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Audrey Pauwels

Massage bien-être (général) Fasciathérapie Haptonomie

103 rue Charles Gounod, 59130 Lambersart

Audrey Pauwels est praticienne en massage bien-être à Lambersart, près de Lille, sous l'enseigne Plume Massage Intuitif. Après une carrière de vingt ans comme graphiste textile dans la mode enfantine, elle s'est reconvertie vers l'accompagnement par le toucher et s'est spécialisée dans les massages liés à la périnatalité et aux premiers mois de vie de l'enfant. Sa pratique repose sur le massage intuitif, une approche vivante et évolutive qu'elle adapte à chaque personne plutôt que de suivre un protocole unique, en puisant dans plusieurs techniques - californien, suédois et lemniscate. Elle propose également des massages prénatals, pensés pour accompagner les femmes pendant la grossesse, ainsi que des séances d'haptonomie, une approche du toucher affectif utilisée notamment dans l'accompagnement parent-enfant. Elle anime par ailleurs des ateliers de massage bébé, individuels ou en cycle de plusieurs séances, au cours desquels elle transmet aux parents des gestes de massage à reproduire avec leur enfant, ainsi que des ateliers associant massage et langue des signes pour bébé. Ses séances s'adressent en priorité aux femmes enceintes, aux jeunes parents accompagnés de leur bébé, mais aussi plus largement à toute personne en recherche d'un massage adapté à son moment de vie. Chaque séance débute par un temps d'échange pour identifier les besoins et les éventuelles contre-indications, avant que le massage ne soit ajusté en continu selon les ressentis exprimés pendant la séance. Audrey Pauwels s'est formée à la pratique du massage intuitif et créatif à l'école F2M (2023), à l'animation d'ateliers de massage parent-bébé auprès de l'AFMB (2018), ainsi qu'à l'animation d'ateliers en langue des signes pour bébé auprès d'Éveil et Signes (2022). Elle reçoit sur rendez-vous à Lambersart.

« Massage intuitif et accompagnement périnatal à Lambersart »

Clément Gesquière

Massage bien-être (général) Phytothérapie & aromathérapie Médecine traditionnelle chinoise Fasciathérapie

10 rue Péterinck, 59800 Lille

Clément Gesquière est praticien en massage bien-être installé à Lille, au sein de l'espace L'Heure du massage dans le quartier du Vieux-Lille. Titulaire d'un master en Activités Physiques Adaptées (STAPS), il a d'abord exercé plusieurs années dans la mise en place de programmes d'activité physique adaptée au sein d'établissements médicaux, avant de se former au massage bien-être et d'en faire son activité principale. Cette double expérience nourrit son approche : il porte une attention particulière à la posture, au mouvement et au ressenti corporel de chaque personne reçue. Sa pratique s'articule autour du massage intuitif, une approche qui combine plusieurs techniques - californien, coréen relaxant, lemniscate et suédois - assemblées et adaptées en séance selon les besoins et les tensions repérées chez la personne massée, plutôt que suivant un protocole figé. Il propose également un massage sportif, pensé pour accompagner la récupération musculaire et la préparation à l'effort, ainsi que des séances de pressothérapie à l'aide de bottes de récupération et des soins par ventouses, utilisés en complément du massage manuel pour travailler la détente des tissus. Ses séances s'adressent aussi bien aux personnes en recherche de détente générale qu'aux sportifs amateurs ou confirmés souhaitant accompagner leur récupération. Un massage en duo, pour deux personnes en simultané, est également proposé pour vivre le moment à deux. Chaque séance démarre par un temps d'échange pour cerner les attentes, les zones de tension et les éventuelles contre-indications, avant d'adapter le déroulé du massage - durée, pression, techniques mobilisées - au fil de la séance. Clément Gesquière s'est formé au massage intuitif auprès de l'école EMPSI (décembre 2019), puis au massage sportif à l'Institut de Formation Joël Savatofski (octobre 2020). Il a complété ce parcours par une formation en traitement fascial manuel et ventousothérapie auprès de Santé Formation en 2022. Il reçoit sur rendez-vous à Lille, au sein de l'espace L'Heure du massage, dans le quartier du Vieux-Lille.

« Massage intuitif et sportif à Lille, entre détente et récupération »

Christine Demorgny

Shiatsu Massage bien-être (général) Hypnothérapie Ayurveda

12 rue des Rives du Beuvron, lieudit Clénord, 41120 Cellettes

Christine Demorgny exerce le shiatsu et la relaxation aux huiles essentielles à Cellettes, à quelques minutes de Blois, en Loir-et-Cher. Éducatrice sportive de formation (brevet d'État d'éducateur sportif 1er degré en 1991, instructrice diplômée de la Fédération Française d'Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire en 1992), elle s'est ensuite tournée vers l'accompagnement corporel et énergétique, un chemin qu'elle poursuit depuis plus de vingt ans à travers de nombreuses formations complémentaires. Praticienne certifiée en shiatsu, membre de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (formation suivie entre 2005 et 2008), elle propose des séances de shiatsu relaxant et énergisant fondées sur des pressions le long des trajets énergétiques du corps, associées à des étirements. Elle pratique également le kobido, un lifting facial japonais par acupression et mouvements de détente des nerfs faciaux, ainsi que des séances de shiatsu myo-énergétique et une séance ciblée sur le dos, combinant des techniques orientales et occidentales. À côté du shiatsu, Christine Demorgny propose la relaxation manuelle évolutive aux huiles essentielles, une approche apprise à l'école Isthme, qui associe des techniques californienne et suédoise, ainsi qu'un massage ayurvédique abhyanga et une réflexologie plantaire d'inspiration thaïlandaise. Son parcours de formation continue l'a également amenée vers l'aromathérapie, le dynamisme crânio-sacré, l'EFT, la communication non violente, la réflexologie Masunaga, le magnétisme ainsi que la méditation de pleine conscience (MBSR). Les différentes techniques peuvent être associées entre elles pour construire une séance adaptée à la personnalité et aux besoins de chacun. Ses séances s'adressent aux adultes comme aux enfants, dans une recherche de détente, de gestion du stress et de mieux-être global. Les techniques pratiquées relèvent exclusivement du bien-être et n'ont pas de visée médicale ou paramédicale. Les séances de shiatsu se déroulent habillé, allongé au sol sur un tatami confortable, dans une ambiance calme et apaisante. Les séances de relaxation aux huiles essentielles se pratiquent en sous-vêtements, sur une table de massage ergonomique, dans une approche personnalisée à chaque personne. Christine Demorgny reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Cellettes, à environ dix minutes de Blois.

« Praticienne shiatsu et relaxation aux huiles essentielles à Cellettes, près de Blois »

Florence Guillaume

Ayurveda Massage bien-être (général) Massothérapie

29 Rue Brune, 59116 Houplines

Florence Guillaume est praticienne de massage bien-être diplômée, installée 29 rue Brune à Houplines, à proximité d'Armentières et de Lille. Elle est également thérapeute énergéticienne et propose ses soins en cabinet ou en déplacement dans un rayon de 15 km autour de Houplines, avec un parking gratuit juste en face du cabinet et un arrêt de bus à proximité immédiate. Sa pratique s'appuie sur plusieurs techniques manuelles. Le massage suédois, l'une des techniques les plus répandues en Europe, associe pétrissages, frictions et pressions glissées pour dénouer les tensions musculaires du corps entier. Le massage ayurvédique, hérité des traditions indiennes, se pratique à l'huile chaude selon un enchaînement continu de gestes enveloppants sur l'ensemble du corps ; la séance, précédée d'un court temps d'échange, peut être complétée d'un soin énergétique et de magnétisme pour les personnes qui le souhaitent. Elle propose également le drainage lymphatique selon la méthode Vodder, une technique de pressions douces et rythmées appliquée le long des trajets lymphatiques, ainsi que le massage métamorphique, un toucher léger centré sur les pieds, les mains et le crâne, réputé pour son caractère apaisant plutôt que musculaire. Florence Guillaume intervient aussi en entreprise avec l'amma assis, un massage bref pratiqué habillé sur une chaise ergonomique, pensé pour des pauses courtes en collectivité ou sur le lieu de travail, sans nécessiter de tenue ni de matériel particulier de la part des participants. Le cabinet reçoit sur rendez-vous et un formulaire de contact sur son site permet de convenir d'un créneau ou de demander un déplacement à domicile.

« Massage suédois, ayurvédique et drainage lymphatique près d'Armentières »

Nicolas Riveron

Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda

29 rue Albert Calmette, 59200 Tourcoing

Nicolas Riveron est praticien en massage bien-être à Tourcoing, où il exerce en tant qu'indépendant depuis 2010. Autodidacte, il a construit sa pratique au fil des années et des retours de sa clientèle, en se concentrant sur quelques techniques de massage du monde qu'il a progressivement approfondies. Il propose un massage suédois, technique classique de massage occidental fondée sur des manœuvres amples favorisant la détente musculaire, ainsi qu'un massage thaïlandais traditionnel et un shiatsu, technique japonaise fondée sur des pressions digitales le long de points précis du corps. Il propose également un massage du monde, qui combine des mouvements empruntés aux massages californien, suédois, ayurvédique et coréen. Ses séances s'adressent à toute personne en recherche d'un moment de détente et de lâcher-prise, sans distinction d'âge ni de condition physique particulière. Certaines personnes le consultent ponctuellement pour une pause bien-être, d'autres reviennent plus régulièrement pour entretenir un moment de relâchement dans leur emploi du temps. Le déroulé de chaque séance est adapté selon la technique choisie par la personne et les attentes exprimées avant le massage : intensité de la pression, zones à privilégier, durée de la séance. Nicolas Riveron a bâti sa pratique en autodidacte, en se formant au fil des années au contact de sa clientèle et en perfectionnant progressivement son geste sur les différentes techniques qu'il propose aujourd'hui. Il reçoit sur rendez-vous à Tourcoing.

« Massage suédois, thaïlandais et shiatsu à Tourcoing depuis 2010 »

Raphaëlle de Truchis

Massage bien-être (général) Ayurveda Massothérapie

117 Rue Montgolfier, 59100 Roubaix

Raphaëlle de Truchis propose des massages de bien-être à Roubaix, au sein de son cabinet Soleil de Mars. Elle y accueille ses clients dans un espace pensé comme chaleureux et propice à la détente, avec une attention portée à l'écoute, au respect du rythme de chacun et à l'adaptation de chaque séance aux besoins exprimés. Elle propose plusieurs types de massages à l'huile végétale : le massage californien, aux mouvements amples et enveloppants, le massage suédois, le massage ayurvédique, le massage hawaïen, ainsi qu'un massage intuitif qu'elle adapte à la personne massée. Elle propose également une formule d'acupression pratiquée habillé, centrée sur la tête, les mains ou les pieds, pour les personnes disposant de moins de temps ou préférant ne pas se dévêtir. Ses séances s'adressent aux adultes en recherche d'un moment de détente et de reconnexion à leur corps. Chaque rendez-vous démarre par un temps d'échange permettant de cerner les attentes de la personne avant la séance de massage proprement dite. Raphaëlle de Truchis sélectionne ses huiles végétales biologiques en fonction des besoins exprimés, et propose à l'issue de la séance un temps de repos accompagné d'une boisson chaude, afin de prolonger la détente. Raphaëlle de Truchis reçoit sur rendez-vous uniquement à son cabinet du 117 rue Montgolfier à Roubaix. Des cartes cadeaux sont disponibles toute l'année, au format papier ou numérique. Sur son site, elle présente son activité autour des valeurs d'écoute, de respect, d'adaptabilité et d'authenticité : chaque séance est conçue comme un espace d'accueil bienveillant, sans jugement, où le rythme et les besoins de la personne massée priment sur un protocole standardisé. Cette approche se retrouve aussi bien dans le choix des techniques proposées que dans le déroulé de chaque rendez-vous, de l'accueil jusqu'au temps de repos final.

« Massages bien-être aux huiles végétales à Roubaix : californien, suédois, ayurvédique. »

Timothée Doyen

Massage bien-être (général) Massothérapie

Douai (59500)

Timothée Doyen est praticien en massage bien-être intuitif, basé à Douai et intervenant également sur le secteur de Valenciennes. Sa démarche part d'une conviction simple : s'accorder un temps pour soi, à l'écoute de son corps et de son esprit, dans un environnement familier puisque les séances se déroulent au domicile du client. Son offre s'appuie sur quatre techniques principales. Le massage physique, inspiré du massage suédois, vise à tonifier, relâcher les tensions musculaires et stimuler la circulation. Le massage enveloppant, dérivé du massage californien, privilégie des mouvements amples pour apaiser les tensions physiques comme émotionnelles. Le massage en lemniscate, d'inspiration énergétique, alterne des tracés en forme de huit pour harmoniser les dimensions physique, psychologique et émotionnelle. Le massage métamorphique, enfin, travaille sur les zones réflexes de la colonne vertébrale. Cet accompagnement s'adresse à un public large : hommes, femmes, personnes âgées, futures ou jeunes mamans, ainsi qu'aux entreprises qui souhaitent proposer des temps de pause à leurs équipes. Chaque séance commence par un entretien permettant de cerner les attentes et l'état du moment, se poursuit par le massage choisi, puis se conclut par un échange pour accueillir le ressenti après le soin. Timothée propose également des ateliers d'automassage et de relaxation guidée, en solo ou en groupe. Les prestations se déroulent exclusivement à domicile, sur les secteurs de Douai et Valenciennes ainsi qu'en entreprise dans la métropole lilloise. La prise de rendez-vous se fait via le site officiel ou les réseaux sociaux.

« Massage bien-être intuitif à domicile sur les secteurs de Douai et de Valenciennes »

Angélique Catrain

Massage bien-être (général) Ayurveda

6 rue de la Gaîté, 59800 Lille

Angélique Catrain est praticienne en massage bien-être à Lille, sous l'enseigne Holi Harmony. Sa pratique repose sur une approche holistique du massage, fondée sur l'idée que les tensions et les émotions peuvent se loger dans le corps sous forme de crispations ou de douleurs, et que le toucher peut accompagner leur relâchement. Elle propose un massage sur-mesure, construit à partir de plusieurs techniques - californien, ayurvédique, suédois et lomi lomi hawaïen - assemblées et adaptées selon les besoins ressentis par la personne pendant la séance plutôt que suivant un protocole unique. Elle propose également un voyage sonore aux bols tibétains, un soin utilisant les vibrations sonores en complément de la détente corporelle. Ses séances s'adressent à toute personne en recherche de détente corporelle, dans un cadre respectueux et bienveillant, à l'écart de toute connotation ambiguë. Chaque séance démarre par un temps d'échange permettant de cerner les attentes et les éventuelles contre-indications, avant que le massage ne soit adapté au fil de la séance selon les techniques choisies. Angélique Catrain s'est formée au massage holistique auprès de Colibri Massage Academy en 2024, une formation couvrant notamment les massages californien, ayurvédique, suédois et lomi lomi hawaïen, ainsi que la sonothérapie aux bols tibétains. Elle reçoit sur rendez-vous à Lille, dans un espace pensé pour favoriser le calme et la détente dès l'arrivée de la personne accueillie.

« Massage sur-mesure et voyage sonore aux bols tibétains à Lille »

Frédéric Nanse

Massothérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

3 Rue du Chêne Crupeau, 59230 Saint-Amand-les-Eaux

Frédéric Nanse exerce comme massothérapeute à Saint-Amand-les-Eaux, sous le nom « Sweet Hour ». Praticien autodidacte, il propose plusieurs techniques de massage bien-être : massage californien, massage aux pierres chaudes, massage crânien (shirotchampi), réflexologie plantaire, massage prénatal et massage suédois. Il reçoit sur rendez-vous à son cabinet du 3 rue du Chêne Crupeau, à Saint-Amand-les-Eaux, et se déplace aussi en entreprise ou à domicile dans un rayon de 15 km autour de la commune.

« Massages bien-être (californien, pierres chaudes, crânien) à Saint-Amand-les-Eaux, sous le nom Sweet Hour. »

Sébastien Devaux

Massage bien-être (général)

43 rue Frémy, 59800 Lille

Sébastien Devaux propose des séances de massage bien-être à Lille, dans le quartier Fives, sous l'enseigne RelaxLab. Masseur certifié, il reçoit une clientèle adulte pour des séances qu'il conçoit comme personnalisées, chaque massage étant pensé pour la personne du moment plutôt que suivant un protocole figé. Il propose notamment le massage californien, aux mouvements longs et enveloppants orientés vers la détente, et le massage suédois, qu'il présente sous l'appellation massage sportif lorsqu'il est associé au californien dans une version plus tonique. Cette combinaison vise à préparer le corps à l'effort ou à favoriser la récupération musculaire, tandis que la version plus douce reste centrée sur la détente générale. Les séances se déroulent à son cabinet du 43 rue Frémy, à proximité du métro Fives. Une formule découverte de 30 minutes permet une première prise de contact avec sa pratique, tandis que les séances complètes d'une heure se déclinent en version détente ou en version plus tonique associant californien et suédois. Sébastien Devaux organise ses rendez-vous en dehors des horaires classiques de journée, avec des créneaux en semaine en fin d'après-midi ou en soirée et certains créneaux le week-end. Cette organisation s'adresse notamment aux personnes dont l'emploi du temps professionnel laisse peu de disponibilités en journée. La prise de rendez-vous se fait en ligne ou par messagerie, et le praticien communique aussi sur les réseaux sociaux de RelaxLab où il présente ses prestations et ses tarifs.

« Massage californien et suédois à Lille Fives, RelaxLab »

Alicia Lourdel

Phytothérapie & aromathérapie Massage bien-être (général) Naturopathie

181 bis rue de Lille, 59223 Roncq

Alicia Lourdel exerce comme naturopathe et praticienne en massages bien-être à Roncq, dans le Nord, avec un cabinet secondaire au centre « La Grange » à Bondues. Diplômée de la Be Académie (2019-2022), elle s'est ensuite certifiée en aromathérapie auprès de l'AMASOAM (2022-2023) et a complété sa formation par des spécialisations en micronutrition et en phytothérapie. Sa pratique s'adresse en priorité aux femmes qu'elle accompagne vers un équilibre global et une énergie durable, à travers une approche douce, globale et personnalisée. Elle mobilise l'aromathérapie, l'usage raisonné des huiles essentielles, en complément de conseils d'hygiène de vie et de nutrition propres à la naturopathie. Elle aide notamment à mieux gérer le stress et les émotions, à améliorer la qualité du sommeil, ou à soulager certains troubles digestifs, par des conseils personnalisés en aromathérapie, phytothérapie et micronutrition. Elle est également formée à plusieurs techniques de massage : drainage lymphatique manuel (méthode Vodder), massage liftant japonais (Kobido), massage suédois et Chi Nei Tsang, un massage abdominal d'origine taoïste. Une consultation de naturopathie débute par un temps d'échange approfondi sur le mode de vie, l'alimentation et les difficultés rencontrées, avant l'élaboration de conseils personnalisés pouvant inclure des recommandations en aromathérapie ou phytothérapie ; les séances de massage durent quant à elles généralement une heure. Alicia Lourdel reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Roncq, du lundi au vendredi.

« Naturopathe et praticienne en aromathérapie à Roncq »

Gregg Silva

Massage bien-être (général) Ayurveda

30 rue des Moissons, 59520 Marquette-lez-Lille

Praticien en massage bien-être installé à Marquette-lez-Lille, Gregg Silva exerce sous l'enseigne Zen@home depuis 2001, au cabinet comme à domicile. Sa formation s'est construite entre la France et l'Asie : écoles Azenday et The Miki School à Paris, puis l'école WatPo à Bangkok, référence internationale de l'enseignement du massage thaïlandais traditionnel. Il propose une quinzaine de techniques de massage bien-être, puisées dans les traditions thaïlandaise, chinoise, indienne et occidentale, adaptées à la demande de chaque personne reçue. Parmi les approches pratiquées : le massage thaï traditionnel et à l'huile, le massage chinois Tui Na, le massage ayurvédique (Abhyanga), ainsi que les massages suédois, balinais et californien. Une prestation spécifique est proposée aux femmes enceintes à partir du quatrième mois de grossesse. Le praticien reçoit dans son cabinet du Centre Libéral à Marquette-lez-Lille, ou se déplace à domicile dans un rayon d'une trentaine de kilomètres autour de Lille, couvrant notamment Roubaix, Tourcoing et l'eurométropole transfrontalière. Les séances s'adressent aux femmes et aux hommes adultes, dans une démarche de détente et de bien-être.

« Masseur bien-être depuis 2001, formé en Thaïlande, cabinet et domicile près de Lille. »