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Aurélie Bruyère

Massage bien-être (général) Sophrologie Reiki Relaxation & sophro-relaxation

118 Rue Crozet Boussingault, 42100 Saint-Étienne

Aurélie Bruyère exerce à Saint-Étienne sous le nom Les Mains des Loupiots. Après plusieurs années dans un tout autre domaine, cette maman de deux enfants s'est tournée vers le bien-être. Elle exerce depuis 2017, auprès des adultes comme des enfants. Elle est instructrice en massage bébé Shantala, en massage en famille et en relaxation enfant. Elle pratique le Reiki pour les adultes, les adolescents, les enfants et les bébés, ainsi que le massage bien-être et le massage future maman. Elle propose aussi des séances de sophrologie aux femmes enceintes à partir du quatrième mois de grossesse, et des conseils en huiles essentielles et hydrolats. Une séance de Reiki commence par un temps d'échange. La personne reste habillée, allongée sur la table de massage, et Aurélie Bruyère pose les mains de la tête aux pieds, en guidant parfois la respiration. Avec les bébés et les enfants, elle chante des comptines ou raconte une histoire, avec ses doudous Fée et Dragibus, puis termine par un échange avec le parent. Le massage future maman se fait d'abord assise, puis couchée sur un côté, sur l'autre et sur le dos. Ses ateliers bien-être comprennent le massage bébé en duo avec un parent ou en trio avec les deux parents, le massage parent-enfant pour les 2 à 12 ans, la relaxation parent-enfant, la relaxation adulte et des ateliers Afterwork Relax. Elle intervient aussi dans les collectivités, les écoles et les entreprises avec des ateliers de relaxation, l'atelier « Toucher bouger pour apprendre » et le Programme de Massage à l'École (MISP), une routine de gestes de massage entre enfants, assis et habillés. Le cabinet est en rez-de-chaussée, avec un stationnement gratuit à proximité.

« Reiki, massages bébé, future maman et relaxation en famille à Saint-Étienne »

Maxime Marnat

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

115 cours Fauriel, 42100 Saint-Étienne

Maxime Marnat est praticien en massage bien-être, installé dans la Loire sous le nom Immersion Zen, avec deux lieux de réception : Saint-Étienne (cours Fauriel) et Merle-Leignec. Il s'est formé à l'école Azenday, agréée par la Fédération Française de Massages Bien-Être (FFMBE), et son cabinet est lui-même agréé FFMBE ainsi que titulaire du Label Qualité France Massage. Son offre s'articule autour d'un massage dit « signature », conçu sur mesure en associant plusieurs techniques selon les besoins exprimés par la personne massée, et d'une sélection de massages du monde : abhyanga ayurvédique, lomi-lomi hawaïen, massage californien, nuad bo rarn (massage thaï traditionnel), réflexologie plantaire thaï, massage balinais, massage japonais du visage et massage coréen. Il propose également un massage aux pierres chaudes de basalte volcanique, ainsi qu'un massage prénatal spécialement adapté aux futures mères à partir du quatrième mois de grossesse. Les huiles utilisées sont certifiées biologiques, sans huiles essentielles sauf demande particulière. Ces séances s'adressent à toute personne en recherche de détente profonde et de lâcher-prise, ainsi qu'aux femmes enceintes pour le massage prénatal. Maxime Marnat limite volontairement son activité à deux ou trois séances par jour, afin de privilégier la qualité d'accompagnement plutôt que le volume de clientèle. Une séance débute par un temps d'échange pour cerner les attentes de la personne, puis par son installation sur la table de massage. Le protocole est ensuite adapté en combinant les techniques choisies, dans le respect de la pudeur grâce à la technique du drapage (« draping »). La séance se termine par un temps de repos. Ces moments d'accueil et de repos, en plus du massage proprement dit, représentent environ vingt minutes supplémentaires par rapport à la durée annoncée du massage. Sur le plan de la formation, Maxime Marnat s'est formé à l'école Azenday, reconnue pour la richesse de ses techniques et agréée par la FFMBE. Il est agréé FFMBE à titre individuel et son cabinet porte le Label Qualité France Massage. Il reçoit du mardi au samedi, de 14h à 20h, uniquement sur rendez-vous, à Saint-Étienne comme à Merle-Leignec.

« Massage bien-être sur mesure et massages du monde, à Saint-Étienne et Merle-Leignec »

Cabinet Immersion Zen — Saint-Étienne Cabinet Immersion Zen — Merle-Leignec

Anne Fréchard

Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

10 Rue Amouroux, 42100 Saint-Étienne

Anne Fréchard est réflexologue et praticienne en drainage lymphatique à Saint-Étienne, où elle a ouvert son cabinet après une reconversion professionnelle entamée à 56 ans. Elle s'est formée à la réflexologie et aux massages bien-être au centre Christine Robert, à Péronnas, puis au drainage lymphatique selon la méthode Vodder auprès de l'école Maman et Moi Massages, à Villeurbanne. Sa pratique s'articule autour de deux axes complémentaires. La réflexologie plantaire, d'une part, consiste à stimuler des zones réflexes du pied pour favoriser la détente générale du corps. Le drainage lymphatique manuel Vodder, d'autre part, repose sur des mouvements doux et répétés qui accompagnent la circulation lymphatique. Elle propose également des massages bien-être ponctuels, ainsi que des séances de massage assis (amma) en entreprise. Anne Fréchard reçoit des adultes en quête de détente, mais aussi des enfants et des nourrissons pour la réflexologie qui leur est adaptée. Une séance de réflexologie dure généralement une heure, une séance de drainage lymphatique environ une heure et quart. Elle propose des forfaits de plusieurs séances pour les personnes qui souhaitent inscrire ces soins dans la durée. Le massage assis en entreprise permet aux salariés de bénéficier d'un temps de détente sur leur lieu de travail, sans avoir à se déplacer jusqu'au cabinet. Anne Fréchard reçoit à Saint-Étienne et à Saint-Galmier, avec la possibilité d'un déplacement à domicile. Les rendez-vous se prennent par téléphone.

« Réflexologue et praticienne en drainage lymphatique méthode Vodder à Saint-Étienne »

Rachel Clapeyron

Shiatsu Massage bien-être (général)

24 Rue Raisin, 42000 Saint-Étienne

Rachel Clapeyron exerce le shiatsu à Saint-Étienne, dans son cabinet baptisé « Le Vingt-Quatre ». Son parcours de formation, engagé en 2017 à l'École Shiatsu Bien-Être Loire, s'est étalé sur plusieurs années : elle y a suivi le module Shiatsu Bien-Être puis le module de perfectionnement, complétés par deux modules d'anatomie-physiologie appliquée à la pratique du shiatsu. Elle a obtenu son certificat Shiatsu Bien-Être, reconnu par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST), en juin 2019, avant de valider l'examen pratique de perfectionnement en 2022. Sa pratique principale est le shiatsu, technique manuelle japonaise fondée sur des pressions exercées le long des méridiens et sur les points d'acupuncture, pour aider à relâcher les tensions, apaiser le stress et l'anxiété, et soulager certains maux de dos ou troubles du sommeil. Rachel Clapeyron s'est ensuite formée au Kobido, un massage du visage japonais aux vertus tonifiantes et anti-âge, puis a complété sa palette avec le massage assis Amma, pratiqué habillé et sans huile, particulièrement adapté aux interventions en entreprise. Elle reçoit à son cabinet des adultes, des seniors, des adolescents et des enfants, et propose également des tarifs adaptés aux enfants et aux étudiants. Au-delà du cabinet, elle intervient à domicile, en entreprise et en maison de retraite, pour amener sa pratique au plus près des personnes qui ne peuvent ou ne souhaitent pas se déplacer. Une séance de shiatsu se déroule habillé, en vêtements souples, le plus souvent allongé sur un futon ; la séance de Kobido, centrée sur le visage, dure environ une heure. Dans les deux cas, Rachel Clapeyron adapte les pressions et le déroulé à la demande et à la sensibilité de la personne reçue. Son cabinet est ouvert du lundi au mercredi et le samedi, sur rendez-vous, avec une prise de rendez-vous possible en ligne via la plateforme Medoucine.

« Praticienne Shiatsu et Kobido à Saint-Étienne, certifiée FFST »

Séverine Mourier

Massage bien-être (général) Reiki Médecine traditionnelle chinoise Kinésiologie

45 Chemin de Thoudière, 38590 Saint-Étienne-de-Saint-Geoirs

Issue du monde de l'urgence, en tant qu'ambulancière et sapeur-pompier, Séverine Mourier a passé plusieurs années au contact de personnes en difficulté avant de se réorienter vers l'accompagnement énergétique et le bien-être. Cette expérience de terrain nourrit aujourd'hui son approche : une attention portée à l'écoute, au respect du rythme de chacun et à la bienveillance. Elle s'est formée au Reiki jusqu'au 3e degré, puis a complété son parcours par des formations en kinésiologie — méthode Poyet, Touch for Health — ainsi qu'en EFT (techniques de libération émotionnelle) et en réflexologie crânio-sacrée. Elle poursuit actuellement une formation en médecine traditionnelle chinoise. Cette diversité de techniques lui permet d'adapter chaque séance à la demande de la personne reçue, en combinant selon les besoins toucher énergétique, rééquilibrage postural doux et accompagnement émotionnel. Ses séances s'adressent à toute personne cherchant à prendre du temps pour elle, à mieux traverser une période de stress ou de fatigue, ou simplement à explorer une approche complémentaire de bien-être. Elle reçoit aussi bien des adultes que des enfants, notamment pour des séances de massage adapté aux plus jeunes. Une séance dure généralement une heure. Elle débute par un temps d'échange sur les attentes de la personne, suivi d'un temps de soin en position allongée et habillée, dans une ambiance calme, avec la ou les techniques choisies selon le besoin exprimé. La séance se termine par un temps de retour et quelques conseils pratiques (hydratation, repos). Séverine Mourier reçoit à son cabinet de Saint-Étienne-de-Saint-Geoirs, entre Voiron et Grenoble. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou directement en ligne via un agenda de réservation.

« Reiki, médecine traditionnelle chinoise et kinésiologie entre Voiron et Grenoble »

Catherine Thuin

Massage bien-être (général) Sophrologie

Maison médicale, 48000 Saint-Étienne-du-Valdonnez

Catherine Thuin exerce comme sophrologue et masso-relaxologue à Saint-Étienne-du-Valdonnez, en Lozère. Elle a d'abord travaillé plusieurs années comme secrétaire médicale au sein de l'Éducation Nationale. Elle a quitté ce poste administratif en sentant qu'elle perdait chaque jour un peu plus son enthousiasme, avec l'envie de devenir actrice de la santé et du bien-être plutôt que de rester derrière un bureau. Elle s'est formée pendant deux ans à l'école Sophro Sud, à Montpellier, pour obtenir son diplôme de sophrologue. Elle a ensuite complété cette formation par plusieurs stages de massage à Forma'Sud, toujours à Montpellier, auprès de Franck Alexis, formateur venu de l'École Internationale du Spa de Paris. Cette double formation lui permet de combiner, selon les besoins de la personne, les techniques de respiration, de relaxation, de visualisation et de mouvement propres à la sophrologie avec des approches plus corporelles de massage bien-être. Elle reçoit à la Maison médicale de Saint-Étienne-du-Valdonnez. Ses séances individuelles s'adressent aussi bien aux adultes qu'aux enfants et aux adolescents, pour mieux gérer le stress, retrouver un sommeil de meilleure qualité, renforcer la concentration ou traverser des moments particuliers comme une grossesse. Elle propose également des séances collectives pour des groupes de trois à quinze personnes, ainsi que des ateliers thématiques organisés ponctuellement et annoncés dans la presse locale. Le déroulé d'une séance reste simple et progressif : une mise en confiance, un temps de relaxation guidée par la respiration et la visualisation, puis un échange sur le vécu de la séance, à un rythme qui respecte la personne accompagnée.

« Sophrologue et masso-relaxologue à Saint-Étienne-du-Valdonnez, formée à Sophro Sud (Montpellier). »

Natyv'Zen

Reiki Massage bien-être (général)

5 route de Charrusejoux, 19200 Saint-Étienne-aux-Clos

Natyv'Zen est un cabinet de massage bien-être et de soins énergétiques tenu par un couple de massothérapeutes, Nathalie et Yvan, installés à Saint-Étienne-aux-Clos, à quelques kilomètres d'Ussel. Tous deux se sont formés ensemble à la Colibri Massage Academy, où ils ont obtenu un diplôme de modelage bien-être ainsi qu'en réflexologie plantaire, et sont par ailleurs certifiés par la fédération du massage des cinq continents. Nathalie a poursuivi son parcours jusqu'au grade de Maître Reiki (3ème degré) dans la lignée de Mikao Usui, tandis qu'Yvan est praticien Reiki de 2ème degré. Le duo propose un éventail de massages bien-être : le massage cinq continents, qui puise dans plusieurs traditions de massage du monde, le massage suédois, le massage californien, ainsi qu'un massage sportif et un massage décontracturant destinés à la récupération après l'effort. S'y ajoutent un drainage lymphatique manuel et un drainage brésilien, une réflexologie plantaire, des séances de Reiki et l'utilisation ponctuelle de ventouses et de taping décompressif en complément des massages. Ces prestations s'adressent aussi bien aux sportifs en recherche de récupération qu'aux personnes souhaitant simplement s'accorder une parenthèse de détente ou un accompagnement énergétique. Une séance débute généralement par un temps d'échange sur les attentes de la personne, avant le massage proprement dit ; certaines prestations peuvent aussi se dérouler en duo. Nathalie et Yvan reçoivent dans leur espace aménagé à Saint-Étienne-aux-Clos, mais se déplacent également à domicile dans un rayon d'environ 50 km autour du cabinet, une pratique appréciée notamment pour l'accompagnement de sportifs ou de personnes à mobilité réduite. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via le site du cabinet, qui propose aussi des formules duo et des bons cadeaux.

« Massages bien-être et Reiki par un couple de massothérapeutes, entre Ussel et Tulle. »

Annie Morel

Reboutement Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

3559D RD 42, Lamanvillers, 88200 Saint-Étienne-lès-Remiremont, France

Annie Morel est praticienne en massage bien-être à Saint-Étienne-lès-Remiremont, dans les Vosges, où elle a fondé l'Institut Annie Bien-être. Formée à partir de 2017 pendant trois années au sein de l'école Tara Bien-Être, elle y a obtenu sept diplômes répartis sur deux cursus de formation, construisant une pratique large et diversifiée autour du massage et du toucher bien-être. Sa palette de prestations couvre notamment le massage californien, aux gestes amples et enveloppants, le massage sportif et des techniques de type deep-tissue à visée myofasciale, ainsi que des approches plus douces comme le toucher métamorphique ou le padabhyanga, une réflexologie d'inspiration indienne pratiquée notamment à l'aide d'un bol kansu. Elle propose également des séances de diapasons thérapeutiques, une forme d'acupuncture sonore fondée sur la vibration des diapasons, ainsi qu'une technique douce inspirée des rebouteux traditionnels. Annie Morel adapte ses séances à différents publics, avec des protocoles pensés spécifiquement pour les personnes âgées, en complément de ses prestations plus classiques de massage bien-être et énergétique. Chaque accompagnement est individualisé, dans le respect du rythme et des attentes de la personne reçue, au sein d'un espace dédié installé à Lamanvillers, sur les hauteurs de Saint-Étienne-lès-Remiremont. Le massage bien-être et les techniques associées qu'elle propose relèvent exclusivement du confort corporel et de la détente : ils ne se substituent à aucun avis ni suivi médical et ne constituent ni un diagnostic ni un traitement. Annie Morel reçoit sur rendez-vous au sein de son institut et partage régulièrement son activité sur les réseaux sociaux, où elle présente ses prestations et l'ambiance de son espace de bien-être.

« Institut Annie Bien-être : massage californien, sportif et énergétique à Saint-Étienne-lès-Remiremont »

Christiane Naulin

Psychogénéalogie & transgénérationnel Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

4 chemin de la Pierre du Tilleul, Romeix, 15400 Saint-Étienne-de-Chomeil

Christiane Naulin exerce sous le nom "Un temps pour soi" à Saint-Étienne-de-Chomeil, dans le Cantal. Elle est présentée comme praticienne certifiée en massages bien-être, agréée par la Fédération Française des Massages de Bien-être et membre du réseau France Massage. Sa pratique puise dans des traditions asiatique, amérindienne et occidentale : massage abhyanga à l'huile chaude, massage aux pierres chaudes et relaxation coréenne, pensés pour dénouer les tensions du corps et apaiser l'esprit. Elle propose également de la réflexologie ainsi que des séances de psychogénéalogie, une approche visant à explorer l'histoire familiale pour mieux comprendre certains schémas personnels. Elle propose aussi des soins pensés pour les femmes enceintes, avec des massages adaptés à cette période, ainsi que du drainage lymphatique. Les prestations se déroulent en cabinet, sur rendez-vous téléphonique ou pris en ligne.

« Praticienne en massages bien-être à Saint-Étienne-de-Chomeil (Cantal) »

Dominique ALTSCHUCK

Sexothérapie Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général) Reiki

49, Rue Étienne Boisson, Jacquard, Saint-Étienne, Loire, Auvergne-Rhône-Alpes, France métropolitaine, 42000, France

Titulaire d'un master de psychologie de l'Université de Strasbourg, Dominique Altschuck exerce à Saint-Étienne depuis 2012 comme psychologue et psycho-énergéticienne. Maître praticienne Reiki, elle s'est formée au massage californien, au shiatsu, à l'acupression et au travail par diapasons vibratoires, ainsi qu'à la sexothérapie consciente auprès de Margot Fried-Filliozat à Aix-en-Provence. Son approche se veut holistique, considérant la personne dans ses dimensions émotionnelle, corporelle, relationnelle et environnementale. Sa pratique combine la psychologie clinique individuelle, la thérapie de couple et la sexothérapie, avec le travail énergétique et corporel : Reiki, massage intuitif de bien-être, massage californien, shiatsu, acupression et digitopuncture. Elle propose également un accompagnement par la phytothérapie, les fleurs de Bach et les huiles essentielles. Une première séance dure systématiquement une heure trente ; les séances suivantes durent une heure ou une heure trente selon les besoins, alternant temps de parole et travail corporel ou énergétique. Elle accompagne les adultes, les adolescents, les enfants, les couples, les étudiants ainsi que les femmes enceintes, en français comme en anglais. Dominique Altschuck reçoit à son cabinet principal de Saint-Étienne, ainsi qu'à un cabinet secondaire à Yssingeaux dédié à l'accompagnement de couple, et propose des consultations à distance pour les nouveaux patients.

« Psychologue et psycho-énergéticienne à Saint-Étienne : Reiki, shiatsu, sexothérapie »

Nicolas HERBEPIN

Sonothérapie Massage bien-être (général)

24 rue Raisin, 42000 Saint-Étienne, France

Nicolas Herbepin est praticien en massage bien-être à Saint-Étienne, dans la Loire. Il reçoit en cabinet à l'espace de mieux-être "Le Vingt-Quatre", au 24 rue Raisin, et se déplace aussi à domicile et en entreprise. Avant de se consacrer au massage, il a travaillé plus de dix ans dans la grande distribution, une reconversion qu'il présente comme le point de départ de sa pratique actuelle. Il a été formé par des centres agréés par la FFMBE (Fédération Française de Massages Bien-être). Sa prestation principale, le Massage Essentiel, associe la fluidité du massage californien à un travail plus localisé proche du massage suédois, sans protocole fixe. Il propose aussi la Relaxinésie et le Stretch-massage, qui combinent mobilisations, vibrations et étirements, ainsi que le massage Deep-Tissue, un travail plus lent et plus profond sur les tensions musculaires et les fascias, et le Lomi lomi. Il s'adresse en particulier aux sportifs avec un massage dédié à l'échauffement, à la récupération après l'effort et à l'entretien entre les entraînements, et se déplace sur des événements, tournois ou arrivées de course pour suivre des équipes complètes. Il propose également le massage assis (Amma assis), pratiqué habillé sur une chaise, pour les entreprises (prévention du stress et des troubles musculo-squelettiques), les événements (salons, congrès) ou des séances individuelles au bureau, à domicile ou en cabinet. Il propose enfin des soins par les sons : séances de sonothérapie aux bols tibétains, diapasons, bols chantants et autres instruments comme le tambour chamanique, en individuel ou en petit groupe. Il reçoit du lundi au samedi de 9h à 20h, avec une nocturne le jeudi jusqu'à 22h, et se présente comme praticien LGBTQ+ friendly. La prise de rendez-vous se fait via son agenda en ligne.

« Massage bien-être et sportif à Saint-Étienne, au cabinet, à domicile ou en entreprise »