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Emilie Courard

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général) Sophrologie Reiki

17 Avenue du Onze Novembre, La Varenne-Saint-Hilaire, Saint-Maur-des-Fossés, Val-de-Marne, Île-de-France, 94210, France

Émilie Courard est sophrologue-relaxologue et praticienne Reiki installée à Saint-Maur-des-Fossés, dans le Val-de-Marne. Après une réorientation professionnelle motivée par son goût pour l'écoute, la relation d'aide et l'harmonie entre le corps et l'esprit, elle exerce comme praticienne indépendante depuis le milieu des années 2000. Mère de trois enfants, elle est convaincue que chacun porte en lui les ressources nécessaires pour dépasser ses difficultés, et son rôle est de l'aider à les révéler par des outils simples et adaptés à chacun. Elle propose trois approches complémentaires. La sophrologie, fondée sur des exercices de respiration, des mouvements doux et des visualisations positives, aide à mieux gérer le stress, les émotions, le sommeil ou les douleurs, et à se préparer à des étapes de vie (examens, maternité, changements professionnels). Le Reiki, thérapie énergétique d'origine japonaise transmise par imposition des mains, soutient l'équilibre énergétique global et la détente profonde. Elle propose enfin des massages bien-être — massages du monde (thaïlandais, ayurvédique, balinais, lomi-lomi, suédois, coréen), massage prénatal, réflexologie plantaire thaïe, drainage lymphatique et massage assis — ainsi que des ateliers de massage bébé pour les parents. Ses accompagnements s'adressent à un public large : enfants dès 6 ans, adolescents (stress scolaire, confiance en soi), adultes et seniors, femmes enceintes en préparation à la naissance ou pour un moment de détente, sportifs pour la préparation mentale et la récupération, et entreprises pour des interventions bien-être auprès des salariés. Une séance de sophrologie ou de Reiki s'organise en trois temps : un échange initial sur les besoins du moment, la pratique elle-même — exercices en position assise ou allongée, ou soin énergétique par imposition des mains — puis un partage sur les ressentis. Les massages se déroulent dans un cadre calme et confidentiel. Un accompagnement en sophrologie s'inscrit le plus souvent dans la durée, à raison de plusieurs séances rapprochées. Émilie Courard est certifiée sophrologue-relaxologue par l'Institut Cassiopée, avec une spécialisation en sophrologie de l'enfance, de l'adolescence et en sophrologie natale. Elle est praticienne Reiki Usui de 3e degré (maître praticien), formée dans une lignée transmise depuis Mikao Usui. Elle s'est aussi formée aux massages bien-être à l'école Azenday, agréée FFMBE (massages thaïlandais, ayurvédique, suédois, coréen, lomi-lomi, balinais, réflexologie plantaire thaïe, drainage lymphatique). Elle reçoit dans son cabinet à Saint-Maur-des-Fossés, secteur La Varenne-Saint-Hilaire, accessible en RER A. Les séances de Reiki peuvent aussi se dérouler à distance. La prise de rendez-vous se fait en ligne via une plateforme de réservation, par téléphone ou par email, et des cartes cadeaux sont disponibles.

« Sophrologue, Reiki et massages bien-être à Saint-Maur-des-Fossés (La Varenne-Saint-Hilaire) »

Olivia Picoli

Hypnothérapie Réflexologie (général) Soins énergétiques (général)

44 Avenue du Mesnil, 94210 Saint-Maur-des-Fossés

Olivia Picoli exerce la réflexologie à Saint-Maur-des-Fossés (secteur de La Varenne-Saint-Hilaire), dans le Val-de-Marne, au sein de son cabinet Méditrine. Elle s'est formée à partir de 2012, sur un cursus de deux ans, au Centre d'Études et de Formation en Réflexothérapies, placé sous la supervision du docteur J.-J. Azoulai, chirurgien orthopédiste. Elle est membre de la Fédération Française des Réflexologues (FFR) et s'est également formée au Dien Chan, réflexologie faciale d'origine vietnamienne, auprès de la fédération française agréée par le professeur Bùi Quốc Châu. Sa pratique regroupe plusieurs techniques réflexes complémentaires : la réflexologie plantaire, la réflexologie palmaire, l'auriculothérapie et la réflexologie faciale (Dien Chan). Elle s'est par la suite formée à d'autres approches complémentaires, dont l'hypnose humaniste et les soins énergétiques, qu'elle propose en complément de la réflexologie selon les besoins des personnes reçues. Les séances de réflexologie s'adressent à un public large, des bébés aux personnes âgées, en passant par les enfants, les adolescents et les adultes. Une séance de réflexologie se déroule au cabinet, avec un temps d'échange initial suivi du travail sur les zones réflexes des pieds, des mains, du visage ou des oreilles selon la technique retenue. Le cabinet est situé avenue du Mesnil à Saint-Maur-des-Fossés. Olivia Picoli y reçoit du lundi au vendredi de 8h30 à 20h et le samedi de 10h à 14h, sur rendez-vous. Elle partage également son activité avec un second cabinet dans le Var.

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Benaida Naserdine

Nouveau sur Paralib

Coupure de feu Magnétisme Soins énergétiques (général)

118 Avenue du Général Leclerc, 94100 Saint-Maur-des-Fossés

Comment se passe une séance ? Lors de votre réservation, vous m'indiquez en quelques mots la raison de votre demande. Si besoin, je vous appelle avant la séance pour mieux comprendre ce que vous vivez et vous expliquer simplement comment se déroule le soin. Au cabinet, à Saint-Maur-des-Fossés, vous êtes accueilli(e) dans un espace calme et chaleureux, propice à la détente et au lâcher-prise. À domicile, je peux me déplacer lorsque la situation le nécessite. À distance, il vous suffit de me transmettre vos nom, prénom, date de naissance, une photo (récente ou ancienne) et quelques mots sur ce que vous ressentez. À l'heure convenue, vous vous installez confortablement chez vous : inutile de rester au téléphone, vous pouvez même vous endormir. La séance dure environ 45 minutes. Après la séance, je vous rappelle pour partager mes ressentis et écouter les vôtres. Je reste ensuite à votre écoute si besoin. Quelle est votre approche ? Depuis l'enfance, je ressens ce que l'on ne voit pas : des énergies en mouvement, des perceptions subtiles. Cette sensibilité m'a naturellement orienté vers le magnétisme, que je pratique depuis plus de 15 ans. Mon métier de chauffeur de taxi m'a aussi appris l'écoute de personnes venues de tous horizons. En 2019, j'ai ouvert mon cabinet à Saint-Maur-des-Fossés. Je pratique le magnétisme, la coupe du feu et le magnétisme pour les animaux (de préférence à distance, pour ne pas perturber l'animal). Mon approche est douce, sincère et respectueuse, adaptée à chacun, dans un cadre bienveillant et confidentiel. Le magnétisme est une pratique de bien-être, complémentaire de la médecine : il ne remplace ni l'avis de votre médecin, ni vos traitements, que je vous invite toujours à poursuivre. Pour quelles raisons vient-on me voir ? – Des tensions, raideurs ou inconforts qui reviennent et pèsent sur le quotidien – Du stress, de la nervosité, un sommeil agité, une grande fatigue, une période émotionnellement difficile – Une peau irritée, qui tire ou qui gratte – Coupeur de feu : apaiser les sensations de brûlure (brûlure domestique, coup de soleil), en participation libre – Cancer : accompagnement gratuit pendant toute la durée du traitement (radiothérapie, chimiothérapie) – Animaux : un compagnon stressé, inconfortable, vieillissant ou qui se remet d'une épreuve (gratuit, de préférence à distance) – Ou simplement l'envie de retrouver calme, énergie et équilibre Quels bénéfices pour les personnes que j'accompagne ? Le magnétisme aide le corps à retrouver son équilibre naturel. Les personnes que j'accompagne recherchent avant tout un apaisement, une détente profonde, un sommeil plus serein et une sensation globale de mieux-être. Chacun réagit à sa manière : ne rien ressentir pendant la séance ne veut pas dire qu'il ne se passe rien. Mes séances viennent en complément de la médecine et du suivi vétérinaire, jamais à leur place. En cas de brûlure importante, appelez d'abord le 15 ou le 18. Plus d'informations sur mon site : artisandelumiere.com

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