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Julia Blech

Sophrologie Massage bien-être (général) Madérothérapie

4 promenade Saint-Leufroy, 92150 Suresnes

Julia Blech exerce à Suresnes, dans les Hauts-de-Seine, où elle propose un accompagnement qui associe la sophrologie et le coaching à des soins corporels et du visage inspirés de la méthode brésilienne Renata França. Sa pratique s'appuie sur une approche qu'elle qualifie de globale, mêlant le travail sur les tensions émotionnelles et le travail corporel, dans des séances courtes et ciblées plutôt que dans de longs suivis. En madérothérapie, elle utilise des outils en bois de frêne colombien pour un modelage corporel qui vise à assouplir les tissus, stimuler la circulation et redessiner certaines zones du corps. Cette pratique est proposée seule ou associée au drainage lymphatique méthode Renata França, une technique manuelle rythmée qui accompagne le retour veineux et lymphatique. Elle propose également le Kobido, un massage facial japonais aux gestes enveloppants, ainsi que des séances de sophrologie pour la gestion du stress et des émotions. Cet accompagnement s'adresse à des adultes souhaitant conjuguer mieux-être corporel et travail sur les tensions du quotidien, que ce soit pour accompagner un objectif silhouette, retrouver de la légèreté après une période chargée, ou simplement s'offrir une parenthèse de détente encadrée par une professionnelle formée aux deux approches. Une séance de madérothérapie ou de drainage se déroule au Cabinet Paramédical de Suresnes : un temps d'échange précède le soin pour cerner les attentes, puis les mouvements sont adaptés à la morphologie et à la sensibilité de chacun. Les cures de plusieurs séances, généralement proposées par praticiens de la méthode Renata França, permettent d'inscrire les effets dans la durée. Julia Blech reçoit sur rendez-vous au Cabinet Paramédical de Suresnes, réservable via les plateformes de prise de rendez-vous en ligne ou par téléphone.

« Sophrologue, coach et praticienne en madérothérapie et drainage lymphatique à Suresnes »

Béatrice Lopez

Sophrologie Reiki Soins énergétiques (général)

38 Rue de Verdun, 92150 Suresnes

Béatrice Lopez reçoit à Suresnes, dans les Hauts-de-Seine, à proximité de l'arrêt de tramway Belvédère et des lignes de bus 144 et 93. Elle y associe deux approches complémentaires, la sophrologie et le travail énergétique, pour accompagner ses consultants vers plus de calme et d'équilibre. Ses séances de soins énergétiques s'appuient notamment sur le Reiki, une pratique japonaise d'harmonisation par imposition des mains, sans contact physique appuyé. Elle propose également des séances dites en photo, y compris pour les animaux de compagnie, une déclinaison courante chez les praticiens en Reiki à distance. La sophrologie, qu'elle pratique en parallèle, vient renforcer cet accompagnement par des exercices de respiration et de relaxation. Elle reçoit des adultes, des adolescents et des enfants, pour des questions de stress, de fatigue, de gestion des émotions, de douleurs chroniques ou de troubles cutanés et allergiques, toujours en complément d'un suivi médical. Plusieurs formats de séance existent, des séances courtes dites « boost » aux consultations plus longues pour un premier rendez-vous. Béatrice Lopez s'est formée à la sophrologie en 2023, avec une spécialisation en sophrologie appliquée à l'entreprise, ainsi qu'au Reiki, jusqu'au niveau deux, la même année. Elle reçoit à son cabinet de Suresnes, sur rendez-vous, avec un parking à proximité (Henri IV, BePark).

« Soins énergétiques, sophrologie et Reiki à Suresnes »

Pierre CHEMEL

Sophrologie

27, Rue de la Liberté, Suresnes, 92150, France

Pierre Chemel est praticien en hypnose et préparation mentale, installé à Suresnes (Hauts-de-Seine). Après des études en STAPS, il s'est formé à plusieurs approches complémentaires : l'hypnose éricksonienne, la programmation neuro-linguistique (PNL), ainsi que l'hypnose classique et elmanienne. Il a également obtenu une qualification en sophrologie auprès de l'Académie de sophrologie de Paris (2022-2023) et figure à l'annuaire de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Il met ce socle de compétences au service d'un accompagnement à la fois thérapeutique et orienté performance, avec une spécialisation marquée dans le sport et notamment les sports de combat : il est préparateur mental au sein du club MMA Factory et intervient également comme formateur en préparation mentale à l'école FOCUS. Son activité se déploie sur deux versants. Le premier, plus thérapeutique, s'appuie sur l'hypnose et la sophrologie pour accompagner des problématiques telles que la perte de poids, les troubles du sommeil, les psycho-traumatismes, les addictions (tabac, sucre, cannabis, alcool), la gestion du stress et de l'anxiété, les phobies, la préparation aux examens ou encore la gestion de la douleur. Le second, plus orienté performance, correspond à son activité de préparateur mental et de coach auprès de sportifs, en particulier dans les disciplines de combat. Sa patientèle se compose d'adultes venant pour un accompagnement thérapeutique classique, ainsi que de sportifs de tous niveaux, amateurs comme confirmés, en recherche d'un accompagnement mental pour progresser ou gérer la pression de la compétition. Pour les consultations d'hypnose et de sophrologie, Pierre Chemel reçoit en cabinet le week-end à Suresnes ; en semaine, il se déplace à domicile dans les Hauts-de-Seine et à Paris, et propose également des séances à distance en visioconférence. Sa formation combine un parcours universitaire en STAPS avec des certifications spécifiques en hypnose, PNL et sophrologie, complétées par une pratique de terrain auprès de sportifs de haut niveau. Il reçoit en cabinet le week-end à Suresnes (Hauts-de-Seine), se déplace à domicile en semaine dans le 92 et à Paris, et propose des consultations à distance en visio.

« Hypnothérapeute, sophrologue et préparateur mental à Suresnes, spécialiste des sportifs de combat »