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Maryline Bazin

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie Ayurveda

Quimper, Finistère

Maryline Bazin a passé dix-sept ans comme responsable du pôle données au sein d'une filiale bancaire, un parcours de statisticienne qui l'a longtemps tenue loin de l'accompagnement humain. Installée à Quimper depuis le début de l'année 2022, après plusieurs années à Rennes, elle a construit sa reconversion autour de plusieurs formations complémentaires : le coaching professionnel au Groupe MHD Formation, le Voice Dialogue auprès de Solea Conseil, et la communication éricksonienne avec Psynapse. Elle s'est aussi formée aux massages ayurvédiques auprès de Mathilde Yogalate. Cette double culture, entre rigueur analytique et écoute du corps, nourrit sa manière d'accompagner les personnes en perte de sens ou en surcharge mentale. Le Voice Dialogue, qu'elle a choisi d'approfondir, permet de dialoguer avec les différentes voix intérieures qui orientent nos décisions, tandis que la communication éricksonienne ouvre un espace pour explorer les ressources inconscientes. Maryline Bazin propose deux parcours selon le besoin de la personne : un Parcours Essentiel et un Parcours Intégral, conçus pour s'adapter à l'ampleur du travail à mener. Une séance exploratoire permet de poser les bases de l'accompagnement avant de s'engager sur l'un ou l'autre parcours. Elle reçoit à son cabinet de Quimper, dans le Finistère.

« Coach de vie à Quimper, formée au Voice Dialogue et à la communication éricksonienne »

Sylvie Thomas

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Ayurveda

15 rue des Pommiers, 29000 Quimper

Sylvie Thomas reçoit à Quimper, dans le Finistère, où elle propose des séances de réflexologie plantaire et de massage ayurvédique dans une atmosphère calme et chaleureuse. Son cabinet, installé rue des Pommiers, accueille aussi bien des adultes que des personnes âgées et des enfants, dans une approche centrée sur des méthodes douces et naturelles. La réflexologie plantaire occupe une place centrale dans sa pratique. En stimulant des zones précises du pied, elle vise à accompagner le corps vers un mieux-être global, à apaiser les tensions et à soutenir la détente face au stress et à l'anxiété du quotidien. Cette approche manuelle ne remplace pas un suivi médical mais s'inscrit en complément d'une hygiène de vie équilibrée. Sylvie Thomas pratique également des massages issus de la tradition ayurvédique. Le shirotchampi, réalisé sur un fauteuil ergonomique, cible le dos, les épaules, la nuque, le crâne et le visage. L'abhyanga, quant à lui, se déroule allongé et couvre l'ensemble du corps, des pieds jusqu'à la tête, en passant par les jambes, les bras, les mains et le visage. Elle propose aussi des séances mixtes qui associent réflexologie et massage pour une prise en charge plus complète. Ces accompagnements s'adressent à toute personne en recherche de détente, de lâcher-prise ou d'un moment suspendu pour prendre soin de son corps. Une séance débute généralement par un temps d'échange sur les besoins et l'état du moment, avant que la praticienne n'adapte son geste en conséquence. Le cabinet Réflexe Détente se situe au 15 rue des Pommiers à Quimper, avec une présence ponctuelle le mercredi à la Maison Canopée. Les rendez-vous s'organisent directement auprès de la praticienne, du lundi au samedi selon les jours d'ouverture du cabinet.

« Réflexologue et praticienne en massage ayurvédique à Quimper »

Benjamin Sergeant

Ayurveda Yoga Méditation & pleine conscience

1 Allée de Prad Ar C'hras, 29000 Quimper

Benjamin Sergeant enseigne le yoga à Quimper, au sein de son studio Namo Yoga installé au premier étage du Manoir des Indes. Il a construit son enseignement à la croisée du hatha yoga, de la méditation issue de la tradition bouddhiste et de l'ayurveda, enrichi par de nombreuses heures consacrées à l'étude du mouvement, de la mobilité articulaire et de la longévité. Son intention est de rendre la pratique claire et accessible, quel que soit le niveau de départ de l'élève. Les cours de Namo Yoga sont organisés en quatre paliers progressifs, pensés pour accompagner chacun là où il en est : un niveau Fondation pour les débutants et la construction des bases, un niveau Progressif pour développer force et mobilité, un niveau Dynamique fait d'enchaînements plus soutenus avec des transitions continues, et un niveau Engagé pour explorer des postures plus avancées et approfondir la pratique. Cette progression permet de trouver un cours adapté à sa condition du moment, sans se mettre en danger. L'approche pédagogique de Benjamin repose sur des postures tenues dans la durée pour développer la force, un travail progressif de la mobilité, ainsi qu'une attention constante portée à la respiration et à la récupération entre les efforts. Elle s'adresse aussi bien aux personnes qui découvrent le yoga qu'à celles qui pratiquent depuis longtemps et cherchent à progresser sans se blesser. Les séances se déroulent pieds nus, dans le studio du Manoir des Indes à Quimper. Tout le matériel nécessaire - tapis, briques, sangles, couvertures - est mis à disposition sur place, et un parking est accessible à proximité immédiate. Aucune expérience préalable n'est requise pour rejoindre un cours, quel que soit le niveau choisi. Namo Yoga propose des cours du lundi au samedi, en présentiel au studio de Quimper, avec des formules pensées pour une pratique aussi bien occasionnelle que régulière, sans engagement ni prélèvement automatique. La réservation des séances et la consultation du planning se font en ligne.

« Professeur de yoga à Quimper, hatha yoga accessible, méditation et ayurveda »

Johanne Riffaud

Ayurveda

Maison Canopée, 2 chemin de Lost ar C'hoat, 29000 Quimper

Johanne Riffaud reçoit à la Maison Canopée, à Quimper, et peut également se déplacer à domicile. Elle s'est formée à l'ayurveda en 2019, avec une spécialisation la même année dans les massages et les soins du corps, puis en 2020 dans le panchakarma, un protocole de soins détoxifiants issu de cette tradition. Elle a complété ce parcours par une formation de professeure de yoga et par un apprentissage de la cuisine ayurvédique, qu'elle intègre à ses conseils d'hygiène de vie. Avant de se consacrer à l'ayurveda, elle a suivi un parcours dans la gestion urbaine et le montage de projets solidaires, puis des études à Cuba centrées sur les religions afro-cubaines. Elle présente sa pratique actuelle comme une approche globale, destinée à aider chacun à mieux comprendre son corps pour gagner en autonomie dans sa santé. Elle reçoit en français, en anglais et en espagnol.

« Praticienne en ayurveda à Quimper, spécialisée en massages ayurvédiques et en panchakarma. »