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Anne-Laure Urcun

Hypnothérapie Sophrologie

50 avenue Félix Faure, 92000 Nanterre

Anne-Laure Urcun exerce comme sophrologue et hypnothérapeute à Nanterre, dans les Hauts-de-Seine, depuis 2006. Formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS Paris), elle s'est ensuite spécialisée en hypnose ericksonienne à l'Institut de Formation aux Techniques d'Avenir (IFTA Paris), puis en EMDR. Son cabinet est installé quartier du Mont-Valérien, à proximité du centre de Nanterre. Elle propose trois approches complémentaires. La sophrologie caycédienne s'appuie sur des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation pour favoriser la détente du corps et de l'esprit. L'hypnothérapie ericksonienne, inspirée des travaux de Milton Erickson, mobilise les ressources internes de la personne par des suggestions et métaphores adressées à l'inconscient, sans manipulation ni contrainte. L'EMDR (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires) est une méthode reconnue pour le traitement des expériences difficiles à digérer, qu'il s'agisse d'un choc, d'un accident ou d'une perte. Le deuil fait partie des étapes de vie qu'elle accompagne, aux côtés d'autres transitions comme une séparation, un départ à la retraite ou un changement professionnel. Son accompagnement s'adresse aux enfants, aux adolescents, aux adultes et aux personnes âgées, et s'adapte aux situations de handicap. Elle intervient également en entreprise, où elle a mené des formations à la qualité de vie au travail auprès de grands groupes, et collabore avec des réseaux périnatals des Hauts-de-Seine dans le cadre de son activité autour de la grossesse et de la petite enfance. Une première séance permet de cerner la demande et de construire, avec la personne accompagnée, un protocole individualisé combinant travail mental et corporel. Les séances suivantes s'appuient sur des exercices concrets et reproductibles, avec parfois un enregistrement audio remis pour poursuivre la pratique de façon autonome entre les rendez-vous. Pour l'EMDR, l'accompagnement se déroule généralement sur plusieurs rendez-vous d'environ une heure, selon un protocole structuré en plusieurs phases : évaluation de la demande, préparation, puis désensibilisation progressive jusqu'à apaisement du vécu difficile. Anne-Laure Urcun est sophrologue certifiée depuis 2006 (IFS Paris), hypnothérapeute diplômée depuis 2017 (IFTA Paris, spécialisation notamment sur l'accompagnement de l'arrêt du tabac et des phobies), instructrice en massage bébé (AFMB, 2010) et s'est formée à l'intelligence émotionnelle ainsi qu'à la prévention du burn-out professionnel. Elle a complété son parcours par une formation à l'EMDR. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Les consultations se déroulent au cabinet à Nanterre, mais aussi à domicile ou en visioconférence selon les besoins, toujours sur rendez-vous.

« Sophrologue et hypnothérapeute à Nanterre, accompagnement du deuil et des transitions de vie »

Céline Dubois

Sophrologie Accompagnement périnatal / Doula

67 Rue Ampère, 92000 Nanterre

Céline Dubois exerce à Nanterre, dans les Hauts-de-Seine, sous le nom Sur le Fil, où elle conjugue deux pratiques : la sophrologie et l'accompagnement doula. Après plus de dix ans dans la communication et le marketing, elle s'est reconvertie en 2020 pour se former à la sophrologie, avec une certification RNCP obtenue en 2021, puis à l'accompagnement périnatal en tant que doula la même année. Elle a ensuite approfondi sa pratique par une spécialisation en sophrologie périnatale, une certification de praticienne Slow Rebozo® obtenue en 2024, ainsi que des formations complémentaires autour du portage et du bain sensoriel. Elle est adhérente de l'association Doulas de France et membre de la Chambre syndicale de la sophrologie, dont elle respecte le code déontologique. Sa double formation lui permet de proposer un accompagnement qui articule le corps et l'esprit : la sophrologie périnatale aide à traverser la grossesse, l'accouchement et le postpartum avec des outils de respiration, de détente et de visualisation, tandis que l'accompagnement doula apporte une présence continue, une écoute et des informations concrètes sur le déroulement de la grossesse, de la naissance et des premières semaines avec bébé — sans jamais se substituer au suivi médical assuré par les sages-femmes et les gynécologues. Elle propose notamment des séances individuelles de sophrologie et d'accompagnement doula, des soins de rebozo dans la lignée de l'approche Slow Rebozo®, ainsi que des ateliers de portage et des temps de facilitation autour de rituels de passage liés à la maternité. Ses accompagnements s'adressent aux femmes enceintes et aux jeunes parents, à tous les stades du projet périnatal, de la grossesse à la période postnatale. Céline Dubois exerce à Nanterre et se déplace à domicile dans les Hauts-de-Seine, à Paris, à La Défense et dans les communes limitrophes des Yvelines. Les rendez-vous peuvent également se dérouler à distance.

« Doula et sophrologue périnatale à Nanterre — accompagnement de la grossesse au postpartum »

Nathalie Juillet

Thérapie psychocorporelle Sophrologie

5 rue Diderot, 92000 Nanterre

Nathalie Juillet exerce à Nanterre, dans les Hauts-de-Seine, en tant que sophrologue diplômée d'État et sophro-analyste. Sa pratique vise à faciliter la capacité de chacun à se réaliser, à guérir et à changer, en portant une attention particulière à l'écoute et aux ressentis des personnes qu'elle reçoit, afin de mieux comprendre leurs émotions et leur souffrance. Elle est sophrologue de niveau III, diplômée d'État et enregistrée au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP), formée à l'Institut de formation à la sophrologie de Paris. Elle s'est ensuite spécialisée en sophro-analyse et en thérapie psychocorporelle à l'Institut européen de Sophro-Analyse-Intégrative, une approche qui combine les outils de la sophrologie à un travail d'analyse plus approfondi sur le vécu de la personne. Son travail porte sur l'essence même de la personne accompagnée, c'est-à-dire la connaissance et la perception que chacun a de soi, afin de permettre de dénouer en douceur les tensions et les blocages qui agissent sur l'angoisse, les peurs et le stress. Ses protocoles sont individualisés : chaque séance est adaptée aux besoins propres de la personne, en fonction d'un objectif défini ensemble en amont. Nathalie Juillet reçoit des enfants, des adolescents et des adultes, aussi bien pour des séances de sophrologie classique que pour un accompagnement plus approfondi en sophro-analyse et thérapie psychocorporelle. Les séances peuvent se dérouler en cabinet, en vidéoconsultation, ou à domicile pour les personnes qui ne peuvent se déplacer. Son cabinet, le Carré Diderot, est situé rue Diderot à Nanterre (92000), facilement accessible en bus (ligne 258, arrêt Clémenceau - Sadi Carnot) depuis La Défense, le Pont de Neuilly ou Rueil-Malmaison. Elle reçoit du lundi au vendredi en journée et en soirée, ainsi que le samedi matin.

« Sophrologue diplômée d'État et sophro-analyste à Nanterre »