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Alexandra Lemercier

Réflexologie (général)

6 rue du Maréchal Joffre, 57100 Thionville

Alexandra Lemercier exerce comme réflexologue à Thionville, en Moselle, sous les enseignes « Reflexo by Alexandra » et « Les Mains de la Réflexologie ». Elle a obtenu le titre RNCP de réflexologue (niveau 6) auprès du centre de formation Elisabeth Breton, à Versailles, certification qu'elle a validée le 10 juin 2017. Elle poursuit depuis un engagement actif dans la structuration de la profession : elle préside l'ARRNCP, l'Association des Réflexologues RNCP, un syndicat professionnel dédié à la défense des droits et des intérêts de ses membres, et elle siège au comité de recherche du centre de formation qui l'a certifiée. Sa pratique couvre plusieurs formes de réflexologie : plantaire, palmaire, crânio-faciale et dorsale. Elle propose aussi une réflexologie pédiatrique, adaptée aux enfants dès leur plus jeune âge et jusqu'à douze ans, ainsi qu'une acupression auriculaire inspirée de la méthode du docteur Rouxeville, qui consiste à stimuler des points spécifiques de l'oreille par pression manuelle, par magnets ou par fréquences. Chaque séance vise à accompagner la détente physique, mentale et émotionnelle de la personne reçue, dans une démarche qu'elle situe du côté de la relaxation plutôt que du soin médical. Alexandra Lemercier s'est également spécialisée dans la prévention du stress en milieu professionnel et éducatif : elle se présente comme la première intervenante certifiée en France pour la prévention et la gestion du stress en milieu éducatif (certification RS3713), et anime à ce titre des ateliers destinés aux établissements scolaires ainsi qu'aux entreprises, en présentiel ou à distance, avec des formats et des durées adaptables à la demande du commanditaire. Elle reçoit sur rendez-vous dans deux cabinets : à Thionville, le lundi et le vendredi après-midi, et à Mercy-le-Bas, le jeudi. Ses séances s'adressent aux adultes, aux enfants, aux adolescents, aux couples ainsi qu'aux structures professionnelles dans le cadre d'interventions collectives. Elle propose enfin de transmettre son savoir-faire à travers une formation de réflexologue qu'elle a mise en place à Thionville.

« Réflexologue RNCP à Thionville, présidente de l'ARRNCP, spécialiste de la gestion du stress »

Véronique Debris

Réflexologie (général)

14 rue de Strasbourg, 57100 Thionville

Véronique Debris est sage-femme à la retraite. Elle a exercé auprès des femmes enceintes, notamment en planification familiale, et a accompagné des mères jusqu'à la naissance de leur enfant pendant toute sa carrière. C'est après avoir elle-même ressenti les bienfaits de la réflexologie qu'elle s'est formée à cette pratique pour en faire une nouvelle activité. Elle pratique la réflexologie plantaire, la réflexologie palmaire et la réflexologie faciale et crânienne. Ces trois approches reposent sur des pressions manuelles exercées sur des zones réflexes situées au niveau des pieds, des mains, du visage et du crâne. Son cabinet de Thionville reçoit aussi bien les femmes que les hommes et les enfants. Son parcours de sage-femme l'amène à prêter une attention particulière aux problématiques de santé féminine, en complément de l'accompagnement qu'elle propose pour la fatigue, le stress, les troubles du sommeil ou les baisses de motivation liées aux saisons. Les séances se déroulent à son cabinet du 14 rue de Strasbourg à Thionville, ouvert du lundi au vendredi en journée et le samedi matin. Elle propose également un forfait de quatre séances pour celles et ceux qui souhaitent un suivi plus régulier.

« Réflexologue à Thionville, ancienne sage-femme, spécialiste des réflexologies plantaire, palmaire et faciale. »

Carole Trottier

Relaxation & sophro-relaxation

L'Espace du Bien-Être, 2 Rue Général de Castelnau, 57100 Thionville

Après dix-huit années passées dans le secteur financier au Luxembourg, Carole Trottier a choisi de réorienter sa carrière vers l'accompagnement du bien-être. C'est en observant, au fil de son parcours professionnel, les effets du stress prolongé sur la santé et la qualité de vie qu'elle a décidé de se former à la réflexologie pour en faire son nouveau métier. Elle propose des séances de réflexologie plantaire, palmaire et faciale, ainsi que des techniques de relaxologie et de prévention du stress. Sa pratique s'appuie notamment sur la méthode développée par Elisabeth Breton, centrée sur la réflexologie conjonctive et les dermalgies viscéro-cutanées, qui vise à repérer et travailler les zones réflexes en tension par des pressions manuelles douces et progressives. Son accompagnement s'adresse aussi bien aux particuliers qu'aux entreprises souhaitant proposer à leurs équipes des temps de gestion du stress. Elle reçoit des personnes confrontées à l'anxiété, aux troubles du sommeil, aux migraines ou plus largement à des tensions liées au rythme de vie actuel, dans une démarche de détente et de mieux-être, sans viser un objectif médical. Une séance se déroule dans un cadre calme, propice à la détente : après un temps d'échange sur l'état général de la personne, la praticienne travaille les zones réflexes par des pressions manuelles adaptées, en s'ajustant au ressenti de chacun. L'objectif affiché est que chaque personne redevienne actrice de son bien-être, à travers des solutions non médicamenteuses. Carole Trottier s'est formée à l'École Européenne du Bien-être à Paris, en partenariat avec le Centre de formation Elisabeth Breton, et est titulaire d'une certification professionnelle de réflexologue enregistrée au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP). Elle reçoit sur rendez-vous à L'Espace du Bien-Être à Thionville, du mardi au samedi selon un planning défini, et se rend également disponible pour des interventions auprès d'entreprises.

« Réflexologue à Thionville — réflexologie plantaire, palmaire et faciale pour la gestion du stress »