. Une séance de shiatsu dure environ une heure, temps d'échange initial compris : Amandine prend le temps d'écouter la personne, son état du moment et ses attentes, avant de pratiquer les pressions le long du corps, entièrement habillé, sur un futon posé au sol. Le Chi Nei Tsang, centré sur la zone abdominale, suit un déroulé similaire, précédé lui aussi d'un temps de dialogue. Curieuse et engagée dans une formation continue, elle a complété son parcours par plusieurs enseignements en ligne liés à la relaxation et à la conscience corporelle. Elle reçoit sur rendez-vous en semaine à Thionville et partage régulièrement son actualité et ses disponibilités sur les réseaux sociaux.

« Shiatsu, Seiki et Chi Nei Tsang à Thionville, pour une pause corporelle et énergétique. »

Géraldine Carême

Naturopathie Psychopratique / psychothérapie Réflexologie (général)

59 Rue Général Diou, 57070 Saint-Julien-lès-Metz

Géraldine Carême exerce la réflexologie et la naturopathie à Saint-Julien-lès-Metz, aux portes de Metz. Après une formation approfondie en naturopathie et en réflexologie auprès d'ADNR Formations, elle a choisi d'accompagner celles et ceux qui souhaitent reprendre en main leur équilibre de vie par des approches naturelles. Sa pratique s'appuie sur l'écoute de la demande initiale du consultant. Elle prend le temps de définir ensemble les priorités de l'accompagnement avant de construire un protocole de suivi adapté à chaque situation. Cette façon de travailler, pas à pas, vise à rendre la personne actrice de sa santé plutôt que simple destinataire de conseils. En réflexologie, elle travaille les zones réflexes des pieds pour soulager les tensions liées au stress, favoriser la circulation et accompagner la gestion de douleurs chroniques. Elle complète cette approche par des outils de naturopathie, conseils alimentaires, phytothérapie, gemmothérapie, mycothérapie, et par l'EFT clinique pour la gestion des émotions et du stress. Les séances s'adressent aux adultes comme aux adolescents. Selon les besoins exprimés, elles peuvent porter sur la gestion du stress, les troubles du sommeil, l'accompagnement des émotions ou un travail plus global autour de l'hygiène de vie et de l'alimentation. Géraldine Carême a suivi en 2025 une formation complémentaire sur la gestion des troubles du comportement alimentaire. Elle est membre du Syndicat des Professionnels du Bien-Être, un cadre qui l'engage à respecter une charte de bonnes pratiques. Elle reçoit à son cabinet de Saint-Julien-lès-Metz et propose aussi des consultations à distance ainsi que des visites à domicile selon les disponibilités. Le français, l'anglais et l'espagnol sont parlés pendant les séances.

« Réflexologue et naturopathe à Saint-Julien-lès-Metz »

Claire Quercia Doretto

Psychopratique / psychothérapie Coaching (général)

3 rue du Linkling, 57100 Thionville

Claire Quercia Doretto exerce comme psychopraticienne, thérapeute holistique et coach de vie à Thionville, dans l'espace « la Bulle » du Carré Le Kem. Formée à l'IFPEC (Institut Francophone de Psychothérapie Émotionnelle et Cognitive), à l'École Française de l'Ennéagramme et à l'Académie Francophone de PNL, elle propose un accompagnement combinant plusieurs outils de la psychologie énergétique et des thérapies brèves. Sa pratique s'appuie principalement sur l'EFT (techniques de libération émotionnelle), la logosynthèse, l'ennéagramme comme outil de connaissance de soi, et la PNL. Elle reçoit des enfants, des adolescents et des adultes, avec une approche qui privilégie des objectifs clairs définis dès la première rencontre. Les séances, d'une durée de 45 minutes, se déroulent en cabinet ou en visioconférence. La première séance permet un échange bienveillant sur l'histoire de vie de la personne et la définition des objectifs de l'accompagnement, avant la mise en place progressive des outils les plus adaptés à la situation. Cette approche intégrative vise à libérer les blocages émotionnels identifiés et à outiller la personne pour mieux comprendre ses schémas de fonctionnement, qu'il s'agisse de difficultés relationnelles, de stress ou de manque de confiance en soi. Claire Quercia Doretto reçoit sur rendez-vous à Thionville, du lundi au samedi. En tant que psychopraticienne, elle n'est ni médecin ni psychologue ; son accompagnement ne remplace pas un suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire.

« Psychopraticienne à Thionville : EFT, ennéagramme et PNL »

Julie Eggenspieler

Psychopratique / psychothérapie Analyse transactionnelle

12 bis rue du Grand Cerf, 57000 Metz

Julie Eggenspieler est psychopraticienne à Metz, spécialisée en analyse transactionnelle. Titulaire d'une licence de psychologie obtenue à l'Institut de Psychologie de l'université Paris Descartes, elle a ensuite suivi une formation complète de sept années à l'École d'Analyse Transactionnelle de Paris, conclue par un mémoire de fin d'études supervisé. Cette double formation, universitaire puis clinique, lui donne une autorisation d'exercer en tant que psychopraticienne en analyse transactionnelle et nourrit une pratique attentive à la fois à la théorie et à la relation thérapeutique elle-même. Son approche s'appuie sur les concepts fondamentaux de l'analyse transactionnelle : états du moi, scénarios de vie, jeux psychologiques et positions relationnelles. Elle les mobilise pour aider les personnes qu'elle reçoit à mieux comprendre leurs modes de fonctionnement, leurs répétitions et leurs difficultés relationnelles, dans une démarche qu'elle décrit comme bienveillante, accessible et concrète. Elle poursuit une supervision continue et participe régulièrement à des séminaires de formation pour maintenir et approfondir sa pratique. Elle accompagne des adultes, des adolescents, ainsi que des couples et des familles, sur des motifs variés : anxiété, état dépressif, stress, difficultés relationnelles, addictions, questions de parentalité ou démarche de développement personnel. Les séances individuelles, de couple et familiales sont pensées comme des espaces distincts, avec un cadre et une durée adaptés à chaque configuration. Une première séance permet de poser le motif de consultation, de clarifier les attentes et d'expliquer le cadre de travail en analyse transactionnelle. Les séances suivantes s'appuient sur l'échange verbal et l'analyse des transactions et des scénarios relationnels pour permettre une prise de conscience progressive, support à des changements concrets dans la vie quotidienne et professionnelle. Julie Eggenspieler reçoit à son cabinet situé en centre-ville de Metz, dans l'espace Oxyzen. Elle propose également des consultations par visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer. Les rendez-vous se prennent par téléphone.

« Psychopraticienne en analyse transactionnelle, formée 7 ans à l'École d'AT de Paris »

Marine Ottaviani

Psychopratique / psychothérapie Phytothérapie & aromathérapie Constellations familiales

35 place Saint-Maximin, 57070 Metz

Marine Ottaviani exerce à Metz comme psychopraticienne et systémicienne. Après plusieurs années d'expérience comme sage-femme, elle s'est réorientée vers l'accompagnement psycho-émotionnel des adultes, des couples et des familles, en s'appuyant sur les approches brèves, systémiques et stratégiques issues notamment de l'école de Palo Alto. Elle propose un accompagnement en thérapie brève systémique et stratégique, ainsi que des séances de constellations familiales et systémiques, individuelles ou en petit groupe. Le travail porte sur les tensions relationnelles, les difficultés de communication au sein du couple, les répétitions de schémas familiaux, les périodes de crise ou de transition, ainsi que sur l'anxiété et la confiance en soi. Son expérience de sage-femme lui apporte une sensibilité particulière aux questions de périnatalité et de parentalité. Cet accompagnement s'adresse aux adultes en questionnement personnel, aux couples traversant une période difficile ou souhaitant mieux se comprendre, aux familles confrontées à des conflits ou des répétitions transgénérationnelles, ainsi qu'aux futurs ou jeunes parents. Une première rencontre permet de cerner la demande et le contexte de vie. Les séances suivantes s'appuient sur une approche orientée solutions, courte et concrète, ou prennent la forme d'une constellation familiale lorsque cela est pertinent. Le rythme et le nombre de séances sont adaptés à chaque situation. Marine Ottaviani s'est formée à la thérapie systémique et stratégique auprès du LACT, ainsi qu'aux constellations familiales individuelles et de groupe à l'Université de Lorraine. Elle est également titulaire d'un diplôme universitaire en clinique relationnelle et intervention stratégique (Paris 8 / LACT) et d'un diplôme universitaire en psychisme et périnatalité (Université Paris-Sud). Elle reçoit dans son cabinet à Metz, sur rendez-vous ; certaines séances peuvent également se dérouler à distance selon les situations.

« Psychopraticienne et systémicienne à Metz, thérapie de couple, familiale et constellations »