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Stéphanie Charrondière

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Yoga Ayurveda

3 rue du Griffon, 69001 Lyon

Stéphanie Charrondière est praticienne en massages bien-être depuis près de dix ans à Lyon. Après plusieurs années de pratique généraliste, elle s'est progressivement orientée vers les massages ayurvédiques et les soins énergétiques d'inspiration indienne et asiatique. Elle est certifiée et agréée par la Fédération Française Massage-Bien-Être (FFMBE), affiliée au réseau France Massage et membre active de l'association Orezen. Elle propose un large éventail de massages ayurvédiques traditionnels : l'abhyanga (massage du corps à l'huile chaude), le pichauli, le massage aux pochons de plantes (prânaritam), le massage des pieds au bol de Kansu, ainsi qu'un soin énergétique centré sur les points marmas incluant une prise de pouls ayurvédique. Elle pratique également le massage californien, le massage crânien d'inspiration chinoise, le Ku Nye (massage tibétain), la réflexologie plantaire, et propose un bilan ayurvédique accompagné de conseils alimentaires personnalisés. Sa pratique s'adresse à toute personne en recherche de détente, d'écoute et de mieux-être, quel que soit son niveau de familiarité avec les massages bien-être ou l'ayurvéda. Certains massages sont adaptés aux femmes enceintes au-delà du premier trimestre. Chaque séance débute par un temps d'échange permettant d'ajuster le soin aux besoins de la personne, avant le massage proprement dit, réalisé à l'huile chaude ou selon la technique choisie. Un bilan ayurvédique peut être proposé en préambule ou associé à un massage, sous la forme d'un entretien suivi de conseils alimentaires adaptés au profil de la personne. Stéphanie Charrondière exerce avec une attention particulière portée à l'écoute et à l'adaptation de chaque séance, qu'elle décrit comme guidée par l'intuition acquise au fil de son expérience. Elle reçoit sur rendez-vous du mardi au samedi, au sein de l'espace Gym Autrement, à Lyon 1er.

« Praticienne en massages bien-être et ayurvédiques à Lyon 1er, certifiée FFMBE. »

Anna-Massages bien-être & naturopathie

Thérapie systémique & narrative Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général)

20 Rue Masaryk, 69009 Lyon

Anna François-Taulègne, connue sous le nom Anna Taulègne, est diététicienne-nutritionniste et naturopathe dans l'agglomération lyonnaise. Diplômée d'un BTS Diététique en 1998, elle a exercé plusieurs années dans ce domaine avant de compléter sa formation par un cursus de naturopathie à l'école L'Arbre Rouge, achevé en 2019. Elle s'est ensuite formée aux massages de bien-être, élargissant sa pratique à un accompagnement plus global du corps et de l'hygiène de vie. Elle se décrit comme ayant fait le choix de se consacrer pleinement à ce qui fait sens pour elle : aider les personnes à retrouver de la qualité de vie par une approche naturelle et personnalisée. Sa pratique des massages bien-être est large : massage relaxant classique, massage ayurvédique, drainage lymphatique manuel, massage liftant japonais (technique de modelage du visage), massage anti-cellulite, massage lomi-lomi d'origine hawaïenne et massage deep tissue pour les tensions profondes. Elle propose également la réflexologie plantaire, palmaire et crânienne, ainsi que le Total Reset Method, technique visant à travailler par voie réflexe sur les intolérances et sensibilités. En naturopathie, elle s'appuie sur trois piliers : l'alimentation, considérée comme le socle d'une bonne santé, l'activité physique, pour la circulation et la gestion du stress, et l'équilibre psycho-émotionnel, les émotions étant directement liées au système nerveux et à la santé globale. Elle complète cet accompagnement par des techniques naturelles telles que l'hydrothérapie, la phytothérapie, l'aromathérapie et des techniques énergétiques. Côté diététique, elle propose un rééquilibrage alimentaire adapté à chacun. Ses accompagnements s'adressent aux adultes et adolescents souhaitant améliorer leur hygiène de vie, qu'il s'agisse d'un accompagnement autour de la grossesse, du sport, d'une transition alimentaire, de la gestion du stress ou d'un soutien en cas de maladie chronique. Elle intervient aussi en entreprise pour des temps de massage bien-être ou de sensibilisation à la nutrition. Elle se positionne comme éducatrice de santé plutôt que comme médecin, et privilégie un temps d'écoute et d'échange en début de consultation pour cerner la demande, avant de proposer un accompagnement individualisé respectant le rythme et la situation de chacun. Anna Taulègne reçoit sur rendez-vous au Centre Akeseo à Lyon 9e, le jeudi, et se déplace également à domicile et en entreprise.

« Diététicienne-nutritionniste, naturopathe et praticienne en massages bien-être à Lyon »

Anna Pissot

Ayurveda Réflexologie (général)

92 rue Pierre Delore, 69008 Lyon

Anna Pissot est praticienne en massages et soins ayurvédiques à Lyon, au sein de son cabinet Devi Massage situé dans le 8e arrondissement. D'origine indienne, elle propose des soins inspirés des traditions du Kerala, région du sud de l'Inde reconnue pour ses pratiques ayurvédiques ancestrales. Elle propose plusieurs soins associant différentes techniques traditionnelles : un massage signature combinant massage du corps, du dos, des pieds et du visage avec une approche de marmathérapie (stimulation de points énergétiques selon l'ayurvéda) ; un massage aux pochons chauds contenant des poudres médicinales, complété par un massage du visage ; un soin centré sur la stimulation de points vitaux associé à un soin vibratoire au diapason ; ainsi qu'une formule plus longue combinant un bilan doshique, des conseils en diététique ayurvédique et un massage complet du corps. Ses soins s'adressent à toute personne en recherche de détente et de mieux-être global, ainsi qu'aux femmes enceintes et aux personnes en recherche d'un moment de relâchement pour le corps et l'esprit. L'approche vise un équilibre entre corps et esprit à travers des techniques manuelles traditionnelles. Une séance se déroule au cabinet, dans un espace pensé pour favoriser la détente : accueil, échange sur les besoins de la personne, puis massage ou soin selon la formule choisie, d'une durée d'une heure trente à trois heures selon le soin retenu. Anna Pissot exerce au sein de son cabinet Devi Massage à Lyon, accessible en tramway (lignes T4 et T6) et en bus, sur rendez-vous en ligne ou par téléphone.

« Massages et soins ayurvédiques traditionnels du Kerala à Lyon 8e — Devi Massage. »

Déborah Mandelsaft

Accompagnement périnatal / Doula Hypnothérapie Ayurveda

12 Avenue Salvador Allende, 69100 Villeurbanne

Déborah Mandelsaft travaillait dans les ressources humaines avant de se reconvertir en 2019 vers l'accompagnement périnatal. Ce changement de cap fait suite à deux grossesses très différentes : la première marquée par un accompagnement qu'elle a vécu comme passif et distant, la seconde par un suivi attentif qui lui a permis, dit-elle, d'être pleinement actrice de sa grossesse et de sa naissance. Elle s'est formée à l'Institut de Formation Doulas de France en 2019, puis a complété son parcours par plusieurs spécialisations : une approche quantique de la naissance auprès de Karine Langlois, le rituel Rebozo avec Maria Libera, la méthode HypnoNatal auprès de Lise Bartoli, le massage ayurvédique féminin, la formation Paramanadoula auprès de Michel Odent, ainsi que des modules sur le deuil périnatal, l'allaitement et la méthode Spinning Babies. Installée à Villeurbanne, elle accompagne les familles avec écoute, accueil et empathie, dans une démarche féministe et inclusive qui défend le libre choix informé des femmes et le soutien de toutes les familles, y compris les minorités de genre. Sous le nom Déborah Doula, elle propose un accompagnement de grossesse, de naissance et de post-partum, des soins et rituels Rebozo, des séances d'HypnoNatal individuelles ou en groupe, un resserrage du bassin après l'accouchement, des massages intuitifs à l'huile, ainsi qu'un soutien à l'allaitement et un accompagnement du deuil périnatal. Elle s'adresse aux femmes enceintes, aux couples et aux familles, du premier trimestre de grossesse jusqu'au post-partum, et propose des rencontres individuelles à domicile ainsi que des ateliers collectifs de relaxation Rebozo ou d'HypnoNatal en groupe. Une bibliothèque de prêt (livres, matériel de portage, accessoires) complète l'accompagnement. Déborah s'implique par ailleurs auprès d'associations et de collectifs lyonnais dédiés à la périnatalité, notamment La Cause des Parents et Galactée pour l'allaitement. Les rendez-vous se prennent sur demande, via son site.

« Doula à Villeurbanne : accompagnement périnatal, HypnoNatal, Rebozo et soutien à l'allaitement »

Mon Échappée Bulle

Massage bien-être (général) Ayurveda

30 rue Notre-Dame, 69006 Lyon

Vanessa a d'abord travaillé dans la communication et le marketing avant de se réorienter vers le bien-être, un secteur vers lequel elle se sentait attirée depuis longtemps. Elle se forme aux massages ayurvédiques et complète son parcours par une certification en soins ayurvédiques et panchakarma au PVA Hospital de Kannur, en Inde. Elle obtient ensuite des certifications en olfactologie, en nutrition et en aromathérapie, puis développe d'autres techniques de massage du monde à Lyon. Elle ouvre son cabinet Mon Échappée Bulle en 2015, dans le 6e arrondissement de Lyon. Elle y propose un éventail large de soins : le massage ayurvédique pour un rééquilibrage global du corps, le massage balinais qui alterne pressions profondes et mouvements enveloppants, le shirotchampi centré sur le dos, la nuque, le crâne et le visage, et le kobido, un massage facial d'origine japonaise qui travaille les tissus du visage en douceur. Elle accompagne aussi les femmes enceintes et les jeunes parents avec des massages adaptés à chaque étape, de la grossesse au post-partum, une spécialité qu'elle développe depuis plus de dix ans. Les séances se déroulent au cabinet ou à domicile, selon la disponibilité et la préférence de la personne accompagnée. Une séance commence toujours par un échange sur l'état du moment et les besoins ressentis, pour orienter le choix du massage et son intensité. Mon Échappée Bulle propose également des soins en entreprise et des formations au massage pour les particuliers et les professionnels souhaitant apprendre les gestes de base.

« Massages ayurvédique, balinais, kobido et shirotchampi à Lyon »

Elisabeth Lafaverge

Naturopathie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Micronutrition

96 Rue Pierre Brunier, 69300 Caluire-et-Cuire

Elisabeth Lafaverge exerce comme naturopathe, réflexologue et praticienne en micronutrition entre Caluire-et-Cuire et le quartier de la Croix-Rousse à Lyon. Passionnée depuis toujours par le fonctionnement du corps humain, elle s'est réorientée après vingt-sept ans dans l'industrie, à la suite de la découverte d'une maladie auto-immune qui l'a amenée à explorer les médecines naturelles en complément des traitements conventionnels. Formée pendant trois ans à la réflexologie, l'aromathérapie, les fleurs de Bach et la naturopathie, elle a ensuite validé un Diplôme Universitaire Européen en micronutrition et médecine fonctionnelle à la faculté de médecine Paris Descartes. Son mémoire de fin d'études portait sur la gestion du stress en entreprise, un sujet qui reste central dans sa pratique aujourd'hui. Son approche associe l'écoute approfondie de la personne à des outils naturels complémentaires : bilan de vitalité et conseils en micronutrition, séances de réflexologie fondée sur l'énergétique chinoise, drainage lymphatique du corps et du visage, et massages ayurvédiques adaptés à chacun. Elle s'adresse à toute personne en recherche d'un meilleur équilibre de vie, ainsi que plus spécifiquement aux femmes traversant les étapes de la préménopause, la ménopause ou le vieillissement, périodes où les besoins en micronutriments évoluent sensiblement. Une première séance de naturopathie dure environ une heure trente et permet d'établir un bilan global (alimentation, mode de vie, antécédents) avant de proposer un programme personnalisé. Les séances de réflexologie et de drainage lymphatique durent environ une heure. Elisabeth Lafaverge reçoit du lundi au samedi, dans son cabinet de Caluire-et-Cuire ou, le vendredi, dans un cabinet du 4ᵉ arrondissement de Lyon (quartier Croix-Rousse). Les consultations de naturopathie et de micronutrition peuvent également se dérouler par téléphone.

« Naturopathe, réflexologue et micronutrition à Caluire-et-Cuire et Lyon Croix-Rousse »

Elise Dargent

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général)

14 rue Ventadour (Aux Terres Naturelles), 07800 La Voulte-sur-Rhône

Elise Dargent propose des massages bien-être à La Voulte-sur-Rhône, au sein de son espace « Les Terres Naturelles ». Passionnée par la nature et la relation humaine, elle a construit un parcours qui associe le massage à la marche en montagne et à l'enseignement du yoga : elle est également guide de randonnée diplômée et professeure de yoga certifiée. Cette double casquette nourrit sa pratique du massage, pensée comme un moment d'écoute attentive du corps, mené avec douceur et bienveillance. Sa palette de massages est large : massage tonifiant aux huiles essentielles, massage relaxant aux huiles essentielles, drainage naturopathique de la lymphe, relaxation coréenne, massage ayurvédique, massage balinais, massage du visage de type kobido, massage du sportif, réflexologie plantaire, massage énergétique du ventre, massage ciblé du dos, de la nuque et des bras, massage dit « étoile » associant tête, mains et pieds, et massage aux pierres chaudes. Elle propose aussi un massage adapté aux femmes enceintes ainsi qu'un massage pensé pour les enfants et les adolescents. Cette diversité lui permet d'accompagner un public varié : adultes en quête de détente ou de récupération, sportifs, femmes enceintes, personnes séniors, adolescents, ainsi que des personnes à mobilité réduite ou en post-partum, pour lesquelles elle se déplace à domicile. Elle propose également des séjours de plusieurs jours associant randonnée en montagne et pratique du yoga, dans une logique plus large de reconnexion au corps et à la nature. Une séance s'ouvre par un échange sur les besoins et l'état du moment, avant de choisir ou d'ajuster la technique la plus adaptée parmi son répertoire. Les soins peuvent être combinés ou personnalisés selon la durée choisie, d'une heure à deux heures, et se terminent par un temps de repos accompagné. Elle s'est formée auprès de CNR Formations pour sa certification de masseuse et est agréée par la Fédération Française des Masseurs Bien-Être, un label qui atteste du sérieux de sa pratique professionnelle. Sa formation de professeure de yoga et son diplôme de guide de randonnée complètent un profil orienté vers l'accompagnement global du corps et de l'esprit en pleine nature. Les séances ont lieu à son espace de La Voulte-sur-Rhône ou à domicile dans les communes environnantes du secteur de Charmes-sur-Rhône, Rompon, Le Pouzin et Beauchastel notamment. Une réservation en ligne est proposée en complément des moyens de contact habituels, et des cartes cadeaux sont disponibles.

« Massages bien-être et retraites nature entre Ardèche et Vercors, dans l'écoute et la douceur. »

Evelyne Pivot

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Reiki Ayurveda

6 rue du Colombier, 69800 Saint-Priest

Evelyne Pivot exerce à Saint-Priest sous l'enseigne R'EVE et Bien-être, où elle reçoit en cabinet, à domicile et en entreprise. Elle est venue aux soins énergétiques après avoir travaillé plusieurs années dans le domaine médical, avant de créer son activité en février 2017. Son parcours de formation s'est construit progressivement : massage Tui Na en 2015, réflexologie plantaire en 2016, maîtrise de Reiki Usui en 2017, puis praticienne Access Consciousness Bars en 2018. Elle s'est ensuite formée aux massages Dien Chan et ayurvédique en 2021, et au LaHoChi en 2023. Au-delà des soins, elle propose également des initiations à d'autres praticiens, notamment en Access Bars, en Reiki et en EFT. La séance d'Access Bars qu'elle propose dure environ une heure, réduite à 20-30 minutes pour les enfants. Elle débute par un entretien, suivi d'un temps allongé, habillé et yeux fermés, pendant lequel sont activés 32 points situés sur la tête. La séance est facturée 70 euros. Elle reçoit du lundi au vendredi de 8h à 18h et le samedi sur demande, uniquement sur rendez-vous. Son cabinet de Saint-Priest est accessible par le tramway T2, arrêt Hauts de Feuilly. Le règlement peut s'effectuer par carte bancaire, chèque ou espèces.

« Maître Reiki et praticienne Access Bars à Saint-Priest, près de Lyon »

Cabinet R'EVE et Bien-être À domicile En entreprise

Caroline Rodrigues-Millet

Accompagnement périnatal / Doula Hypnothérapie Ayurveda

854 Montée de Chalier, 69400 Porte des Pierres Dorées

Caroline Rodrigues-Millet exerçait comme organisatrice d'événements avant de se réorienter vers l'accompagnement périnatal. Mère de quatre enfants, elle a transformé son vécu personnel de la grossesse et de la naissance en vocation professionnelle et s'est formée comme doula à l'Institut des Doulas de France en 2020. Elle a complété cette formation initiale par plusieurs spécialisations : Paramana Doula sur la physiologie de la naissance, la transmission du rituel Rebozo auprès de l'association Humanly, une formation aux massages ayurvédiques pour femmes enceintes et bébés, ainsi qu'un accompagnement du deuil périnatal et un massage prénatal. Son approche repose sur le respect de la physiologie de la naissance, la non-directivité et l'écoute bienveillante : elle rappelle aux familles qu'elle accompagne que leurs choix leur appartiennent. Sous le nom Le Cocon Doula, elle propose un accompagnement émotionnel, logistique et pratique en pré-natal, à la naissance et en post-natal, à l'acte ou sous forme de forfaits. Elle propose également un soin Rebozo, rituel de passage réalisé à deux praticiennes, un resserrage du bassin après un accouchement par voie basse ou par césarienne, des massages ayurvédiques prénatals et postnatals, ainsi qu'un massage Rebozo d'ouverture ou de fermeture. Une « bulle prénatale en duo » est proposée aux couples qui attendent un enfant, et elle accompagne aussi les familles confrontées à un deuil périnatal. Elle s'adresse aux femmes, aux couples et aux familles, du désir d'enfant au post-partum, qu'il s'agisse d'un premier accompagnement complet ou d'un soutien plus ponctuel autour d'un soin ou d'un rituel. Caroline intervient à domicile ou dans des espaces partagés à Lyon, Villefranche-sur-Saône, Anse, Montmerle-sur-Saône, Saint-Georges-de-Reneins, Mâcon, Trévoux, L'Arbresle, Tassin et Caluire-et-Cuire, ainsi que plus largement dans le Beaujolais et l'agglomération lyonnaise. Elle anime également, depuis 2022, le podcast Amours Naissantes consacré à la diversité des expériences de naissance.

« Doula à Lyon et dans les Pierres Dorées, accompagnement périnatal et soins Rebozo »

Valérie Pignal

Ayurveda Réflexologie (général) Yoga

69630 Chaponost

Valérie Pignal pratique l'ayurvéda depuis plus de vingt ans dans l'Ouest lyonnais. Formée aux fondements de cette tradition indienne du bien-être, elle a également suivi une formation de professeure de yoga, qu'elle associe à sa pratique de l'ayurvéda pour proposer un accompagnement global du corps et de l'esprit. Son parcours l'a conduite à approfondir les notions de constitution individuelle (prakriti) et d'équilibre des doshas, piliers de l'approche ayurvédique traditionnelle. Elle propose des consultations ayurvédiques individuelles, centrées sur l'identification de la constitution de la personne et de ses éventuels déséquilibres passagers, ainsi que des conseils personnalisés en alimentation, en rythme de vie et en exercices adaptés aux saisons et aux âges de la vie. En complément, elle pratique plusieurs massages ayurvédiques traditionnels : l'abhyanga (massage à l'huile chaude), l'udvartana (massage aux poudres), le svedana (bain de vapeur associé à un massage), le shirodhara (soin par filet d'huile sur le front) ainsi que des soins ciblés sur les points marmas et la réflexologie plantaire. Elle anime également des ateliers de cuisine ayurvédique et des cours de yoga et de méditation. Son accompagnement s'adresse à toute personne souhaitant mieux se connaître et prendre soin d'elle-même dans la durée, à travers une approche progressive et respectueuse du rythme de chacun. Les consultations et massages conviennent aussi bien à une découverte ponctuelle de l'ayurvéda qu'à un accompagnement suivi sur plusieurs mois. Une première consultation dure environ une heure trente. Elle se déroule sous la forme d'un entretien approfondi permettant de cerner la constitution ayurvédique de la personne, suivi de recommandations pratiques sur l'alimentation et l'hygiène de vie. Un suivi peut ensuite être proposé pour accompagner la mise en place de ces conseils dans la durée. Valérie Pignal s'appuie sur plus de vingt années de pratique de l'ayurvéda et du yoga, complétées par une formation continue en développement personnel. Elle est référencée sur le réseau professionnel Médoucine, qui recense des praticiens de médecines complémentaires. Elle reçoit à Chaponost et à Francheville, dans l'Ouest lyonnais, sur rendez-vous. Les consultations, massages, ateliers et cours de yoga se déroulent en présentiel au sein de ses lieux d'accueil habituels.

« Praticienne en ayurvéda et professeure de yoga, consultations et massages traditionnels à Chaponost. »

Anna Taulègne

Naturopathie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

20 rue Masaryk, 69009 Lyon

Anna Taulègne est naturopathe et praticienne en massages bien-être, installée à Lyon. Elle reçoit en cabinet, se déplace à domicile et intervient également en entreprise dans toute la région lyonnaise. Elle pratique la réflexologie sous plusieurs formes — crânienne, palmaire et plantaire — ainsi qu'un répertoire de massages du monde : massage ayurvédique, massage relaxant, drainage lymphatique manuel, lifting naturel japonais, massage anti-cellulite et massage lomi-lomi. En parallèle de ces prestations de massage, elle propose des consultations de naturopathie et de diététique, ainsi que la méthode Total Reset, dans une approche globale du bien-être qui associe le toucher à l'accompagnement nutritionnel. Anna Taulègne propose des cartes cadeaux et reçoit sur rendez-vous, en cabinet, à domicile ou en entreprise selon les besoins.

« Naturopathe et praticienne en massages bien-être dans la région lyonnaise »

Carole Masset

Naturopathie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

38 avenue Marc Sangnier, 69300 Caluire-et-Cuire

Carole Masset exerce la naturopathie à Caluire-et-Cuire, dans l'agglomération lyonnaise. Ingénieure de formation, diplômée de l'INSA Lyon en énergie et environnement, elle s'est réorientée vers la naturopathie après avoir elle-même cherché des solutions naturelles à un eczéma atopique présent depuis l'enfance. Elle est diplômée de l'école L'Arbre Rouge, à l'issue d'un cursus de 1200 heures de formation en présentiel, et membre de l'OMNES. Elle s'est spécialisée dans l'accompagnement des intolérances alimentaires et des allergies environnementales, un domaine qu'elle a exploré en profondeur du fait de son propre parcours de santé. Elle a complété sa formation de naturopathe par un apprentissage de la méthode Total Reset, ainsi que par des formations en massage ayurvédique et en drainage lymphatique selon la méthode Vodder. Sa pratique s'adresse en priorité aux personnes présentant des troubles digestifs chroniques, des intolérances alimentaires répétées ou des manifestations de type allergique (rhinites, réactions cutanées). Elle reçoit aussi, plus largement, toute personne souhaitant revoir son hygiène de vie et son équilibre alimentaire. Une consultation débute par un entretien détaillé portant sur les habitudes alimentaires, le mode de vie et l'historique des troubles évoqués. Carole Masset propose ensuite un accompagnement personnalisé associant conseils d'hygiène de vie et rééquilibrage alimentaire et, selon les besoins, des séances de massage bien-être, de drainage lymphatique ou de réflexologie plantaire. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de l'avenue Marc Sangnier à Caluire-et-Cuire, et propose un premier échange téléphonique préalable pour évaluer l'adéquation de l'accompagnement avec les besoins de la personne.

« Naturopathe spécialisée en intolérances alimentaires et allergies environnementales, à Caluire-et-Cuire »