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Mari Nambu

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Coaching (général)

75 rue des Halles, 37000 Tours

Mari Nambu dirige le cabinet Inceptica à Tours, où elle exerce comme hypnothérapeute depuis 2015. Diplômée en philosophie et en psychologie clinique de l'université Ryukoku au Japon, elle a ensuite repris des études de psychologie à l'université de Tours avant de se consacrer pleinement à l'accompagnement thérapeutique. Son parcours antérieur, dans le développement de produits à l'international et la coordination interculturelle, nourrit une approche intégrative combinant rigueur méthodologique et écoute clinique. Elle a suivi une Master Class en Ennéagramme à Tempérance, formée par Bernard Frit, qu'elle intègre à sa pratique de l'hypnose éricksonienne, de la PNL et de la thérapie des traumatismes. Elle utilise l'ennéagramme comme grille de lecture complémentaire pour mieux cerner le fonctionnement psychique de la personne reçue, notamment dans l'accompagnement des relations toxiques et des dynamiques d'emprise narcissique. Le cabinet, situé rue des Halles à Tours, reçoit des enfants, des adolescents et des adultes, en présentiel ou à distance. D'origine franco-japonaise, Mari Nambu reçoit en français, en japonais et en anglais.

« Hypnothérapeute à Tours, ennéagramme, PNL et thérapie intégrative »

Sabrina Gratias

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie Art-thérapie Lithothérapie

3 Allée de l'Étoile, 37300 Joué-lès-Tours

Sabrina Gratias reçoit à Joué-lès-Tours des femmes en recherche d'un accompagnement plus global, associant le coaching de vie à une approche psycho-corporelle. Sa pratique se construit autour de l'idée que le mieux-être passe autant par le travail sur les pensées que par l'écoute du corps. Elle est coach de vie certifiée et technicienne en PNL certifiée, formée également à la psychologie positive et à la médecine holistique, avec une reconnaissance internationale en tant que praticienne de médecines douces. Elle complète son accompagnement par des conseils en lithothérapie pour les personnes intéressées par cette approche. Son cabinet s'adresse exclusivement aux femmes, quel que soit leur âge ou leur situation, qui cherchent à mieux se comprendre, à traverser une période de changement ou à renouer avec une forme d'apaisement durable. Le fil conducteur de sa pratique tient dans une phrase qu'elle aime rappeler à ses clientes : l'amour de soi mène à l'amour de l'autre. Les séances durent de quarante-cinq minutes à une heure trente et se déroulent au cabinet ou à domicile selon les besoins. Elles combinent, selon les demandes, des techniques de PNL, un travail d'accompagnement émotionnel et des outils issus de la psychologie positive. Sabrina Gratias reçoit à son cabinet du 3 allée de l'Étoile à Joué-lès-Tours, sur rendez-vous.

« Coach de vie intuitive à Joué-lès-Tours, accompagnement des femmes »

Virginie Métivier

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie Méditation & pleine conscience Relaxation & sophro-relaxation

Tours

Virginie Métivier est éducatrice spécialisée de formation, diplômée d'État en 2006. Ce parcours dans le travail social l'a conduite naturellement vers le coaching, qu'elle pratique aujourd'hui à Tours auprès d'adultes et d'adolescents, en complément d'une activité de professeure de français langue étrangère. Certifiée praticienne en PNL depuis 2018, formée à l'hypnose ericksonienne la même année, puis au coaching personnel et professionnel en 2019, elle a également suivi plus de trois cents heures de méditation Vipassana. Elle s'appuie sur les apports des neurosciences pour aider ses clients à retrouver de l'énergie, de l'équilibre et une meilleure estime d'eux-mêmes. Son accompagnement s'adresse à des personnes qui souhaitent avancer sur un projet personnel ou professionnel, mieux gérer leur stress ou leurs émotions, ou simplement retrouver un équilibre de vie. Elle propose aussi des séances de méditation et de relaxation, ainsi qu'une formule originale de rando-coaching qui associe la marche en extérieur au travail de coaching. Les séances de coaching et de PNL durent entre une heure et deux heures et demie, celles de méditation et de relaxation entre trente minutes et une heure trente. Un premier échange offert, d'une trentaine de minutes en visioconférence, permet de clarifier la demande avant de démarrer un accompagnement. Virginie Métivier reçoit à Tours, en entreprise, en extérieur, dans des établissements scolaires ou à domicile selon les situations, et propose également un suivi entièrement à distance. Elle s'exprime en français et en anglais.

« Coach de vie certifiée PNL à Tours, méditation et hypnose ericksonienne »

Brigitte Ponchon

Analyse transactionnelle

5 passage 4 bis place Choiseul, 37100 Tours

Brigitte Ponchon est coach de vie, certifiée coach personnel et professionnel par l'école française de coaching du groupe MHD Formation à Paris. Elle a complété cette formation par une première année d'analyse transactionnelle suivie au Manchester Institute of Psychotherapy, ce qui lui permet de combiner plusieurs cadres de lecture pour comprendre les situations que lui exposent ses clients. Elle exerce à Tours, en Indre-et-Loire, et reçoit aussi bien des particuliers que des personnes en démarche professionnelle. Son accompagnement s'appuie sur trois outils principaux : l'analyse systémique, qui permet de resituer une difficulté dans l'ensemble des interactions et du contexte de vie de la personne plutôt que de l'isoler ; la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), utilisée pour travailler sur les représentations et les schémas de pensée ; et l'analyse transactionnelle, mobilisée pour éclairer les dynamiques relationnelles, notamment dans les situations de tensions interpersonnelles ou professionnelles. Cette combinaison d'approches lui permet d'adapter ses outils selon que la demande porte sur une problématique personnelle, familiale ou liée à l'activité professionnelle. Elle accompagne des personnes qui traversent une période de questionnement, de changement ou de blocage et qui souhaitent avancer de façon plus structurée vers un objectif défini avec elles en amont. Le coaching qu'elle propose se distingue d'un suivi thérapeutique classique : il est orienté vers l'action et le futur, construit autour d'objectifs concrets à atteindre plutôt que sur l'exploration approfondie du passé. Ses accompagnements se déroulent généralement sur un cycle de six à dix séances, un format qui laisse le temps d'installer des changements durables sans pour autant s'inscrire dans un suivi de très long terme. Les séances ont lieu à son cabinet à Tours, avec des horaires présentés comme flexibles pour s'adapter aux contraintes d'emploi du temps de ses clients, qu'ils soient salariés, indépendants ou en transition professionnelle. Brigitte Ponchon est référencée sur plusieurs annuaires de praticiens en Indre-et-Loire, où son parcours de formation et son champ d'intervention en coaching personnel et professionnel sont mis en avant.

« Coach de vie personnel et professionnel à Tours, certifiée PNL et analyse transactionnelle »