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Au Temps Suspendu

Art-thérapie Massage bien-être (général) Relaxation & sophro-relaxation

29 rue d'en Haut, 62310 Torcy

Pauline exerce à Torcy, dans le Pas-de-Calais, au sein de son cabinet « Au Temps Suspendu », entre Liévin, Loison-sous-Lens et Lens. Formée à la relaxation, à la sophrologie caycédienne et à l'art-thérapie, elle présente son cabinet comme « un moment suspendu », fondé sur trois principes qu'elle revendique : l'écoute, le non-jugement et le respect de la personne accueillie. Sa pratique repose d'abord sur la sophrologie caycédienne, méthode mise au point par le docteur Alfonso Caycedo en 1960, qui associe exercices de relaxation dynamique et travail sur la respiration pour favoriser la connaissance de soi et la gestion des émotions. Elle propose également l'art-thérapie, une médiation par la créativité qui permet d'extérioriser ses ressentis sans viser une production artistique en tant que telle, ainsi qu'une palette de massages de détente : la Relax Podale, centrée sur les pieds, la Polarité de Gordon, le massage ayurvédique, le massage balinais, le shirodhara, et des « pauses relaxantes » de durées variées. Cet accompagnement s'adresse aux adultes comme aux enfants, à toute personne cherchant à mieux gérer son stress, ses émotions ou une période difficile — deuil, séparation, changement de vie, accompagnement d'une maladie — ou souhaitant renforcer sa confiance en soi. Des ateliers parent-enfant et des séances collectives complètent l'accompagnement individuel. Les séances de sophrologie et d'art-thérapie débutent par une consultation initiale, suivie de séances individuelles dont la durée est adaptée à l'âge de la personne accueillie, plus courtes pour les enfants, puis, si besoin, de séances de suivi. Les massages se déroulent en cabinet, sur une durée variable selon la formule choisie. Pauline s'est formée au cycle fondamental de la sophrologie caycédienne à l'école de sophrologie caycédienne de Lille, a obtenu un certificat de connaissances et d'aptitudes professionnelles de praticien en relaxation à l'école de la métaréflexologie Arlette Lefebvre, ainsi qu'une attestation de fin de formation au métier d'art-thérapeute auprès de l'organisme IFORTpsy. Le cabinet reçoit sur rendez-vous à Torcy. Ces accompagnements relèvent du bien-être et ne se substituent pas à un suivi médical ou psychothérapeutique.

« Relaxologue, sophrologue et art-thérapeute à Torcy, entre Liévin, Loison-sous-Lens et Lens. »

Pauline Leuliet

Sonothérapie Art-thérapie Musicothérapie

3 rue Debacq, 62100 Calais

Pauline Leuliet exerce à Calais, dans le Pas-de-Calais, où elle propose un accompagnement associant sonothérapie, art-thérapie et musicothérapie sous l'enseigne Résonance Énergie. Chanteuse depuis l'adolescence, elle a suivi une formation de chant lyrique au conservatoire dès l'âge de 17 ans, se produisant ensuite lors de concerts, de spectacles et de célébrations telles que des mariages. Cette pratique du chant et de la scène a nourri, au fil des années, sa vocation pour l'accompagnement des personnes par le son et la création artistique. Elle s'est formée au massage sonore et au voyage sonore dans la région lilloise et en Belgique, avant d'obtenir un certificat de sonothérapie individuelle en 2021 puis un certificat de sonothérapie collective en 2022. Elle poursuit sa formation par un certificat en art-thérapie et musicothérapie obtenu en 2023, complété par une formation dédiée à l'art-thérapie suivie à l'Institut Cassiopée, à Paris. Sa méthode, qu'elle résume par « son, art et accompagnement personnalisé », combine l'usage d'instruments vibratoires (bols tibétains, koshis, tambour chamanique) et la voix chantée avec des médiations d'expression artistique. L'intention est de proposer un temps de détente et de reconnexion à soi, dans une approche globale du bien-être qui s'appuie sur l'écoute du son et sur la créativité. Pauline Leuliet accompagne des enfants, des adolescents et des adultes, en séances individuelles comme en ateliers collectifs. Elle intervient notamment en milieu scolaire, auprès de jeunes suivis par le dispositif SAS Coluche à Calais, ainsi qu'auprès de résidents d'établissements pour personnes âgées (EHPAD), pour des ateliers de médiation sonore et artistique adaptés à ce public. Les séances individuelles comme les ateliers collectifs se déroulent à son cabinet de Calais ou à distance, en visioconsultation, sur rendez-vous. Pauline Leuliet exerce en indépendante depuis 2023 sur le territoire du Calaisis, dans le Pas-de-Calais.

« Sonothérapie, art-thérapie et musicothérapie à Calais »

Agnès Petit-Miélet

Psychopratique / psychothérapie Art-thérapie Analyse transactionnelle

17 rue de Villers-Brûlin, 62690 Savy-Berlette

Installée à Savy-Berlette, à quelques minutes d'Arras, Agnès Petit-Miélet exerce depuis plus de trente ans dans le champ de l'analyse transactionnelle, à la fois comme thérapeute auprès de particuliers et comme formatrice et superviseure auprès d'autres professionnels de la relation d'aide. Elle est certifiée TSTA-C, formatrice et superviseure en analyse transactionnelle, par l'association européenne EATA. Dans son activité d'accompagnement individuel, elle reçoit des personnes traversant un deuil, une crise de vie ou des difficultés liées à la parentalité. Elle propose aussi des ateliers de développement personnel et mobilise, selon les besoins, des outils complémentaires comme la thérapie par le jeu de sable, l'EFT ou la communication non violente, toujours dans le cadre de l'analyse transactionnelle qui reste le fil conducteur de sa pratique. Une partie importante de son activité est tournée vers la formation et la supervision de professionnels du soin et de l'accompagnement, notamment dans les secteurs sanitaire, social et médico-social. Son organisme de formation est certifié Qualiopi, ce qui permet une prise en charge des formations dans un cadre professionnel reconnu. Elle anime notamment un cours d'introduction à l'analyse transactionnelle, ouvert aux personnes curieuses de découvrir cette approche avant de s'engager, le cas échéant, dans un parcours plus long. Sa manière de travailler reste ancrée dans les principes de l'analyse transactionnelle : considérer chaque personne comme capable de comprendre ses propres schémas relationnels et de faire évoluer, à son rythme, sa façon de communiquer et de se positionner face aux autres. En séance individuelle comme en formation de groupe, elle privilégie une pédagogie concrète, appuyée sur des exemples issus du vécu des personnes accompagnées. Le cabinet de Savy-Berlette accueille aussi bien des consultations individuelles que des sessions de formation ou de supervision, sur rendez-vous.

« Thérapeute et formatrice en analyse transactionnelle près d'Arras »

Caroline Lekeux Boulan

Art-thérapie Musicothérapie

137 rue Edouard Herriot, 62400 Béthune

Caroline Lekeux Boulan est art-thérapeute à Béthune, dans le Pas-de-Calais. Musicienne de formation, titulaire d'une licence de musicologie, d'un diplôme d'État de musique et d'un master en pédagogie musicale, elle s'est tournée vers l'art-thérapie après plusieurs années d'enseignement, en obtenant une certification RNCP en 2025 ainsi qu'une certification Ritmo la même année, une approche centrée sur le traitement du vécu émotionnel et des mémoires difficiles. Elle accompagne des adolescents, des adultes et des seniors traversant des périodes de transition, des difficultés relationnelles, un deuil, une perte de confiance en soi ou un vécu de stress prolongé. Sa pratique, qu'elle qualifie de pluriexpressive, s'appuie sur la diversité des modes de création pour permettre à chacun de trouver le médium qui lui correspond le mieux, sans hiérarchie entre les formes d'expression. En séance, plusieurs médiums peuvent être proposés selon la personne et le moment : dessin, peinture, écriture, collage, voix, musique, mouvement, ou encore travail symbolique autour d'objets et d'images. Sa formation musicale lui donne une sensibilité particulière au travail par le son et la voix, qu'elle intègre aux autres approches plastiques selon les besoins exprimés par la personne accompagnée. Les séances se déroulent en individuel, au cabinet à Béthune ou à distance lorsque la situation le justifie. Chaque parcours est construit sur mesure, en fonction de la demande initiale et de l'évolution de la personne au fil des rencontres, sans objectif de production artistique mais avec une attention constante portée à ce que la création permet de mettre en mouvement. Caroline Lekeux Boulan reçoit sur rendez-vous et propose un premier échange permettant de présenter le cadre de l'accompagnement avant de démarrer un suivi.

« Art-thérapeute pluriexpressive à Béthune, par la musique, la voix et les arts plastiques »

Hélène Cabrera-Bégu

Art-thérapie Dramathérapie

20 rue de Londres, 62217 Achicourt

Hélène Cabrera-Bégu est art-thérapeute à Achicourt, près d'Arras, dans le Pas-de-Calais. Certifiée RNCP par l'Afratapem, elle a complété sa formation initiale par un cursus en dramathérapie et arts expressifs auprès de l'organisme Puzzle, à Lambersart. Installée à son compte depuis 2015, elle a développé une pratique fondée sur une vision pluridisciplinaire, à la croisée de l'art-thérapie traditionnelle et des approches contemporaines de médiation par la création. Son accompagnement s'adresse à toutes les tranches d'âge : enfants, adultes et personnes âgées, qu'elle reçoit au cabinet, à domicile ou en entreprise selon les situations. Elle intervient notamment auprès de personnes rencontrant des difficultés de communication, des douleurs chroniques, des troubles cognitifs, des difficultés de comportement, ou traversant des questions liées à la parentalité et à la dynamique familiale, ainsi qu'auprès de personnes en période de stress prolongé. En séance, elle s'appuie sur une palette large de médiums artistiques et sur des outils issus de la dramathérapie, comme le jeu de rôle, l'improvisation ou le travail corporel, en complément des approches plus classiques de l'art-thérapie par les arts plastiques. Cette diversité lui permet d'adapter chaque séance à la personne reçue plutôt que de proposer un protocole unique, dans une approche humaniste centrée sur l'écoute. Les séances peuvent se dérouler en présentiel, au cabinet d'Achicourt ou au domicile de la personne, mais aussi à distance sous certaines conditions. Hélène Cabrera-Bégu travaille également auprès d'entreprises et d'institutions, dans le cadre d'ateliers collectifs ou d'actions de sensibilisation à la médiation artistique. Les rendez-vous se prennent sur demande, en fonction des disponibilités du cabinet et de la formule choisie par la personne accompagnée.

« Art-thérapeute à Achicourt près d'Arras, entre médiation artistique et dramathérapie »

Cécile Roué

Art-thérapie

Arras (62000)

Cécile Roué est art-thérapeute et intervient à Arras ainsi que dans les environs, notamment à Lens et à Douai, dans le Pas-de-Calais. Elle s'est formée à l'art-thérapie contemporaine auprès de Profac, organisme de formation reconnu dans le secteur, et a obtenu sa certification professionnelle en 2024. Sa pratique part d'une conviction simple : la créativité existe en chacun, même chez les personnes qui se pensent éloignées de toute pratique artistique. Elle accompagne aussi bien des enfants que des adultes, à leur domicile ou au sein d'établissements comme les Ehpad, en particulier des personnes traversant des troubles de l'humeur, du stress, de l'anxiété, un deuil, une agoraphobie, un isolement, des troubles cognitifs ou une situation de handicap. Sa présence en établissement lui permet également d'accompagner des personnes âgées pour qui le déplacement vers un cabinet n'est pas toujours possible. Les séances, d'environ quarante-cinq minutes, s'appuient sur des dispositifs simples et accessibles à tous : pastels à l'huile, craies sèches, crayons de couleur et papier, ainsi que des supports éphémères pensés pour ne pas figer la production dans une recherche de résultat. L'idée centrale est de proposer, le temps d'une séance, un espace de respiration psychique où s'exprimer par la matière et la couleur sans contrainte de résultat ni de compétence technique. Cécile Roué privilégie les interventions à domicile et en établissement plutôt qu'un accueil en cabinet fixe, une organisation qui lui permet d'aller à la rencontre des personnes pour qui le déplacement représente une difficulté supplémentaire, notamment en cas de perte de mobilité ou d'isolement social. Les demandes de rendez-vous se font sur simple prise de contact, en individuel, pour un accompagnement ponctuel ou inscrit dans la durée selon les besoins de la personne.

« Art-thérapeute à domicile à Arras, Lens et Douai, pour enfants, adultes et seniors »