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Mariam Fazlollahi

Ayurveda Massage bien-être (général) Reiki Yoga

9 allée Georges Brassens, Appt C008, 31770 Colomiers

Mariam Fazlollahi, également connue sous son nom yogique Mamtānanda, explore depuis plus de vingt ans les médecines traditionnelles et les pratiques holistiques. Son parcours débute en 2003 avec une formation au Reiki en Nouvelle-Zélande, dont elle devient maître-enseignante en 2009. Elle se forme ensuite aux massages asiatiques, balinais et thaïlandais, en Asie du Sud-Est en 2010, avant de découvrir l'Ayurvéda au Kerala, en Inde, en 2011. Entre 2013 et 2017, elle approfondit ses connaissances ayurvédiques en Inde, aux États-Unis et au Népal, totalisant plusieurs milliers d'heures de formation, tout en obtenant plusieurs certifications de professeure de yoga. Elle propose des consultations ayurvédiques individuelles, initiales ou de suivi, permettant d'identifier la constitution (dosha) et les déséquilibres de la personne reçue, et d'orienter vers des conseils de mode de vie et d'alimentation. Elle propose également des massages ayurvédiques et des massages traditionnels asiatiques (balinais, thaïlandais), des séances de Reiki, ainsi que des cours de yoga adaptés à l'Ayurvéda et des séances de yoga nidra. Des ateliers thématiques et des temps de retraite complètent son activité. Son accompagnement s'adresse à des adultes en recherche d'un mieux-être global, souhaitant mieux comprendre leur constitution et leurs déséquilibres, gérer leur stress ou explorer une approche complémentaire associant corps, mental et dimension énergétique. Une consultation ayurvédique débute par un temps d'échange approfondi sur l'état général, les habitudes de vie et les éventuels déséquilibres ressentis, avant l'élaboration de recommandations personnalisées. Les séances de massage ou de soin énergétique suivent un déroulé adapté à la méthode choisie. Sa formation combine un cursus long en Ayurvéda suivi en Inde, aux États-Unis et au Népal (2013-2017), une maîtrise-enseignante en Reiki (niveaux 1 à 4) obtenue en 2009, une formation aux massages asiatiques en 2010, ainsi que plusieurs certifications de professeure de yoga (200 à 300 heures) dans différents styles. Mariam Fazlollahi reçoit à Colomiers, dans le quartier des Ramassiers, accessible en train (ligne C, arrêt Ramassiers) et en bus. Les consultations sont également proposées en visioconférence. Prise de rendez-vous du lundi au samedi.

« Praticienne en Ayurvéda, yoga et Reiki à Colomiers, formée en Inde, en Asie du Sud-Est et aux États-Unis »

Vanessa Parigot

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise

1 rue Charles Michels, Résidence Les Tanneurs, 89100 Sens

Vanessa Parigot est réflexologue à Sens, dans l'Yonne. Sportive elle-même, pratiquant la course à pied, le vélo et le renforcement musculaire, elle a connu des périodes de douleurs liées à des blessures qui l'ont conduite à explorer la réflexologie comme approche complémentaire à sa préparation physique. Convaincue par l'efficacité de cette pratique manuelle pour soulager tensions physiques et blocages émotionnels, elle s'est formée professionnellement afin d'en faire son métier. Elle s'est formée à l'Institut Educasens aux techniques de réflexologie et de massage assis selon les principes de l'énergétique traditionnelle chinoise, puis a suivi une formation spécialisée « Sportifs et réflexologie » auprès de la formatrice Mireille Meunier. Son cabinet propose de la réflexologie plantaire, palmaire, dorsale, ainsi que de la réflexologie faciale et crânienne. Elle pratique également le Chi Nei Tsang, technique ancestrale chinoise de massage des organes internes destinée à favoriser une bonne circulation de l'énergie dans le corps, ainsi que le massage assis sur chaise ergonomique. Elle propose un accompagnement spécifique aux sportifs, en lien avec sa propre pratique, ainsi que des prestations en entreprise. Sa démarche se résume en quatre mots : écouter, échanger, comprendre, soulager, prévenir — une approche centrée sur le lâcher-prise et la détente corporelle, adaptée à chaque personne reçue. Le cabinet est situé résidence Les Tanneurs, rue Charles Michels, à Sens, et reçoit du lundi au samedi sur rendez-vous.

« Réflexologue à Sens, accompagnement du sportif »

Elisabeth Joly

Psychogénéalogie & transgénérationnel Massage bien-être (général) Soins énergétiques (général)

6 rue de la Hountète, 32100 Caussens

Elisabeth Joly exerce à Caussens, près de Condom dans le Gers, sous le nom Massage Evolution. Ancienne infirmière, elle s'est réorientée vers les techniques manuelles et énergétiques après plusieurs années de formation, conjuguant dans sa pratique actuelle une approche du corps issue de son expérience soignante et des techniques de bien-être plus récentes. Elle propose plusieurs types de massages bien-être : massages relaxants, massages énergétiques, massage du visage et massage intuitif adapté aux besoins ressentis par la personne, ainsi qu'un massage californien-suédois complet destiné à une détente globale du corps. Son offre s'élargit à des soins énergétiques comme l'Access Bars et le soin LaHoChi, à la réflexologie plantaire, ainsi qu'à des séances de psychogénéalogie pour les personnes souhaitant explorer les répétitions familiales à l'origine de certains schémas de vie. Ses prestations s'adressent à des adultes en recherche de détente ou d'un accompagnement plus global associant le corps et le vécu émotionnel ou familial. Certains soins, comme le massage du visage, conviennent également à des personnes recherchant une parenthèse de courte durée dans un emploi du temps chargé. Une séance de massage s'organise autour d'un temps d'échange initial permettant de cerner l'état de la personne et ses attentes, puis de la pratique manuelle choisie, dans un cadre pensé pour favoriser une relaxation du corps et de l'esprit. Les séances de réflexologie plantaire et les soins énergétiques comme l'Access Bars ou le LaHoChi suivent une trame similaire, adaptée à la spécificité de chaque technique. Elisabeth Joly reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Caussens, dans les environs de Condom, joignable par téléphone ou via le formulaire de contact disponible sur le site de Massage Evolution.

« Praticienne en massage bien-être et soins énergétiques à Caussens »

Corinne Maréchal

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Sophrologie Médecine traditionnelle chinoise

4 boulevard du Mail, 89100 Sens

Corinne Maréchal exerce en tant que praticienne en bien-être dans l'Yonne depuis 2018, entre ses lieux de consultation de Sens et de Marsangy. Formée initialement à l'esthétique (diplôme d'État, école Jeanne Gatineau), elle s'est ensuite orientée vers les techniques manuelles et énergétiques d'origine asiatique, qu'elle a approfondies au fil de plusieurs formations spécialisées. Elle propose un ensemble de prestations construites autour de la réflexologie plantaire, de la réflexologie faciale (Dien Chan) et de l'auriculothérapie, ainsi que des massages issus des traditions asiatiques : massage traditionnel chinois (Tui Na), Chi Nei Tsang et massage japonais Kobido. Elle pratique également l'amma-assis, un massage réalisé tout habillé sur une chaise ergonomique, ainsi que la sophrologie. Sa patientèle est large : elle reçoit aussi bien des adultes que des adolescents, des enfants, des nourrissons, des femmes enceintes et des personnes âgées, avec des formats de séance adaptés à chaque public, notamment des séances de réflexologie spécifiquement pensées pour les enfants et pour les bébés. Une séance de réflexologie se déroule en cabinet, la praticienne travaillant par pressions successives sur des zones précises des pieds, des mains ou du visage selon la technique choisie. L'amma-assis, lui, se pratique sur chaise, en quelques minutes, sans huile et sans retrait des vêtements, en se concentrant sur le dos, les épaules et la nuque. Corinne Maréchal s'est formée à l'Institut Educasens (réflexologie en 2016, massage traditionnel chinois en 2020, auriculothérapie en 2021) ainsi qu'à la Mikki School de Paris pour le massage japonais Kobido en 2019. Elle exerce depuis 2018. Elle reçoit sur rendez-vous dans son cabinet de Sens ainsi que dans un second lieu de consultation à Marsangy, dans l'Yonne.

« Réflexologue, praticienne en massages asiatiques et amma-assis à Sens et Marsangy (Yonne) »

Cabinet — Sens Cabinet — Marsangy

Mathilde Legrand

Massage bien-être (général)

10 Boulevard de la Liberté, 89100 Sens

Mathilde Legrand exerce en tant que praticienne en massage bien-être à Sens, où elle a développé son activité en entreprise individuelle depuis novembre 2014. Elle reçoit dans un cabinet privé situé boulevard de la Liberté, dans un espace pensé pour la détente et le ressourcement. Sa formation s'est construite auprès de deux écoles parisiennes. À l'école Azenday, elle s'est formée à plusieurs techniques venues d'horizons variés : le massage californien, le massage ayurvédique, le massage balinais, le lomi-lomi hawaïen, la réflexologie plantaire thaïlandaise, le massage facial japonais, le massage assis amma, le massage tête-nuque-épaules ainsi que la relaxation coréenne. Elle a complété ce parcours par une certification en massage suédois obtenue à l'École Internationale du Spa, également à Paris. Cette diversité de techniques lui permet de proposer des séances adaptées à chaque personne, qu'il s'agisse d'un massage de détente profonde, d'un soin plus doux et enveloppant, ou d'un massage ciblé sur une zone précise comme le dos, la nuque ou les épaules. Elle propose également un drainage lymphatique manuel. Les séances se déroulent en cabinet, sur rendez-vous, et s'adressent aussi bien aux femmes qu'aux adolescents souhaitant un moment de détente encadré. Le règlement s'effectue en espèces ou par chèque, et un stationnement gratuit est disponible à proximité du cabinet.

« Praticienne en massage bien-être à Sens, formée aux techniques californienne, ayurvédique et suédoise. »

Sidonie Tellier

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

52b Boulevard du 14 Juillet, 89100 Sens

Sidonie Tellier propose des massages bien-être à Sens. Sidonie Ayurvéda — massages ayurvédiques et accompagnement de la naissance. Praticienne certifiée, se présente comme un accompagnement naturel à l'écoute du corps. Propose un accompagnement spécifique autour de la grossesse, du post-partum et du bébé selon l'approche ayurvédique. Reçoit sur rendez-vous à Sens ; possibilité de déplacement à domicile.

« Sidonie Ayurvéda — massages ayurvédiques et accompagnement de la naissance »

Marie-Laure Maillet

Massage bien-être (général)

14 bis rue de la Leysse, 73000 Bassens

Marie-Laure Maillet exerce à Bassens, tout près de Chambéry, où elle a fondé Esprit Corps, un cabinet dédié au massage ayurvédique et aux massages de bien-être. Son parcours est celui d'une reconversion progressive vers le soin par le toucher : elle s'est formée pas à pas, sur plusieurs années, aux techniques traditionnelles japonaises puis indiennes, avant d'élargir sa pratique à la nutrition et à l'hygiène de vie selon l'approche ayurvédique. Elle propose plusieurs massages issus de la tradition ayurvédique, à commencer par l'Abhyanga, un massage du corps entier à l'huile chaude, le Kansu, réalisé aux pieds à l'aide d'un bol en bronze, et l'Udvartana, un massage exfoliant à base de poudres de plantes. À ces techniques s'ajoutent le massage californien, la réflexologie plantaire, ainsi que des séances aux pierres chaudes. Elle propose également un bilan ayurvédique assorti de conseils de nutrition et d'hygiène de vie. Ces séances s'adressent à toute personne adulte souhaitant ralentir, se recentrer ou simplement s'offrir une parenthèse sensorielle, sans prérequis particulier. Une séance commence par un temps d'échange pour cerner les attentes et, le cas échéant, orienter le choix de la technique. Le soin se déroule ensuite au calme, généralement sur table, avec des huiles ou des préparations propres à chaque massage ayurvédique. Marie-Laure Maillet a suivi plusieurs formations certifiantes : praticienne shiatsu niveau I auprès de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (2016), conseillère en nutrition et hygiène de vie selon l'Ayurveda auprès de l'association Curcuma en Ardèche (2019), une formation au massage aux pierres chaudes à l'école Azenday de Lyon (2022), puis une certification d'éducatrice de santé selon l'Ayurveda auprès de l'École Ayurveda et Conscience à Paris (2025). Elle reçoit à l'Espace Loreka, à Bassens, les jeudis et vendredis, et se déplace également à domicile à Chambéry et dans les environs.

« Massages ayurvédiques et bien-être à Bassens, près de Chambéry »

Amandine Brodin

Naturopathie Massage bien-être (général)

26 rue René Binet, 89100 Sens

Amandine Brodin est naturopathe à Sens, dans l'Yonne. Elle a obtenu sa certification de naturopathe auprès du CNFDI en 2022, et s'est formée la même année à la pratique du LaHoChi, une technique de soin énergétique. Elle propose des consultations de naturopathie, une approche qui s'appuie sur l'hygiène de vie (alimentation, sommeil, gestion du stress) pour accompagner l'équilibre général de la personne. Elle propose également des séances de LaHoChi. Depuis 2024, elle s'est aussi formée au massage bien-être pour enfants, qu'elle propose sous forme d'ateliers permettant aux parents d'apprendre les gestes du massage à leur bébé. Ses séances de naturopathie durent généralement une à deux heures. Elle est membre du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie (SPN) depuis 2022 et exerce en tant que praticienne indépendante depuis novembre de la même année. Elle reçoit à son cabinet à Sens, sur rendez-vous.

« Naturopathe à Sens, dans l'Yonne »

Stéphanie Dupouy-Ginoble

Massage bien-être (général) Madérothérapie

43 Avenue Conrad Gaussens, 33520 Bruges

Stéphanie Dupouy-Ginoble reçoit à Bruges, aux portes de Bordeaux, dans un cabinet aménagé pour le confort de ses clientes : table de massage électrique chauffante, climatisation et parking gratuit, à deux pas des arrêts de tram des lignes C et D. Titulaire d'un CAP Esthétique et Cosmétique, elle est aussi Maître Reiki depuis 2020, une double formation qui nourrit sa pratique du massage bien-être et de la madérothérapie. Chaque séance commence par un temps d'échange sur les attentes de la cliente. La praticienne explique ensuite le déroulé du soin et laisse un moment de préparation en toute intimité avant de vérifier, dès les premiers gestes, que le niveau de pression convient. Cette attention portée au ressenti guide l'ensemble de la séance, qu'il s'agisse d'un massage profond ou d'un travail aux outils de bois propre à la madérothérapie. Son approche se veut globale : au-delà du geste technique, elle cherche à accompagner la détente du corps et de l'esprit dans un même mouvement. Les séances visent la réduction du stress et de l'anxiété, le relâchement des tensions musculaires, l'amélioration de la circulation et un meilleur sommeil, avec pour fil conducteur un mieux-être général plutôt qu'un objectif isolé. La madérothérapie, en particulier, utilise des instruments en bois de formes et tailles variées pour travailler les tissus en profondeur. Cette technique se prête aussi bien à une séance ponctuelle qu'à une cure suivie dans le temps, selon ce que recherche la cliente. Le cadre verdoyant du cabinet, à quelques minutes du centre de Bordeaux mais facilement accessible en tramway, permet de s'extraire un moment du rythme de la métropole sans avoir à s'en éloigner vraiment.

« Massage bien-être et madérothérapie à Bruges, aux portes de Bordeaux. »

Carine Coudurier

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général) Reiki

14 bis rue de la Leysse, Espace Loreka

Carine Coudurier exerce sous l'enseigne « Cap Harmonie » à Bassens, en Savoie, au sein de l'Espace Loreka. Son parcours de formation comprend le titre de maître praticienne en hypnose éricksonienne (2019), une certification en programmation neuro-linguistique (PNL, 2023), et un niveau de maître enseignante en Reiki (niveau 4, obtenu en 2024). Sa pratique associe plusieurs approches complémentaires : l'hypnothérapie éricksonienne, le Reiki Usui, la PNL, ainsi que le drainage lymphatique manuel selon la méthode Vodder. La première consultation, plus longue (environ une heure trente), permet une exploration approfondie de la demande de la personne reçue ; les séances suivantes durent généralement entre une heure et une heure trente. Carine Coudurier propose systématiquement un suivi téléphonique une semaine après chaque séance, une attention particulière portée à l'accompagnement dans la durée. Elle reçoit enfants, adolescents et adultes. Les rendez-vous se prennent directement auprès de la praticienne, qui précise les modalités pratiques de chaque type de séance.

« Hypnothérapeute et praticienne Reiki à Bassens, Cap Harmonie »

Anissa Léger

Massage bien-être (général)

51 Avenue Jean Jaurès, 89400 Migennes

Anissa Léger est réflexologue et praticienne en massage bien-être, installée dans l'Yonne depuis 2014. Elle reçoit en cabinet à Migennes, avenue Jean Jaurès, et propose également des séances à Sens ainsi qu'à domicile selon les demandes des personnes qu'elle accompagne. Son parcours de formation s'est construit progressivement, au fil de plusieurs années de pratique. Elle a d'abord appris le métier de réflexologue auprès d'Elisabeth Breton, avant de se spécialiser en réflexologie faciale et crânienne en 2016 au Centre de Recherche, d'Étude et d'Enseignement des Réflexologies. En 2018, elle a complété sa pratique par deux formations complémentaires suivies auprès de Muriel Thiney, portant sur le massage bien-être et le massage assis. Elle propose aujourd'hui plusieurs prestations complémentaires : la réflexologie plantaire, la podoréflexologie, les points de Knap, le reboutement, ainsi que le massage bien-être et le massage assis amma, une technique pratiquée habillé, sans huile, souvent proposée en entreprise ou lors d'événements ponctuels. Sa patientèle est large : elle reçoit aussi bien des adultes que des adolescents, des enfants, des nourrissons et des personnes âgées, en séance individuelle comme dans un cadre professionnel pour des interventions en entreprise. Chaque séance dure environ une heure et débute par un temps d'échange permettant d'ajuster le soin. Les rendez-vous se prennent directement auprès de la praticienne, en cabinet à Migennes ou à Sens, ou à domicile.

« Réflexologue et praticienne en massage bien-être à Migennes et Sens depuis 2014. »