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Audrey Pauwels

Massage bien-être (général) Fasciathérapie Haptonomie

103 rue Charles Gounod, 59130 Lambersart

Audrey Pauwels est praticienne en massage bien-être à Lambersart, près de Lille, sous l'enseigne Plume Massage Intuitif. Après une carrière de vingt ans comme graphiste textile dans la mode enfantine, elle s'est reconvertie vers l'accompagnement par le toucher et s'est spécialisée dans les massages liés à la périnatalité et aux premiers mois de vie de l'enfant. Sa pratique repose sur le massage intuitif, une approche vivante et évolutive qu'elle adapte à chaque personne plutôt que de suivre un protocole unique, en puisant dans plusieurs techniques - californien, suédois et lemniscate. Elle propose également des massages prénatals, pensés pour accompagner les femmes pendant la grossesse, ainsi que des séances d'haptonomie, une approche du toucher affectif utilisée notamment dans l'accompagnement parent-enfant. Elle anime par ailleurs des ateliers de massage bébé, individuels ou en cycle de plusieurs séances, au cours desquels elle transmet aux parents des gestes de massage à reproduire avec leur enfant, ainsi que des ateliers associant massage et langue des signes pour bébé. Ses séances s'adressent en priorité aux femmes enceintes, aux jeunes parents accompagnés de leur bébé, mais aussi plus largement à toute personne en recherche d'un massage adapté à son moment de vie. Chaque séance débute par un temps d'échange pour identifier les besoins et les éventuelles contre-indications, avant que le massage ne soit ajusté en continu selon les ressentis exprimés pendant la séance. Audrey Pauwels s'est formée à la pratique du massage intuitif et créatif à l'école F2M (2023), à l'animation d'ateliers de massage parent-bébé auprès de l'AFMB (2018), ainsi qu'à l'animation d'ateliers en langue des signes pour bébé auprès d'Éveil et Signes (2022). Elle reçoit sur rendez-vous à Lambersart.

« Massage intuitif et accompagnement périnatal à Lambersart »

Marine Younsi

Réflexologie (général) Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général) Accompagnement périnatal / Doula

72 Ter Avenue du Collège, 59230 Saint-Amand-les-Eaux

Marine Younsi accompagne les familles autour de la naissance sous l'enseigne « Marine Bien-Naître », depuis son cabinet de Saint-Amand-les-Eaux, dans le Valenciennois. Auxiliaire de puériculture diplômée d'État, elle a exercé plus de quinze ans en crèche ainsi qu'en services hospitaliers de pédiatrie et de maternité avant de fonder sa propre activité en 2021, après la naissance de sa fille. Elle est certifiée Ambassadrice Bien-Naître, formée par l'École du Bien-Naître fondée par Sonia Krief à Paris, et a complété son parcours par de nombreuses formations spécialisées en périnatalité. Son approche se veut individualisée et sans jugement des choix parentaux, abordant aussi bien les sujets pratiques (allaitement, bain du nourrisson) que les aspects plus difficiles à vivre de la parentalité. Elle propose massage prénatal et postnatal, massage bébé et enfant, réflexologie, portage physiologique, ateliers de communication gestuelle avec bébé (« bébé signe »), un soin Thalasso Bain Bébé®, une initiation aux gestes de premiers secours, ainsi qu'un rituel Rebozo et un massage de préconception destiné aux couples en désir d'enfant. Les séances se suivent individuellement, en petit groupe, ou à distance en visioconférence. Mère elle-même, elle s'implique dans plusieurs associations liées à la santé maternelle et périnatale : marraine de cœur (« Mam'ange ») auprès de l'association Grossesse Santé contre la Pré-Éclampsie, et partenaire de l'association Calinange en faveur des enfants hospitalisés et prématurés. Marine reçoit à Saint-Amand-les-Eaux et intervient sur le secteur du Valenciennois ; une permanence mensuelle est également assurée à Péruwelz, en Belgique. Les rendez-vous se prennent en ligne.

« Accompagnante périnatale certifiée à Saint-Amand-les-Eaux : massages bébé & prénatal, réflexologie, portage ph... »

Anne-Sophie Fraysse

Massage bien-être (général) Hypnothérapie

104 Rue du Président Georges Pompidou, 59110 La Madeleine

Anne-Sophie Fraysse a ouvert son cabinet à La Madeleine, près de Lille, où elle propose le drainage lymphatique selon la méthode brésilienne Renata França. Diplômée d'État en psychomotricité depuis 2013, elle a exercé pendant neuf ans auprès d'enfants et d'adultes dans le secteur sanitaire et médico-social, avant de se réorienter vers le bien-être après avoir elle-même expérimenté les bienfaits de cette méthode. La méthode Renata França se distingue du drainage lymphatique traditionnel par des mouvements plus toniques, un rythme soutenu et des pressions plus fermes mais contrôlées, qui travaillent le corps dans sa globalité. Anne-Sophie Fraysse propose trois soins fondés sur cette approche : le drainage lymphatique, le remodelage corporel et le soin du visage Miracle Face. Son cabinet s'adresse à toute personne en recherche de détente et de confort corporel, ainsi qu'aux femmes enceintes, pour qui elle propose un massage prénatal adapté. Les séances sont pensées comme un moment pour soi, dans un cadre calme, avec un protocole de gestes précis propre à la méthode brésilienne. Formée directement à la méthode Renata França, Anne-Sophie Fraysse s'appuie sur son expérience de psychomotricienne pour construire un accompagnement corporel attentif, en particulier auprès des personnes qui découvrent cette pratique pour la première fois. Le cabinet est ouvert du lundi au vendredi de 7h à 21h et le samedi de 9h à 18h30. Les rendez-vous se prennent en ligne, sur la plateforme de réservation du cabinet.

« Drainage lymphatique et remodelage corporel méthode Renata França à La Madeleine, près de Lille »

Laetitia Fournier

Massage bien-être (général) Ayurveda Massothérapie

Valenciennes (59300)

Laetitia Fournier a exercé pendant plus de quatorze ans comme aide-soignante en hospitalisation à domicile, avec une spécialisation dans l'accompagnement des personnes en fin de vie. Cette expérience de terrain a façonné une écoute fine des besoins physiques et émotionnels, qu'elle met aujourd'hui au service de sa pratique de massage bien-être sous le nom Apaisâme. Elle s'est formée pendant plus d'un an auprès de l'école TEMANA, spécialisée dans les techniques de massage, ce qui lui permet de proposer un éventail de soins issus de traditions variées : massage californien, lomi lomi, ayurvédique abhyanga, thaï à l'huile, balinais, crânien relaxant, drainage lymphatique, shirotchampi ainsi que des massages ciblés du dos, des jambes et des pieds. Son accompagnement s'adresse à toute personne cherchant à relâcher les tensions du quotidien, gérer le stress ou simplement s'offrir une parenthèse de douceur, y compris les femmes enceintes pour qui elle propose un massage prénatal dédié. Chaque intervention se déroule au domicile du client, un choix assumé pour favoriser un cadre rassurant et propice au lâcher-prise. Laetitia installe son matériel sur place et adapte le déroulé du soin à la demande formulée en amont, dans un esprit d'écoute et d'adaptabilité. Sa démarche s'appuie sur trois piliers : l'écoute attentive, l'adaptabilité aux situations spécifiques et une approche globale des dimensions émotionnelles et physiques de la personne. Elle intervient sur les secteurs de Valenciennes, Douai, Cambrai et leurs alentours, sur rendez-vous du lundi au dimanche.

« Massages du monde à domicile sur Valenciennes, Douai et Cambrai (Apaisâme) »

Mélanie Lespagnol

Massage bien-être (général) Soins énergétiques (général) Massothérapie

19 rue du Général de Gaulle, 59216 Sars-Poteries

Mélanie Lespagnol exerce comme relaxologue et énergéticienne dans son cabinet de Sars-Poteries, au cœur de l'Avesnois, à une dizaine de minutes d'Avesnes-sur-Helpe et à une quinzaine de minutes d'Aulnoye-Aymeries. Sa pratique s'organise autour d'un accompagnement personnalisé du mieux-être du corps et de l'esprit, en particulier dans la gestion du stress et des émotions. Elle propose principalement le massage intuitif, une approche qui s'ajuste en temps réel aux besoins exprimés par la personne reçue, ainsi que des soins énergétiques complémentaires. Sa pratique s'étend aussi aux tout-petits avec des massages pour bébé, aux futures mamans avec un massage dédié à la grossesse, et propose un massage habillé harmonisant pour celles et ceux qui préfèrent une approche non dénudée. Cet accompagnement s'adresse à un public varié : adultes en recherche de détente profonde, enfants et adolescents, ainsi que femmes enceintes. Mélanie s'appuie sur une formation suivie auprès de l'école EMPSI ainsi que sur une certification liée à l'accompagnement de l'enfance. Chaque séance débute et se termine par un temps de partage de quinze à trente minutes destiné à évaluer les besoins de la personne avant le soin et à recueillir son ressenti après — la durée totale passée au cabinet dépasse donc celle du soin proprement dit. Mélanie reçoit dans son cabinet situé à Sars-Poteries, sur rendez-vous du lundi au samedi selon les jours d'ouverture affichés.

« Relaxologue-énergéticienne : massages intuitifs sur l'Avesnois, entre Fourmies et Maubeuge »

Laurène Menu

Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise

12 rue Einstein, 59000 Lille

Laurène Menu a d'abord exercé comme médiatrice familiale avant de se consacrer, depuis le printemps 2022, entièrement à sa pratique du massage bien-être au sein de son activité Cocon Kimia. Ce changement de cap professionnel est né d'une envie de proposer aux personnes qu'elle accompagne un temps de pause concret, centré sur le toucher et la détente, loin des sollicitations du quotidien. Sa formation au massage prénatal thaïlandais a été suivie à l'école Spa Mantra puis à l'ITM (International Training Massage) de Chiang Mai, en Thaïlande, où elle s'est spécialisée dans les techniques traditionnelles asiatiques. Elle propose aujourd'hui un éventail large de massages bien-être : massage thaïlandais prénatal, massage suédois, Shirotchampi (massage crânien indien), massage des 5 continents, Chi Neï Tsang abdominal d'inspiration taoïste, ainsi que des massages vibratoires et sonores aux bols chantants. Le Chi Neï Tsang qu'elle pratique consiste en des pressions et pétrissages doux au niveau du ventre, visant à accompagner la détente des organes et à relâcher les tensions accumulées dans cette zone du corps. Au-delà des massages individuels, Laurène Menu a développé une offre pensée pour les familles et les couples : massage en duo, massage parent-enfant, massage pour enfant, ou encore des séances de Kobido, le lifting facial japonais par massage manuel. Elle anime également des ateliers autour du bien-être partagé : initiation à la langue des signes pour bébé, massage bébé, massage en milieu scolaire, ou voyage sonore aux bols tibétains. Les personnes qu'elle reçoit viennent pour des motifs variés : futures mamans en recherche de détente pendant la grossesse, parents souhaitant partager un moment avec leur enfant, couples en quête d'un temps à deux, ou simplement adultes en recherche d'un moment de relâchement du corps et de l'esprit. Chaque séance démarre par un échange sur les attentes et, le cas échéant, les contre-indications éventuelles, avant que le massage ne commence dans une ambiance calme et enveloppante. Laurène Menu reçoit dans deux cabinets, l'un à Lille et l'autre à Marcq-en-Barœul au sein du Cabinet Devenir Mère, ce qui lui permet de proposer ses soins à une patientèle répartie sur l'ensemble de la métropole lilloise. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par messagerie.

« Massages bien-être et Chi Neï Tsang à Lille et Marcq-en-Barœul — Cocon Kimia »

Cabinet — Lille Cabinet Devenir Mère — Marcq-en-Barœul

Axelle Vaillant

Massage bien-être (général) Massothérapie

1 Ter rue Alfred Cousin, 59273 Fretin

Axelle Vaillant est spa praticienne certifiée et exerce depuis huit ans dans l'univers du massage bien-être. Son parcours l'a menée à explorer différentes traditions de massage à travers le monde, une expérience qui nourrit aujourd'hui une pratique personnelle attentive aux besoins de chaque personne reçue. Elle propose des massages intuitifs adaptables en durée, un massage prénatal pensé pour accompagner les femmes enceintes à partir du quatrième mois, ainsi que des rituels de head spa inspirés des traditions polynésiennes et un gommage du corps aux sables blancs. Chaque prestation vise à relâcher les tensions accumulées et à offrir un temps de reconnexion au corps. Sa clientèle regroupe des adultes en quête de détente profonde comme des futures mamans souhaitant un accompagnement doux pendant la grossesse. L'approche reste intuitive : le déroulé de la séance s'ajuste en fonction du ressenti et des besoins exprimés au moment de l'accueil, sans protocole figé. Une séance débute par un temps d'échange pour cerner les attentes, se poursuit par le soin choisi dans une ambiance calme et soignée, et se termine par un moment de retour au calme avant de reprendre le cours de la journée. Axelle reçoit dans son cabinet à Fretin, à proximité de Villeneuve-d'Ascq et de la métropole lilloise. Les consultations se font uniquement sur rendez-vous, du mardi au samedi.

« Spa praticienne certifiée, massages intuitifs et rituels bien-être près de Lille »

Barbara Saniez

Massage bien-être (général) Massothérapie

4 rue du Général Jacques Andrieux, 59400 Cambrai

Barbara Saniez a exercé comme aide-soignante avant de se réorienter vers le massage bien-être, portée par le désir de continuer à prendre soin des autres autrement. Elle a fondé Ma pause bien-être, une activité de massage à domicile et en entreprise rayonnant autour de Cambrai. Elle propose un éventail de massages assis et allongés : l'AMMA assis pratiqué habillé, le massage californien aux mouvements amples et enveloppants, un massage full body pour une détente complète, un massage prénatal adapté aux futures mamans, un massage ciblé visage-nuque-crâne, ainsi qu'une relaxation dédiée aux pieds. Une formule sur-mesure permet également d'ajuster la séance aux besoins spécifiques exprimés par chaque personne, et un massage en duo peut être réservé à deux. Son accompagnement s'adresse à toute personne en recherche de détente, aux futures mamans, ainsi qu'aux entreprises souhaitant proposer des temps de pause à leurs salariés, sur devis. Barbara privilégie l'intervention à domicile, convaincue que la détente s'installe plus facilement dans un environnement familier. Chaque séance est pensée comme un moment d'écoute et de disponibilité, sans protocole figé, où l'objectif reste le relâchement complet du corps et de l'esprit. Elle se déplace dans un rayon de quinze à vingt kilomètres autour de Cambrai, du lundi au samedi (fermé le mercredi), sur rendez-vous pris par téléphone ou via les réseaux sociaux.

« Massages bien-être à domicile et en entreprise autour de Cambrai (Ma pause bien-être) »

Blandine Pietin

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Reiki Madérothérapie

125 Rue de Bondues, 59118 Wambrechies

Blandine Pietin s'est reconvertie depuis plusieurs années vers les métiers du bien-être. Elle exerce aujourd'hui à Wambrechies, aux portes de Lille, où elle reçoit ses client(e)s dans un espace qu'elle présente comme un petit cocon chaleureux et calme, pensé pour la détente. Son activité couvre un large éventail de massages bien-être : massage balinais, massage californien, massage crânien (assis ou allongé), massage aux pierres chaudes, massage prénatal, ainsi que la maderothérapie, qui mobilise des outils en bois pour accompagner le modelage corporel. Elle propose également un drainage lymphatique de style brésilien, la réflexologie plantaire thaïlandaise, le Reiki et l'Access Bars. Elle met en avant des tarifs d'entrée accessibles, afin, selon ses propres mots, que chacun puisse trouver un soin adapté à son budget. Ses séances s'adressent à toute personne adulte en recherche de détente, de relâchement musculaire ou de soin énergétique. Lors d'une séance de maderothérapie, la praticienne travaille au choix les jambes, l'abdomen ou les bras à l'aide d'outils en bois qui accompagnent le geste du massage. Des formules en cure de plusieurs séances sont également proposées pour prolonger les effets dans la durée. Elle reçoit sur rendez-vous du lundi au vendredi de 8h à 19h et le samedi de 10h à 18h, à son cabinet de Wambrechies. La prise de rendez-vous s'effectue par téléphone ou via la plateforme de réservation en ligne.

« Praticienne en massages bien-être et soins énergétiques à Wambrechies, spécialiste madérothérapie, réflexologi... »

Frédéric Nanse

Massothérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

3 Rue du Chêne Crupeau, 59230 Saint-Amand-les-Eaux

Frédéric Nanse exerce comme massothérapeute à Saint-Amand-les-Eaux, sous le nom « Sweet Hour ». Praticien autodidacte, il propose plusieurs techniques de massage bien-être : massage californien, massage aux pierres chaudes, massage crânien (shirotchampi), réflexologie plantaire, massage prénatal et massage suédois. Il reçoit sur rendez-vous à son cabinet du 3 rue du Chêne Crupeau, à Saint-Amand-les-Eaux, et se déplace aussi en entreprise ou à domicile dans un rayon de 15 km autour de la commune.

« Massages bien-être (californien, pierres chaudes, crânien) à Saint-Amand-les-Eaux, sous le nom Sweet Hour. »

Alice Bocquet

Massage bien-être (général)

Caëstre (59190)

Alice Bocquet exerce comme doula, éducatrice de jeunes enfants et musicienne à Caëstre, dans les Flandres intérieures. Elle a fondé en 2022 la structure Tout un village Bien Naître et Grandir, par laquelle elle accompagne les familles du désir d'enfant jusqu'aux premières années de la vie de l'enfant, en complément du suivi médical et sans jamais s'y substituer. Son parcours mêlait déjà plusieurs expériences avant la doula. Elle a suivi des études de sage-femme de 2015 à 2020, qu'elle n'a pas menées jusqu'au diplôme, choisissant de se réorienter après deux années de réflexion et une expérience d'animatrice petite enfance puis d'accompagnante parentale en crèche. Cinq ans plus tard, elle obtient le diplôme d'État d'éducatrice de jeunes enfants. Elle est aussi musicienne, saxophoniste, et anime à ce titre des ateliers d'éveil musical pour les tout-petits. Ses formations propres à l'accompagnement périnatal sont nombreuses. À l'École du Bien Naître, elle s'est formée au massage prénatal, postnatal et du bébé. Auprès du Centre de Formation Être femme et Naître Maman, animé par Tania Massouf, elle est ambassadrice du Rituel du Bain Sensoriel® depuis 2022. Elle s'est formée à l'écoute et à la rédaction de récits de naissance avec Village des naissances, à l'accompagnement émotionnel de la maternité par le rebozo avec EUD Formations auprès d'Elsa Uzan, y compris pour le deuil périnatal, et au statut juridique de la doula avec Anne Simon Doula & Droit. Elle est également facilitatrice de cercles mamans-bébés au sein du Réseau francophone des cercles mamans-bébés. En individuel, elle propose un accompagnement pendant la grossesse avec soin rebozo et massage prénatal, une présence possible à la naissance en lien avec l'équipe médicale, puis un suivi postpartum jusqu'à trois ans incluant le Rituel du Bain Sensoriel®, le massage bébé, un soin de resserrage du bassin et l'écoute pour la rédaction du récit de naissance. Elle accompagne aussi les parcours d'adoption. En collectif, elle anime des cercles futures mamans et mamans-bébés ainsi que des ateliers parents-enfants d'éveil musical, sensoriel et moteur ouverts de 0 à 4 ans, et intervient dans des structures d'accueil de jeunes enfants. Elle propose enfin un accompagnement autour de la puberté, par des temps d'échange et le soin rebozo. Elle reçoit à domicile dans un rayon de 20 kilomètres autour d'Hazebrouck, ainsi que le samedi dans un cabinet à Hazebrouck. Chaque premier mercredi du mois, elle organise au Café de Paris d'Hazebrouck une soirée d'échange ouverte à tous intitulée « Et si on se rencontrait ? ».

« Doula, éducatrice de jeunes enfants et musicienne à Caëstre, fondatrice de Tout un village Bien Naître et Gran... »

Clothilde d'Anna

Massothérapie Massage bien-être (général) Ayurveda Fasciathérapie

79 Rue Pierre Dubois, 59500 Douai

Clothilde d'Anna exerce à Douai sous le nom « Au cœur des mains », où elle propose des massages de bien-être au cabinet ou à domicile. Attentive à créer un cadre chaleureux et rassurant, elle a fait du soin par le toucher son activité à part entière, avec pour objectif d'offrir à chaque personne un véritable moment de relâchement et de reconnexion à son corps. Sa pratique couvre un large éventail de techniques de massage bien-être : le massage des 5 continents, le massage prénatal, le shiro-abhyanga, le hasta prana, le lift japonais, ainsi que des massages plus ciblés comme le massage deep tissue, le massage dorsal ou le massage de récupération des jambes pour les sportifs. Elle propose également le massage thaïlandais, le drainage lymphatique, la relaxation coréenne, un massage pensé pour les enfants, un format duo à deux, et, sur demande, des séances en extérieur. Cette diversité de techniques lui permet d'adapter chaque séance au besoin exprimé : détente profonde, récupération musculaire après l'effort, accompagnement de la grossesse, ou simple parenthèse de bien-être partagée à deux. Ses massages s'adressent aussi bien aux adultes qu'aux sportifs occasionnels ou réguliers, et aux familles souhaitant initier leurs enfants à un moment de calme. Une séance se déroule sur rendez-vous, au cabinet situé à Douai ou directement au domicile de la personne selon la formule choisie. Le déroulé s'ajuste à la technique retenue, toujours dans un esprit d'écoute et de personnalisation du soin. Clothilde d'Anna reçoit sur rendez-vous à Douai et se déplace également à domicile dans les environs.

« Massages bien-être au cabinet et à domicile à Douai »