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Anaïs Rispe

Ayurveda Massage bien-être (général) Yoga

25 rue Jean Doumerc, 82000 Montauban

Anaïs Rispe pratique le yoga depuis 2014 et s'est formée à l'ayurveda à partir de 2016, avec une formation thérapeutique de 600 heures suivie auprès d'Alex Duncan et du Dr David Frawley. Educatrice de santé selon l'ayurveda depuis 2018 et praticienne en massage ayurvédique depuis 2019, elle a choisi de s'installer à Montauban où elle a fondé en 2021 La Passiflore, une maison du mieux-être qui réunit plusieurs praticiens autour du yoga, de l'ayurveda, du massage et de l'accompagnement psychocorporel. Le massage ayurvédique qu'elle propose s'appuie sur l'abhyanga, le massage traditionnel indien à l'huile chaude pratiqué sur l'ensemble du corps, complété selon les besoins par un massage crânien, un massage des pieds ou un shirodhara, ce soin qui consiste à faire couler un filet d'huile tiède sur le front. Elle s'adresse aux personnes qui cherchent à soulager des troubles de l'attention, de l'anxiété, des douleurs chroniques, des troubles du sommeil ou des difficultés digestives, ainsi qu'aux femmes enceintes et à toute personne engagée dans une démarche de développement personnel. Une séance débute par un temps d'écoute et un bilan ayurvédique qui permet de cerner la constitution et les déséquilibres du moment, avant de proposer un massage adapté à cette lecture plutôt qu'un protocole standard. Anaïs Rispe privilégie une approche simple et bienveillante, avec l'idée qu'un premier soulagement peut déjà se ressentir dès la première séance. Outre le massage individuel, elle enseigne le yoga et accompagne des groupes ou des particuliers en cours individuels. Sa formation initiale de professeure de yoga, certifiée sur 200 heures dans la tradition vinyasa ashtanga, s'est complétée au fil des années par un cursus de yoga prénatal suivi à l'Institut De Gasquet, une formation de yin yoga et un approfondissement en cours vers la certification Alchimique Vinyasa. La Passiflore, qu'elle a créée et qu'elle gère à Montauban, accueille un réseau de praticiens en accompagnement holistique et propose régulièrement des ateliers autour du bien-être. Les séances individuelles avec Anaïs Rispe se déroulent sur rendez-vous, en fin de semaine, dans son cabinet du centre-ville de Montauban.

« Praticienne en Ayurveda et massage Abhyanga à Montauban, fondatrice de La Passiflore »

Véronique Montilla

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

595D chemin de la Croix de l'Agneau, 82290 Montbeton

Véronique Montilla propose des massages de bien-être à domicile depuis Montbeton, dans le Tarn-et-Garonne. Elle s'est formée pendant plus d'un an aux techniques de massage et de relaxation au centre TEMANA de Colomiers, avant d'obtenir la certification de Praticien Massage Bien-Être (PMBE). Elle a choisi le format du massage à domicile pour permettre à chacun de se détendre dans son propre environnement, sans contrainte de déplacement. Sa pratique s'appuie sur plusieurs techniques du monde, adaptées aux besoins et aux préférences exprimées avant chaque séance. Parmi les massages proposés figure l'Armonia, une variante inspirée du massage californien, aux mouvements enveloppants et continus, pensée pour la détente profonde et l'amélioration du sommeil. Elle propose aussi le massage balinais, fluide et profond, le massage ayurvédique Abhyanga axé sur l'équilibre énergétique, le massage thaïlandais à l'huile associant pressions et étirements, le shirotchampi ou massage crânien traditionnel indien, le lomi-lomi hawaïen aux mouvements amples, ainsi qu'un soin des pieds foot-thaï. Chaque séance peut aussi être composée sur mesure, en choisissant les zones du corps à travailler et la durée souhaitée. Véronique Montilla se déplace dans un rayon d'environ 25 kilomètres autour de Montbeton, ce qui couvre notamment Montauban et ses environs proches. Les séances se prennent sur rendez-vous, par téléphone ou par message.

« Massages bien-être à domicile dans le Tarn-et-Garonne, autour de Montbeton »

Perrine Maccarano

Sexothérapie Naturopathie Ayurveda

16 rue Jules Ferry, 82000 Montauban

Perrine Maccarano exerce à Montauban où elle propose un accompagnement centré sur les femmes, avec le massage ayurvédique comme porte d'entrée principale. Après plusieurs années à explorer les approches du corps et du vivant, elle a construit sa pratique autour d'une idée simple : le toucher peut être un espace de sécurité avant d'être un soin technique. Son cabinet, installé sous le nom Thaima Veda, accueille les femmes qui traversent des périodes de tension, de fatigue nerveuse ou de transition, en particulier autour de la périménopause et de la ménopause. Le massage ayurvédique qu'elle propose s'appuie sur des huiles médicinales choisies selon les besoins de la personne et sur des manœuvres profondes associées à la marmathérapie, un travail sur les points énergétiques vitaux issu de la tradition indienne. Elle s'adresse aux femmes ayant vécu du stress prolongé ou un traumatisme, à celles qui souffrent de douleurs, de troubles du sommeil ou d'une déconnexion avec leur corps, mais aussi plus largement à toute personne en recherche de reconnexion et d'apaisement. Une séance commence par un temps d'écoute pour cerner l'état du moment et les besoins spécifiques du jour. Le massage se déroule ensuite dans un rythme adapté à la personne, sans protocole figé. Les touchers enveloppants et rassurants précèdent les manœuvres plus profondes, toujours dans le respect du rythme et des limites de chacune. Perrine porte une attention particulière à la présence et à l'écoute du corps plutôt qu'à l'application mécanique d'une technique. Au-delà du massage individuel, elle anime des formations professionnalisantes en massage, pensées pour transmettre le toucher conscient et les bases de l'ayurveda appliquée au massage. Elle organise aussi des retraites ayurvédiques en Inde, conçues comme des immersions dans la philosophie et les soins ayurvédiques, et propose des consultations en naturopathie ainsi qu'un accompagnement en sexothérapie sensible aux traumatismes pour les femmes qui en ressentent le besoin. Les séances individuelles se déroulent au cabinet à Montauban, sur rendez-vous, et l'accompagnement en naturopathie ou en sexothérapie peut aussi se faire à distance en visioconférence.

« Massage ayurvédique et accompagnement des femmes en périménopause et ménopause à Montauban »

Nav'Asté Massage Bien-Être

Massage bien-être (général)

Montauban (82000)

Nav'Asté massage bien-être est une activité individuelle basée à Montauban, dans le Tarn-et-Garonne, pensée pour offrir à une clientèle féminine un temps de pause loin du rythme du quotidien. La praticienne s'est formée aux techniques de massage bien-être et a obtenu une certification reconnue par la Fédération Française de Massage Bien-Être, après une première expérience professionnelle acquise dans l'univers de l'hôtellerie et du spa. Le catalogue de prestations couvre plusieurs traditions du massage du monde : le massage californien, aux manœuvres lentes, fluides et enveloppantes ; le massage balinais, qui associe étirements doux et pressions pour travailler la souplesse corporelle ; le massage hawaïen, aux mouvements amples réalisés avec les mains et les avant-bras ; et l'abhyanga, le massage de base de la tradition ayurvédique, pratiqué à l'huile chaude. S'y ajoutent un massage adapté aux femmes enceintes et aux bébés, un massage assis Amma pratiqué habillé, ainsi qu'une séance de percussion musculaire à l'aide d'un appareil de massage. Ces soins sont exclusivement proposés à une clientèle féminine adulte, en recherche de détente, de reconnexion à son corps ou d'un accompagnement doux pendant la grossesse. Aucune allégation médicale ou thérapeutique n'est associée à ces prestations. Chaque séance débute par un temps d'échange permettant de cerner les attentes et d'adapter le massage choisi, avant la mise en pratique des manœuvres sur table, dans une ambiance calme propice à la détente. La praticienne se déplace directement chez la cliente, en entreprise, ou reçoit dans un espace dédié situé dans le secteur de Montauban. La praticienne a suivi une formation certifiante au massage bien-être, validée en 2021 et reconnue par la Fédération Française de Massage Bien-Être. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via les réseaux sociaux, du lundi au samedi, à domicile, en entreprise ou dans un local dédié sur le secteur de Montauban et ses environs.

« Massages bien-être du monde (californien, balinais, hawaïen, ayurvédique) réservés aux femmes, sur le secteur... »

Pancha Mahabhuta, les 5 éléments

Sonothérapie Massage bien-être (général)

1958 Chemin de Montagne, 82290 Montbeton

Pancha Mahabhuta, les 5 éléments, est une activité de bien-être individuelle installée à Montbeton, à quelques minutes de Montauban. La praticienne s'est formée sur plus d'une décennie à différentes approches complémentaires du bien-être, de la bioénergie au massage ayurvédique, avant de se spécialiser dans les soins ayurvédiques et sonores aux bols tibétains. Le nom choisi, Pancha Mahabhuta, renvoie aux cinq grands éléments de la tradition indienne (terre, eau, feu, air, espace), un fil conducteur revendiqué dans son approche de la personne dans sa globalité. Les prestations s'articulent autour de l'abhyanga, le massage ayurvédique traditionnel du corps entier réalisé à l'huile chaude, et du shiroabhyanga, un massage ayurvédique ciblé sur la tête, la nuque et les épaules. La praticienne propose également des séances de massage énergétique ainsi que des soins sonores aux bols tibétains. Des consultations sur l'hygiène de vie ayurvédique complètent l'offre. Ces prestations de bien-être conviennent aux adultes en recherche de détente, de ressourcement ou d'un temps pour soi. Elles n'ont pas vocation à se substituer à un accompagnement médical ou paramédical. Selon la formule choisie, une séance dure de trente minutes à une heure trente. Elle se déroule allongé sur une table de massage, dans un espace calme aménagé avec soin, la praticienne adaptant les techniques utilisées ainsi que l'intensité des pressions ou des sons aux besoins exprimés par chacun. Le parcours de formation de la praticienne comprend une formation en bioénergie (2009-2011), une formation au massage ayurvédique (2012-2013), une formation au massage aux bols tibétains (2019), ainsi qu'un cursus de praticienne ayurvédique (2019-2021). Les séances se déroulent au sein de son espace dédié à Montbeton, sur rendez-vous.

« Massage ayurvédique, massage énergétique et bols tibétains dans un espace dédié à Montbeton, près de Montauban... »

Sylvie Nicolas-Freitas

Naturopathie Reiki Ayurveda

415 Avenue Jean Moulin, 82000 Montauban

Sylvie Nicolas-Freitas exerce comme naturopathe à Montauban, dans le Tarn-et-Garonne. Elle propose, en complément de ses consultations de naturopathie, des séances de massage bien-être, dont le massage ayurvédique, ainsi que des soins de reiki. Une partie de son activité est spécifiquement dédiée à l'accompagnement des femmes enceintes et des bébés, à travers des massages adaptés à ces publics. Cette spécialisation périnatale s'inscrit dans une approche plus large de la naturopathie, qui vise à accompagner les grands équilibres de vie par des moyens naturels. Le reiki qu'elle pratique en complément de ses autres soins est une technique énergétique d'origine japonaise, transmise par imposition des mains, que de nombreux praticiens du bien-être associent à un accompagnement de la détente et du relâchement des tensions. Sylvie Nicolas-Freitas reçoit à son cabinet de Montauban, avec des horaires étendus du lundi au samedi, ce qui facilite la prise de rendez-vous pour les personnes ayant des contraintes d'emploi du temps en semaine.

« Naturopathe à Montauban, spécialisée dans l'accompagnement de la grossesse et le massage bien-être »

Charlotte Melas

Massage bien-être (général) Ayurveda

9 rue Sainte-Catherine, 82200 Moissac

Charlotte Melas reçoit à Moissac, dans le Tarn-et-Garonne, pour des séances de massage bien-être dans un cadre apaisant pensé pour la relaxation profonde et le relâchement des tensions musculaires. Sa carte de massages puise dans plusieurs traditions du monde. Le massage californien, aux mouvements longs et enveloppants, est l'une de ses prestations phares aux côtés du massage balinais et du lomi-lomi hawaïen. Elle propose également l'Abhyanga, massage ayurvédique à l'huile chaude, le massage thaïlandais à l'huile qui associe pressions et étirements, ainsi que le shirotchampi, un massage crânien traditionnel indien. Le Kobido, massage du visage d'origine japonaise, et le Tuina, technique manuelle issue de la médecine chinoise, complètent son offre, tout comme un soin sonore au bol tibétain. Chaque séance dure de 45 minutes à 2 heures selon la formule choisie, et se déroule au cabinet de la rue Sainte-Catherine à Moissac. Charlotte Melas reçoit sur rendez-vous une clientèle en recherche de détente, de récupération musculaire ou simplement d'une pause dans leur quotidien.

« Massages bien-être et californien à Moissac, dans le Tarn-et-Garonne »

Christine Gensous

Massage bien-être (général) Ayurveda

8 allées Mortarieu, 82000 Montauban

Christine Gensous tient son institut de beauté au cœur de Montauban, dans le Tarn-et-Garonne, où elle reçoit une clientèle mixte pour des soins du corps et du visage ainsi que des massages de détente. Parmi ses prestations phares figure le massage californien, reconnu pour ses mouvements longs et enveloppants qui favorisent le relâchement des tensions musculaires et nerveuses. Elle propose également le massage ayurvédique, le massage aux pierres chaudes, ainsi qu'un massage à l'huile parfumée d'inspiration marocaine et un soin exfoliant au sel de la mer Morte. En dehors des massages, l'institut propose des soins du visage hydratants et apaisants, des prestations d'épilation, la teinture des cils et le maquillage, ainsi que des soins minceur. Chaque prestation est pensée comme un moment de pause, dans une ambiance calme adaptée à la détente. Les rendez-vous se prennent par téléphone. L'institut est ouvert du mardi au vendredi et reçoit sur rendez-vous en dehors de ces horaires selon disponibilité. Un parking facilite l'accès pour la clientèle de Montauban et des communes voisines du Tarn-et-Garonne.

« Institut de beauté et massages bien-être à Montauban »