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Laëtitia Gazengel

Massothérapie Massage bien-être (général) Ayurveda

4 allée du Héron, 44000 Nantes

Laëtitia Gazengel exerce comme praticienne en massages bien-être à Nantes sous l'enseigne Les Mondes de Laëtitia. Après plusieurs années dans le secteur de la communication, un bilan de compétences a été le déclencheur d'une reconversion : elle reprend des études et se forme à l'école Shizen School avant de s'installer en cabinet à Nantes. Sa proposition s'articule autour de plusieurs approches : le massage californien, aux mouvements amples et enveloppants ; l'Abhyanga, massage ayurvédique traditionnel ; une variante hybride adaptée notamment aux femmes enceintes à partir du 4e mois ; le massage crânien Shirotchampi, d'origine indienne ; et l'Amma assis, pratiqué habillé sur chaise pour les interventions en entreprise ou lors d'événements. Chaque séance est précédée d'un court entretien permettant d'adapter la prestation aux besoins et aux limites exprimées par le client. Les huiles utilisées sont d'origine biologique, sans parfum de synthèse, à l'exception du monoï. La table est nettoyée et le linge changé entre chaque personne. Laëtitia Gazengel affiche un code de déontologie clair : elle ne se substitue ni à un médecin, ni à un kinésithérapeute, ni à un ostéopathe, ne pose aucun diagnostic et n'intervient que dans une logique de bien-être. Ses prestations sont explicitement non sensuelles et non sexuelles. Elle propose également un forfait dédié à la grossesse et des prestations sur mesure en entreprise ou pour des événements.

« Praticienne en massages bien-être sur la région nantaise, cabinet près de la Gare Sud. »

Paul Catrou

Massothérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

31 rue du Chemin Rouge, 44300 Nantes

Paul Catrou est massothérapeute bien-être indépendant à Nantes depuis 2022. Sa vocation pour le massage est née à travers ses voyages personnels au Québec, au Mexique, en Inde, en Chine, au Japon, en Thaïlande et au Brésil, où il s'est initié à différentes techniques manuelles traditionnelles. De retour en France, il a formalisé cet apprentissage en validant un diplôme reconnu par l'État, avant de lancer son activité individuelle sous le nom Naoned Massage. Sa pratique se distingue par une approche volontairement éloignée des protocoles standardisés d'institut : il privilégie un travail intuitif, adapté en temps réel aux retours du client pendant la séance. Chaque rendez-vous démarre par un temps d'échange destiné à cerner les attentes, les zones à privilégier ou à éviter, avant le massage proprement dit, entièrement expliqué au préalable. Il propose un massage de relaxation musculaire combinant les techniques suédoise et californienne, un massage lymphatique et drainant d'inspiration ayurvédique aux huiles chaudes, une réflexologie plantaire d'origine thaïlandaise pratiquée habillé, un massage du visage Kobido, ainsi qu'un massage personnalisé construit sur mesure lors de l'entretien d'accueil. Un massage assis Amma, réalisé habillé sur chaise ergonomique, est également proposé en entreprise ou lors d'événements. Les séances se déroulent uniquement sur rendez-vous, avec des huiles biologiques et locales. Paul Catrou adhère à la charte de déontologie de la Fédération Française du Massage Bien-être : prestations explicitement non médicales et non sexuelles, liste de contre-indications communiquée, confidentialité et respect de l'intégrité du client.

« Massothérapeute bien-être à Nantes, techniques puisées en Inde, Thaïlande, Japon et au Québec. »

Laetitia Mercury

Massage bien-être (général) Naturopathie Ayurveda Accompagnement périnatal / Doula

6 Boulevard François Blancho, 44200 Nantes

Laetitia Mercury est naturopathe et doula à Nantes, où elle exerce depuis 2017. Formée à l'Institut de formation Doulas de France, elle a cofondé en 2018, aux côtés d'Amandine Delord, le collectif des doulas de Nantes, et occupe depuis 2022 la coprésidence de l'association Doulas de France, qui fédère les doulas au niveau national. Son activité conjugue deux approches complémentaires du soin des femmes. Comme doula, elle accompagne les femmes et les familles autour de la naissance et des grandes transitions de la féminité : conception, grossesse, post-partum, mais aussi cycles menstruels, périménopause et vie intime. Comme naturopathe, elle propose une hygiène de vie naturelle adaptée aux femmes et aux enfants, mobilisant l'écoute, la phytothérapie, l'aromathérapie, la réflexologie plantaire et le massage pour accompagner l'équilibre du corps. Parmi ses soins figure le Rebozo, ce tissu traditionnel mexicain utilisé pour bercer et envelopper le corps, qu'elle pratique sous forme de bercement au châle, ainsi que le serrage de bassin après l'accouchement et le massage enveloppant inspiré des techniques ayurvédiques, spécialement adapté au corps de la femme enceinte. Elle propose également certains soins plus spécifiques comme le bain de vapeur vaginal et le soin féminité aux huiles, ainsi que des ateliers à quatre mains menés avec une consœur. Elle accompagne aussi les femmes traversant un deuil périnatal, offrant une présence et une écoute pour aider à traverser cette épreuve et à se réapproprier progressivement sa féminité. Ses accompagnements s'adressent aux femmes à toutes les étapes de leur vie, seules ou en couple, ainsi qu'aux familles en période périnatale. Les rendez-vous durent généralement entre une heure trente et deux heures et se déroulent aussi bien à son cabinet, l'Atelier du 6, qu'à domicile. Laetitia Mercury reçoit à l'Atelier du 6, dans le quartier de Nantes, sur rendez-vous pris par téléphone ou via son site, et se déplace également à domicile dans l'agglomération nantaise.

« Naturopathe et doula à Nantes : accompagnement des femmes, massage et Rebozo »

Laëtitia Lizot

Réflexologie (général) Ayurveda

80 Rue de Port la Blanche, 44300 Nantes

Laëtitia Lizot exerce comme masseuse professionnelle depuis 2012. Elle a fondé le salon Zen Zest, installé dans un cadre calme au bord de l'Erdre à Nantes, où elle reçoit sa clientèle sur rendez-vous. Elle est diplômée et reconnue par la Fédération Française des Massages Bien-Être depuis cette même année. Sa pratique s'articule principalement autour du massage Abhyanga, modelage du corps entier issu de la tradition ayurvédique, réalisé à l'huile chaude sur table. Elle propose également la réflexologie plantaire et palmaire, ainsi que des séances aux pierres chaudes à l'huile de coco biologique. Un forfait duo permet à deux personnes de partager un moment de détente côte à côte, du massage Abhyanga à la réflexologie. Laëtitia associe à ses soins des huiles essentielles biologiques qu'elle élabore elle-même à partir d'huiles végétales et d'hydrolats issus de grands crus, produits par distillation de plantes sauvages cultivées par un producteur français certifié agriculture biologique. Cette dimension artisanale, adaptée aux besoins exprimés par chaque personne reçue, constitue une signature de son travail. Le salon Zen Zest privilégie un accueil individuel, dans un espace pensé pour favoriser le calme : lumière naturelle, vue sur l'eau et environnement végétalisé. Les séances se déroulent du lundi au samedi, uniquement sur rendez-vous, dans une ambiance résolument tournée vers le lâcher-prise et la reconnexion à soi. Par cette approche centrée sur l'écoute et la qualité des produits utilisés, Laëtitia Lizot s'adresse à toute personne en recherche d'un temps de pause, seule ou accompagnée, dans un cadre discret aux portes du centre de Nantes.

« Massage Abhyanga et réflexologie au bord de l'Erdre, à Nantes »

Alain Bailbled

Massage bien-être (général) Ayurveda

62 Boulevard Jean Ingrès, 44100 Nantes

Alain Bailbled exerce en tant que praticien en massages bien-être et soins énergétiques à Nantes et Pornic, sous l'enseigne Gaspard Massages. Après une reconversion professionnelle entamée en 2018, il se forme aux techniques du massage bien-être à l'école SHIZEN de Rezé puis à l'école AZENDAY de Nantes, avant de lancer son activité indépendante le 1er octobre 2019. Il ouvre un second cabinet à Pornic en mars 2022, puis rejoint en octobre 2023 l'espace bien-être Joïa à Nantes, où il reçoit désormais sa clientèle aux côtés d'autres praticiens du soin. Sa pratique s'articule autour de plusieurs techniques complémentaires : le massage ayurvédique Abhyanga, à base d'huiles chaudes et de mouvements enveloppants d'inspiration indienne ; le massage suédois, technique occidentale de référence pour dénouer les tensions musculaires profondes ; l'AMMA assis, un massage rapide pratiqué habillé sur une chaise ergonomique, adapté aux entreprises et aux lieux publics ; et une signature personnelle, Gaspard Massages, qui combine plusieurs approches selon les besoins exprimés par chaque personne reçue. Sa clientèle est principalement composée d'adultes en recherche de détente profonde, de gestion du stress ou de récupération après une période de fatigue physique ou psychique. Chaque séance débute par un temps d'échange permettant de cerner les attentes et les zones de tension à privilégier, avant une séance sur table réalisée dans une ambiance calme et feutrée, propice au lâcher-prise. Alain Bailbled présente son parcours comme une reconversion réfléchie, motivée par l'envie d'accompagner les autres vers un mieux-être par le toucher. Il met en avant une approche à l'écoute, sans protocole rigide, où chaque séance est ajustée à la personne du jour. Il reçoit sur rendez-vous du lundi au samedi, dans deux cabinets situés respectivement à Nantes, au sein de l'espace bien-être Joïa, et à Pornic. Il propose également des déplacements à domicile dans un rayon d'environ 30 kilomètres autour de ses deux lieux d'exercice, pour les personnes qui préfèrent recevoir leur massage chez elles.

« Praticien en massages bien-être et soins énergétiques à Nantes et Pornic »

Aziliz Le Talludec

Massage bien-être (général) Ayurveda

9 avenue de Salonique

Aziliz Le Talludec est praticienne en massage bien-être à Nantes, où elle exerce sous le nom Stay in Touch. Ingénieure en agroalimentaire de formation, elle a d'abord travaillé plusieurs années dans ce secteur avant de partir seule à l'étranger pendant un an, une parenthèse qui l'a conduite à revoir ses priorités. De retour en France, elle a accompagné pendant près de trois ans une association nantaise dédiée au soutien de personnes en situation de handicap, avant de se tourner vers le massage bien-être comme nouvelle vocation professionnelle. Elle propose plusieurs techniques de massage bien-être, dont le massage californien, l'abhyanga (massage ayurvédique), le shirotchampi (massage indien du cuir chevelu et du visage), l'amma assis et le kobido, le lifting japonais du visage. Ses séances s'adressent aux adultes en recherche de détente et de mieux-être corporel, ainsi qu'aux entreprises, dans le cadre d'interventions ponctuelles liées à la qualité de vie au travail. Le massage californien qu'elle pratique se caractérise par des effleurages, des enveloppements et des pétrissages musculaires réalisés avec une huile chaude, sur l'ensemble du corps, pendant une soixantaine à une quatre-vingt-dix minutes. Il vise à favoriser une détente profonde et une meilleure connexion entre le corps et l'esprit. Aziliz Le Talludec s'est formée au massage californien à l'école Azenday, à Nantes, en 2023, avant de poursuivre sa formation à la Shizen School, à Haute-Goulaine, où elle a approfondi l'anatomie, la physiologie et la pratique de plusieurs massages bien-être et énergétiques. Elle reçoit sur rendez-vous à Nantes, chez Mariella, avenue de Salonique, avec un stationnement gratuit à proximité.

« Praticienne en massage bien-être à Nantes : californien, abhyanga, shirotchampi, kobido. »

Sabine Mazéas

Sonothérapie Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda

11 rue Arsène Leloup, 44100 Nantes

Sabine Mazéas exerce depuis plus de vingt ans comme praticienne en massage bien-être à Nantes. Formée initialement à la médecine traditionnelle chinoise, elle a construit un parcours atypique mêlant les techniques manuelles issues d'Asie et une réflexion plus large sur le corps et le mouvement, qu'elle a approfondie jusqu'à un diplôme universitaire en psychopédagogie perceptive. Elle se présente comme praticienne de massage, formatrice et pédagogue perceptive, une triple casquette qui nourrit sa manière d'accompagner chaque personne reçue au cabinet. Sa pratique s'appuie sur un socle de médecine traditionnelle chinoise, avec le Chi Nei Tsang et le massage énergétique, complété par un massage vibratoire et ondulatoire, un massage thaïlandais à l'huile, ainsi que des techniques venues d'autres traditions du massage bien-être : californien, suédois, balinais et lomi lomi hawaïen. Elle propose également des séances de sonothérapie et des soins complémentaires comme les ventouses, le Gua Sha ou le Moxa, ainsi que des massages ciblés du visage et du dos. Cette palette large lui permet d'ajuster chaque séance à la demande de la personne reçue, entre détente profonde, revitalisation ou moment de pause sensorielle. Les séances s'adressent à des adultes en recherche de détente, de gestion du stress au quotidien ou simplement d'un temps de pause corporelle et sensorielle. Sabine Mazéas insiste sur l'écoute du corps et de ses besoins du moment plutôt que sur un protocole figé : la séance se construit avec la personne, en fonction de son état de fatigue, de tension ou d'envie de calme. Trois formats de séance sont proposés selon le temps disponible : une heure pour une relaxation rapide et efficace, une heure trente pour une détente plus profonde, ou deux heures pour un temps de relaxation et de soin en profondeur. Chaque rendez-vous se déroule au cabinet, dans une approche calme et posée, cohérente avec la formation en pédagogie perceptive de la praticienne. Son parcours de formation est particulièrement étoffé : diplôme de massage chinois à l'école Shao Yang de Lyon (2005-2007), diplôme en médecine traditionnelle chinoise (2007), diplôme de massage Nuad Boran suivi en Thaïlande (2009), formation Watsu niveaux I et II (2010-2012), puis un diplôme universitaire en psychopédagogie perceptive à l'Université Fernando Pessoa de Porto (2020-2023). Elle a complété ce socle par des formations en massage suédois, californien, balinais et ayurvédique, en Chi Nei Tsang, en thérapie olfactive et en bio-énergie. Le cabinet se trouve à Nantes, quartier des Chantiers Navals, facilement accessible en tramway (ligne 1, arrêt Chantiers Navals) et en bus (ligne 11, arrêt Sanitat). Les rendez-vous se prennent en ligne ou par téléphone ; Sabine Mazéas est également formatrice et anime des ateliers de massage à Nantes.

« Praticienne en massage bien-être et soins énergétiques à Nantes, 20 ans d'expérience »

Nicolas Rondouin

Massage bien-être (général) Ayurveda

15 avenue de la Devinière, 44000 Nantes

Nicolas Rondouin est praticien en massage bien-être à Nantes, titulaire d'un titre de praticien du massage bien-être reconnu par le ministère du Travail. Il reçoit dans un espace aménagé à son domicile, avenue de la Devinière, dans une salle qu'il décrit comme agréable et chaleureuse, pensée pour favoriser la détente dès l'arrivée. Sous l'enseigne Massage 4 Sens, il propose plusieurs techniques de massage à l'huile : le massage suédois, orienté vers des manœuvres profondes et dynamiques destinées à soulager les tensions musculaires, le massage californien, plus doux et enveloppant, ainsi qu'une version combinée californien-suédois qui associe les deux approches. Il propose également le massage Abhyanga, d'origine indienne, aux mouvements dynamiques et énergisants. Au-delà des massages à l'huile, il propose aussi des formats de massage habillé et un massage pratiqué dans l'obscurité, une manière différente d'aborder le toucher en réduisant les repères visuels pour se concentrer sur les sensations corporelles. Cette dernière prestation fait écho à sa propre expérience : Nicolas Rondouin vit avec une vision réduite, ce qui l'a naturellement conduit à développer une sensibilité particulière au toucher dans sa pratique professionnelle. Il reçoit du lundi au samedi, de 10h à 20h, uniquement sur rendez-vous, et propose également des interventions en entreprise pour des séances de massage assis destinées aux salariés. Son approche se veut accessible et sans prétention thérapeutique : les séances sont présentées comme des moments de détente et de bien-être, adaptés à la demande de chaque personne reçue, qu'elle recherche un massage tonique ou une détente plus enveloppante.

« Massage suédois et californien à Nantes, Massage 4 Sens »

Ihsane Mouglalis-Cadi

Ayurveda

1 Place Delorme, 44000 Nantes

Ihsane Mouglalis-Cadi propose des massages ayurvédiques traditionnels à Nantes, sous l'enseigne Ayurvéda Nantes. Formée dès 2013 par un certificat de massage ayurvédique de 500 heures, elle a poursuivi sa formation en 2016 avec le shirodhara et le massage crânien, puis avec le massage pour femme enceinte et bébé. Elle est référencée à l'annuaire Ayurveda France depuis 2017. Sa pratique s'inscrit dans le respect strict de la tradition indienne du massage ayurvédique : les soins qu'elle propose sont uniquement destinés aux femmes et aux enfants, une particularité qu'elle explique par des raisons énergétiques et le respect des usages traditionnels de cette discipline. Elle propose un éventail de techniques ayurvédiques : l'abhyanga, massage complet à l'huile chaude de sésame ou d'argan biologique ; le shirodhara, filet d'huile chaude versé en continu sur le front ; l'udvartana, massage exfoliant à la farine de pois chiche et aux plantes ; le pitchouli, massage fluide et profond ; le kansu, massage des pieds au ghee ; ainsi qu'un massage dédié aux femmes enceintes à partir du deuxième trimestre, et une version adaptée aux enfants, réalisée en présence d'un parent. Depuis 2020, elle a également suivi une formation de praticienne en présence thérapeutique, puis, en 2024, une formation aux soins énergétiques Corps-Cœur, ainsi qu'une formation complémentaire aux soins Diapason auprès de François-Marie Dru (Sonic Médecine). Ses séances, d'une durée de 45 minutes à 1h30 selon la prestation choisie, peuvent être combinées en forfaits associant plusieurs techniques. Ihsane Mouglalis-Cadi reçoit à son cabinet nantais, place Delorme, sur rendez-vous.

« Praticienne en massage ayurvédique traditionnel à Nantes »

Agnès Moriconi

Ayurveda Naturopathie Yoga

47 Route de la Jonelière, 44300 Nantes

Agnès Moriconi exerce le yoga, la yoga-thérapie, la naturopathie et l'ayurveda à Nantes. Après 25 ans en entreprise, elle se forme au yoga et devient enseignante diplômée de l'Institut Français de Yoga en 2010, dans la lignée de Krishnamacharya et Desikachar transmise à Chennai, en Inde. Elle poursuit avec un diplôme de yoga-thérapeute selon les préceptes ayurvédiques (Cikitsa Yoga) en 2011, puis une formation de praticienne en ayurveda à l'école Ecim de Nice. Elle propose des cours de yoga individuels et collectifs, des consultations d'ayurveda et de naturopathie, ainsi que des séances à distance pour les personnes ne pouvant se déplacer. Elle reçoit à son cabinet de Nantes.

« Professeure de yoga, yoga-thérapeute et praticienne en ayurveda à Nantes »