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Ingrid Girard

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Naturopathie

1 allée des Érables, Centre d'affaires CEDREA, 04200 Sisteron

Ingrid Girard est hypnothérapeute à Sisteron, dans les Alpes-de-Haute-Provence. Elle exerce depuis octobre 2023 dans un cabinet installé au centre d'affaires CEDREA. Son parcours n'a rien de linéaire : elle a d'abord mené une longue carrière dans la logistique, comme manager de proximité, où elle a appris à encadrer des équipes et à accompagner des collaborateurs au quotidien. Lassée de « courir après le temps », elle a choisi de quitter le salariat pour se former à des disciplines plus proches de ses valeurs et pour travailler, selon ses mots, « dans la qualité » plutôt que dans l'urgence. Son activité s'appuie sur plusieurs outils qu'elle combine selon la personne et la demande : hypnose ericksonienne, hypnose directive (approches elmanienne, Deep et Hyperemperia), programmation neuro-linguistique, EMDR-DSA, DNR (Deep Neural Repatterning) et EFT. Elle a développé une spécialisation autour du comportement alimentaire et de la perte de poids, abordée par les mécanismes émotionnels et inconscients qui pèsent sur la relation à la nourriture, plutôt que par la contrainte. Elle accompagne également la régulation émotionnelle, le stress et l'anxiété, les troubles du sommeil, la confiance et l'estime de soi, les peurs et phobies, la gestion de la douleur, les séparations, le deuil, le stress professionnel et l'arrêt du tabac. Elle reçoit les adultes, les adolescents et les enfants. Une section de son site est spécifiquement consacrée aux plus jeunes, avec des formats de séance adaptés à leur âge. Les séances peuvent se dérouler au cabinet ou à distance. Le déroulé est simple. La première rencontre, plus longue, sert à faire connaissance, à cerner la demande et à poser un objectif commun ; elle dure environ une heure à une heure quinze. Les rendez-vous de suivi tournent autour de l'heure. Pour la perte de poids, elle propose un accompagnement structuré sur plusieurs séances, complété d'un suivi mensuel étalé sur plusieurs mois. L'arrêt du tabac fait l'objet d'un format dédié, plus long. Elle revendique une pratique transparente et confidentielle et rappelle qu'elle n'empiète pas sur le champ médical. Côté formation, Ingrid Girard est maître praticienne en hypnose ericksonienne, certifiée par la FFHTB, maître praticienne en PNL, praticienne en hypnose directive, praticienne en DNR, praticienne EMDR-DSA et certifiée hypno-comportementaliste alimentaire. Elle est membre du SUPH (Syndicat Unitaire des Professionnels de l'Hypnose) et de la FFHTB (Fédération Française d'Hypnose et de Thérapie Brève), dont elle applique le code de déontologie. Le cabinet est ouvert du mardi au jeudi. Les rendez-vous se prennent à l'avance, par téléphone, par courriel ou via la plateforme de réservation en ligne indiquée sur son site. Elle est présente sur les réseaux professionnels, où elle publie régulièrement sur sa pratique.

« Hypnothérapeute à Sisteron : hypnose ericksonienne, PNL, EMDR-DSA »

Elise Manzoni

Réflexologie (général) Psychopratique / psychothérapie

12 lotissement La Roubine, 04200 Sisteron

Élise Manzoni est réflexologue, basée à Sisteron avec une permanence hebdomadaire à Manosque, dans les Alpes-de-Haute-Provence. Elle occupe des responsabilités associatives au sein de la Fédération Française des Réflexologues (FFR), dont elle est présidente et où elle a également occupé un poste de vice-secrétaire, ainsi qu'une fonction de responsable de la commission recherche au sein d'un réseau européen de la réflexologie. Sa pratique couvre plusieurs formes de réflexologie : la réflexologie plantaire, la réflexologie palmaire, la réflexologie faciale (méthode Dien Chan) et la réflexologie auriculaire. Elle propose également des séances de drainage lymphatique selon la méthode Vodder. Son activité est orientée vers l'accompagnement de la gestion du stress et la recherche de mieux-être au quotidien. Cette approche s'adresse à toute personne souhaitant un temps de détente et d'accompagnement du stress, sans viser à traiter une pathologie : la réflexologie est ici présentée comme un soin de bien-être et de confort, complémentaire à un suivi médical classique. Les séances se déroulent soit sur fauteuil de relaxation, soit sur table de massage, avec deux formats proposés : une séance longue d'environ 60 minutes ou une séance plus courte de 30 minutes, orientée sur un point de tension ou de gestion du stress ponctuel. Elle se déplace également à domicile dans un rayon d'une vingtaine de kilomètres autour de Sisteron. Sur le plan de la formation, elle est certifiée selon la norme volontaire NF S99-807, référence de qualité pour les réflexologues en France, et propose elle-même des formations à destination d'autres professionnels de la réflexologie (réflexologie en soins palliatifs, réflexologie palmaire). Elle reçoit à son cabinet de Sisteron et assure une permanence le vendredi à Manosque, au sein de l'Espace Forum Santé ; les rendez-vous se prennent par téléphone, email ou via son site internet.

« Réflexologue à Sisteron et Manosque, réflexologie plantaire, palmaire, faciale et auriculaire »

Jessica Favre

Psychopratique / psychothérapie Magnétisme Psychogénéalogie & transgénérationnel Psychoénergétique

140 avenue Jean Moulin, 04200 Sisteron

Jessica Favre exerce comme psycho-énergéticienne à Sisteron. Elle reçoit à son cabinet, à domicile ou en institut, pour des séances individuelles. Avant de se tourner vers l'énergétique, elle s'est formée aux métiers de la petite enfance : elle est titulaire d'un diplôme d'auxiliaire de puériculture et d'un diplôme d'éducatrice de jeunes enfants, des formations centrées sur l'accompagnement des tout-petits en maternité, en service de PMI ou en structure d'accueil. En 2023, elle s'est réorientée vers le magnétisme. Elle a suivi une formation de praticienne en magnétisme, puis un perfectionnement, avant de se former également comme psychopraticienne. Son activité est enregistrée depuis le 25 septembre 2023. Elle propose un accompagnement émotionnel et des séances d'analyse transgénérationnelle, pour des enfants, des adolescents et des adultes. Elle place son accompagnement sous un principe qu'elle reprend volontiers : le bonheur véritable ne dépend d'aucun objet extérieur, il ne dépend que de nous-mêmes.

« Psycho-énergéticienne à Sisteron, reconvertie en 2023 après des diplômes dans la petite enfance. »