Trouvez le praticien qui vous convient

Carole Duvallet

Shiatsu

38 rue Bouvreuil, 76000 Rouen

Après un parcours personnel marqué par la méditation de pleine conscience (MBSR), le zen, le qi gong, le taï-chi et le yoga, Carole Duvallet a découvert le shiatsu il y a plus de seize ans, d'abord comme receveuse puis comme praticienne. Séduite par cet art traditionnel japonais fondé sur l'écoute du corps et la circulation de l'énergie, elle a choisi d'en faire son métier et exerce aujourd'hui au cœur du centre historique de Rouen. Sa pratique s'articule autour du shiatsu complet du corps (cou, tête, dos, épaules, thorax, ventre, jambes et pieds), du do-in — cette gymnastique japonaise d'auto-massage qui permet de faire circuler l'énergie le long des méridiens tout en développant la conscience du corps — ainsi que de la moxibustion, technique de réchauffement de points par la combustion d'armoise. Elle propose également des séances de shiatsu adaptées à la grossesse et intervient en entreprise pour des temps de détente collective. Ses séances s'adressent à toute personne souhaitant relâcher les tensions du quotidien, retrouver de la souplesse ou simplement s'accorder une parenthèse de calme : adultes, femmes enceintes, plus jeunes accompagnés, ou salariés en contexte professionnel. Le do-in, en particulier, peut se pratiquer seul après un apprentissage encadré, ce qui en fait une approche complémentaire aux séances de shiatsu reçues en cabinet. Une séance de shiatsu se déroule habillé, allongé sur un futon posé au sol : la praticienne exerce des pressions et étirements le long des méridiens, au rythme de la respiration, pour favoriser la détente et la circulation de l'énergie. Les initiations au do-in, individuelles ou en petits groupes, permettent d'apprendre des gestes d'auto-massage simples à reproduire chez soi. Carole Duvallet est titulaire du titre professionnel de Spécialiste en Shiatsu (RNCP), obtenu en 2021 au terme d'un cursus de 500 heures supervisé par le Syndicat des Professionnels de Shiatsu. Elle s'est formée à l'auto-massage do-in en 2018, ainsi qu'au shiatsu de bien-être la même année, et détient une attestation aux gestes de premiers secours (PSC1). Le cabinet, situé à deux pas du Palais de Justice de Rouen où un parking est disponible à proximité, reçoit du lundi au samedi, exclusivement sur rendez-vous.

« Spécialiste en Shiatsu (titre RNCP) et Do-in à Rouen, séances individuelles sur rendez-vous. »

Francine GRALL praticienne en Médecine traditionnelle chinoise

Acupuncture Médecine traditionnelle chinoise

Espace Bien-Être, 80 Allée du Mont Perreux, Parc d'activités de la Plaine de la Ronce, 76230 Isneauville

Francine Grall exerce la médecine traditionnelle chinoise à Isneauville, aux portes de Rouen, au sein de son cabinet Espace Bien-Être. Originaire de la région rouennaise, elle a d'abord dirigé pendant plusieurs années un centre d'amincissement dont l'approche s'appuyait déjà sur la digipuncture et les principes de la médecine chinoise. Cette première expérience l'a conduite à se former plus en profondeur à cette discipline millénaire : elle obtient en 2016 son diplôme de l'Institut d'Énergétique et d'Acupuncture Traditionnelles Chinoises de Paris, puis poursuit sa formation auprès de plusieurs écoles et praticiens reconnus. Sa pratique s'inscrit dans la continuité de la pensée taoïste, présentée comme un véritable art de vivre visant à entretenir l'équilibre du corps et de l'esprit plutôt qu'à seulement traiter un symptôme. Au cabinet, Francine Grall propose un ensemble de techniques issues de la médecine chinoise. L'acupuncture, au moyen de fines aiguilles posées sur les points d'énergie (méridiens), vise à rétablir la circulation du Qi. L'auriculothérapie, technique de diagnostic et de stimulation centrée sur le pavillon de l'oreille, complète souvent le bilan énergétique. Elle pratique également la moxibustion, qui consiste à réchauffer certains points d'acupuncture à l'aide d'un bâton d'armoise, ainsi que la pose de ventouses, utilisée pour décongestionner les tissus et soulager les tensions musculaires - une technique qu'elle enseigne aussi dans le cadre de formations dédiées. Elle propose enfin le massage Tui Na, massage énergétique traditionnel chinois pratiqué à mains nues sur les points et méridiens du corps. Sa patientèle est principalement composée d'adultes en recherche d'un accompagnement énergétique global : gestion du stress, troubles du sommeil, douleurs chroniques ou musculo-articulaires, fatigue, ou simple entretien de l'équilibre général. Grâce à sa formation complémentaire en acupuncture sportive (Acu-Sport Intégral), elle accompagne aussi des sportifs dans leur préparation et leur récupération. La première séance débute par un temps d'échange approfondi sur l'histoire de santé et les motifs de consultation, suivi d'un bilan énergétique traditionnel (observation de la langue, prise des pouls). Le traitement combine ensuite, selon les besoins, acupuncture, moxibustion, ventouses ou massage Tui Na ; les séances de suivi sont plus courtes que la première consultation. Francine Grall a suivi une formation continue régulière depuis l'obtention de son diplôme : Acu-Sport Intégral auprès de l'ITEAT de Barcelone, méthode Synergie et acupuncture sportive à l'Institut de la santé et de la performance, initiation à la pensée hahnemannienne au Centre Imhotep de Paris, ainsi que plusieurs niveaux de Master Class en diagnostic auriculaire causal auprès du Dr Nadia Volf. Le cabinet, l'Espace Bien-Être, est situé dans le parc d'activités de la Plaine de la Ronce à Isneauville, à proximité immédiate d'une sortie d'autoroute et desservi par les transports en commun. Les consultations se déroulent uniquement sur rendez-vous, du lundi au vendredi, avec réservation en ligne.

« Praticienne en médecine traditionnelle chinoise à Isneauville : acupuncture, moxibustion, ventouses, massage T... »

Graziella Godier

Médecine traditionnelle chinoise Réflexologie (général)

73 Boulevard Jules Durand, 76600 Le Havre

Graziella Godier exerce au Havre en tant que praticienne en médecine traditionnelle chinoise, certifiée par l'Institut de Thérapies Manuelles et Traditionnelles Chinoises (ITMTC) de Saint-Quentin. Sa formation lui a permis d'acquérir un socle large de techniques manuelles et énergétiques, qu'elle mobilise selon les besoins de chaque personne reçue. Sa pratique s'articule autour de plusieurs axes complémentaires. Le shiatsu et le tuina, deux formes de massage traditionnel chinois, occupent une place importante dans son travail, aux côtés de la moxibustion et des ventouses, deux techniques millénaires utilisées pour stimuler la circulation de l'énergie. Elle propose également la réflexologie plantaire et auriculaire, ainsi que des mobilisations ostéo-articulaires douces. Ses conseils en diététique chinoise complètent l'accompagnement, dans une logique de cohérence entre alimentation et équilibre du corps. Sa vision de la médecine traditionnelle chinoise part du principe que le corps et l'esprit ne peuvent être dissociés, et que l'harmonie doit se rechercher à la fois dans les organes, dans la personne et dans son environnement. Elle reçoit un public varié, enfants comme adultes ou personnes âgées, dans une approche pensée comme complémentaire à la médecine conventionnelle. La première consultation commence toujours par un entretien approfondi portant sur le sommeil, la digestion, le mode de vie et l'alimentation de la personne. Cet échange est suivi d'une prise des pouls et d'une observation de la langue, deux gestes traditionnels du diagnostic chinois, qui orientent ensuite le choix des techniques appliquées pendant la séance. Installée boulevard Jules Durand au Havre, elle reçoit sur rendez-vous et partage régulièrement des informations sur sa pratique via les réseaux sociaux, où elle échange volontiers avec celles et ceux qui découvrent la médecine chinoise pour la première fois.

« Médecine traditionnelle chinoise certifiée ITMTC au Havre »

Alexandra Barillet

Médecine traditionnelle chinoise Réflexologie (général) Acupuncture

33 Boulevard des Belges, 76000 Rouen

Alexandra Barillet exerce à Rouen comme praticienne en médecine traditionnelle chinoise depuis 2017, après une formation complète à l'Institut de Médecine Traditionnelle Chinoise (IMTC). Son parcours l'a menée à approfondir les grands piliers de cette discipline millénaire, de l'acupuncture à la diététique chinoise, dans une approche qui considère la personne dans son ensemble plutôt qu'un simple symptôme isolé. Dans son cabinet du boulevard des Belges, elle propose un large éventail de techniques issues de la tradition chinoise. L'acupuncture occupe une place centrale dans sa pratique, complétée par la moxibustion, les ventouses et le massage An Mo Tuina, une forme de manipulation corporelle parfois qualifiée d'ostéopathie chinoise. Elle pratique également l'auriculothérapie et la réflexologie plantaire, et conseille ses consultants sur les principes de la diététique chinoise, en lien avec les saisons et le tempérament de chacun. Sa patientèle est variée. Des adultes en recherche d'un accompagnement pour mieux gérer leur stress, leur sommeil ou leur énergie au quotidien, des personnes souhaitant un soutien dans une démarche de sevrage tabagique, ou simplement des curieux souhaitant découvrir une approche complémentaire aux médecines conventionnelles. Elle reçoit sur rendez-vous, dans un cadre pensé pour l'écoute et la disponibilité. Une première séance commence généralement par un temps d'échange assez long, destiné à comprendre le mode de vie, les habitudes alimentaires et les préoccupations de la personne, avant l'observation de la langue et la prise des pouls, des gestes caractéristiques du diagnostic en médecine chinoise. Les techniques sont ensuite choisies et adaptées à chaque consultation. Alexandra Barillet s'inscrit dans un exercice non médical de la médecine traditionnelle chinoise. Ses soins se veulent complémentaires et ne remplacent en aucun cas un suivi médical. Elle a construit au fil des années une patientèle fidèle à Rouen et dans son agglomération, appréciée pour son écoute et la constance de son approche.

« Praticienne en médecine traditionnelle chinoise et acupuncture à Rouen »

Benjamin Saas

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général) Magnétisme

23 rue Toulouse Lautrec, 76770 Malaunay

Benjamin Saas pratique le massage traditionnel chinois à Malaunay, près de Rouen. Il a développé son propre protocole d'accompagnement, qui associe les techniques de la médecine chinoise, comme le tuina, les ventouses et la moxibustion, à la pratique du magnétisme, pour travailler sur la régulation du Qi et des méridiens tout en dénouant les tensions énergétiques. Au quotidien, il reçoit pour des douleurs physiques comme la sciatique ou les tensions cervicales, mais aussi pour des épreuves psycho-émotionnelles comme l'épuisement ou l'anxiété. Il propose également le Chi Nei Tsang, le massage de drainage lymphatique, le massage sportif et des soins à distance. Ses soins ne se substituent pas à un diagnostic ou à un suivi médical. Benjamin Saas transmet aussi son savoir-faire à travers deux formations qu'il a conçues lui-même, l'une de trois jours consacrée au Chi Nei Tsang, pour apprendre à libérer les tensions profondes par le massage du ventre, l'autre de deux jours sur l'art des ventouses, de la tradition à la pratique clinique.

« Massage traditionnel chinois et magnétisme à Malaunay »

Marc Buffet

Médecine traditionnelle chinoise Thérapie systémique & narrative Psychoénergétique

55 Rue Beauvoisine, 76000 Rouen

Marc Buffet pratique la médecine traditionnelle chinoise depuis le début des années 1980. Il s'est formé de 1978 à 1988 à l'Université Européenne de Médecine Chinoise, auprès du professeur Leong Kok Yuen. Il a ensuite enseigné à l'Institut de Médecine Traditionnelle Chinoise entre 1992 et 1997, puis à l'école Symbios de Saint-Pétersbourg depuis 2018. Sa pratique associe la médecine traditionnelle chinoise, l'acupression, la diététique chinoise, les ventouses et une approche psycho-énergétique. En 2007, la découverte de l'Okyu, une méthode japonaise de moxibustion, vient transformer sa façon de travailler au cabinet. Il reçoit des adultes, des adolescents, des femmes enceintes et des personnes âgées. Marc Buffet partage son activité entre un cabinet à Paris et un cabinet à Rouen.

« Praticien en médecine traditionnelle chinoise et psycho-énergétique, cabinets Paris et Rouen »