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Clément Gesquière

Massage bien-être (général) Phytothérapie & aromathérapie Médecine traditionnelle chinoise Fasciathérapie

10 rue Péterinck, 59800 Lille

Clément Gesquière est praticien en massage bien-être installé à Lille, au sein de l'espace L'Heure du massage dans le quartier du Vieux-Lille. Titulaire d'un master en Activités Physiques Adaptées (STAPS), il a d'abord exercé plusieurs années dans la mise en place de programmes d'activité physique adaptée au sein d'établissements médicaux, avant de se former au massage bien-être et d'en faire son activité principale. Cette double expérience nourrit son approche : il porte une attention particulière à la posture, au mouvement et au ressenti corporel de chaque personne reçue. Sa pratique s'articule autour du massage intuitif, une approche qui combine plusieurs techniques - californien, coréen relaxant, lemniscate et suédois - assemblées et adaptées en séance selon les besoins et les tensions repérées chez la personne massée, plutôt que suivant un protocole figé. Il propose également un massage sportif, pensé pour accompagner la récupération musculaire et la préparation à l'effort, ainsi que des séances de pressothérapie à l'aide de bottes de récupération et des soins par ventouses, utilisés en complément du massage manuel pour travailler la détente des tissus. Ses séances s'adressent aussi bien aux personnes en recherche de détente générale qu'aux sportifs amateurs ou confirmés souhaitant accompagner leur récupération. Un massage en duo, pour deux personnes en simultané, est également proposé pour vivre le moment à deux. Chaque séance démarre par un temps d'échange pour cerner les attentes, les zones de tension et les éventuelles contre-indications, avant d'adapter le déroulé du massage - durée, pression, techniques mobilisées - au fil de la séance. Clément Gesquière s'est formé au massage intuitif auprès de l'école EMPSI (décembre 2019), puis au massage sportif à l'Institut de Formation Joël Savatofski (octobre 2020). Il a complété ce parcours par une formation en traitement fascial manuel et ventousothérapie auprès de Santé Formation en 2022. Il reçoit sur rendez-vous à Lille, au sein de l'espace L'Heure du massage, dans le quartier du Vieux-Lille.

« Massage intuitif et sportif à Lille, entre détente et récupération »

Aurélien Calonne

Naturopathie Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise

83 rue du Chevalier de la Barre, 59184 Sainghin-en-Weppes

Aurélien Calonne a d'abord travaillé comme ingénieur informatique. Un rythme de vie sédentaire et des années de stress professionnel l'amènent à s'interroger sur sa propre hygiène de vie, malgré une pratique régulière des arts martiaux. Cette recherche personnelle le conduit à la naturopathie qu'il découvre en 2021, avec l'idée que chacun peut devenir acteur de son équilibre au quotidien. Il se forme ensuite plusieurs années, d'abord en conseil en naturopathie en 2022 puis avec une certification de naturopathe obtenue en 2023 à l'école Pranathena. Il complète ce parcours par une formation au massage Tui Na et aux ventouses, technique issue de la médecine traditionnelle chinoise, suivie à l'IHM Nord fin 2022 puis à l'Institut Tuina en 2024, ainsi qu'une formation à la respiration fonctionnelle (Oxygen Advantage) en 2024. À son cabinet de Sainghin-en-Weppes, à quinze minutes de Lille, il propose deux approches complémentaires: un accompagnement en naturopathie fondé sur l'alimentation, la gestion du stress et le travail respiratoire, et des séances de massage Tui Na, un massage manuel chinois qui combine pressions, étirements et manipulations le long du corps, avec une option ventouses. Les personnes qui le consultent viennent aussi bien pour un accompagnement naturopathique global que pour une séance de Tui Na ponctuelle, notamment les sportifs comme les coureurs, cyclistes et footballeurs en récupération, ou les personnes qui portent des tensions dans le dos et la nuque liées à une activité sédentaire. Un premier rendez-vous en naturopathie commence par un temps d'échange détaillé sur le mode de vie et les habitudes de la personne, suivi de recommandations personnalisées et d'un compte-rendu écrit. Les séances de Tui Na se déroulent habillé, en formule courte pour un travail ciblé sur le dos ou en formule longue pour le corps entier. Le cabinet se trouve rue du Chevalier de la Barre à Sainghin-en-Weppes, à proximité immédiate de Lille. Les consultations ont lieu du mardi au samedi, sur place ou en visioconsultation pour la partie naturopathie, sur rendez-vous par téléphone ou en ligne.

« Naturopathe et praticien Tui Na près de Lille, à Sainghin-en-Weppes »

Rizlane Chay

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Reiki Ayurveda

100 rue Lomprez, 59300 Valenciennes

Rizlane Chay est praticienne en massages bien-être à Valenciennes, sous l'enseigne Les Secrets du Bien-Être. Esthéticienne de formation, elle a grandi dans l'univers du bien-être, initiée dès son plus jeune âge aux rituels traditionnels du hammam transmis par sa mère, avant de se spécialiser dans les massages bien-être. Sa pratique s'inspire des médecines traditionnelles ayurvédique et chinoise. Elle propose notamment le massage Abhyanga, technique ayurvédique aux huiles chaudes, ainsi qu'un massage des méridiens associé à la moxibustion, technique de médecine traditionnelle chinoise consistant à réchauffer certains points du corps à l'aide d'un bâton d'armoise. Elle pratique également la réflexologie plantaire et le reiki, une technique énergétique par imposition des mains. Ses séances s'adressent à toute personne en recherche de détente et de reconnexion à son corps, dans une approche qui puise dans plusieurs traditions du soin par le toucher. Chaque séance débute par un échange pour cerner les attentes de la personne, avant que le massage ne soit adapté selon la technique choisie et les besoins exprimés au moment du rendez-vous. Rizlane Chay est titulaire d'un CAP Esthétique cosmétique et parfumerie obtenu en 2024 et s'est formée au massage Abhyanga la même année. Elle a par ailleurs exercé comme esthéticienne en Belgique après une validation par jury central en 2020. Elle reçoit sur rendez-vous à Valenciennes, en cabinet ou à distance selon les prestations, et adapte le lieu de la séance en fonction des disponibilités de chacun.

« Massages ayurvédiques et rituels du hammam à Valenciennes »

Patrick Brière

Shiatsu Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise

14 rue Fulton, 59000 Lille

Patrick Brière exerce à Lille en tant que praticien indépendant, sous le nom « Côté Shiatsu ». Fier de porter le titre de Spécialiste praticien en Shiatsu, il détient une qualification reconnue officiellement par le ministère du Travail, obtenue au terme d'un parcours de formation, de cours et d'examens théoriques et pratiques. Il s'est également formé auprès de deux institutions reconnues internationalement pour l'enseignement du Shiatsu : l'Iokai Shiatsu Center et le Japan Shiatsu College de Tokyo. Le Shiatsu qu'il pratique est une thérapie manuelle japonaise fondée sur des pressions exercées le long des méridiens du corps, dans une logique de rééquilibrage de l'énergie vitale, le Ki. Patrick Brière propose ses séances sur table comme sur chaise, et complète sa pratique par la moxibustion — technique ancestrale d'origine chinoise consistant à stimuler les points d'acupuncture à l'aide de bâtons d'armoise chauffés — ainsi que par la réflexologie, afin d'adapter chaque séance aux besoins et préférences de la personne reçue. Cette approche s'adresse à un large public : jeunes, adultes et seniors. Elle est particulièrement recherchée par les personnes en période de stress professionnel souhaitant relâcher les tensions du quotidien et améliorer leur posture, ainsi que par les sportifs en recherche d'un accompagnement de leur récupération musculaire. Une séance se déroule habillé, dans une ambiance calme, avec des pressions et des mobilisations douces le long des méridiens ; elle peut également intégrer, selon les besoins exprimés, un temps de moxibustion ou de réflexologie. Patrick Brière reçoit dans son cabinet du quartier proche de la station de métro Cormontaigne à Lille, et propose également des séances à domicile pour les personnes ne pouvant se déplacer. La prise de rendez-vous se fait par téléphone, avec la possibilité d'un pré-rendez-vous téléphonique proposé sur son site.

« Spécialiste en Shiatsu à Lille, certifié Iokai Shiatsu Center et Japan Shiatsu College de Tokyo »

Audrey Bouquerel

Acupuncture Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Pharmacopée chinoise

4 Rue du Fort Debout, 59910 Bondues

Audrey Bouquerel exerce à Bondues, dans la métropole lilloise, en tant que praticienne en médecine traditionnelle chinoise. Titulaire d'un diplôme d'État infirmière obtenu en 2000, elle s'est réorientée vers cette médecine traditionnelle après plusieurs années d'exercice paramédical, suivant une formation de trois ans à la Faculté Libre d'Énergétique Traditionnelle Chinoise (FLETC). Elle y a obtenu en 2023 un certificat en acupuncture énergétique traditionnelle, complété la même année par une spécialisation aux pratiques esthétiques appliquées à la médecine traditionnelle chinoise. Son parcours d'infirmière diplômée d'État lui apporte une connaissance fine du corps et une rigueur d'écoute qu'elle met aujourd'hui au service d'un accompagnement énergétique global, fondé sur les principes du Qi, du Yin-Yang et de la théorie des cinq éléments. Sa pratique s'appuie sur un diagnostic traditionnel destiné à identifier les causes profondes des déséquilibres plutôt que de se limiter aux seuls symptômes ressentis. Elle propose un éventail de techniques issues de la médecine traditionnelle chinoise : acupuncture, moxibustion, pharmacopée chinoise, massage Tuina, diététique chinoise, ainsi qu'un lifting facial énergétique par acupuncture esthétique. Cet accompagnement bien-être s'adresse à des personnes cherchant à mieux gérer des douleurs chroniques, du stress, de l'anxiété, des troubles du sommeil ou encore un accompagnement du vieillissement cutané ; il vise le mieux-être global et ne se substitue jamais à un avis médical. Chaque séance débute par un temps d'échange permettant de cerner le contexte de vie et les attentes de la personne reçue, avant l'observation et la prise des pouls propres au diagnostic énergétique chinois. L'accompagnement se construit ensuite dans la durée, au fil d'un suivi personnalisé adapté à l'évolution de chacun. Audrey Bouquerel reçoit à son cabinet du 4 rue du Fort Debout à Bondues et se déplace également à domicile, pour des personnes adultes comme adolescentes ou seniors. Les rendez-vous se prennent directement auprès du cabinet.

« Infirmière DE devenue praticienne en médecine traditionnelle chinoise à Bondues »

Nathan Vingadassamy

Acupuncture Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise Pharmacopée chinoise

Rue des Moissons, 59520 Marquette-lez-Lille

Nathan Vingadassamy est tradi-praticien en médecine traditionnelle chinoise, installé à Marquette-lez-Lille, dans la métropole lilloise. Formé pendant cinq ans (2009-2014) aux fondamentaux de cette médecine traditionnelle, il a ensuite complété sa pratique par une formation en auriculothérapie suivie en 2024, élargissant ainsi son champ d'accompagnement. Son approche s'appuie sur les outils classiques du diagnostic énergétique chinois : observation de la langue, prise des pouls et entretien approfondi permettent de dresser un bilan personnalisé avant d'orienter la séance vers les techniques les plus adaptées. Il combine ainsi acupuncture, auriculothérapie, massage Tuina, ventouses et pharmacopée chinoise selon les besoins exprimés par chaque personne reçue. Cet accompagnement bien-être s'adresse à toute personne souhaitant retrouver un meilleur équilibre au quotidien : gestion du stress et de l'anxiété, accompagnement des tensions et douleurs articulaires ou musculaires, soutien lors de périodes de fatigue ou de troubles du sommeil. Il ne se substitue en aucun cas à un suivi médical et ne prétend traiter aucune pathologie ; il s'inscrit dans une démarche complémentaire de mieux-être. Lors d'une première séance, Nathan Vingadassamy prend le temps d'échanger avec la personne reçue sur son mode de vie et ses ressentis avant de procéder à l'examen énergétique traditionnel. Les séances suivantes permettent d'ajuster l'accompagnement dans la durée, dans un cadre présenté comme paisible et chaleureux. Son activité, exercée en tant que praticien indépendant, est ouverte à un public varié, adultes comme adolescents. Il reçoit à son cabinet de Marquette-lez-Lille et se déplace également à domicile. Les séances se déroulent en français, mais aussi en anglais, en espagnol ou en chinois selon les besoins des personnes accompagnées, la prise de rendez-vous s'effectuant sur demande.

« Tradi-praticien en médecine traditionnelle chinoise à Marquette-lez-Lille »