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Carole Duvallet

Shiatsu

38 rue Bouvreuil, 76000 Rouen

Après un parcours personnel marqué par la méditation de pleine conscience (MBSR), le zen, le qi gong, le taï-chi et le yoga, Carole Duvallet a découvert le shiatsu il y a plus de seize ans, d'abord comme receveuse puis comme praticienne. Séduite par cet art traditionnel japonais fondé sur l'écoute du corps et la circulation de l'énergie, elle a choisi d'en faire son métier et exerce aujourd'hui au cœur du centre historique de Rouen. Sa pratique s'articule autour du shiatsu complet du corps (cou, tête, dos, épaules, thorax, ventre, jambes et pieds), du do-in — cette gymnastique japonaise d'auto-massage qui permet de faire circuler l'énergie le long des méridiens tout en développant la conscience du corps — ainsi que de la moxibustion, technique de réchauffement de points par la combustion d'armoise. Elle propose également des séances de shiatsu adaptées à la grossesse et intervient en entreprise pour des temps de détente collective. Ses séances s'adressent à toute personne souhaitant relâcher les tensions du quotidien, retrouver de la souplesse ou simplement s'accorder une parenthèse de calme : adultes, femmes enceintes, plus jeunes accompagnés, ou salariés en contexte professionnel. Le do-in, en particulier, peut se pratiquer seul après un apprentissage encadré, ce qui en fait une approche complémentaire aux séances de shiatsu reçues en cabinet. Une séance de shiatsu se déroule habillé, allongé sur un futon posé au sol : la praticienne exerce des pressions et étirements le long des méridiens, au rythme de la respiration, pour favoriser la détente et la circulation de l'énergie. Les initiations au do-in, individuelles ou en petits groupes, permettent d'apprendre des gestes d'auto-massage simples à reproduire chez soi. Carole Duvallet est titulaire du titre professionnel de Spécialiste en Shiatsu (RNCP), obtenu en 2021 au terme d'un cursus de 500 heures supervisé par le Syndicat des Professionnels de Shiatsu. Elle s'est formée à l'auto-massage do-in en 2018, ainsi qu'au shiatsu de bien-être la même année, et détient une attestation aux gestes de premiers secours (PSC1). Le cabinet, situé à deux pas du Palais de Justice de Rouen où un parking est disponible à proximité, reçoit du lundi au samedi, exclusivement sur rendez-vous.

« Spécialiste en Shiatsu (titre RNCP) et Do-in à Rouen, séances individuelles sur rendez-vous. »

Alexandra Barillet

Médecine traditionnelle chinoise Réflexologie (général) Acupuncture

33 Boulevard des Belges, 76000 Rouen

Alexandra Barillet exerce à Rouen comme praticienne en médecine traditionnelle chinoise depuis 2017, après une formation complète à l'Institut de Médecine Traditionnelle Chinoise (IMTC). Son parcours l'a menée à approfondir les grands piliers de cette discipline millénaire, de l'acupuncture à la diététique chinoise, dans une approche qui considère la personne dans son ensemble plutôt qu'un simple symptôme isolé. Dans son cabinet du boulevard des Belges, elle propose un large éventail de techniques issues de la tradition chinoise. L'acupuncture occupe une place centrale dans sa pratique, complétée par la moxibustion, les ventouses et le massage An Mo Tuina, une forme de manipulation corporelle parfois qualifiée d'ostéopathie chinoise. Elle pratique également l'auriculothérapie et la réflexologie plantaire, et conseille ses consultants sur les principes de la diététique chinoise, en lien avec les saisons et le tempérament de chacun. Sa patientèle est variée. Des adultes en recherche d'un accompagnement pour mieux gérer leur stress, leur sommeil ou leur énergie au quotidien, des personnes souhaitant un soutien dans une démarche de sevrage tabagique, ou simplement des curieux souhaitant découvrir une approche complémentaire aux médecines conventionnelles. Elle reçoit sur rendez-vous, dans un cadre pensé pour l'écoute et la disponibilité. Une première séance commence généralement par un temps d'échange assez long, destiné à comprendre le mode de vie, les habitudes alimentaires et les préoccupations de la personne, avant l'observation de la langue et la prise des pouls, des gestes caractéristiques du diagnostic en médecine chinoise. Les techniques sont ensuite choisies et adaptées à chaque consultation. Alexandra Barillet s'inscrit dans un exercice non médical de la médecine traditionnelle chinoise. Ses soins se veulent complémentaires et ne remplacent en aucun cas un suivi médical. Elle a construit au fil des années une patientèle fidèle à Rouen et dans son agglomération, appréciée pour son écoute et la constance de son approche.

« Praticienne en médecine traditionnelle chinoise et acupuncture à Rouen »

Marc Buffet

Médecine traditionnelle chinoise Thérapie systémique & narrative Psychoénergétique

55 Rue Beauvoisine, 76000 Rouen

Marc Buffet pratique la médecine traditionnelle chinoise depuis le début des années 1980. Il s'est formé de 1978 à 1988 à l'Université Européenne de Médecine Chinoise, auprès du professeur Leong Kok Yuen. Il a ensuite enseigné à l'Institut de Médecine Traditionnelle Chinoise entre 1992 et 1997, puis à l'école Symbios de Saint-Pétersbourg depuis 2018. Sa pratique associe la médecine traditionnelle chinoise, l'acupression, la diététique chinoise, les ventouses et une approche psycho-énergétique. En 2007, la découverte de l'Okyu, une méthode japonaise de moxibustion, vient transformer sa façon de travailler au cabinet. Il reçoit des adultes, des adolescents, des femmes enceintes et des personnes âgées. Marc Buffet partage son activité entre un cabinet à Paris et un cabinet à Rouen.

« Praticien en médecine traditionnelle chinoise et psycho-énergétique, cabinets Paris et Rouen »