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Marina Arquer

Fasciathérapie Sophrologie Reiki Shiatsu

18 Avenue Général de Gaulle, 83400 Hyères

Marina Arquer exerce comme massothérapeute indépendante depuis plus de vingt-cinq ans, d'abord en tant que spa-thérapeute dans des établissements hôteliers en France avant de développer sa propre pratique, Les Massages du Monde, entre Hyères et Toulon. Son parcours l'a menée à se former directement dans les pays d'origine des techniques qu'elle enseigne aujourd'hui : le massage balinais, mais aussi le shiatsu japonais, le massage ayurvédique, le massage thaïlandais ou le lomi-lomi hawaïen. Elle propose une large palette de massages du monde : massage balinais, californien, suédois, thaïlandais, ayurvédique, chinois (Tui Na), massage crânien, massage aux pierres chaudes, ainsi que des séances de shiatsu, de reiki et de sophrologie. Des soins plus spécifiques comme le massage sportif et deep tissue, le massage minceur, ou les massages adaptés à la femme enceinte et à l'enfant complètent son offre, de même que des massages en duo pour les couples. Sa clientèle est variée : adultes en quête de détente profonde, personnes souffrant de tensions musculaires ou de stress, seniors, futures mamans, enfants, ou couples souhaitant partager un moment de bien-être à deux. Chaque séance est pensée comme un moment sur-mesure, adapté aux besoins et à la sensibilité de la personne reçue. Une séance débute toujours par un temps d'échange pour cerner les attentes du moment (détente, récupération physique, apaisement du mental), avant le massage proprement dit, réalisé à l'huile ou à sec selon la technique choisie. Marina Arquer met en avant une approche intuitive, humaine et bienveillante, où l'attention portée à la personne prime sur la technique pure. Sur le plan de la formation, elle s'est perfectionnée en shiatsu, sophrologie, reiki Usui et Karuna, fasciathérapie, ainsi qu'aux techniques de deep tissue et de travail sur les points trigger, en complément de ses formations initiales suivies à Bali, en Inde, en Thaïlande et au Japon. Elle est membre de la Fédération Française du Massage Traditionnel de Relaxation et de la FFBE. Elle reçoit dans ses cabinets de Hyères et de Toulon, avec la possibilité de massages à domicile ou, l'été, en bord de mer à Hyères. Les séances se déroulent uniquement sur rendez-vous, tous les jours de 8h à 21h.

« Massages du monde (balinais, ayurvédique, thaï, shiatsu...) à Hyères et Toulon, par une massothérapeute depuis... »

Stéphanie Miller

Massage bien-être (général)

La Crau (83260)

Stéphanie Miller est masseuse indépendante basée à La Crau, dans le Var, où elle propose des massages de bien-être et de récupération musculaire à domicile, dans un rayon d'une vingtaine de kilomètres autour de la commune. Elle intervient aussi bien chez des particuliers qu'en entreprise, en établissement médical ou dans le secteur de l'hôtellerie. Sa pratique couvre un large éventail de techniques : le massage suédois, orienté vers la récupération musculaire, le massage californien pour une détente profonde, le massage deep tissue pour les tensions plus profondes et localisées, ainsi que des techniques de drainage manuel et par ventouses. Elle propose également le massage assis (Amma), pensé pour les environnements professionnels, le massage thaïlandais et un travail sur les méridiens myofasciaux. Cette diversité de techniques lui permet de s'adapter à des demandes très différentes : une personne cherchant à relâcher des tensions après une activité sportive n'aura pas les mêmes besoins qu'un salarié en pause déjeuner ou qu'un client d'hôtel en quête de détente pendant un séjour. Stéphanie Miller ajuste donc à chaque fois la technique et l'intensité du massage à la personne et au contexte de la séance. Les séances se déroulent au domicile du client ou sur le lieu convenu (entreprise, structure médicale, établissement hôtelier), avec le matériel professionnel et les huiles nécessaires apportés par la praticienne. Un temps d'échange précède généralement le massage afin d'identifier les zones à traiter en priorité et les préférences de la personne. Elle met en avant dans sa pratique une approche professionnelle et un matériel de qualité, adaptés aussi bien aux interventions individuelles qu'aux prestations proposées dans un cadre professionnel ou institutionnel. Stéphanie Miller intervient sur rendez-vous à La Crau et dans les communes environnantes du Var, avec la possibilité de se déplacer directement sur le lieu choisi par le client.

« Masseuse indépendante à domicile, massages de bien-être et récupération musculaire dans le Var »

Laura – Laur'Adoucit vos maux

Massage bien-être (général)

136 Avenue Jules Charleux, 83000 Toulon

Laura est praticienne en massage bien-être indépendante et reçoit sa clientèle au sein du centre Isla Sport et Bien-être, dans le quartier du Pont de Suve à Toulon. Sous le nom Laur'Adoucit vos maux, elle propose une gamme de massages du monde et de massages ciblés, dont le massage balinais, qui associe pétrissages, effleurages et pressions dans des mouvements fluides et rythmés, pour une relaxation profonde du corps et de l'esprit. Son offre comprend également le massage californien, le massage ayurvédique Abhyanga, le massage suédois, un massage intuitif personnalisé, un massage relaxant ciblé sur le dos, ainsi qu'un massage adapté aux enfants. Chaque séance est pensée comme un moment de détente sur mesure, avec une approche personnalisée selon les besoins exprimés par la personne reçue. Les prestations se déroulent au sein de l'espace Isla Sport et Bien-être, qui réunit plusieurs praticiens autour du sport et du bien-être à Toulon. Les rendez-vous se prennent uniquement par téléphone, la réservation en ligne n'étant pas disponible pour cette praticienne.

« Massages bien-être sur mesure (balinais, californien, ayurvédique...) au sein d'Isla Sport et Bien-être à Toul... »

Armand Peroni

Reboutement Réflexologie (général) Shiatsu Massothérapie

9 Rue Jean Aicard, 83000 Toulon

Armand Peroni exerce comme massothérapeute à Toulon, où il reçoit dans son cabinet situé rue Jean Aicard. Fort de plusieurs années de pratique, il a construit une activité tournée vers le soulagement des tensions physiques et l'accompagnement des sportifs. Sa pratique regroupe plusieurs techniques : le drainage lymphatique, le reboutement, le massage bien-être classique, le massage anti-stress, le tui na, le massage chinois traditionnel, le massage suédois, le shiatsu et la réflexologie. Cette palette lui permet d'adapter la séance à la demande de chacun, qu'il s'agisse d'une gêne musculaire précise ou d'une recherche de détente générale. Les personnes qu'il reçoit sont pour beaucoup des adultes actifs, des seniors ou des sportifs venus chercher une récupération après l'effort ou un soulagement de tensions chroniques. Les avis de ses clients reviennent régulièrement sur la qualité de son toucher et sur son écoute attentive pendant la séance. Les séances durent généralement entre soixante et quatre-vingt-dix minutes et se déroulent aussi bien au cabinet qu'au domicile du client, avec un rayon d'intervention qui couvre Toulon et les communes voisines comme Sanary, La Seyne et Six-Fours. Armand Peroni exerce depuis de nombreuses années sous le statut d'indépendant, avec une pratique construite progressivement autour de plusieurs techniques manuelles complémentaires plutôt qu'une spécialisation unique. Il reçoit sur rendez-vous, au cabinet ou à domicile selon la disponibilité et la préférence du client.

« Massothérapeute à Toulon, drainage lymphatique, tui na et massage suédois »

Morgan Corocher

Massage bien-être (général)

2 boulevard de Bonald, 12100 Millau

Morgan Corocher exerce comme masseur bien-être à l'institut Naturae Bioty, qu'il tient avec Élodie Corocher au cœur de Millau, en Aveyron. Formé et certifié par l'institut « Les Qilibres des massages », il s'est orienté vers les massages du monde et le massage à visée sportive, une pratique qu'il a choisi d'approfondir pour accompagner la récupération et le bien-être musculaire des personnes actives. Il est par ailleurs membre de la Fédération Française de Massage et Bien-Être (FFMBE), qui encadre la déontologie et la formation continue des praticiens du secteur. Au sein de Naturae Bioty, Morgan propose un accompagnement centré sur le massage sportif, construit autour de plusieurs techniques complémentaires : le massage suédois, reconnu pour son travail en profondeur sur les tissus musculaires, le trigger point, qui cible les points de tension localisés, et le deep tissue, plus intense, destiné à dénouer les zones les plus sollicitées par l'effort. Il pratique également le massage ayurvédique et des approches à composante énergétique, qu'il propose en complément selon les besoins de la personne reçue. Ces prestations s'adressent aussi bien aux sportifs amateurs qu'aux pratiquants plus réguliers, avant ou après un effort, ainsi qu'à toute personne souhaitant un moment de détente musculaire et de récupération. L'approche reste non médicale : il ne s'agit ni d'un soin thérapeutique ni d'un acte de kinésithérapie, mais d'un accompagnement de bien-être visant la détente et le relâchement corporel. Une séance se déroule au cabinet de l'institut, à Millau. Après un échange sur les attentes et les éventuelles zones de tension à privilégier, Morgan adapte la pression et la technique utilisée — suédois, trigger point ou deep tissue — au ressenti de la personne. L'institut Naturae Bioty propose par ailleurs un ensemble plus large de massages du monde et de soins naturels, dans un cadre pensé pour la détente. Naturae Bioty accueille sa clientèle sur rendez-vous, au 2 boulevard de Bonald, à Millau, en centre-ville.

« Masseur bien-être spécialisé en massage sportif, à l'institut Naturae Bioty, à Millau (Aveyron) »

Olivia Tinarelli

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Reiki

19 rue Célestin Gayol, 83550 Vidauban

Olivia Tinarelli est masseuse bien-être à Vidauban, dans le Var, où elle exerce au sein de son cabinet « Heureux Instants ». Avant de se consacrer au massage, elle a été pendant vingt-cinq ans enseignante en activités physiques adaptées, titulaire d'un master en réadaptation par les activités physiques adaptées, et a travaillé au sein de structures médico-sociales spécialisées dans l'accompagnement du handicap et de centres de rééducation fonctionnelle. Un séjour prolongé en Asie l'a mise en contact avec les techniques traditionnelles de massage, qu'elle a ensuite approfondies en Thaïlande puis en France avant de fonder son activité en 2014. Sa pratique s'appuie sur cette double culture, occidentale et asiatique : elle propose le massage californien, le massage suédois, des massages drainants, des massages sportifs, le massage crânien japonais, le massage thaïlandais ainsi que le Reiki. Chaque séance est composée sur mesure, en fonction des tensions et des attentes exprimées par la personne reçue. Sa longue expérience auprès de publics en situation de handicap ou de rééducation la rend particulièrement attentive à l'adaptation des gestes et de l'intensité du massage à la morphologie et à la condition physique de chacun. Sa clientèle est donc variée : sportifs en récupération, personnes en recherche de détente profonde, ou personnes souhaitant simplement une parenthèse de bien-être. Une séance débute par un échange sur les besoins et les zones à privilégier, puis se poursuit par un massage dont la technique et l'intensité sont ajustées en cours de route selon les retours de la personne masséee. Olivia Tinarelli veille à instaurer un cadre rassurant, hérité de ses années d'accompagnement dans le secteur médico-social. Formée initialement aux activités physiques adaptées puis certifiée par la Fédération française du massage bien-être, elle poursuit régulièrement des formations complémentaires pour enrichir sa pratique des différentes techniques de massage qu'elle propose. Le cabinet est situé rue Célestin Gayol à Vidauban ; les séances se déroulent sur rendez-vous, du lundi au vendredi ainsi que le mercredi et le samedi matin.

« Masseuse certifiée à Vidauban, ancienne enseignante en activités physiques adaptées »

Roxane Fabre

Massage bien-être (général)

424 avenue de Lisbonne, 83500 La Seyne-sur-Mer

Roxane Fabre exerce comme masseuse bien-être à La Seyne-sur-Mer, dans le Var. Ancienne sportive de haut niveau, elle a d'abord travaillé pendant neuf ans comme auxiliaire de puériculture, en service de maternité, en néonatologie puis en centre mère-enfant. C'est cette expérience du soin apporté aux femmes et aux tout-petits qui l'a naturellement conduite vers le massage bien-être, qu'elle pratique aujourd'hui à travers sa structure Roxane Massages & Énergies. Elle propose une palette de massages construite autour de deux axes : la détente générale, avec le massage suédois, dynamique et enveloppant, pensé pour relâcher les tensions musculaires et favoriser la circulation ; et l'accompagnement des femmes à chaque étape de leur vie, avec des soins dédiés à la grossesse, au post-partum, à la fertilité et à la petite enfance. Elle propose également le Kobido, massage facial d'origine japonaise, ainsi que le drainage lymphatique manuel et des rituels au rebozo, tissu traditionnel mexicain utilisé pour bercer et envelopper le corps. Sa clientèle est en priorité féminine : futures mamans, jeunes mères en post-partum, femmes en parcours de fertilité, mais aussi bébés et enfants pour lesquels elle a suivi une formation spécifique à Marseille. Elle reste toutefois attentive à adapter chaque séance aux besoins exprimés, dans une approche centrée sur l'écoute et le respect du rythme de chacune. Une séance débute toujours par un temps d'échange pour cerner les attentes et, le cas échéant, les précautions à prendre selon l'étape de vie de la cliente (grossesse, suites de couches, allaitement). Le massage se déroule ensuite avec des huiles adaptées, dans une ambiance calme pensée pour favoriser le lâcher-prise. Roxane Fabre a suivi plusieurs formations spécialisées : massage bébé et enfant, massage de la femme enceinte et post-partum, drainage lymphatique, massage suédois, massage de fertilité et préconception, Kobido et rituel rebozo, qui complètent son parcours initial dans le secteur de la petite enfance. Elle reçoit sur rendez-vous dans son cabinet à La Seyne-sur-Mer, également accessible aux femmes des communes voisines de l'agglomération toulonnaise.

« Masseuse diplômée à La Seyne-sur-Mer, spécialisée dans le bien-être des femmes et de la petite enfance »

Eloïse Chupin

Massage bien-être (général)

Centre Alpha, 1846 boulevard du Cerceron, 83700 Saint-Raphaël

Eloïse Chupin est masseuse au sein de l'institut Planète Zen & Sens, situé au Centre Alpha à Saint-Raphaël. Praticienne certifiée et expérimentée, elle y accompagne une clientèle locale et touristique en quête de détente et de bien-être corporel, dans un institut réputé pour son ambiance calme et son accueil soigné. Son cœur de métier est le massage suédois : des manœuvres précises, dont l'intensité est adaptée à chaque personne, pour relâcher les tensions accumulées. Elle propose également le massage californien relaxant, aux mouvements longs et enveloppants, ainsi qu'un massage personnalisé combinant plusieurs approches selon les besoins exprimés en début de séance. Elle pratique aussi des soins inspirés de la méthode brésilienne Renata França, dont un modelage corporel et un drainage. Ce type d'accompagnement s'adresse à toute personne souhaitant se détendre en profondeur, qu'il s'agisse de relâcher des tensions musculaires liées au sport, au stress ou simplement à la vie quotidienne. L'institut accueille aussi bien une clientèle de la région de Saint-Raphaël que des visiteurs de passage sur la Côte d'Azur, en français comme en anglais. Une séance de massage suédois dure généralement une heure et se déroule sur une table chauffante en automne et en hiver. Elle est précédée d'un temps d'accueil et suivie d'un moment de repos avec une boisson offerte, pour prolonger la détente avant de reprendre le cours de la journée. Eloïse Chupin s'est formée auprès de plusieurs écoles et intervenants reconnus du secteur du bien-être, dont la méthode Renata França, l'école Bertrand Poncet Massages et l'École européenne de bien-être, ce qui lui permet de proposer un éventail de techniques complémentaires au sein de l'institut. Les séances se déroulent sur rendez-vous, au Centre Alpha, boulevard du Cerceron à Saint-Raphaël, facilement accessible en voiture avec parking sur place.

« Masseuse à Saint-Raphaël, spécialiste du massage suédois au sein de l'institut Planète Zen & Sens »

Ophélie Coots

Shiatsu Massage bien-être (général) Ayurveda

19 place de l'Église, 52400 Varennes-sur-Amance

Ophélie Coots exerce le shiatsu à Varennes-sur-Amance, en Haute-Marne, dans son cabinet ouvert au début de l'année 2021. Son intérêt pour les approches corporelles et énergétiques remonte à plusieurs années, période durant laquelle elle s'est initiée au reiki, à la méditation, au yoga et à la réflexologie, avant de se spécialiser dans le shiatsu. Elle a suivi une formation de spécialiste en shiatsu à partir de 2015, obtenue en avril 2019. Le shiatsu est une technique d'origine japonaise qui s'inspire de la médecine traditionnelle chinoise. Il consiste en une série de pressions exercées avec les pouces, les mains et parfois les coudes le long des méridiens du corps, dans le but de soutenir la circulation de l'énergie et de favoriser la détente. En complément du shiatsu, elle propose le massage abhyanga, un massage d'origine ayurvédique pratiqué à l'huile chaude, ainsi que le massage suédois, orienté vers le relâchement musculaire et la détente générale. Ces séances s'adressent aux adultes en recherche de détente, de gestion du stress ou d'accompagnement du corps après une période de fatigue, sans viser à traiter une pathologie particulière. La séance de shiatsu se déroule habituellement au sol, sur un futon, la personne restant habillée pendant toute la durée du soin. Le cabinet d'Ophélie Coots à Varennes-sur-Amance accueille sur rendez-vous, du lundi au samedi matin.

« Praticienne en shiatsu et massages bien-être à Varennes-sur-Amance (Haute-Marne) »

Hélène Boulloche

Massage bien-être (général) Naturopathie Ayurveda

53 Boulevard Victor Hugo, 06000 Nice

Hélène Boulloche exerce comme naturopathe et praticienne en massages bien-être à Nice. Elle s'est formée à plusieurs techniques de massage auprès d'écoles spécialisées : le massage californien à l'école Azenday en 2023, le massage liftant japonais Ko-bido et le massage indien Abhyanga au centre de formation Vitaesphère en 2022, le massage prénatal chez Temana Nice en 2022, et le drainage lymphatique au Dermafit Center en 2022. Elle propose un éventail de massages bien-être : suédois, californien, ayurvédique Abhyanga, lomi-lomi hawaïen, Ko-bido, prénatal, drainage lymphatique et massage aux bols tibétains. Elle reçoit également en consultation de naturopathie, en cabinet ou à distance. Son cabinet est situé au 53 boulevard Victor Hugo à Nice, accessible par ascenseur et par la ligne de tramway 2 (arrêt Alsace Lorraine), avec un parking à proximité (Mozart).

« Naturopathe et praticienne en massages bien-être (lomi-lomi, kobido, ayurvédique) à Nice »