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Catherine Pilath

Shiatsu Massage bien-être (général) Reiki

28 Rue Séré-Depoin, Bât B, 1er étage, Centre Coeurs à Corps, 95300 Pontoise

À Pontoise puis à Osny, Catherine Pilath reçoit sous l'enseigne Revital et Sens, un cabinet ouvert en 2012 au terme d'un parcours professionnel atypique. Après une première carrière de maquilleuse pour le théâtre, le cinéma et la mode entamée au début des années 1990, elle s'est progressivement tournée vers l'esthétique puis vers les techniques manuelles de bien-être, qu'elle n'a cessé d'enrichir depuis par des formations régulières. Son offre de soins est large et pensée comme un jeu de techniques complémentaires : massages de détente (californien, suédois, ayurvédique Abhyanga) appris à l'école A Zen Day à Paris, massage shiatsu formé chez Maxam, massage thaïlandais étudié à l'école Miki, Amma assis pour les formats courts, et réflexologie faciale Dien Chan dont elle a suivi les quatre niveaux de formation avec une spécialisation beauté. Elle propose également des séances de Reiki Usui (premier et second degrés), des soins Access Bars et Access Consciousness, un travail par ventouses chinoises ainsi qu'un protocole de massage crânien qu'elle a elle-même façonné à partir de ses différentes formations. Catherine Pilath revendique une approche sur-mesure, où chaque séance combine plusieurs techniques selon la demande de la personne reçue : recherche de détente pure, accompagnement d'un état de fatigue, entretien du bien-être au travail ou simple parenthèse ponctuée d'un soin du visage. Esthéticienne diplômée d'État, elle complète ses soins énergétiques par des prestations plus classiques de beauté ainsi que par des offres pensées pour les plus jeunes dès six ans. Elle partage son activité entre deux adresses du Val-d'Oise, le Centre Coeurs à Corps à Pontoise et la Maison médicale Sainte-Marie à Osny, et se déplace aussi en entreprise pour des temps de bien-être collectifs. Formée aux gestes de premiers secours, elle inscrit sa pratique dans un cadre professionnel rigoureux, avec une attention particulière portée à l'écoute de chaque personne avant toute proposition de soin.

« Praticienne bien-être pluridisciplinaire à Pontoise et Osny : shiatsu, Amma, Reiki et Dien Chan. »

Stéphanie Lerouge

Massage bien-être (général)

7 rue Béranger, 80240 Roisel

Stéphanie Lerouge est la fondatrice de Stef Massage, un espace de bien-être et de détente installé à Roisel, dans la Somme, où elle reçoit sa clientèle depuis 2021. Passionnée par les techniques manuelles de relaxation venues des quatre coins du monde, elle a construit une offre large qui puise dans plusieurs traditions de massage bien-être. Elle propose notamment le massage californien, aux gestes amples et fluides ; le massage ayurvédique, d'inspiration indienne, qui associe pressions profondes et mouvements enveloppants ; le massage lomi-lomi, originaire d'Hawaï, reconnu pour ses mouvements dansés et continus ; ainsi que le shiatsu, basé sur des pressions exercées le long des méridiens selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Elle propose également des soins plus courts et ciblés, comme le massage crânien, le massage amma assis (pratiqué habillé, sur chaise), la réflexologie plantaire, ou encore le Kobido, un massage du visage d'origine japonaise aux gestes précis. Son espace propose aussi un accès spa (bain à remous, sauna ou hammam selon les formules) en complément des soins. Cette offre s'adresse à toute personne en recherche de détente, d'un temps pour soi ou d'une pause dans un rythme de vie soutenu, adultes comme femmes enceintes qui peuvent bénéficier d'adaptations spécifiques de certains massages. Chaque séance démarre par un échange sur les attentes et le niveau de pression souhaité, du plus doux et enveloppant au plus appuyé et tonique. Les soins se déroulent dans un espace privatif pensé pour le calme et l'intimité, avec linge de toilette et peignoir fournis ; certaines formules incluent un temps d'accès au spa avant ou après le massage. Stéphanie Lerouge s'est formée aux techniques de massage bien-être (californien, lomi-lomi, réflexologie) ainsi qu'au Kobido, qu'elle a intégrés progressivement à son offre depuis l'ouverture de son activité. Les séances se déroulent au cabinet à Roisel, dans la Somme, à quelques minutes de Péronne ; l'espace est ouvert du lundi au samedi et la prise de rendez-vous s'effectue en ligne via le site de Stef Massage.

« Massages californien, ayurvédique, lomi-lomi et shiatsu dans un espace bien-être privatif à Roisel »

Audrey Renaud

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

Allée du Gladiateur, Résidence C, 60260 Lamorlaye

Audrey Renaud exerce comme masseuse bien-être à Lamorlaye, dans l'Oise, sous le nom « Massages O Top ». Elle pratique le massage depuis 1998, soit plus de vingt-cinq ans d'expérience. Sa pratique s'appuie sur plusieurs techniques : le massage suédois, le massage Abhyanga et le massage ayurvédique, le massage californien, le massage bien-être classique, un massage dit « intuitif de bien-être », ainsi que la réflexologie plantaire. Elle reçoit un public large : adultes, adolescents, enfants et personnes seniors. Les séances peuvent se dérouler dans son espace de réception à Lamorlaye ou à domicile, dans un rayon annoncé de 20 kilomètres. Elle propose plusieurs formats de séance, du soin court centré sur une zone précise jusqu'à des formules longues, ainsi que des séances conçues pour deux personnes. Le déroulé d'une séance s'organise autour du choix, avec la praticienne, de la technique et de la durée les plus adaptées aux besoins exprimés. Sur le plan de la formation, Audrey Renaud a suivi un parcours de « Massage Traditionnel de Relaxation » puis de « Praticienne en Massage Bien-être de détente et de relaxation » auprès de l'école Anjayati, et se prévaut d'une certification délivrée par la FFMTR (Fédération Française de Massothérapie). Les rendez-vous se prennent par téléphone, SMS ou via le site internet de la praticienne.

« Masseuse bien-être certifiée FFMTR à Lamorlaye, 25 ans d'expérience »

Céline Duval

Massage bien-être (général)

4 allée du Clos Gaillard, 60870 Villers-Saint-Paul

Céline Duval exerce en tant que praticienne indépendante en massage et bien-être sous l'enseigne Orcéfa, avec deux lieux de réception dans l'Oise : Villers-Saint-Paul et Chantilly. Elle a suivi une formation professionnelle de dix-huit mois à l'École Miki, à Paris, avant de collaborer en tant que praticienne freelance à l'hôtel Hyatt Regency de Chantilly. Elle propose une large gamme de massages de bien-être : massage californien, massage suédois, massage deep tissue, massage du visage, massage de préparation et de récupération sportive, massage ciblé dos/épaules/nuque/crâne, massage dédié aux femmes enceintes, ainsi que des formules de modelage et de tonification. Elle propose également un massage en duo et une version adaptée aux enfants de 6 à 15 ans. Sa patientèle est ainsi variée : adultes, sportifs, femmes enceintes, enfants accompagnés, personnes seniors. Céline Duval indique par ailleurs accueillir des personnes en situation de handicap. Une séance débute par un échange sur les attentes et, le cas échéant, les zones de tension à privilégier, avant le massage proprement dit. Sur le plan de la formation continue, Céline Duval mentionne, en complément de son diplôme initial, une certification auprès de la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE), ainsi que des formations complémentaires suivies auprès de Pro Touch Academy, de l'International Spa School et d'Azenday. Les rendez-vous ont lieu au choix à Villers-Saint-Paul ou à Chantilly, sur rendez-vous ; Céline Duval intervient aussi à domicile et en entreprise.

« Praticienne en massage bien-être à Villers-Saint-Paul et Chantilly (Oise) »

Karine Baridon

Reiki Massage bien-être (général) Soins énergétiques (général) Ayurveda

29 Avenue Ambroise Thomas, 83400 Hyères

Karine Baridon exerce comme praticienne en massage bien-être à Hyères depuis plus de quinze ans. Après un parcours dans le secteur du soin, elle s'est spécialisée dans le massage à domicile, avec une approche centrée sur l'écoute et l'adaptation à chaque personne plutôt que sur un protocole figé. Son offre principale est le massage sur mesure, qui réunit selon les besoins de la personne les bienfaits du massage thérapeutique, sportif, ayurvédique et de bien-être. Elle pratique également des techniques spécifiques : le massage ayurvédique (abhyanga), le massage sportif et le travail en profondeur des tissus (deep tissue), le massage californien, ainsi que le massage hawaïen lomi-lomi, aux mouvements amples et enveloppants réalisés principalement à l'avant-bras. Elle propose aussi des massages ciblés du dos, des pieds et des jambes, et complète son accompagnement par des approches énergétiques telles que l'Access Bars, le magnétisme et le reiki. Sa patientèle est variée : adultes en recherche de détente, personnes sujettes aux tensions musculaires, à la fatigue ou à des douleurs chroniques, et sportifs souhaitant un accompagnement dans la récupération. Karine adapte systématiquement la séance à la condition physique et aux attentes de la personne reçue, et oriente vers un professionnel de santé lorsque la demande sort du champ du bien-être. Chaque séance commence par un échange sur l'état du moment et les objectifs recherchés, avant que Karine ne compose le massage en conséquence, en combinant si besoin plusieurs techniques dans une même séance. Les rendez-vous durent généralement entre une heure et deux heures. Karine reçoit à domicile ou en institut, et se déplace sans frais supplémentaires dans un rayon d'une vingtaine de kilomètres autour de Hyères, couvrant notamment Toulon, La Garde, Carqueiranne et La Londe-les-Maures. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par e-mail.

« Praticienne en massage bien-être à domicile à Hyères, dont le lomi-lomi hawaïen »

Emilie Levêque

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général)

16 rue de l'église, 60690 Fontaine-Lavaganne

Emilie Levêque est la fondatrice du cabinet « À l'écoute de soi », installé à Fontaine-Lavaganne, dans l'Oise. Elle y reçoit une clientèle en quête de détente et de reconnexion à soi, dans un espace pensé pour favoriser le lâcher-prise. Son approche met l'accent sur l'écoute du ressenti de chaque personne afin d'adapter le massage proposé à ses besoins du moment. Son catalogue de prestations est particulièrement étendu : massage californien, massage suédois, massage balinais, massage thaï, massage ayurvédique, massage lomi-lomi, massage aux pierres chaudes, massage Chi Nei Tsang, massage du visage, massage amincissant et drainant, massage assis (Amma assis), massage à la bougie, massage 4 mains, ou encore son massage signature « Sen'Sonore » associé à une relaxation aux bols tibétains. Elle propose également un soin Head Spa et des séances en duo. Cette diversité de techniques lui permet de s'adresser à un large public adulte en recherche de détente, ainsi qu'aux femmes enceintes grâce à un massage spécifiquement adapté. Le déroulé d'une séance s'appuie sur un temps d'échange initial pour cerner les attentes de la personne, puis sur le choix de la technique la plus adaptée parmi celles proposées. Le matériel nécessaire est fourni par le cabinet, aussi bien lors des séances sur place qu'en déplacement. Les séances se déroulent au cabinet de Fontaine-Lavaganne, du lundi au samedi et uniquement sur rendez-vous. Emilie Levêque se déplace également à domicile dans un rayon annoncé de 50 kilomètres.

« Massages bien-être sur mesure à Fontaine-Lavaganne, au cœur de l'Oise »

Lydie Salomon

Sophrologie Massage bien-être (général) Coaching (général) Constellations familiales

19 bis rue de Friaize, 28300 Gasville-Oisème

Lydie Salomon exerce comme sophrologue et thérapeute holistique à Gasville-Oisème, près de Chartres. Certifiée sophrologue relaxologue par l'Institut Cassiopée Formation, elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie (CSS). Sa pratique s'est enrichie d'autres approches au fil du temps : les constellations familiales et systémiques, la méthode Vittoz, l'ennéagramme et le coaching de vie, qu'elle associe à la sophrologie selon les besoins de la personne reçue. Elle est aussi formée au massage californien et au massage aux pierres chaudes. Elle reçoit des enfants, des adolescents et des adultes, en séance individuelle ou en groupe, pour un accompagnement émotionnel, un travail sur la confiance en soi ou une démarche de développement personnel. Les séances individuelles pour adultes et adolescents durent environ une heure. Les séances pour les enfants sont plus courtes et adaptées à leur âge. Elle reçoit à son cabinet de Gasville-Oisème du lundi au vendredi de 9h à 19h et le samedi de 9h à 13h, et propose aussi des séances à distance.

« Sophrologue formée aux constellations familiales et à la méthode Vittoz à Gasville-Oisème »

Marie-France Lamourette

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Soins énergétiques (général) Shiatsu

24 Avenue de Flandres Dunkerque, 60000 Beauvais

Marie-France Lamourette reçoit à Beauvais pour des séances de réflexologie, de massages bien-être et de soins énergétiques. Elle s'est formée à plusieurs techniques entre 2015 et 2020, notamment au massage californien, au massage suédois, au massage thaïlandais et au protocole LaHoChi, et détient une certification professionnelle reconnue RNCP. Elle décrit son approche comme centrée sur le moment présent, avec des séances ajustées à la demande de chaque personne, d'une durée de vingt minutes à une heure trente. Sa pratique associe la réflexologie plantaire et la réflexologie plantaire thaïlandaise à des techniques de massage variées, californien, suédois, ou encore le massage facial Kobido. Elle propose également l'Access Bars, une technique de toucher léger sur des points du crâne visant la détente, le Do In, une automassage énergétique d'inspiration japonaise, ainsi que des séances de massage assis sur chaise ergonomique. Ses séances s'adressent à tous les publics en recherche de détente et de mieux-être, sans viser à traiter une pathologie. Chaque rendez-vous démarre par un échange sur les attentes de la personne avant le choix de la technique la plus adaptée. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet, résidence Les Rayes, 24 avenue de Flandres Dunkerque à Beauvais.

« Réflexologie plantaire, massages bien-être et Access Bars à Beauvais »