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BAPST Stéphane

Qi Gong Sophrologie Médecine traditionnelle chinoise

5 route de Viglain, 45510 Vannes-sur-Cosson, France

Stéphane Bapst, ingénieur de formation, pratique le shiatsu depuis plus de dix ans sous le nom Sensitive Shiatsu. Il s'est formé à l'école Iokai Shiatsu de Paris, dans la lignée de Sensei Shizuto Masunaga transmise par son successeur Sensei Sasaki, auprès de plusieurs enseignants dont Christine Breton et Thierry Camagie, et a été l'assistant de Joëlle Niacmias. Il est certifié « Shiatsu Practitioner » par l'European Iokai Shiatsu Academy depuis 2015. Il a par la suite complété sa formation par la sophrologie, le Qi Gong et la méditation zen, ainsi que par une approche de la médecine traditionnelle chinoise incluant la diététique saisonnière. Sa pratique principale, le shiatsu, consiste en des pressions rythmées exercées avec les doigts et les paumes le long des méridiens du corps, dans une approche énergétique globale visant à rééquilibrer l'organisme selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Il propose également un travail énergétique complémentaire sur des points spécifiques du corps, ainsi que des cours de Do In, méthode d'automassage et d'étirements que chacun peut ensuite pratiquer seul au quotidien, en cours collectifs ou individuels. Il propose enfin des séances de sophrologie, orientées vers la gestion du stress et de l'anxiété. Son accompagnement s'adresse à des adultes, adolescents et enfants confrontés au stress, à l'anxiété, aux troubles du sommeil, au manque de confiance ou à des douleurs musculaires et articulaires (torticolis, tendinite, lumbago, sciatique), ainsi qu'à des troubles digestifs ou à une sensation de jambes lourdes. Les cours de Do In et les séances de sophrologie s'adressent également aux personnes souhaitant simplement apprendre à mieux gérer leur stress au quotidien, seules ou en entreprise. Une séance de shiatsu dure environ une heure, la première séance étant généralement plus longue afin de permettre un temps d'échange approfondi. Elle se déroule sur futon, habillé de vêtements amples en matière naturelle, en alternant plusieurs positions (assise, dos, ventre, latérale). La séance se termine par des conseils personnalisés (étirements, respiration, hygiène de vie). Stéphane Bapst reçoit sur rendez-vous à son domicile professionnel dans le Loiret, près d'Orléans, et propose également des déplacements à domicile dans un rayon d'une trentaine de kilomètres. Une formation individuelle aux quatre katas de shiatsu est également proposée aux personnes souhaitant approfondir la pratique.

« Shiatsu énergétique, Do In et sophrologie près d'Orléans (Loiret) »

Pascale David

Qi Gong Tai-chi

14 rue Noé

Pascale David a exercé pendant vingt-cinq ans comme psychologue en milieu hospitalier général, où elle a peu à peu intégré le Qi Gong à sa pratique clinique, en travaillant directement avec des patients et en animant des ateliers d'approche corporelle destinés aux équipes soignantes. Cette expérience de terrain l'a conduite à approfondir sa formation en Qi Gong et en Tai Ji Quan jusqu'à en faire son activité principale. Elle s'est formée pendant douze ans à l'École des Temps du Corps à Paris, auprès du maître Zhang Ming Liang, et s'est rattachée à la Fédération des Enseignants de Qi Gong Art Énergétique ainsi qu'à la Fédération des Écoles Cheng Man Ching. Elle a également approfondi le Tai Ji Quan dans le style Yang Cheng Man Ching, notamment la forme dite des trente sept pas, auprès de maîtres rencontrés à Taïwan, et s'inspire depuis plus de vingt ans de l'enseignement du docteur Jean Marc Eyssalet sur l'énergétique chinoise. Elle enseigne le Qi Gong et le Tai Ji Quan depuis plus de trente ans, en group et en formule individuelle, à des pratiquants de tous âges et de tous niveaux. Les cours associent des mouvements lents inspirés de la tradition taoïste, un travail de respiration et des exercices d'ancrage, dans une progression pensée sur l'année plutôt que sur une seule séance. Une séance type démarre par un temps de recentrage, se poursuit par la reprise d'une forme ou d'un enchaînement travaillé sur plusieurs semaines, puis se termine par un temps calme. Les nouveaux arrivants peuvent s'inscrire toute l'année et rejoindre les cours en cours de cycle. Pascale David enseigne à Vannes, à l'École Arz Dao qu'elle a fondée, avec des cours du lundi au vendredi de septembre à la mi juin. Elle anime également un cours hebdomadaire à l'Île d'Arz, dans le cadre de l'association Arz A.M.E.

« Qi Gong et Tai Ji Quan à Vannes, École Arz Dao »

École Arz Dao - Vannes Arz A.M.E. - Île d'Arz

Arnaud Detivaud

Qi Gong Constellations familiales Maïeusthésie

Centre Althéa, 2 Avenue Édouard Herriot, 56000 Vannes

Arnaud Detivaud exerce à Vannes sous l'enseigne Le Pas Suivant. Ancien éducateur sportif, il s'intéresse depuis le début des années 2000 à la capacité du corps à se transformer et à remettre en mouvement ce qui peut sembler figé. Ce questionnement l'a conduit à se former successivement au Qi Gong, qu'il enseigne depuis 2006, puis à la maïeusthésie et aux constellations familiales et systémiques, qu'il anime également depuis cette période. Son accompagnement associe trois approches complémentaires. La maïeusthésie propose un espace d'écoute intérieure permettant à la personne de rencontrer et d'accueillir son vécu avec ses propres mots. Les constellations familiales et systémiques donnent à voir, en séance individuelle ou en groupe, les dynamiques et croyances héritées du système familial qui peuvent peser sur une situation présente. Le Qi Gong, enfin, mobilise le corps à travers des mouvements lents et un travail sur le souffle, dans une visée d'harmonisation et de régulation de l'énergie vitale. Arnaud Detivaud a développé sa propre synthèse de ces pratiques, qu'il présente comme une mise en synergie de l'intelligence du corps - le ressenti personnel - et de l'intelligence collective propre aux approches systémiques. Il s'adresse aussi bien aux particuliers traversant une situation difficile, en recherche de confiance, de sérénité ou de clarté face à une décision, qu'aux professionnels : il anime notamment des ateliers en entreprise centrés sur le management et le fonctionnement des équipes, à partir des mêmes principes d'écoute et de mouvement. Ses séances individuelles s'appuient sur l'observation intérieure et le mouvement du corps pour accompagner la personne vers un meilleur alignement avec elle-même, sans qu'il soit nécessaire de revivre les situations douloureuses évoquées. Arnaud Detivaud est également l'auteur d'un ouvrage consacré au Qi Gong, paru aux éditions Eyrolles, dans lequel il présente sa pratique comme un chemin vers la confiance en se reconnectant à l'intelligence du corps. Il reçoit à Vannes, au Centre Althéa, et propose également des ateliers collectifs ; la prise de rendez-vous se fait via le site ou le formulaire de contact de son activité, Le Pas Suivant.

« Maïeusthésie, Qi Gong et constellations systémiques à Vannes »

Véronique Langlade

Qi Gong

Centre socioculturel Les Vallons de Kercado, Vannes

Véronique Langlade enseigne le Qi Gong dans le Morbihan depuis 2005. Elle s'est formée à l'Institut Européen de Qi Gong, dirigé par le docteur Yves Réquéna, une référence reconnue dans l'enseignement de cette discipline en France. Elle a complété son parcours par un diplôme de formation au Hui Chun Gong auprès de l'école Les Temps du Corps, puis par un certificat d'instructrice en Ziran Qi Gong délivré par le maître chinois Liu Deming. Elle est également certifiée pour transmettre la méthode IDOGO, enseignée par le maître PL Tjoa, et a suivi une formation en énergétique traditionnelle chinoise au Centre Tai Chi Chuan de Rennes. Ses cours prennent la forme de séances collectives hebdomadaires, construites autour d'exercices respiratoires, d'enchaînements lents et d'un travail de concentration propre au Qi Gong. Ils s'adressent à des groupes de niveaux mélangés, sans prérequis particulier, au sein de structures socioculturelles locales. À Auray, elle anime ses séances du jeudi matin aux côtés d'Annie Cousin. Elle enseigne également à Vannes, au Centre socioculturel Les Vallons de Kercado, avec plusieurs créneaux répartis dans la semaine.

« Enseignante de Qi Gong à Vannes et Auray depuis 2005, formée à l'Institut Européen de Qi Gong. »