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Valérie Pozzi

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise Shiatsu

22 rue des Trois-Journées, 66000 Perpignan

Valérie Pozzi accueille au sein de son cabinet Harmonia Shen, installé dans une rue piétonne du centre historique de Perpignan. Elle exerce le shiatsu depuis plus de huit ans et s'est spécialisée dans les techniques manuelles issues de la tradition japonaise et de l'énergétique chinoise. Elle est également formatrice en shiatsu et en massage crânien, et anime des séances de Do-In, le yoga japonais d'auto-massage. Son cabinet propose une gamme étendue de pratiques bien-être. La réflexologie plantaire consiste à travailler par pressions sur des zones réflexes précises de la voûte plantaire et des pieds, dans un objectif de détente profonde. Valérie Pozzi propose par ailleurs le shiatsu et l'acupressure, deux techniques de pression sur des points situés le long des méridiens, le sokuatsu — une variante japonaise pratiquée avec les pieds —, le kobido et le massage Isando pour le visage, le massage crânien Atama, le massage du ventre, le massage assis Amma et le massage énergétique chinois An Mo, ce dernier étant réservé aux femmes. Ces séances s'adressent aux adultes et aux seniors, femmes comme hommes, qui souhaitent relâcher des tensions musculaires, prendre du recul sur un quotidien chargé ou simplement s'accorder un temps de relaxation. La praticienne précise sur son site que ses prestations sont exclusivement des soins de bien-être et ne s'apparentent en rien à une pratique de nature sexuelle. Une séance dure généralement une heure. Le shiatsu se pratique habillé, sur un tapis ou au sol, avec des vêtements amples et légers pour un meilleur confort ; les massages du visage, du crâne et la réflexologie plantaire se déroulent sur table. Chaque séance est adaptée à la personne reçue et peut combiner plusieurs approches selon la demande. Des forfaits de plusieurs séances sont proposés pour un suivi régulier. Valérie Pozzi a suivi deux cursus complets de shiatsu — le zen shiatsu et le koho shiatsu — et détient un diplôme de massage chinois traditionnel. Elle s'est formée au massage crânien Atama et au sokuatsu lors de séjours au Japon, notamment auprès de Sensei Omi. Elle est aussi diplômée en diététique chinoise auprès de Philippe Sionneau et poursuit une formation en Qi Gong de santé. Elle se présente comme spécialiste du shiatsu reconnue par le ministère du Travail. Le cabinet est ouvert du lundi au samedi, sur rendez-vous, dans le secteur piéton du cœur de ville. Ces pratiques relèvent du bien-être et de la relaxation : elles ne remplacent ni une consultation ni un traitement médical.

« Harmonia Shen : réflexologie plantaire, shiatsu et massages bien-être en centre-ville de Perpignan. »

Ingrid Redon

Kinésiologie Naturopathie Réflexologie (général) Reiki

35 ter chemin del Vivès, 66000 Perpignan

Ingrid Redon exerce la kinésiologie à Perpignan depuis 2003. Elle a découvert cette pratique après un cancer qui l'a amenée à observer de près le lien entre le corps, les pensées et les émotions. Cette étape personnelle a orienté toute la suite de son parcours professionnel. Sa formation initiale, un certificat en kinésiologie orientée solution obtenu en 2002 sur 518 heures, a été complétée au fil des années par plusieurs spécialisations. Elle suit Touch For Health en 2012, puis Brain Gym et Éducation Kinesthésique en 2015, formation au terme de laquelle elle devient instructrice certifiée pour Brain Gym France et pour Breakthroughs International. Elle ajoute ensuite la kinésiologie cranio-sacrée en 2021, les fleurs de Bach en 2022 et une formation de maître Reiki en 2023. En séance, elle utilise le test musculaire pour identifier les tensions ou les blocages du consultant et l'accompagner vers un retour à l'équilibre. Elle reçoit des bébés, des enfants et des adultes confrontés à des difficultés très diverses, qu'il s'agisse de gestion du stress, de troubles de la concentration, de douleurs ou de périodes de vie compliquées. Au-delà des séances individuelles, elle anime aussi des ateliers ainsi que des formations certifiantes en Brain Gym et en Éducation Kinesthésique, transmettant à d'autres praticiens les outils qu'elle utilise elle-même depuis plus de vingt ans. Le cabinet se trouve chemin del Vivès à Perpignan. Il est accessible aux personnes à mobilité réduite, dispose d'un parking gratuit et se situe à proximité d'un arrêt de bus. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via le site internet de la praticienne.

« Kinésiologue à Perpignan depuis 2003, instructrice certifiée Brain Gym et Éducation Kinesthésique »

Céline Martinez

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Réflexologie (général) Gemmothérapie

230 Rue James Watt, 66100 Perpignan

Céline Martinez exerce à Perpignan sous le nom « Ô Bourgeons de l'Être », en tant que praticienne en prévention santé naturelle. Diplômée de l'Institut National de Recherche et de Sécurité (INRS), elle est animatrice santé-sécurité au travail depuis 2017 et a occupé pendant plus de vingt ans des fonctions de direction d'exploitation et de gestion des risques au sein de grands groupes industriels, notamment dans l'aéronautique et l'aéroportuaire. Engagée bénévolement au sein des Équipes Rapides d'Urgence de la Croix-Rouge internationale et d'autres organisations, elle a réalisé plusieurs missions humanitaires en Afrique et en Inde, où elle a pu mettre en œuvre des actions d'accompagnement et de prévention. Depuis 2020, elle s'est formée aux pratiques de santé naturelle : diplômée de l'École Internationale du Bien-Être (EIBE) de Toulouse au terme d'un cursus de deux ans, elle a ensuite suivi la formation supérieure d'acupuncture en médecine traditionnelle chinoise (deux ans, cursus de Philippe Sionneau). Cette double culture, entre prévention des risques en entreprise et santé naturelle, structure toute son approche. Ses techniques s'organisent en quatre familles complémentaires. Les techniques herboristes rassemblent l'aromathérapie, la gemmothérapie (usage des bourgeons et jeunes pousses en macérats), la naturopathie et la phytothérapie. Les techniques manuelles regroupent le massage ayurvédique et le nursing touch. Les techniques psycho-émotionnelles incluent la cohérence cardiaque, la technique de libération émotionnelle (EFT) et la somatothérapie. Enfin, les techniques issues de la médecine traditionnelle chinoise comprennent l'auriculothérapie, la moxibustion, la réflexologie et le tuina. Elle accompagne un public varié : les entreprises, à travers un programme de prévention et de gestion des risques professionnels ; les personnes concernées par un cancer et leurs aidants, dans le cadre de soins de support respectueux et personnalisés ; ainsi que les sportifs, dans une logique de prévention et de récupération. Les accompagnements peuvent se dérouler au cabinet, à domicile, en association ou en institution. Son approche se veut préventive, naturelle et éducative : structurée mais toujours adaptée au rythme de chacun, elle vise à rendre la personne accompagnée actrice de sa propre santé, en lui transmettant des clés concrètes pour optimiser son équilibre physique, psychique et émotionnel au quotidien.

« Praticienne en santé naturelle : gemmothérapie, aromathérapie, MTC »

Les Mains d'Emma

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda

12 Rue Horace Chauvet, 66100 Perpignan

Emmanuelle propose des séances de massage bien-être à Perpignan, sous l'enseigne Les Mains d'Emma, après une reconversion professionnelle amorcée en mars 2020. Elle décrit son approche comme « un rendez-vous du cœur plutôt que de la tête », centrée sur la reconnexion au corps par le toucher. Sa pratique couvre un large éventail de techniques de massage : massage relaxant, massage profond, massage ayurvédique, massage chinois, Tui Na, massage thaï, réflexologie plantaire, shiatsu, drainage lymphatique, ainsi qu'un massage dédié aux futures mamans. Les séances sont proposées en 60 ou 90 minutes selon la technique choisie. Elle propose également des massages en duo, pour partager un moment de détente à deux. Chaque séance est pensée pour s'adapter aux besoins exprimés par la personne reçue, dans un cadre calme dédié à la détente. Ses séances s'adressent à toute personne cherchant un temps de pause, ainsi qu'aux femmes enceintes pour le massage prénatal. Le règlement peut se faire en espèces, par chèque ou en ligne ; les rendez-vous annulés doivent être signalés au moins 24 heures à l'avance. Emmanuelle reçoit sur rendez-vous à son cabinet du 12 rue Horace Chauvet à Perpignan, du mardi au samedi de 9h à 19h.

« Massage bien-être à Perpignan par Emmanuelle »