Trouvez le praticien qui vous convient

Charles Matthews

Psychomotricité Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie Sophrologie

38 Avenue de Spicheren, 57600 Forbach

Installé à Forbach depuis plus de vingt ans, Charles Matthews exerce comme psychopraticien, sophrologue et coach. Lui-même hypersensible, il a fait de l'accompagnement des personnes sensibles et hypersensibles le fil conducteur de sa pratique, convaincu que cette sensibilité, souvent vécue comme un poids, peut devenir une ressource une fois mieux comprise. Son accompagnement combine plusieurs outils issus du coaching et des approches psychocorporelles : sophrologie, programmation neuro-linguistique (PNL), hypnose éricksonienne, cohérence cardiaque et biofeedback, EFT (Emotional Freedom Technique) et éléments empruntés à la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT). Il décrit son travail comme personnalisé, portant à la fois sur le fond et sur la forme, afin d'aborder les difficultés dans leur ensemble plutôt que sous un seul angle. Il reçoit des adultes confrontés au stress, à l'anxiété, à un manque de confiance en soi, à des difficultés relationnelles, à des troubles du sommeil ou à une période de remise en question, ainsi que les personnes qui se reconnaissent hypersensibles et cherchent à mieux vivre avec cette caractéristique plutôt qu'à la corriger. Une séance dure au minimum 50 minutes. Elle débute par des questions permettant de cerner la situation et les besoins, se poursuit par la mobilisation des techniques les plus adaptées, puis se termine par un temps de retour sur le vécu de la séance et son application au quotidien. Charles Matthews s'appuie sur une série de formations acquises depuis le début des années 2000 : diplôme universitaire de coach (Université Paris II Panthéon-Assas, 2005), maître praticien en PNL (2002), maître praticien en méthodes éricksoniennes (2004), maître praticien en sophrologie (2003), praticien en cohérence cardiaque et biofeedback (2017), formation à l'hypno-analgésie (2018) et certification EFT (2020). Il est adhérent de la Société des Coachs de l'Université Paris II, de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et de la Fédération Internationale de Relaxologie.

« Faites de votre sensibilité une force »

Marine Diou

Médecine traditionnelle chinoise Thérapie systémique & narrative Pharmacopée chinoise

1 Ruelle aux Moines, 57100 Thionville

Marine Diou s'est reconvertie à la médecine traditionnelle chinoise après avoir travaillé dans la communication. Elle est diplômée de l'ILMTC Grand Est, l'Institut Lorrain de Médecine Traditionnelle Chinoise. Elle reçoit à Thionville et a choisi d'orienter une partie de son activité vers l'accompagnement de la périnatalité. Elle suit des femmes qui souhaitent concevoir un enfant, y compris dans le cadre d'un parcours de procréation médicalement assistée, puis pendant la grossesse pour soulager certains inconforts physiques et émotionnels, et enfin après la naissance face aux désagréments du post-partum comme le baby blues. Pour ce suivi, elle s'appuie sur plusieurs outils traditionnels : la stimulation de points d'acupression, la moxibustion, le massage Tuina, des conseils de diététique chinoise et la pharmacopée chinoise. Elle présente son approche comme un accompagnement qui prend en compte la personne dans sa globalité, son corps, son esprit, son environnement et son hygiène de vie. Le cabinet de Marine Diou est ouvert du lundi au vendredi, avec des horaires qui s'étendent jusqu'à 19h ou 20h certains jours afin de s'adapter aux contraintes professionnelles de ses patientes.

« Médecine traditionnelle chinoise, pharmacopée chinoise et accompagnement de la périnatalité à Thionville »

Elisabeth Eisinger

Psychopratique / psychothérapie Analyse transactionnelle Thérapie systémique & narrative

203 rue de Vallières, 57070 Metz

Elisabeth Eisinger exerce à Metz comme psychopraticienne depuis plus de dix-sept ans. Après une première partie de carrière hors du champ de l'accompagnement psychique, elle s'est formée pendant plusieurs années à l'École des Intelligences Relationnelle et Émotionnelle fondée par Isabelle Filliozat, puis à la programmation neuro-linguistique et à l'analyse transactionnelle. Son approche s'est construite autour d'une conviction : les réactions émotionnelles et les difficultés relationnelles trouvent le plus souvent leur origine dans des expériences passées qu'il est possible de mieux comprendre, sans jugement, pour retrouver de la liberté dans le présent. Elle propose un accompagnement centré sur les émotions, la relation à soi et aux autres, et la sécurité intérieure. L'analyse transactionnelle lui sert de grille de lecture pour repérer les schémas relationnels répétitifs et les positions de vie qui les sous-tendent ; elle s'appuie aussi sur des outils issus de la thérapie brève, de la thérapie systémique, de la thérapie de groupe, de l'approche centrée sur la personne et du travail psychocorporel, qu'elle combine selon la situation de la personne reçue. Son accompagnement s'adresse à un public large : adultes, couples, familles, adolescents, enfants et personnes âgées. Les motifs de consultation les plus fréquents concernent le stress, l'anxiété, la perte de confiance en soi, les phobies, les difficultés liées aux addictions, le deuil, l'épuisement, la dépendance affective, les troubles du sommeil, les séparations ou encore le développement personnel. Une séance démarre en général par un temps d'écoute du motif de consultation et des attentes de la personne, avant de définir ensemble un cadre de travail adapté au rythme de chacun. Les séances suivantes alternent entre exploration des schémas émotionnels et relationnels, mise en mouvement à travers différents outils thérapeutiques, et intégration progressive des prises de conscience dans le quotidien. Elisabeth Eisinger reçoit à son cabinet à Metz. Elle propose également des consultations à distance par visioconférence ou par téléphone, ainsi que des rendez-vous à domicile selon les besoins. Les rendez-vous se prennent directement auprès d'elle.

« Psychopraticienne en analyse transactionnelle à Metz »

Jacques KREMER

Thérapie systémique & narrative Relaxation & sophro-relaxation

10 Rue Jeanne d'Arc, 57400 Sarrebourg, France

Jacques Kremer dirige à Sarrebourg un institut dédié à la relaxation thérapeutique et aux soins du corps, en activité depuis 2010. Installé au cœur de la ville, son espace associe une offre de massages et de soins minceur à un espace aqua-détente, pensé pour prolonger la relaxation après une séance de soin. Sa pratique s'articule autour de plusieurs approches complémentaires. Il propose des séances de shiatsu, technique manuelle d'origine japonaise fondée sur des pressions exercées le long de points et de méridiens du corps, dans une visée de détente et de rééquilibrage global. Il propose également des massages et rituels du corps à visée minceur, associant des techniques de palper-rouler destinées à travailler localement certaines zones du corps, ainsi que des soins minceur complets combinant plusieurs approches (massages, soins du corps, séances en espace aqua-détente). L'ensemble de son offre vise avant tout la détente, la réduction du stress et le confort corporel, sans viser à traiter une pathologie ni à se substituer à un avis médical. Les séances peuvent être choisies à l'unité ou combinées selon les besoins et les objectifs de chacun, qu'il s'agisse de récupération, de gestion du stress ou d'un accompagnement minceur. L'institut reçoit sur rendez-vous, du lundi au vendredi de 10h à 20h et le samedi de 10h à 19h. Le cadre, orienté détente, comprend un espace dédié à la relaxation aquatique en complément des soins manuels. Ancré dans le paysage du bien-être sarrebourgeois depuis plus d'une décennie, Jacques Kremer s'adresse à une clientèle adulte en recherche de détente, de gestion du stress au quotidien, ou d'un accompagnement ponctuel autour de la silhouette.

« Institut de relaxation thérapeutique et shiatsu à Sarrebourg »