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Caroline Puech

Sénologie Massage bien-être (général) Naturopathie Méditation & pleine conscience

15 Boulevard du 122e Régiment d'Infanterie, 12000 Rodez

Caroline Puech exerce la sophrologie à Rodez, en Aveyron, au sein de son cabinet "La Source". Après une reconversion professionnelle, elle se forme à la sophrologie et à la communication PNL à l'école SOPROCAP ACADEMY de Clermont-Ferrand, formation de 336 heures achevée en septembre 2019. Elle complète ensuite son parcours en devenant praticienne EFT (niveaux 1 et 2) en octobre 2022. Elle est membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP) et s'engage à respecter le code de déontologie de cette organisation ainsi que le secret professionnel. Ses séances associent la sophrologie, méthode psychocorporelle fondée sur des techniques respiratoires, le relâchement musculaire et des visualisations mentales, et l'EFT (techniques de libération émotionnelle), qui combine verbalisation et pressions répétées sur des points du visage, du torse et des mains. Elle propose également un accompagnement en psychogénéalogie et mobilise des outils issus de la PNL. Elle est par ailleurs sophrologue référente du Pôle Sophrologie et Acouphènes, un réseau national de sophrologues spécialisés dans l'accompagnement des personnes concernées par les acouphènes et l'hyperacousie, en lien avec des ORL, audioprothésistes et ostéopathes. Elle reçoit en particulier des femmes en recherche de sens ou de transformation personnelle, des personnes en gestion du stress et des émotions, des candidats en préparation d'examens ou de concours, ainsi que des personnes concernées par des troubles de l'audition. Les séances se déroulent principalement en individuel, au cabinet ou à distance ; des séances à domicile sont également proposées selon les besoins. Caroline Puech a suivi sa formation initiale de sophrologue et praticienne PNL à SOPROCAP ACADEMY (Clermont-Ferrand, 2017-2019), puis sa formation de praticienne EFT en 2022. Son cabinet est situé au 15 boulevard du 122e Régiment d'Infanterie à Rodez, avec un parking gratuit à proximité et un accès en bus (ligne C du réseau Agglobus). Les rendez-vous se prennent par téléphone ou SMS.

« Sophrologue et praticienne EFT à Rodez, accompagnement des femmes et gestion du stress »

Marie-Christine Roy-Guilleminot

Massage bien-être (général) Ayurveda

16 Avenue de Rodez, 12700 Asprières

Marie-Christine Roy-Guilleminot reçoit en cabinet à Asprières, dans l'Aveyron. Elle s'est formée à l'École Internationale du Spa, où elle a obtenu une certification en massage bien-être, et a depuis ouvert son propre cabinet, entièrement consacré au massage. Son répertoire compte quatre techniques, chacune avec sa propre durée. Le lomi-lomi, massage d'origine hawaïenne traditionnellement transmis au sein des familles, se reconnaît à ses mouvements amples et enveloppants, souvent réalisés avec les avant-bras dans un enchaînement fluide et continu. C'est la séance la plus longue qu'elle propose, avec une heure quarante-cinq. Le massage californien, d'une heure, mise sur des gestes longs et réguliers sur l'ensemble du corps. L'abhyanga, massage ayurvédique traditionnel, se pratique sur une heure trente et couvre également le corps entier, souvent à l'aide d'huile chaude. Le kobido, massage du visage d'origine japonaise, se déroule en quarante-cinq minutes et cible plus particulièrement le visage et le cou. Cette variété de durées, de quarante-cinq minutes à une heure quarante-cinq, permet d'adapter la séance selon le temps disponible de la personne reçue. Le cabinet, récent, a été aménagé pour l'accueil individuel. Avant chaque séance, Marie-Christine présente le déroulé du massage choisi et ajuste la position de la personne selon son confort. Les échanges se font en français. Les premiers retours de sa clientèle évoquent sa douceur et son écoute, ainsi que la propreté et l'agencement du cabinet.

« Massages lomi-lomi, californien, abhyanga et kobido à Asprières (Aveyron) »

Christine Gallot

Soins énergétiques (général) Massage bien-être (général)

47 avenue de Paris, 12000 Rodez

Christine Gallot a fondé Harmonie de Soi à Rodez, un cabinet dédié au massage de bien-être où elle reçoit dans un cadre pensé pour la détente et le lâcher-prise. Elle conçoit chaque séance comme une expression de sa sensibilité et de sa créativité, en plaçant le toucher au centre de l'accompagnement qu'elle propose, loin d'une approche standardisée. Sa pratique s'articule autour de plusieurs formules de massage bien-être, pensées pour des besoins et des durées différentes : une détente ciblée du dos, des séances au sol accompagnées d'huiles essentielles, ou des soins plus longs orientés vers la détente globale du corps et de l'esprit, portant des noms qui lui sont propres comme « Invitation au bien-être », « À la rencontre de Soi » ou « Harmonisation de Soi ». Elle propose également un massage spécifiquement adapté aux futures mamans, ainsi que des massages assis destinés aux entreprises souhaitant offrir un temps de bien-être à leurs équipes. Ses séances s'adressent à toute personne en recherche de détente, aux futures mamans qui souhaitent un accompagnement corporel adapté à leur grossesse, ainsi qu'aux entreprises qui font appel à elle pour des sessions de massage assis sur le lieu de travail. Le déroulé d'une séance varie selon la formule choisie : d'une détente du dos d'une trentaine de minutes à une prise en charge plus complète pouvant dépasser l'heure et demie, toujours menée dans un climat de respect, d'écoute et de calme. Elle reçoit à Rodez du lundi au samedi, uniquement sur rendez-vous, et recommande de réserver au moins une journée à l'avance pour organiser au mieux la séance. Des chèques-cadeaux sont par ailleurs disponibles pour offrir une séance de massage bien-être à un proche.

« Massages bien-être sur mesure à Rodez — Harmonie de Soi. »

Manon Biondo

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général) Magnétisme

13 Boulevard d'Estourmel, 12000 Rodez

Manon Biondo exerce à Rodez, en Aveyron, comme réflexologue, praticienne en naturopathie, en EFT et en magnétisme, après plus de vingt-cinq ans d'expérience dans le massage et le bien-être. Son parcours de formation s'est étoffé progressivement : naturopathe diplômée en 2019, elle est devenue réflexologue en 2023 après une formation de plus de quatre cents heures à l'école ERVE, avant de se former successivement à l'EFT, à la réflexologie palmaire et au magnétisme au cours de l'année 2024. Son protocole d'accompagnement débute généralement par un massage thérapeutique d'une heure et demie, destiné à établir un bilan complet, suivi de plusieurs séances de réflexologie espacées de huit à dix jours, puis d'une séance de suivi environ un mois plus tard. Elle est membre du Syndicat Professionnel des Réflexologues. Elle reçoit à son cabinet du boulevard d'Estourmel à Rodez, et propose également un accompagnement spécifiquement adapté à la réflexologie pour les enfants et les familles.

« Réflexologue, praticienne en naturopathie, EFT et magnétisme à Rodez »

Anne-Laure Portonnier

Massage bien-être (général) Naturopathie Reiki

15 rue François Cabrol, 12000 Rodez

Anne-Laure Portonnier exerce à Rodez, en Aveyron, une pratique diversifiée qui associe massages bien-être, soins énergétiques et conseils en fleurs de Bach. Formée à plusieurs techniques de massage entre 2015 et 2017 (massage ayurvédique, massage du dos, Kobido, réflexologie thaïlandaise), elle s'est également formée au Reiki, premier niveau obtenu en 2015, ainsi qu'aux fleurs de Bach auprès de Caroline Chevalier fin 2016. Elle propose enfin des séances de Chakradance, une pratique de danse méditative visant l'équilibre énergétique. Son offre s'adresse à toute personne en recherche de détente corporelle, d'accompagnement énergétique ou de conseil en fleurs de Bach, dans une approche non conventionnée et non médicale. Anne-Laure Portonnier reçoit à son cabinet de Rodez, sur rendez-vous.

« Praticienne en massage bien-être et soins énergétiques à Rodez »